Yleiskatsaus
Monille miehille hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH) on normaali osa ikääntymisestä.
Eturauhasen laajentuminen on niin yleistä, että noin puolella miehiä se on 60-vuotiaana, National Diabetes Institute, Ruoansulatus- ja munuaissairauksien (NIDDK) mukaan. 80-vuotiaana valtaosalla miehistä on eturauhasen kasvu ja siihen liittyvät oireet.
BPH: n saaneiden miesten on noudatettava lääkärin määräämää hoitosuunnitelmaa. Heidän on myös tarkkailtava, mitä lääkkeitä he käyttävät, mitä juomia he juovat ja mitä ruokia he syövät. Tietyt lääkkeet, ruoat ja juomat voivat pahentaa BPH-oireita.
Tässä on opas lääkkeistä, ruuista ja juomista, joista on huolehdittava, jos sinulla on BPH.
Ymmärtäminen BPH
BPH on eturauhanen tila. Eturauhasen on virtsarakon alla ja peräsuolen edessä. Se on osa miesten lisääntymisjärjestelmää. Eturauhasen päätehtävänä on lisätä nestettä siemennesteeseen.
Aikuisen eturauhasen koko on saksanpähkinä. Kun mies vanhenee, syistä, joita ei vieläkään täysin ymmärretä, eturauhasen määrä alkaa kasvaa.
Laajentuessaan eturauhas puristuu virtsaputkeen, missä se kulkee eturauhanen. Virtsaputki on putki, jonka läpi virtsa kulkee virtsarakon kautta kehosta. Tämä tukkeva paine vaikeuttaa virtsan poistumista kehosta ja estää virtsarakon tyhjentymisen kokonaan.
Koska virtsarakko vapauttaa virtsaa vaikeammin, sen lihaksellinen seinämä paksenee ja muuttuu toimintakyvyttömäksi. Lopulta se heikkenee siihen pisteeseen, että se ei pysty vapauttamaan virtsaa normaalisti. Tämä johtaa BPH: n oireisiin, joihin kuuluvat:
- virtsaaminen usein, joskus kahdeksan tai enemmän kertaa päivässä
- tunne kiireellistä tarvetta mennä
- heikko virtaus tai tiputtava virtsa
- kipun tunne virtsaamisen aikana
- virtsanpidätys, kun ei voida virtsata
Reseptilääkkeet ja BPH
Jos käytät jotakin näistä lääkkeistä, tarkista lääkäriltäsi. Kaikki nämä lääkkeet voivat pahentaa BPH-oireita. Sinun on ehkä vaihdettava toiseen lääkitykseen, jos virtsaoireista tulee liian ongelmallisia.
diureetit
Diureetit auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta vetämällä enemmän vettä verenkierrosta virtsaan. Näitä lääkkeitä käytetään sellaisten sairauksien hoitoon, kuten:
- korkea verenpaine
- sydämen vajaatoiminta
- maksasairaus
- silmänpainetauti
Koska diureetit saavat virtsaamaan useammin, ne voivat pahentaa olemassa olevia BPH-oireita.
masennuslääkkeet
Vanhemman sukupolven masennuslääkkeet, nimeltään trisykliset masennuslääkkeet, vähentävät virtsarakon lihassupistuksia. Tämä voi pahentaa BPH-oireita ja lisätä virtsanpidätysriskiä.
Trisyklisiä masennuslääkkeitä ovat:
- amitriptyliini
- amoksapiini (Asendin)
- doksepiini (Sinequan)
- imipramiini (tofranil)
- Nortriptyline (Pamelor)
OTC-lääkkeet ja BPH
Paikallisen apteekin kautta ostettavat lääkkeet voivat vaikuttaa BPH: hon.
Jotkut näistä lääkkeistä on varustettu varoituksella niiden käytöstä miehillä, joilla on BPH. Ongelmallisimmista lääkkeistä ovat lääkkeet, joita käytetään kylmä- ja allergiaoireiden hoitoon.
antihistamiinit
Antihistamiineja, kuten difenhydramiini (Benadryyli), käytetään usein allergisten reaktioiden hoitamiseen. Nämä lääkkeet estävät virtsarakon lihaksen supistumista, mikä voi hidastaa tai estää virtsan virtausta.
dekongestantit
Dekongestantteja, kuten pseudoefedriiniä (Sudafed), käytetään hoidettamaan ruuhkia, joihin usein liittyy kylmä.
Nämä lääkkeet, joita kutsutaan vasopressorien adrenergioiksi, pahentavat BPH: n oireita, koska ne kiristävät eturauhasen ja virtsarakon kaulan lihaksia. Kun nämä lihakset kiristyvät, virtsa ei voi helposti poistua virtsarakosta. Tutustu vaihtoehtoisiin menetelmiin tukkoisen nenän puhdistamiseen.
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet
Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID) ovat suosittuja kipulääkkeitä, joilla on ristiriitainen yhteys BPH-oireisiin.
Toisaalta joissain tutkimuksissa on havaittu, että ne kutistuvat eturauhasen ja parantavat virtsaoireita. Toisaalta tutkimukset osoittavat, että jotkut tulehduskipulääkkeet voivat pahentaa virtsaretentiota.
Ibuprofeeni (Advil, Motrin) ja aspiriini (Bayer, Ecotrin) ovat esimerkkejä tulehduskipulääkkeistä.
Ruoat ja muut asiat, jotka voivat pahentaa oireita
Lääkkeet eivät ole ainoita BPH-oireiden laukaisejia.
Ole varovainen kuluttamasi nesteen suhteen. Mitä enemmän juot, sitä enemmän tunnet halua virtsata.
Lopeta veden ja muiden nesteiden juominen muutama tunti ennen nukkumaanmenoa. Sinulla on vähemmän mahdollisuuksia herätä keskellä yötä kiireellisestä tarpeesta käyttää vessassa.
Diureetit aiheuttavat kehosta enemmän virtsaa. Vältä juomia, joilla voi olla diureettinen vaikutus. Nämä sisältävät:
- alkoholi
- kahvi
- sooda
- muut kofeiiniton juomat
Tiettyjen ruokien, kuten meijerituotteiden ja lihan, käytön välttäminen tai vähentäminen voi myös auttaa eturauhasen terveyttäsi parantamaan.
Keskustele lääkärisi kanssa
Käy läpi kaikki lääkitys lääkärisi kanssa. Selvitä, mitkä ovat edelleen turvallisia ottaa, mitkä sinun on ehkä vaihdettava ja mitkä saattavat tarvita annostuksen muuttamista.
Pyydä lääkäriäsi suosittelemaan ruokavaliota, joka auttaa sinua paremmin. Haluat ehkä nähdä ravitsemusterapeutin vinkkejä siitä, mitä syödä ja juoda, kun sinulla on BPH.
