Mikä tekee sähkökatkoksesta "sähkökatkon"?
Sähkökatkos on väliaikainen tila, joka vaikuttaa muistiisi. Sille on ominaista kadonneen ajan tunne.
Sähkökatkos tapahtuu, kun kehosi alkoholipitoisuus on korkea. Alkoholi heikentää kykyäsi luoda uusia muistoja päihteenä. Se ei poista ennen päihteitä muodostuneita muistoja.
Kun juo enemmän alkoholia ja veressäsi alkoholipitoisuus nousee, muistin menetys lisääntyy. Muistin menetys vaihtelee henkilöittäin.
Muistin menetys tai sähkökatkoksen ajatellaan tapahtuvan, kun veressäsi alkoholipitoisuus on vähintään 14 prosenttia. Sinulla ei ehkä ole muistia ajasta, joka kuluu, kun veressä alkoholipitoisuus on yli kynnyksen.
Tänä aikana saatat kokea:
- kävelyvaikeudet
- vaikeudet puhua
- vaikeudet seisomaan
- heikentynyt arviointi
- näkövamma
On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa veren alkoholipitoisuuteesi, mukaan lukien:
- paino
- sukupuoli
- kulutetun alkoholin tyyppi
- kuinka nopeasti alkoholi kuluu
On tärkeää huomata, että juomien määrää ei voi asettaa, mikä voi aiheuttaa sähkökatkon. Kaikki johtuu alkoholin määrästä jokaisessa juomassasi ja alkoholin vaikutuksessa sinuun.
Mikä aiheuttaa sähkökatkon?
Sähkökatkosten tyyppejä on kahta tyyppiä: osittainen ja täydellinen.
Jos koet osittaisen pimennyksen, visuaaliset tai suulliset vihjeet voivat auttaa sinua muistamaan unohdetut tapahtumat.
Jos sähkökatkos on täydellinen, muistin menetys on lopullinen. Jopa vihjeiden kanssa et todennäköisesti muista mitä tapahtui tänä aikana.
Sähkökatkosten luonne vaikeuttaa tutkijoiden mahdollisuuksia tutkia korrelaatiota muistin palautumisen ja sähkökatkotyypin välillä.
Sähkökatkot liittyvät usein alkoholin käyttöön. Monille ihmisille liian suuren alkoholin juominen liian nopeasti tai tyhjään mahaan voi aiheuttaa sähkökatkoksen.
Sähkökatkos voi johtua myös:
- epileptiset kohtaukset
- pyörtyminen
- alhainen verenpaine
- psykogeeniset kohtaukset
- matala verensokeri
- tietyt lääkkeet
- hapenrajoitus
Vuoden 2006 tutkimuksessa todettiin, että verenpaineen laskun aiheuttama väliaikainen muistin menetys (pyörtyminen) on todennäköisempi syy alkoholittomille sähkökatkoksille.
Mitä ruumiille tapahtuu sähkökatkon aikana?
Alkoholi heikentää kykyäsi kävellä, puhua, reagoida ja muistaa tapahtumia. Se alentaa myös estämistä, estää impulssien hallintaa ja vaikuttaa päätöksentekoon.
Palkitsemisreitti aivoissa säätelee näitä toimintoja. Vaikka tämä aivojen osa pystyy luomaan pitkäaikaisen sietokyvyn alkoholille, tämä ei pidä paikkaansa hippokampuksessa.
Hippokampus löytyy syvältä aivoista. Se on tärkeää muistojen muodostamiselle. Hippokampus ei voi kehittää pitkäaikaista alkoholisietoa. Tämä tarkoittaa, että se ei voi luoda muistoja, kun sähkökatkos tapahtuu.
On tärkeää muistaa, että sähkökatkos ei ole sama kuin katoaminen. Joku ohi on joko nukahtunut tai menettänyt tajutonsa, koska he ovat käyttäneet liikaa alkoholia.
Sähkökatkosten aikana päihtynyt henkilö voi edelleen toimia normaalisti. Ne saattavat tuntua niveltäneiltä, koska suurin osa aivojen osista on alkoholia sietäviä. He voivat silti syödä, kävellä, pitää keskusteluja, harrastaa seksiä, ajaa ja päästä taisteluihin. He eivät vain pysty tallentamaan mitään muistoja.
Tämä näennäisesti tietoinen tila voi vaikeuttaa muiden ihmisten tunnistamista, jos henkilö on sähkökatkos.
Voivatko sähkökatkot johtaa komplikaatioihin?
Raskaisella juomisella voi olla pysyviä vaikutuksia aivoihin. Nämä vaikutukset vaihtelevat vakavuuden mukaan hetkellisistä”liukastuvista” muistoista pysyviin, heikentäviin olosuhteisiin. Ajatellaan, että krooninen alkoholinkäyttö voi vahingoittaa eturintausta. Tämä on aivojen osa, joka ohjaa kognitiivista toimintaa. Eturauhalla on myös rooli lyhyen ja pitkän aikavälin muistin muodostumisessa ja muistamisessa.
Säännöllinen vaurioituminen eturintaan voi heikentää käyttäytymistäsi ja persoonallisuuttasi, tehtävien suorittamista ja tietojen pitämistä. Ajatellaan, että liiallinen juominen voi heikentää tätä aivojen osaasi.
Juominen voi vaikuttaa kykyysi:
- kävele tasaisesti
- tehdä päätöksiä
- ohjausimpulsseja.
Saatat myös kokea:
- päänsärkyä
- kuiva suu
- pahoinvointi
- ripuli
Jopa yhden sähkökatkoksen käyttäminen voi olla vaarallista. Alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholismia käsittelevän kansallisen instituutin mukaan alkoholi viivyttää aivoissa signaaleja, jotka hallitsevat gag-refleksia ja muita autonomisia vasteita. Henkilö, joka on mustannut alkoholin tai yliannostellut sitä, voi heittää nukkumaan heijastuksen heikkenemisen takia. Tämä voi aiheuttaa heidän tukehtumisen ja tukehtumisen oksennukseen.
Sähkökatkos tekee myös alttiimmaksi loukkaantumiselle, kuten pudotuksen tai auton onnettomuuden vuoksi.
Rauhoittavien lääkkeiden käyttö samalla kun alkoholia kuluu, voi lisätä todennäköisyyttä, että pimenee. Tämä johtuu siitä, että bentsodiatsepiinit, kuten alpratsolaami (Xanax), ja opioidit, kuten oksikodoni (OxyContin), aktivoivat GABA-välittäjän. Tämä aiheuttaa kehosi hidastumisen ja rentoutumisen. Kuten alkoholi, sedatiivit voivat heikentää kykyäsi ajatella ja tehdä muistoja.
Marihuanassa esiintyvä psykoaktiivinen yhdiste THC voi myös lisätä sähkökatkoksia, kun sitä yhdistetään alkoholiin.
Lisätietoja: Alkoholi ja ahdistus »
Ovatko jotkut ihmiset alttiimpia sähkökatkoksille?
Useimmat raportit viittaavat siihen, että keski-ikäiset miehet, joilla on alkoholismi, todennäköisemmin pimenivät. Kuitenkin kaikki, jotka juovat suuria määriä alkoholia, ovat vaarassa katkaista sähkökatkot.
Yliopiston nuoria aikuisia pidetään myös vaarassa. Tutkijat yhdistävät tämän riskin monien korkeakouluopiskelijoiden yleisiin raskaisiin juomatapoihin.
Tutkimuksissa on myös havaittu, että naisilla saattaa olla suurempi sähkökatkosten riski, vaikka he yleensä käyttävät vähemmän alkoholia harvemmin kuin miehet. Tämä voi johtua fysiologisista eroista, jotka vaikuttavat alkoholin jakautumiseen ja aineenvaihduntaan. Näitä ovat kehon paino, kehon rasvaprosentit ja tärkeimmät entsyymitasot.
Näkymät
Alkoholin aiheuttamat sähkökatkot eroavat toisistaan. Juotava määrä, kuinka kauan juominen vei, ja fysiologiallasi on merkitystä sähkökatkosessa. Nämä tekijät vaikuttavat myös siihen, kuinka kauan sähkökatkos kestää.
Sähkökatkos loppuu, kun kehosi lopulta imee alkoholin ja aivot voivat tehdä muistoja uudelleen. Uni auttaa lopettamaan sähkökatkokset, koska lepo antaa keholle aikaa käsitellä alkoholia.
Toiset kuitenkin kykenevät sulattamaan viinaa vielä hereillä. Tämä tarkoittaa, että sähkökatkos voi kestää minuutteja jopa päiviä. Vaikka monet ihmiset toipuivat sähkökatkoksista, yksi jakso voi olla tappava.
Kuinka estää sähkökatkokset
Alkoholista pidättämisen lisäksi kohtuullisuus ja vauhti ovat tärkeitä sähkökatkoksien estämiselle. Vältä liiallista juomista, joka määritellään kuluttavan viittä tai enemmän juomia noin kahdessa tunnissa miehille tai vähintään neljä juomaa naisille.
Sähkökatkosten estämiseksi sinun tulee:
- Syötä ateria tai raskaita alkupaloja ennen alkoholin käyttöä ja sen aikana.
- Juo hitaasti. Sieminen sen sijaan, että makaisi, voi auttaa sinua seuraamaan kuinka alkoholi vaikuttaa vartaloosi.
- Harkitse juomista lasillinen vettä alkoholijuomien välillä rajoittaaksesi kuinka paljon ja kuinka nopeasti alkoholia kuluu.
