Sisällysluettelo:
- Mikä on liikuntatauti?
- Mitkä ovat liikuntataudin oireet?
- Mitkä ovat liikuntataudin riskitekijät?
- Mikä aiheuttaa liikuntataudin?
- Kuinka liikuntatauti diagnosoidaan?
- Kuinka liikuntatauti hoidetaan?
- Kuinka liikuntatauti estetään?
Video: Liikkeellinen Sairaus - Määritelmä Ja Potilaan Koulutus
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Mikä on liikuntatauti?
Liiketairaus on turvotuksen tunne. Se tapahtuu yleensä, kun matkustat autolla, veneellä, lentokoneella tai junalla. Kehosi aistielimet lähettävät aivoihin sekaviestejä, aiheuttaen huimausta, huimausta tai pahoinvointia. Jotkut ihmiset oppivat varhaisessa vaiheessa, että he ovat alttiita sairaudelle.
Mitkä ovat liikuntataudin oireet?
Liikuntatauti aiheuttaa yleensä vatsavaivoja. Muita oireita ovat kylmä hiki ja huimaus. Henkilö, jolla on liikuntatauti, voi tulla vaalea tai valittaa päänsärkystä. On myös yleistä kokea seuraavat oireet liikuntataudin seurauksena:
- pahoinvointi
- oksentelu
- menetys tai vaikeuksia ylläpitää tasapainoasi
Mitkä ovat liikuntataudin riskitekijät?
Minkä tahansa tyyppinen matka maalla, ilmassa tai vedellä voi aiheuttaa levottomuuden tunnea. Joskus huvimatkat ja lasten leikkikenttävälineet voivat aiheuttaa liikuntataudin.
2–12-vuotiaat lapset kärsivät todennäköisimmin liikuntataudista. Raskaana olevilla naisilla on myös suurempi todennäköisyys kokea tällainen sisäkorvan häiriö.
Mikä aiheuttaa liikuntataudin?
Ylläpidät tasapainoasi useiden kehon osien - esimerkiksi silmien ja korvien - lähettämien signaalien avulla. Muut jalkojen aistinvastaiset reseptorit antavat hermostolle tietää, mitkä vartaloosi koskettavat maata.
Signaalien ristiriidat voivat aiheuttaa liikuntataudin. Esimerkiksi, kun olet lentokoneessa, et näe turbulenssia, mutta kehosi voi tuntea sen. Tuloksena oleva sekavuus voi aiheuttaa pahoinvointia tai jopa oksentelua.
Kuinka liikuntatauti diagnosoidaan?
Liikuntatauti korjautuu nopeasti ja ei yleensä vaadi ammatillista diagnoosia. Useimmat ihmiset tietävät sen tunteen, kun se alkaa, koska sairaus esiintyy vain matkojen tai muun erityisen toiminnan aikana.
Kuinka liikuntatauti hoidetaan?
Useita lääkkeitä on olemassa liikuntataudin hoitoon. Useimmat estävät vain oireiden puhkeamisen. Lisäksi monet aiheuttavat uneliaisuutta, joten koneiden tai ajoneuvojen käyttö ei ole sallittua tällaisten lääkkeiden käytön aikana.
Usein määrättyihin liikuntataudin lääkkeisiin sisältyy hyossiinihydrobromidi, joka tunnetaan yleisesti nimellä skopolamiini. Käsimyynnin kohteena oleva sairauslääke on dimhydrinaattia, jota markkinoidaan usein nimellä Dramamine tai Gravol.
Kuinka liikuntatauti estetään?
Suurin osa liikuntataudeille alttiista ihmisistä on tietoinen tästä. Seuraavat ehkäisevät toimenpiteet voivat auttaa, jos sinulla on taipumus liikuntataudista.
Suunnittele etukäteen varaamalla matkaa. Jos matkustat lentäen, kysy ikkunaa tai siipi-istuinta. Junissa, veneissä tai linja-autoissa istuu eteenpäin ja yritetään välttää taaksepäin osoittamista. Pyydä laivalla hyttiä vedenpinnan tasolla ja lähellä laivan etuosaa tai keskustaa. Avaa tuuletusaukko raikkaan ilman lähteelle, jos mahdollista, ja vältä lukemista.
Autolla tai bussilla edessä istuminen tai ajaminen itse auttavat usein. Monet ihmiset, jotka kokevat liikuntataudin ajoneuvossa, huomaavat, että heillä ei ole oireita ajaessasi.
On tärkeää saada runsaasti lepoa illalla ennen matkaa ja välttää alkoholin käyttöä. Dehydraatio, päänsärky ja ahdistus johtavat huonompiin tuloksiin, jos olet taipuvainen liikuntatautiin.
Syö hyvin niin, että vatsasi on asettunut. Pysy poissa rasvaisista tai happamista ruuista ennen matkoja ja niiden aikana.
Pidä kotilääke käsillä tai kokeile vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Monien asiantuntijoiden mukaan piparminttu voi olla avuksi, samoin kuin inkivääri ja musta kuore. Vaikka tiede ei ole osoittanut niiden tehokkuutta, nämä vaihtoehdot ovat käytettävissä.
Lentäjille, astronauteille tai muille, jotka kokevat liikuntataudin säännöllisesti tai osana ammattiaan, kognitiivinen terapia ja biopalaute ovat mahdollisia ratkaisuja. Myös hengitysharjoittelujen on havaittu auttavan. Nämä hoidot toimivat myös ihmisille, jotka ovat pahoinvoivia ajatellessaan vain matkustamista.
Suositeltava:
Upota Ikenien Sairaus, Hampaiden Menetykset Ja Muut Vaikutukset
Kupin käyttö lisää riskiä sairastua ikenien sairauksiin, hampaiden menetykseen ja ikenien vähentymiseen. Se nostaa myös riskiä sairastua suun, ruokatorven ja haiman syöpään. Lisätietoja upotuksen sivuvaikutuksista, etenkin tavoista, joilla se voi vaikuttaa hampaisiin ja ikeniin
Olen Ensimmäistä Kertaa äiti, Jolla On Krooninen Sairaus, Enkä Häpeä
Kroonisen sairauden sattuessa on pidettävä ylimääräistä huolta itsestäni, varsinkin nyt, kun olen raskaana, koska olen kahdesta huolta
Huolestunut Sairaus: Terveyden Ahdistuneisuus, 'tee-minä-on-tämä' -häiriö
Onko sinulla terminaali sairaus? Todennäköisesti ei, mutta se ei tarkoita, että terveysongelmat eivät ole uskomatonta omaa petoa
Psyykkinen Sairaus Voi Vaikeuttaa Sen Lukemista. Tässä On Miksi - Ja Mitä Voit Tehdä
Olin pitkään itse tunnustettu kirjamato. Kunnes yhtäkkiä, en ollut
Viides Sairaus: Syyt, Diagnoosi Ja Hoito
Viides sairaus on virustauti, joka on yleinen lapsilla, mutta voi vaikuttaa myös aikuisiin, etenkin raskaana oleviin naisiin tai ihmisiin, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt