Yleiskatsaus
Skitsofrenia on krooninen aivosairaus. Se voi aiheuttaa monia oireita, kuten:
- hallusinaatiot
- vainoharhaisuus
- irtaantuminen todellisuudesta
- tasainen vaikutus tai heikentynyt kyky ilmaista tunteita
Hoito sisältää yleensä psykoosilääkkeitä. Se voi sisältää myös ryhmä- tai yksilöterapian, psykopedagogiikan ja kuntoutuksen. Täydennys- ja vaihtoehtoisen lääketieteen (CAM) hoidot ovat toinen vaihtoehto, jota ihmiset haluavat tutkia.
Termejä "täydentävä" ja "vaihtoehtoinen" käytetään usein vuorottelevasti. Mutta nämä sanat kuvaavat todella kahta erityyppistä kohtelua. Termi”täydentävä” viittaa ei-päävirtakäsittelyihin, joita käytetään perinteisten hoitomenetelmien lisäksi. "Vaihtoehtoinen" hoitomenetelmä on, kun perinteisen lääketieteen sijasta käytetään ei-päävirtalähteitä.
Lääkitys on tärkeää skitsofrenian hoidossa. Täydennyshoidot eivät saisi korvata lääkärin hoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään CAM-hoidon käyttöä, onko se turvallista.
Vitamiinihoito
Voittoa tavoittelemattoman ryhmän Ruoka aivoille mukaan skitsofreniaa sairastavilla ihmisillä on usein alhainen foolihapon tai B9-vitamiinin pitoisuus veressä. Foolihappolisäaineiden käyttö voi auttaa vähentämään oireita. Vuoden 2014 tutkimuskatsauksessa todetaan, että myös muut B-vitamiinit, mukaan lukien B12- ja B6-vitamiinit, voivat olla hyödyllisiä. Useissa tutkimuksissa on käytetty näiden vitamiinien yhdistelmää.
Tutkimuskatsauksessa tarkasteltiin myös muutamia pieniä tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että C- ja E-vitamiinista voi olla hyötyä. Mutta katsauksessa pääteltiin, että lisätutkimuksia tarvitaan. Jotkut tutkimukset ovat yhdistäneet D-vitamiinin puutoksen etenkin varhaisessa vaiheessa skitsofreniaan. Ei ole selvää, hyötyvätkö jo diagnosoidut ihmiset vitamiinista.
Kalaöljylisät
Kalaöljy on rikas omega-3-rasvahappojen lähde. Näiden ravintoaineiden tiedetään vähentävän kehon tulehdusta. Tulehduksella voi olla merkitys monissa mielisairauksissa, mukaan lukien skitsofrenia. Tutkimuksessa, johon osallistui 81 nuorta, joilla on suuri skitsofrenian vaara, niillä, jotka käyttivät kalaöljylisäyksiä, oli vähemmän todennäköistä, että sairaus kehittyy. Tulokset ovat lupaavia, mutta lisätutkimuksia tarvitaan.
Ei ole selvää parantavatko kalaöljylisät oireita ihmisillä, joille on jo diagnosoitu skitsofrenia. Mutta voi olla muita etuja. Parannettu sydämen terveys on yksi niistä. Esimerkiksi mielisairauksien liitto toteaa, että skitsofreniaa sairastavilla ihmisillä on suurempi riski metaboliseen oireyhtymään. Tämä puolestaan lisää sydänsairauksien riskiä. Jotkut ihmiset voivat päättää kokeilla omega-3-rasvahappoja pelkästään sydämen terveyden kannalta.
glysiini
Glysiini on proteiinin rakennuspalikka tai aminohappo. Se toimii glutamiinin kanssa, joka auttaa aivojen toimintaa. Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että suuret glysiiniannokset voivat lisätä skitsofrenian hoitoon käytettyjen psykoosilääkkeiden tehokkuutta. Mutta on poikkeuksia. Glysiini voi todella heikentää klotsapiinihoidon tehokkuutta.
Glysiini voi myös vähentää skitsofrenian negatiivisia oireita, kuten litteä vaikutus tai masennus. On tehtävä lisää tutkimusta glysiinin potentiaalisten etujen määrittämiseksi.
Ruokavalion hallinta
Gluteenittoman ruokavalion on havaittu vähentävän skitsofrenian oireita joissain tutkimuksissa. Hyödyt toteutettiin kuitenkin vain tietyssä alaryhmässä. Gluteeni on osa tiettyjä jyviä, erityisesti vehnää. Ketogeenisten ruokavalioiden tutkimus on myös osoittanut lupaavia tuloksia. Ketogeeninen ruokavalio on runsaasti rasvaa sisältävä, vähän hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio, joka sisältää myös runsaasti proteiineja sisältäviä ruokia. Mutta ruokavalion muutokset eivät aina tee eroa skitsofreniapotilaille. Lisää tutkimusta tarvitaan sen määrittämiseksi, onko ruokavalion ja skitsofrenian välillä yhteys.
Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen suurien muutosten tekemistä ruokavalioon. Ruokavalion muutosta ei tule käyttää lääkityksen korvaamiseen.
Ottaa mukaan
Jos sinulla on skitsofrenia, täydentävät ja vaihtoehtoiset hoidot voivat olla sinulle vaihtoehto. Mutta on tärkeää puhua lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet uusia hoitoja. Vitamiinit ja luonnolliset lisäravinteet voivat häiritä joitain lääkkeitä. Jotkut vaihtoehtoiset hoidot eivät perustu vakaisiin todisteisiin. Ne voivat myös olla vaarallisia. Kysy lääkäriltäsi harkittavan uuden hoidon turvallisuudesta.
