Aloe vera ja hapon palautusjäähdytys
Aloe vera on mehukas kasvi, jota esiintyy usein trooppisessa ilmastossa. Sen käyttö on kirjattu jo Egyptin aikoihin. Aloe on käytetty paikallisesti ja suun kautta.
Sen uutteita käytetään usein kosmetiikassa ja niitä voi löytää kaikesta hajusteista kosteusvoiteisiin.
Aloe vera -geeliä löytyy, kun murskaat lehdet. Se tunnetaan laajalti kodin lääkityksenä pienille naarmuille ja palovammoille.
Jotkut ihmiset uskovat, että aloe vera -kasvien mehu voi olla samanlainen rauhoittava vaikutus ihmisille, joilla on happo refluksi. Aloemehuja löytyy aloelateksista. Tämä on johdettu kasvin lehtien sisävuoresta.
Aloe vera -mehun edut
Plussat
- Aloe veralla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
- Mehu on täynnä vitamiineja, mineraaleja ja aminohappoja.
- Aloe vera -mehu voi tehostaa ruuansulatusta ja poistaa toksiineja kehosta.
Aloe veralla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siksi sitä käytetään usein hoitamaan auringonpolttamia tai muita pieniä ärsytyksiä.
Mehu on täynnä vitamiineja, mineraaleja ja aminohappoja. Tämän vuoksi mehun sanotaan vieroittavan vartaloa, kun sitä otetaan sisäisesti. Se voi tehostaa ruuansulatusta ja poistaa jätteet.
Aloe vera -mehu voi myös auttaa:
- alentaa kolesterolia
- vähentää verensokeriarvoja
- edistää hiusten kasvua
- nuorentaa ihoa
Mitä tutkimus sanoo
Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että värjätty ja puhdistettu aloe vera -mehu voi olla turvallinen ja tehokas hoito refluksioireiden vähentämiseksi.
Vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, että mehu vähensi tehokkaasti hapon palautusjäähdytyksen oireita samoin kuin tiettyjä perinteisiä lääkkeitä ilman ilmoitettuja sivuvaikutuksia. Joissakin tapauksissa mehu oli tehokkaampaa kuin perinteinen lääkitys.
Tutkijat päättelivät, että aloe vera voi toimia vähentämällä hapon tuotantoa ja toimimalla anti-inflammatorisena aineena.
Riskit ja varoitukset
Haittoja
- Tietyt aloe veramehut voivat aiheuttaa ripulia.
- Mehu voi vahvistaa diabeteksen lääkityksen vaikutuksia. Tämä voi johtaa hypoglykemiaan.
- Aloe vera -mehun juominen voi aiheuttaa keskenmenon.
Useimmat ihmiset voivat niellä värinpoistettua ja puhdistettua aloe veramehua ilman mitään sivuvaikutuksia. Kehosi ei ehkä välttämättä siedä muita aloe vera-mehua.
Esimerkiksi värjäämätön aloe vera -mehu voi aiheuttaa ripulia. Tämä johtuu siitä, että mehu sisältää antrakinonia, joka on voimakas laksatiivi. Eläintutkimukset osoittavat, että antrakinonit ärsyttävät suolistoa. Tämä ärsyttävä aine voi johtaa suolen syöpään tai kasvaimiin.
Diabetespotilaiden ei tulisi juoda aloe veramehua neuvottelematta ensin lääkärin kanssa. Mehu voi vahvistaa diabeteksen lääkityksen vaikutuksia. Tämä voi johtaa hypoglykemiaan.
Raskaana olevien naisten ei tulisi juoda aloe veramehua. Mehu voi aiheuttaa keskenmenon.
Aloe vera-mehua ei pitäisi juoda, jos käytät diureetteja tai laksatiiveja.
Muut happamat palautusjäähdytyskäsittelyvaihtoehdot
Hapan palautusjäähdytystä hoidetaan perinteisesti OTC-lääkkeillä, jotka joko estävät mahahapon tai vähentävät vahan tuottaman hapon määrää.
OTC-vaihtoehdot sisältävät:
- antasidit, kuten Tums
- H2-reseptorisalpaajat, kuten famotidiini (Pepcid)
- protonipumpun estäjät, kuten omepratsoli (Prilosec)
Joissakin vaikeissa tapauksissa hapon palautusjäähdytystä voidaan hoitaa leikkauksella.
Mitä voit tehdä nyt
Jos olet kiinnostunut lisäämään aloe veramehua happamat palautusjäähdytyshoitoosi, keskustele lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua päättämään, onko tämä sinulle paras hoito.
Jos päätät kokeilla tätä hoitoa, muista:
- Kulutukseen suositellaan vain värjättyä ja puhdistettua aloe veramehua.
- Aloita yhdellä ruokalusikallisella annoksella päivässä selvittääksesi, aiheuttaako se haitallisia sivuvaikutuksia.
- Jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta, sinun tulee lopettaa käyttö.
