Mikä on flunssa?
Influenssa tai flunssa on virusinfektio, joka hyökkää keuhkoihin, nenään ja kurkkuun. Se on tarttuva hengitystiesairaus, jonka oireet vaihtelevat lievästä vaikeaan.
Influenssalla ja tavallisella kylmällä on samanlaisia oireita. Kahden sairauden erottaminen toisistaan voi olla vaikeaa. Useimmissa tapauksissa influenssaoireet ovat vakavampia ja kestävät pidempään kuin tavallinen kylmä.
Kuka tahansa voi sairastua flunssaan, mutta joillakin ihmisillä on korkeampi tartuntariski. Tähän sisältyvät alle 5-vuotiaat lapset ja 65-vuotiaat ja vanhemmat aikuiset.
Influenssariski kasvaa myös, jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai jos sinulla on krooninen sairaus, kuten:
- sydänsairaus
- munuaissairaus
- diabetes, tyyppi 1 ja tyyppi 2
Mitkä ovat influenssan oireet?
Aluksi flunssa voi jäljitellä tavallista vilustumista. Varhaisia oireita voivat olla:
- kipeä kurkku
- aivastelu
- vuotava nenä
Oireet pahenevat usein viruksen edetessä, ja niihin voi kuulua:
- kuume
- aky lihakset
- kehon vilunväristykset
- hikoilu
- päänsärky
- kuiva yskä
- nenän tukkoisuus
- väsymys
- heikkous
Influenssa ei yleensä edellytä lääkärin käyntiä. Oireet paranevat usein kotihoidolla noin viikossa. Voit lievittää oireita over-the-counter-kylmä- ja flunssalääkkeillä. On myös tärkeää saada paljon lepoa ja juoda paljon nesteitä.
Joillakin ihmisillä on kuitenkin todennäköisemmin komplikaatioita flunssa. Jos sinä tai lapsesi kuuluu johonkin näistä korkean riskin ryhmistä, hakeudu lääkärin hoitoon heti, kun epäilet influenssaa.
Korkean riskin ryhmiin kuuluvat ne, jotka ovat:
- alle 2-vuotiaita
- 65 vuotta tai vanhempi
- raskaana tai äskettäin synnyttänyt
- 18-vuotiaita tai nuorempia ja käyttävät aspiriinia tai salisylaattia sisältäviä lääkkeitä
- intialaisten tai alkuperäiskansojen alkuperäiskansojen alkuperäiskansoja
- sinulla on krooninen sairaus, kuten diabetes, astma, sydänsairaus, HIV
- asuu hoitokodissa tai hoitolaitoksessa
Lääkäri voi määrätä viruslääkkeitä. Antiviruslääkkeet, jotka otetaan ensimmäisen 48 tunnin aikana oireista, voivat vähentää influenssan pituutta ja vakavuutta.
Influenssan komplikaatiot
Suurin osa ihmisistä toipuu flunssa ilman komplikaatioita. Mutta joskus sekundaarinen infektio voi kehittyä, kuten keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus tai korvainfektio.
Jos oireesi häviävät ja palautuvat sitten muutamaa päivää myöhemmin, sinulla voi olla toissijainen infektio. Ota yhteys lääkäriin, jos epäilet toissijaista infektiota.
Hoitamatta jättämistä keuhkokuume voi olla hengenvaarallinen.
Kuinka flunssa leviää?
Suojautuaksesi influenssalta on ymmärrettävä, kuinka virus leviää. Influenssa on erittäin tarttuvaa. Se voi levitä nopeasti kotitalouksissa, kouluissa, toimistoissa ja kaveriporukoissa.
Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan influenssa voi tarttua joku jo päivää ennen oireiden alkamista ja viisi-seitsemän päivää sairastumisen jälkeen.
Kun olet joutunut kosketukseen viruksen kanssa, oireet alkavat näkyä yhden - neljän päivän kuluessa. Voit jopa välittää viruksen jollekin ennen kuin huomaat, että olet sairas.
Influenssa tarttuu pääasiassa henkilöstä toiseen. Jos joku flunssa aivastaa, yskii tai puhuu, niistä tulevat pisarokset ilmaan. Jos nämä pisarat joutuvat kosketukseen nenän tai suun kanssa, voit myös sairastua.
Voit saada influenssatauti myös kädenpuristuksista, halauksista ja koskettavista pinnoista tai viruksen saastuttamista esineistä. Siksi sinun ei pitäisi jakaa astioita tai juomalaseja kenellekään, etenkään sellaisille, jotka saattavat olla sairaita.
Kuinka monta tyyppiä influenssaviruksia on?
Influenssaviruksia on kolme eri tyyppiä: tyyppi A, tyyppi B ja tyyppi C. Eläimet ja ihmiset voivat tarttua tyypin A influenssaan, koska influenssavirus voi tarttua eläimistä ihmisiin. Tämä virus muuttuu jatkuvasti ja voi aiheuttaa vuotuisia influenssaepideemiaa.
Tyypin B influenssa voi myös aiheuttaa kausittaista puhkeamista talvikuukausina. Tämä tyyppi on kuitenkin tyypillisesti vähemmän vakava kuin tyyppi A ja aiheuttaa lievempiä oireita. Toisinaan tyyppi B voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita. Tyyppi B voi tarttua vain ihmisistä ihmisiin.
Tyypin A influenssa johtuu eri kannoista. Tyypin B influenssa johtuu yhdestä influenssakannasta.
C-tyypin influenssa vaikuttaa vain ihmisiin. Se aiheuttaa lieviä oireita ja muutamia komplikaatioita.
Kuinka influenssa voidaan estää?
On tärkeää suojata itseäsi ja perhettäsi virukselta komplikaatioiden mahdollisuuden vuoksi.
Koska influenssavirus voi tarttua ihmiseltä toiselle, pese kädet usein saippualla tai käytä alkoholipohjaista käsienpesuainetta. Vältä myös koskettamasta nenääsi ja suuasi käsillä.
Influenssavirus voi elää kovilla pinnoilla ja esineillä 2–8 tuntia. Käytä desinfiointiainetta tai suihketta kodin tai työpaikan yleisesti kosketuille pinnoille suojautuaksesi entisestään.
Jos hoitat flunssasta, käytä suojanaamia kasvonaamaria. Voit auttaa torjumaan flunssan leviämisen peittämällä yskän ja aivastuksen. On parasta ysätä tai aivastaa kyynärpäälle käsiesi sijaan.
Lisäksi harkitse vuotuisen influenssarokotuksen saamista. Rokotetta suositellaan kaikille yli kuuden kuukauden ikäisille. Se suojaa yleisiä influenssaviruksia.
CDC: n mukaan rokote ei ole sataprosenttisesti tehokas, mutta se voi vähentää influenssariskiä 40–60 prosentilla.
Influenssarokotus annetaan injektiona käsivarressa. Siellä on myös nenäsumute-influenssarokotusvaihtoehto muille kuin raskaana oleville henkilöille, joiden ikä on 2–49.
Kuinka influenssarokote luodaan?
Influenssavirus muuttuu vuodesta toiseen. Rokotteet tarjoavat suojan influenssan yleisimpiä kantoja vastaan vuosittain. Influenssarokote toimii stimuloimalla immuunijärjestelmää vasta-aineiden luomiseksi tartunnan torjumiseksi.
Tehokkaan rokotteen luomiseksi Maailman terveysjärjestö määrittelee, mitkä influenssaviruksen kannat kannetaan seuraavan vuoden rokotteeseen. Rokote sisältää joko inaktiivisen tai heikentyneen influenssaviruksen muodon.
Virus sekoitetaan muiden aineosien, kuten säilöntäaineiden ja stabilointiaineiden kanssa. Kun olet saanut influenssarokotuksen, kehosi alkaa tuottaa vasta-aineita. Tämä auttaa torjumaan virusaltistusta.
Saatuaasi flunssakuvauksen, sinulla voi olla flunssan kaltaisia oireita, kuten heikko kuume, päänsärky tai lihaskipu.
Influenssakuva ei kuitenkaan aiheuta flunssaa, ja nämä oireet häviävät yleensä 24 - 48 tunnin sisällä. Influenssarokotteen yleisin komplikaatio on arkuus injektiokohdassa.
Ottaa mukaan
Mitä voit tehdä:
- Hanki flunssa laukaus. Tämä auttaa suojaamaan sinua hengenvaarallisilta komplikaatioilta, kuten keuhkokuumeelta.
- Influenssivasta-aineiden tekeminen kehosta kestää kaksi viikkoa rokotuksen jälkeen. Mitä aikaisemmin saat influenssarokotuksen, sitä parempi.
- Kerro lääkärillesi, jos sinulla on vaikea allergia munille, ennen kuin saat flunssakuvauksen. Jotkut rokotteen muodot voivat sisältää pieniä määriä munaproteiinia.
- Pese kädet usein.
- Yskä ja aivastaa kyynärpään.
- Pyyhi kotona ja toimistossa usein kosketut pinnat.
