Inkivääri hapon palautusjäähdytykseen
Jos käsittelet palamisen aiheuttamaa hapon palautusjäähdytystä, olet todennäköisesti kokeillut monia hoitoja löytää helpotusta. Vaikka over-the-counter lääkkeet ja elämäntavan muutokset voivat auttaa, luonnolliset lääkkeet, kuten inkivääri, voivat myös lievittää oireita.
Inkivääri on keskeinen ainesosa kiinalaisessa lääketieteessä. Pieninä annoksina inkivääri voi toimia tulehduskipulääkkinä järjestelmässäsi. Jos otat kuitenkin liian paljon, saatat oireita pahentaa.
Mitkä ovat inkiväärin edut?
Plussat
- Pienet annokset inkivääriä voivat lievittää maha-suolikanavan ärsytystä.
- Inkivääri voi vähentää todennäköisyyttä, että mahahappo virtaa ylös ruokatorveen.
- Inkivääri voi myös vähentää tulehdusta. Tämä voi lievittää hapon palautusjäähdytyksen oireita.
Inkivääri sisältää runsaasti antioksidantteja ja kemikaaleja, jotka voivat tarjota monia lääketieteellisiä etuja.
Sen fenoliyhdisteiden sanotaan lievittävän maha-suolikanavan ärsytystä ja vähentävän mahalaukun supistumisia. Tämä tarkoittaa, että inkivääri voi vähentää todennäköisyyttä, että happo virtaa vatsasta takaisin ruokatorveen.
Inkivääri voi myös vähentää tulehdusta. Vuoden 2011 tutkimuksessa todettiin, että inkivääriravinteita käyttävät osallistujat olivat vähentäneet tulehdusmarkereita yhden kuukauden kuluessa.
Nämä anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat erityisen kiinnostavia tutkijoille, etenkin kun kyse on hapon palautusjäähdytyksestä. Tämä johtuu siitä, että ruokatorven tulehdukset ovat sairauden avainominaisuus.
Inkivääri voi myös vähentää pahoinvointia, estää lihaskipuja ja lievittää turvotusta.
Mitä tutkimus sanoo
Vaikka inkiväärin anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat tehdä siitä tehokkaan happamat palautusjäähdytystä vastaan, tähän ei ole lääketieteellistä perustaa. Tällä hetkellä ei ole tehty tutkimuksia siitä, onko inkivääri sopiva hoito hapon palautusjäähdytysoireisiin.
Inkivääriä koskeva tutkimus rajoittuu pääasiassa sen pahoinvointia vähentäviin kykyihin. Tutkijat tutkivat edelleen inkiväärin yleistä turvallisuutta ja mahdollisia lääkeominaisuuksia.
Kuinka käyttää inkivääriä happaman refluksin hoitoon
Inkivääri voidaan kuorella, raastaa, viipaloida, paloitella tai ajella käytettäväksi ruoanlaitossa. Se voidaan syödä raa'ana, upotettuna veteen inkivääriteeksi tai lisätä keittoon, sekoita, paista salaattia tai muita aterioita.
Yksi inkiväärystä löytyvistä kemikaaleista on ainesosa joihinkin antasideihin. Inkivääriä on saatavana myös jauheena, kapselina, öljynä tai teenä.
Tärkeintä muistaa on ottaa inkivääriä maltillisesti. Kiinteyden noin neljään grammaan - vähän vähemmän kuin kahdeksasosa kuppia - pitäisi riittää antamaan sinulle helpotusta tekemättä oireita pahempaa. Voit myös jakaa tämän osiin ja ottaa jaetut annokset koko päivän.
Riskit ja varoitukset
Pieninä annoksina otettaessa inkiväärin käyttöön liittyy vain vähän sivuvaikutuksia. Vähäisiä sivuvaikutuksia voivat olla kaasu tai turvotus.
Jos sinulla on tulehduksellinen tila, kuten happo refluksi, yli neljän gramman inkiväärin ottaminen 24 tunnin aikana voi aiheuttaa lisää närästystä.
Haittavaikutukset liittyvät yleensä inkivääritykseen.
Muut happamat palautusjäähdytyskäsittelyvaihtoehdot
Etkö inkivääriin? On olemassa erilaisia OTC-hoitoja, joita voit kokeilla, jos happea tapahtuu satunnaisesti.
- Tumit ja muut antasidit voivat auttaa neutraloimaan mahahapot ja tarjoamaan nopeaa helpotusta.
- H2-salpaajat, kuten simetidiini (Tagamet) ja famotidiini (Pepcid), vähentävät vatsaasi tuottaman hapon määrää.
- Protonipumpun estäjät, kuten omepratsoli (Prilosec), vähentävät mahahappoja ja parantavat ruokatorvea.
Saatavana on vahvempia lääkkeitä, joiden avulla voidaan hoitaa edistyneempiä tämän taudin tapauksia. Tarvitset reseptin näille lääkkeille. Lääkäri voi kehottaa sinua käyttämään yhtä tai useampaa näistä lääkkeistä parhaan tuloksen saavuttamiseksi:
- Reseptilääkevahvat H2-salpaajat, kuten nizatidiini (Axid)
- Reseptilääkevahvat protonipumpun estäjät, kuten esomepratsoli (Nexium) ja lansopratsoli (Prevacid).
Näillä lääkkeillä on pieni riski B-12-vitamiinin puutoksesta ja luunmurtumasta.
Ruokatorvea vahvistavat lääkkeet, kuten baklofeeni, voivat vähentää sulkijalihaksen rentoutumista ja antaa hapon virrata ylöspäin. Tällä lääkkeellä on”merkittäviä” sivuvaikutuksia, ja se on yleensä varattu vaikeimmissa GERD-tapauksissa.
Jos lääkitys ei anna sinulle helpotusta, leikkaus voi olla toinen vaihtoehto. Lääkärit suorittavat tyypillisesti yhden tai kaksi toimenpidettä GERD-potilaille. Yksi vahvistaa ruokatorven sphincteria LINX-laitteella. Toinen vahvistaa sulkijalihas käärimällä vatsan yläosa alemman ruokatorven ympärille.
Lopullinen rivi
Pienet annokset inkivääriä voivat olla turvallinen, tehokas hoito hapon palautusjäähdytykseen. Kuten monien vaihtoehtoisten hoitomuotojen kohdalla, todisteita puuttuu jonkin verran. Lisätoimenpiteitä tarvitaan sen todellisen tehon arvioimiseksi.
Jos päätät kokeilla inkivääriä, ilmoita asiasta lääkärillesi. He voivat tarjota enemmän ohjeita ja varmistaa, että tämä ei ole vuorovaikutuksessa mahdollisesti käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Lääkäri voi myös auttaa, jos refluksistasi on tullut vaikeaa.
