Mikä on mansikkaallergia?
Pureminen kypsään mansikkaan voi olla ilahduttava kokemus. Mutta jos sinulla on mansikkaallergia, näiden punaisten marjojen syöminen voi aiheuttaa erilaisia oireita. Saatat huomata ihottuma, outo tunne suussasi tai jopa vakavampi reaktio, kuten anafylaksia. Jos olet allerginen mansikoille, sinun on vältettävä hedelmiä ja mahdollisesti samanlaisia hedelmiä estääksesi allergisen reaktion.
Mitkä ovat oireet?
Ruokaallergian oireet voivat kehittyä muutamassa minuutissa tai jopa kahdessa tunnissa tietyn ruoan syömisen jälkeen.
Ruoka-allergian oireita ovat:
- kurkunpitävyys
- kutina tai pistely suuhun
- ihottumat, kuten nokkosihottuma tai ihottuma
- kutiava iho
- vinkuminen
- yskä
- ruuhka
- pahoinvointi
- vatsakiput
- oksentelu
- ripuli
- huimaus
- huimaus
Saatat pystyä hoitamaan lieviä tai kohtalaisia allergioita antihistamiinilla. Nämä ovat saatavissa tiskiltä ja voivat vähentää oireita. OTC-lääkkeet eivät kuitenkaan auta, jos sinulla on vaikea allerginen reaktio.
Vakava mansikoiden allergia voi johtaa hengenvaaralliseen allergiseen reaktioon, jota kutsutaan anafylaksiaksi. Anafylaksia aiheuttaa useiden oireiden esiintymisen samanaikaisesti ja vaatii välitöntä hätätaudin hoitoa.
Vakavan allergisen reaktion oireita ovat:
- kielen turvotus
- tukossa hengitysteitä tai turvotusta kurkussa
- vaikea verenpaineen lasku
- nopea pulssi
- huimaus
- huimaus
- tajunnan menetys
Anafylaksia tulee hoitaa epinefriinillä. Tämä voidaan antaa autoinjektorilla, kuten EpiPen. Jos sinulla on vaikea allergia, sinun on aina oltava yksi mukanasi. Suvaitsemattomuuteen voi silti liittyä immuunijärjestelmä, mutta ei IgE: itä, vasta-ainetyyppi, joka voi johtaa anafylaksiaan. Suvaitsemattomuuden oireet voivat viivästyä, ja niiden ilmestyminen voi kestää jopa 72 tuntia.
Kuinka yleistä se on?
Mansikoiden allerginen reaktio tarkoittaa, että sinulla on ruoka-allergia. Ruoka-allergiat ovat jonkin verran yleisiä. Ne koskevat 6–8 prosenttia alle 3-vuotiaista lapsista ja jopa 9 prosenttia aikuisista.
Hedelmä- ja vihannesallergiat ovat edelleen yleisiä, mutta niitä esiintyy harvemmin.
Mitkä ovat syyt?
Ruoka-allergiat ilmenevät, kun immuunijärjestelmä reagoi syömiisi ruokaan. Tai vaikeissa tapauksissa ruoka, jota olet koskettanut. Immuunijärjestelmäsi tunnistaa kyseisen ruoan erehdyksessä virheellisesti, kuten bakteereiksi tai viruksiksi. Vastauksena kehosi luo kemiallisen histamiinin ja vapauttaa sen verenkiertoon. Histamiini voi aiheuttaa monia vaikeusasteisia oireita.
Ruoka-allergia ei ole sama asia kuin ruoka-intoleranssi. Ruokatoleranssi ei aiheuta allergista reaktiota. Ruokatoleranssi voi kuitenkin aiheuttaa ruoka-allergian kaltaisia oireita.
Ruokatoleranssi voi ilmetä monien tekijöiden, kuten ruokamyrkytyksen tai entsyymin puuttumisen vuoksi, joka hajottaa tietyn ruoan komponentin. Lääkäri voi selvittää, onko sinulla ruoka-allergiaa tai ruoka-intoleranssia.
Mitkä ovat riskitekijät?
Perhehistoriassa allergiat, ekseema tai astma lisäävät mahdollisuuksia saada ruoka-allergia. Voit kehittää sen milloin tahansa, vaikkakin lapsilla on enemmän allergioita kuin aikuisilla. Joskus lapset kuitenkin kasvavat yli allergian.
Voit myös kehittää ruoka-allergiaa, vaikka sinulla ei olisi perheen historiaa allergioita. Allergeenisten ruokien viivästynyt käyttöönotto yli 7,5 kuukauden ikäisille vauvoille voi tosiasiassa lisätä ruoka-aineallergioiden riskiä, joten suojaa 5,5–7 kuukautta.
Jos lapsellesi ilmenee allergiaoireita mansikoiden syömisen jälkeen, poista hedelmät ruokavaliosta ja keskustele lääkärisi kanssa.
Mihin voisin olla allerginen?
Mansikat ovat Rosaceae-perheen jäseniä. Muita hedelmiä tässä perheessä ovat:
päärynät
- persikat
- kirsikat
- omenat
- vadelma
- karhunvatukka
Jos sinulla on tiedetty allergia tämän perheen hedelmille, sinulla voi olla myös mansikkaallergia. Huolimatta siitä, että karhunvatukat ovat Rosaceae-perheessä, mansikka- ja karhunvatukkaallergioissa ei ole ilmoitettu tunnettuja ristireaktioita. Vadelmat sisältävät useita tunnettuja allergeeneja, ja sen vuoksi ne ovat vastuussa tämän hedelmäperheen allergisista reaktioista.
Esimerkki ristireaktiivisesta allergiasta on suun allergiaoireyhtymä. Jotkut ihmiset kehittävät tämän tilan vanhemmina lapsina, teini-ikäisinä ja aikuisina. Oireita ovat:
- kutiava suu
- naarmuinen kurkku
- turvotusta suun ja kurkun ympärillä
Tämä allergia liittyy siitepölyallergioihin. Rosaceae-perheen mansikat ja muut hedelmät liittyvät koivun allergiseen nuhaan (heinänuha).
Oraalisen allergiaoireyhtymän oireet häviävät yleensä, kun raa'at hedelmät (tai oraalista allergiaoireyhtymää aiheuttavat vihannekset) niellään tai otetaan suustasi, mutta näin ei aina ole. Jos oireet ovat vakavia tai hengenvaarallisia, hakeudu ensiapuun. Jotkut ihmiset voivat ehkä syödä hedelmiä tai vihanneksia, jos ne ovat keitetyt ilman allergista reaktiota, mutta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin yrität tätä.
Vältettävät ruoat
Jos havaitset allergisia oireita mansikoiden syömisen jälkeen, poista ne ruokavaliosta heti. Tähän sisältyvät elintarvikkeet, jotka sisältävät mansikoita missä tahansa muodossa, mukaan lukien aromit.
Sinulla voi olla reaktio mansikoihin, vaikka ne eivät olisikaan syömässäsi ruuassa. Esimerkiksi mansikka, jota koristellaan suklaakakun pala, voi aiheuttaa allergisen reaktion, jos syöt kakkua, vaikka et syönyt mansikkaa.
Sinulle voi myös kehittyä ruoka-allergiaoireita mansikkaan liittyvistä hedelmistä. Jos koet oireita hedelmien, kuten persikoiden, omenoiden tai karhunvatujen syömisen jälkeen, poista ne myös ruokavaliosta.
Milloin etsiä apua
Keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet, että sinulla on ruoka-allergia. Lääkäri kertoo sinulle oireistasi ja perhehistoriastasi. He voivat myös suorittaa joitain testejä. Ruoka-allergiatesteihin sisältyy:
- ihotestit
- eliminointiruokavaliot
- verikokeet
- suun ruuan haasteet
| Testin tyyppi | Mitä odottaa |
| ihotesti | Lääkäri piikittää ihoasi ja altistaa epäillyn allergeenin sille. Tämän jälkeen lääkäri etsii reaktiota ihollasi. |
| eliminointi ruokavalio | Tämä testi vaatii tiettyjen ruokien poistamista ruokavaliosta ja lisää ne takaisin muutaman viikon kuluttua. |
| verikoe | Lääkäri ottaa veren ja lähettää sen laboratorioon. Laboratorion teknikko testaa vertasi tietyillä ruuilla ja etsii tiettyjä vasta-aineita verestä. |
| suun ruuan haaste | Tämä testi edellyttää, että kulutat pieniä määriä epäiltyä allergeenia lääkärin valvonnassa. Tämän jälkeen lääkäri etsii reaktiota. Jos et reagoi ruokaan, saatat pystyä jatkamaan sen syömistä. |
Näkymät
Mansikka-allergialle asuminen voi olla hankalaa, mutta allergiaoireita ei pitäisi ilmetä, jos vältät mansikoita ja muita herkullisia ruokia.
Mansikoita käytetään monien ruokien makuun, joten sinun on tarkistettava ainesosien etiketit huolellisesti varmistaaksesi, että niitä ei ole jalostetuissa elintarvikkeissa. Kun lähdet syömään, kerro palvelimellesi allergiastasi ja varmista, että kuka tahansa sinulle ruokaa valmistava henkilö on tietoinen allergiastasi.
Mansikkaallergian vakavuudesta riippuen voit halutessasi ottaa ne uudelleen ruokavalioonsi jossain vaiheessa nähdäksesi, onko sinulla edelleen allergiaa. Keskustele tässä tapauksessa lääkärisi kanssa suun kautta annettavasta ruuasta.
Ruokakorvikkeet
Mansikoiden välttäminen ei tarkoita, että et voi nauttia muista hedelmistä. Mutta ota huomioon mansikoihin liittyvät hedelmät, jotka voivat myös aiheuttaa allergisia reaktioita. Banaanit, mustikat ja melonit eivät kuulu Rosaceae-perheeseen, joten kannattaa syödä nuo hedelmät mansikoiden sijasta.
Jos et voi syödä useita hedelmiä ja vihanneksia allergioiden takia, kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun täydentää ruokavaliota varmistaaksesi, että saat kaikki tarvittavat vitamiinit ja mineraalit.
Viimeaikaiset tutkimukset etsivät tapoja kasvattaa allergiaa aiheuttavia mansikoita. Jotkut tutkimukset osoittavat, että mansikkarokot, joilla ei ole punaista väriä, voivat vähentää allergisia reaktioita. Jonain päivänä saatat olla mahdollisuus saada tiettyjä mansikkalajikkeita, vaikka sinulla olisi mansikkaallergia.
