Saa kauneutesi nukkua myös
Unenpuutteen ja aknen välillä on vahva korrelaatio, joten lääkärit suosittelevat nukkumista kokonaisen kahdeksan tunnin ajan, jotta iho voi hoitaa hehkuvaan ihoon tarvittavat ylläpitotiedot. Immuunijärjestelmä ja tulehdus paranevat itsensä myös syvien, pitkien unen aikana. Joten hyödynnä sitä kehotusta kääntyä yli ja nukahtaa heti huipentumisen jälkeen.
Kaikki rakeista estrogeenia
Michiganin yliopistossa vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että orgasmin saaminen nostaa kehon estrogeenitasoja. Ja se on hyvä… miksi? Koska estrogeeni näyttää todella auttavan ihon ikääntymisen estämisessä monella tavalla.
Ensinnäkin se estää kollageenin, tärkeän proteiinin, vähentämisen nuorekkaan ihon ulkonäön ylläpitämisessä. Se auttaa myös ihon paksuudessa, pitämällä ihoa kestävänä ryppyjen suhteen. Ryppyjen mainitseminen - estrogeenin vaikutukset ihon joustaviin kuituihin estävät niitä myös! Ja lopuksi, estrogeeni voi myös lukita ihon kosteuteen pitäen ihon masennossa.
Hehku
Jos mietit, mistä tarkalleen se sukupuolen jälkeinen hehku tulee, meillä on tavarat. Seksin aikana lisääntyy kehon läpi virtaavan veren nopeutta, mikä tarkoittaa, että enemmän happea kuljettavista verisoluista voi tavoittaa kasvosi.
Kun verisuonesi alkavat laajeta, saat vaaleanpunaisen punoitetun ilmeen, ja lisääntynyt määrä happea stimuloi kollageenin tuotantoa. Joten se on hei kollageeni, näkemiin ryppyjä!
Sano juusto
Tiede tukee ajatusta, että usein seksi ja kiintymykset tekevät ihmisistä onnellinen. Et enää ole uninen, täysin stressitön ja hehkuva - joten emme syytä sinua, jos virnistät korvasta myös aamulla. Ja se hymy tekee ihmeitä, kuten saa ihmiset ajattelemaan, että olet nuorempi. Vuoden 2016 tutkimus vahvistaa tämän korrelaation, huomauttaen, että kun ihmiset hymyilivat, heidät todella katsottiin näyttävän nuoremmilta.
Upea asia orgasmin eduista iholle on se, että siihen ei liity mitään hienoja ja kalliita voiteita tai voiteita. Mutta parasta on, että voit nauttia kaikista hyvistä eduista orgasmoimalla yksin, niin paljon kuin pystyt kumppanin kanssa!
Joten mene eteenpäin, saat hehkua ja kiitä meitä, kun otat seuraavan selfiesi.
Mariah Adcox on kirjailija ja pyrkivä lemmikkieläinten omistaja, joka asuu New Yorkissa. Hänen töitään on ilmestynyt WineLibrary.com, Makeup.com ja LendingHome.
