Mikä on jalkasi tunnottomuus?
Jalat luottavat kosketustuntoon vetääksesi pois kuumilta pinnoilta ja liikkuaksesi muuttuvassa maastossa. Mutta jos tunnet jalkaasi tunnottomuutta, sinulla voi olla vähän tunnetta tai ei mitään tunnetta jalassa.
Jalkasi turvotus voi olla väliaikainen tila tai se voi olla seuraus kroonisesta sairaudesta, kuten diabetes. Oire voi myös olla etenevä. Saatat alkaa kadottaa tunne jalustasi, sitten hitaasti menettää yhä enemmän tunnetta ajan myötä. Lääkärin neuvojen hakeminen jalkasi puutumista varten voi auttaa hidastamaan tai hidastamaan sen etenemistä.
Mitkä ovat jalan tunnottomuuden oireet?
Jalan tunnottomuuden tärkein oire on jalan tunteen menetys. Tämä vaikuttaa kosketustunneesi ja tasapainoosi, koska et voi tuntea jalkasi asemaa maata vastaan.
Vaikka aistin menetys on jalan tärkein oire oksennuksessa, saatat kokea joitain ylimääräisiä, epänormaaleja tuntemuksia. Nämä sisältävät:
- pistely
- nastat ja neulat-tunne
- pistely
- heikko tunne jalka tai jalat
Nämä ylimääräiset oireet voivat auttaa lääkäriäsi selvittämään, mikä aiheuttaa jalkasi tunnottomuuden.
Mikä aiheuttaa jalkasi tunnottomuuden?
Kehosi on monimutkainen hermoverkko, joka kulkee varvasten ja sormien kärjistä aivoihin ja takaisin. Jos sinulla on vaurioita, tukkeumia, infektioita tai puristuneita hermoja, jotka kulkevat jalkaan, voit kokea jalkasi tunnottomuuden.
Sairauksiin, jotka voivat aiheuttaa jalkauden tunnottomuutta, kuuluvat:
- alkoholismi tai krooninen alkoholin väärinkäyttö
- Charcot-Marie-Tooth -tauti
- diabetes ja diabeettinen neuropatia
- paleltuma
- Guillain-Barrén oireyhtymä
- herniated-levy
- Lymen tauti
- Mortonin neuroma
- multippeliskleroosi
- ääreisvaltimoiden sairaus
- perifeerinen verisuonisairaus
- iskias
- vyöruusu
- kemoterapialääkkeiden sivuvaikutus
- selkäydinvamma
- verisuonitulehdus tai verisuonitulehdus
Sinulla voi myös olla turvotusta jalassa pitkittyneiden istuntovaiheiden jälkeen. Tämä tunnehäviö - jota usein kutsutaan”nukkumiseksi” - tapahtuu, koska jalkaan johtavat hermot puristuvat istuessasi. Kun seisot ja verenvirtaus palaa, jalkasi voi tuntua kuin se olisi tuntematon. Tappien ja neulojen tunne seuraa yleensä ennen verenkiertoa ja tunne palaa jalkaasi.
Milloin etsin lääkärin apua jalkaani tunnottomuudelle?
Jalkasi turvotus, joka ilmenee yhtäkkiä ja jolla on muita oireita, kuten hengitysvaikeuksia, voi olla huolestuttava. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla ilmenee seuraavia oireita ja tunnet jalan tunnetta:
- sekaannus
- vaikeudet puhua
- huimaus
- rakon tai suolen hallinnan menetys
- tunnottomuus, joka alkaa muutamassa minuutissa
- tunnottomuus, johon liittyy useita kehon osia
- tunnottomuus, joka tapahtuu pään vamman jälkeen
- vaikea päänsärky
- vaikeuksia hengittää
Vaikka jalkojen tunnottomuus ja nämä oireet eivät aina ole hätätilanteita, ne voivat olla merkki:
- kaappaus
- tahti
- ohimenevä iskeeminen hyökkäys (tunnetaan myös nimellä TIA tai “minihalvaus”)
Tee tapaaminen käydä lääkärilläsi, jos jalkasi tunnottomuus aiheuttaa matkan tai pudota usein. Sinun tulisi myös nähdä lääkärisi, jos jalkasi tunnottomuus pahenee.
Jos sinulla on diabetes, tapaa tapaaminen lääkäriltäsi tai jalkaterapeutilta jalkojen tunnottomuuden varalta. Diabetes on yleinen syy jalkojen tunnottomuuteen, koska aineenvaihdunnan muutokset voivat aiheuttaa hermovaurioita.
Kuinka jalan tunnottomuus diagnosoidaan?
Jalan tunnottomuuden diagnosointi riippuu oireidesi vakavuudesta. Lääkäri voi määrätä tietokonetomografian (CT), jos sinulla on aivohalvauksen kaltaisia oireita. Tämän avulla lääkäri voi tarkastella aivosi ja tunnistaa mahdolliset tukkeumat tai verenvuodot, jotka voivat aiheuttaa oireita.
Lääkäri ottaa myös sairaushistorian ja pyytää kuvausta oireistasi. Esitetyt kysymykset voivat sisältää:
- Kuinka kauan tunnottomuus kestää?
- Mitä muita oireita tunnet tunnottomuuden ohella?
- Milloin huomasit ensimmäistä kertaa jalkasi tunnottomuuden?
- Milloin tunnottomuus on huonompi?
- Mikä tekee tunnottomuudesta paremman?
Kun olet jakanut sairaushistorian lääkärisi kanssa, seuraa yleensä fyysinen tarkastus. Lääkärisi todennäköisesti tutkii jalat ja selvittää, vaikuttaako tunnehäviö toiseen vai molempiin jalkoihin. Joitakin lääkärisi tilaamia tutkimuksia ovat:
- elektromiografia, joka mittaa kuinka lihakset reagoivat sähköiseen stimulaatioon
- magneettikuvaus (MRI) -tutkimus selkärangan, selkäytimen tai molempien poikkeavuuksien tarkastelemiseksi
- hermojohtavuustutkimukset, jotka mittaavat kuinka hyvin hermot johtavat sähkövirtoja
Lisätestit riippuvat epäillystä diagnoosista.
Kuinka jalkasi tunnottomuutta hoidetaan?
Jalan tunnottomuus on yleinen epätasapainon syy ja voi lisätä putoamisriskiä. Yhteistyö fysioterapeutin kanssa tasapaino-ohjelman kehittämiseksi auttaa vähentämään pudotusriskiä.
Liikkeet ja harjoitukset, jotka eivät ärsytä jalkasi tunnottomuutta, ovat hienoja tapoja parantaa verenvirtausta kärsivissä hermoissa. Keskustele lääkärisi ja fysioterapeutin kanssa sinulle sopivan harjoitusohjelman suunnittelusta.
Jalkasi tunnottomuuden hoitaminen on erittäin tärkeää. Tunnettomuuden puute voi lisätä jalkahaavojen, matkojen ja putoamisten riskiä. Voit kokea leikkauksen tai vamman tietämättä sitä, jos et tunne jalkaa hyvin. Haavasi ei parane niin nopeasti, jos verenkierto on vähentynyt.
Jalan tunnottomuuden syyn hoitaminen voi auttaa oireen häviämisessä.
Lääkäri voi myös suositella, että tapaat jalkaterapeutin vähintään kerran vuodessa, jos sinulla on krooninen tunnottomuus jaloistasi. Tässä on joitain vinkkejä, jotka pitää mielessä:
- tarkista jalat säännöllisesti leikkausten tai haavojen varalta
- laita peili lattialle, jotta näet jalkasi pohjat paremmin
- Käytä hyvin istuvia kenkiä, jotka suojaavat jalkojasi minimoidaksesi jalkoihin kohdistuvien haavojen riskin
Näiden varotoimenpiteiden pitäminen mielessä voi minimoida kaikki muut mahdolliset ongelmat, jotka jalkojen tunnottomuus voi aiheuttaa.
