Yleiskatsaus
Painonnousu on masennuslääkkeitä harkitsevien ihmisten yleinen huolenaihe, erityisesti selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), kuten escitalopraami (Lexapro) ja sertraliini (Zoloft).
Celexa, lääke sitalopraamin tuotenimi, on toinen tyyppi SSRI. Se vaikuttaa erilaisiin ihmisiin eri tavoin. Se voi aiheuttaa pienen painon nousun tai pienenemisen tai se ei voi aiheuttaa painon muutosta ollenkaan.
Jos painotat, se voi olla seurausta monista eri tekijöistä. Tässä on mitä sinun täytyy tietää.
Masennuslääkkeet ja painonnousu
Masennuksen hoitoon käytettävät lääkkeet voivat vaikuttaa ruokahaluun ja aineenvaihduntaan. Joissain tapauksissa nämä vaikutukset voivat aiheuttaa laihtumista tai laihdutusta.
Celexaan on liitetty lievää painonnousua, mutta uskotaan, että lääke itsessään ei aiheuta tätä vaikutusta. Pikemminkin painon nousu johtuu parantuneesta ruokahalusta lääkkeen ottamisessa. Parempi ruokahalu voi aiheuttaa sinun syödä enemmän, mikä nostaa kehon painoa.
Toisaalta Celexa voi myös vähentää ruokahaluasi, mikä johtaa lievään laihtumiseen. Tutkimukset ovat osoittaneet molemmat vaikutukset. On vaikea sanoa, pitäisikö sinun odottaa painonnousua vai painonlaskua.
Yli 22 000 potilastietueessa vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa amitriptyliini, bupropioni (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) ja nortriptyliini (Pamelor) aiheuttivat vähemmän painonnousua kuin sitalopraami 12 kuukauden aikana.
Muista, että masennuslääkkeiden käytöstä johtuvat painonmuutokset ovat yleensä pieniä, yleensä muutamassa kilossa. Jos Celexalla on vaikutusta painoosi ollenkaan, on se sitten painonnousu tai painonlasku, se on todennäköisesti vähäinen.
Jos luulet Celexan aiheuttavan laihtumista, älä lopeta sen ottamista keskustelematta lääkärisi kanssa. Celexan lopettaminen äkillisesti voi aiheuttaa ongelmia, kuten ahdistusta, mielialaa, sekavuutta ja unihäiriöitä.
Lääkäri voi auttaa sinua vähentämään annostasi sivuvaikutusten vähentämiseksi tai estämiseksi.
Muut mahdolliset painonnousun syyt
Muista, että painonnousu voi johtua muista tekijöistä käyttämäsi lääkkeen lisäksi.
Esimerkiksi itse masennus voi johtaa painonmuutoksiin. Joillakin masennuksella olevilla ihmisillä ei ole ruokahalua, kun taas toiset syövät tavallista enemmän. Voi olla vaikea sanoa, johtuvatko painonmuutokset masennuksesta tai sen hoidossa käytetystä lääkityksestä.
Monet muut tekijät voivat myös vaikuttaa painoasi. Keskustele lääkärisi kanssa, jos teet jotain seuraavista:
-
Epäterveellisten tapojen omaksuminen, kuten:
- istuva elämäntyyli tai viettämällä suurimman osan päivästä istuen, makuulla tai tekemällä vähän fyysistä toimintaa
- ei harjoittelua
- kuluttaa paljon ruokia tai juomia, joissa on paljon sokeria tai rasvaa
-
Tiettyjen lääkkeiden, kuten:
- ehkäisypillerit
- kortikosteroidit, kuten prednisoni (Rayos) tai metyyliprednisoloni (Medrol)
- antipsykoottiset lääkkeet, joita käytetään bipolaaristen häiriöiden, skitsofrenian ja masennuksen hoitoon
- tietyt diabeteslääkkeet, mukaan lukien insuliini
-
Joilla on tiettyjä terveystilanteita ja mielenterveyttä koskevia huolenaiheita, kuten:
- hypotyreoosi
- sydämen vajaatoiminta
- ruoansulatuskanavan ongelmat
- krooninen infektio
- nestehukka
- syömishäiriöt, kuten bulimia
- stressi
- Naisten hormonien muutosten kokeminen raskauden tai vaihdevuodet
Mitä voit tehdä painonnousussa
Jos olet laihtunut ja olet huolissasi siitä, kokeile näitä vinkkejä ruokavalion parantamiseksi ja liikunnan lisäämiseksi päivässä:
- Leikkaa makeisia ja sokerijuomia.
- Korvaa korkeakaloriset ruuat maukkaita hedelmiä ja vihanneksia.
- Anna itsellesi pienempiä annoksia ja syö useammin koko päivän.
- Syö hitaasti.
- Ota portaat hissin sijasta.
- Mene ulos ja kävele.
- Aloita kunto-ohjelma lääkärisi ohjauksella.
On aina hyvä idea saada ammatillista ohjausta, kun yrität laihtua.
Muista tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin aloitat fyysisen toiminnan. Jos tarvitset apua ruokavalion hallinnassa, kysy lääkäriltäsi ilmoitusta rekisteröidylle ravitsemusterapeudille. Lisätietoja näistä painonpudotusstrategioista on, miten laihtua turvallisesti.
Keskustele lääkärisi kanssa
Jos painot tai menetät huomattavan määrän painoa Celexan aloittamisen jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa keskustellaksesi siitä, mikä voi olla aiheuttanut muutoksen. 10% tai enemmän painosi nousu voi olla huolestuttava, etenkin jos se tapahtuu vain muutaman viikon ajan.
Jos lääkärisi mielestä painonnousu liittyy Celexan käyttöön, kysy, voisiko vähentää annoksen pienentäminen tai jonkin toisen masennuslääkkeen kokeilu.
Jos lääkärisi ei usko painosi nousuun liittyvän Celexan käyttöön, keskustele, mikä voi olla todellinen syy. Jos valitset terveellisiä elämäntapoja, mutta saat edelleen toivottua painoa, muista ilmoittaa lääkärillesi.
Joka tapauksessa voit vapaasti puhua lääkärisi kanssa painoon liittyvistä huolenaiheistasi ja kysyä mahdollisia kysymyksiä. Niihin voi kuulua:
- Luuletko, että painonnousu johtui Celexan ottamisesta?
- Jos on, pitäisikö minun ottaa pienempi annos tai vaihtaa toiseen lääkitykseen?
- Mitä neuvoja sinulla on auttaa minua laihduttamaan?
- Voisitko ohjata minut rekisteröidyn ravitsemusterapeutin apuun ruokavaliossani?
- Mitkä ovat turvalliset tavat aktiivisuudelleni?
Q & A: Liikunta ja masennus
K:
Onko totta, että liikunta voi auttaa masennuksessa?
V:
Liikunta on loistava työkalu keholle. Sillä on useita dokumentoituja positiivisia vaikutuksia, mukaan lukien vapauttavat kemikaalit, jotka saavat aivosi ja kehosi tuntemaan olonsa hyväksi. Säännöllinen liikunta voi auttaa lievittämään useita masennuksen oireita ja voi joskus olla yksin menestyvä lievien vuodenaikojen masennusoireiden hoidossa. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on masennusoireita, jotka häiritsevät elämääsi, keskustele lääkärisi kanssa, voiko yksin harjoittelu tai liikunnan ja lääkityksen yhdistelmä auttaa oireiden hoidossa.
Dena Westphalen, PharmDAnswers edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on tiukasti informatiivista, eikä sitä pidä pitää lääkärin ohjeena.
