Yleiskatsaus
Vaatteet ja hatut ovat yksinkertaisimpia ja tehokkaimpia tapoja suojata ihoasi auringon haitallisilta säteiltä. Ne tarjoavat fyysisen lohkon ihosi ja auringonvalon välillä. Toisin kuin aurinkovoidetta, sinun ei tarvitse huolehtia uudelleenhakemuksesta!
Viime vuosina vaatteiden valmistajat ovat alkaneet lisätä kemikaaleja ja lisäaineita vaatteisiin tuotantoprosessin aikana parantaakseen edelleen suojaa auringolta.
UV-suojakerroin
Yhä enemmän vaate- ja ulkoyhtiöitä kuljettaa vaatteita, jotka edistävät ultravioletti suojaavaa tekijää (UPF). Näitä vaatteita käsitellään joskus värittömillä väreillä tai kemiallisilla UV-absorboijilla, jotka estävät sekä ultravioletti-A (UVA) että ultravioletti-B (UVB) -säteet. UPF on samanlainen kuin aurinkosuojakerroin (SPF), jota käytetään kosmetiikassa ja aurinkovoideissa. SPF mittaa vain kuinka paljon ultravioletti-B (UVB) on estetty eikä mittaa UVA: ta. Laajavaikutteiset aurinkovoiteet suojaavat sekä UVB- että UVA-säteiltä.
UPF-luokitus
Amerikkalainen testaus- ja materiaaliseura kehitti vaatimusten merkitsemistä aurinkoa suojaaviksi standardeiksi. Yli 30 UPF on välttämätön, jotta tuotteelle annetaan Ihasyövän säätiön suositusleima. UPF-luokitukset jakautuvat seuraavasti:
- hyvä: ilmaisee vaatteet, joiden UPF on 15–24
- erittäin hyvä: osoittaa vaatteet, joiden UPF on 25-39
- erinomainen: osoittaa vaatteet, joiden UPF on 40-50
UPF-luokitus 50 osoittaa, että kangas sallii 1/50: n - tai noin 2 prosenttia - auringon ultraviolettisesta säteilystä kulkea ihon läpi. Mitä suurempi UPF-luku on, sitä vähemmän valoa pääsee ihoosi.
Tekijät, jotka määräävät aurinkosuojaa
Kaikki vaatteet häiritsevät UV-säteilyä, vaikka vain pieninä määrinä. Kun määritetään vaatteen UPF-arvo, useita tekijöitä otetaan huomioon. Voit käyttää samoja tekijöitä määrittääksesi, onko tavallinen vaatekappale tehokkaasti estämässä UV-säteitä.
väriaineet
Tummanväriset vaatteet ovat parempia kuin vaaleammat sävyt, mutta todellinen estovoima tulee kankaan väritykseen käytetystä väriaineesta. Mitä korkeampi tiettyjen ensiluokkaisia UV-estäviä väriaineita on, sitä enemmän säteet ne häiritsevät.
Kangas
Kankaat, jotka eivät ole kovin tehokkaita estämään UV-säteitä, ellei niitä ole käsitelty lisätyllä kemikaalilla, sisältävät:
- puuvilla
- viskoosi
- pellava
- hamppu
Kankaita, jotka estävät paremmin auringon, ovat:
- polyesteri
- nylon
- villa-
- silkki
Venyttää
Joustavilla vaatteilla voi olla vähemmän UV-suojaa kuin vaatteilla, jotka eivät veny.
hoidot
Vaatteiden valmistajat voivat lisätä kemikaaleja, jotka absorboivat UV-valoa vaatteisiin valmistusprosessin aikana. Pyykin lisäaineet, kuten optiset kirkasteet ja UV-säteilyä hajottavat yhdisteet, voivat lisätä vaatteen UPF-luokitusta. Erilaiset UV-estävät väriaineet ja pyykkilisäaineet löytyvät helposti vähittäiskauppiaista, kuten Target ja Amazon.
Kutoa
Löysästi kudotut kankaat tarjoavat vähemmän suojaa kuin tiukasti kudotut. Pidä sitä valoa vasten nähdäksesi kuinka tiukka kudos on. Jos näet valon sen läpi, kudonta voi olla liian löysä estääkseen tehokkaasti auringonsäteet.
Paino
Mitä raskaampi kangas, sitä parempi se estää UV-säteitä.
märkyys
Kuiva kangas tarjoaa enemmän suojaa kuin märkä kangas. Kankaan kostuttaminen vähentää sen tehokkuutta jopa 50 prosentilla.
Korkea UPF-vaatteet
Kauppiaat tunnustavat erilaisten aurinkosuojavaatetusvaihtoehtojen tarpeen, ja ne toimittavat enemmän vaatetyylejä korkeilla UPF-arvoilla.
Jotkut yritykset käyttävät tavaramerkillä nimitystä aurinkosuojavaatetukseen. Esimerkiksi Columbian korkea UPF-vaatetus on nimeltään “Omni-Shade”. Yhtiö North Face yksinkertaisesti merkitsee UPF: n jokaisen vaatteen kuvaukseen. Parasol on tuotemerkki, joka on erikoistunut 50+ UPF-lomakeskuksen naisiin ja tyttöihin.
paidat
Tavallisen valkoisen puuvilla T-paidan UPF-arvo on välillä 5 - 8. Sen avulla lähes viidesosa UV-säteilystä pääsee ihon läpi. Parempia t-paitavaihtoehtoja ovat:
- Marmot Hobson -flanelli pitkähihainen toppi (UPF 50) tai Columbia-naisten milloin tahansa lyhythihainen toppi (UPF 50)
- LL Bean miesten trooppiset lyhythihaiset topit (UPF 50+) tai Exofficio naisten Camina Trek'r lyhythihaiset paidat (UPF 50+)
Joitakin tiukasti rakennettuja UPF-vaatteita käytetään ilmanvaihtoa ja viileyden ylläpitämistä varten. Muut voidaan rakentaa kosteutta siirtävällä kankaalla, joka auttaa hiki vetämään pois kehosta.
Housut tai shortsit
Housut, joissa on korkea UPF-arvo, ovat loistava tapa suojata ihoasi työskennellessäsi, leikkiessäsi tai rentoutuaksesi. Jos käytät näitä shortseja, kannattaa silti suojata aurinkovoidetta jalkojen peittämättömään osaan. Vaihtoehtoihin sisältyy:
- Patagonia naisten rock-käsityöhousut (UPF 40) tai LL Bean miesten Swift River -housut (UPF 40+)
- Royal Robbins kohokuvioitu Discovery Short (UPF 50+) ja Mountain Hardwear Miesten Mesa v2 Pant (UPF 50)
Uimapuvut
UV-suojaavalla, klooria kestävällä materiaalilla (UPF 50+) tehdyt uimapuvut estävät vähintään 98 prosenttia UV-säteistä. Korkea-upf-uimapukukauppiaita ovat:
- Solartex
- Coolibar
hatut
Hatut, joissa on leveä reuna (vähintään 3 tuumaa) tai kaulan päällä kangaskappale, vähentävät altistumisen määrää, jota herkän kasvojen ja kaulan ihon täytyy kestää. Yhden ulkona pitäminen vähentää UV-altistumistasi. Vaihtoehtoihin sisältyy:
- Patagonia kauhahattu (UPF 50+)
- Ulkouima-tutkimus Sombriolet aurinkohattu (UPF 50)
Vaatteiden tekeminen korkeaksi
Jos aurinkosuojavaatteiden lisääminen vaatekaappisi on liian kallista tai lapsesi kasvavat liian nopeasti investoimaan vaatteisiin, joita he eivät voi käyttää muutamassa kuukaudessa, aurinkoa suojaava väritön lisäaine voi olla hyvä vaihtoehto uusien vaatteiden ostamiselle.. Esimerkiksi SunGuard Detergent, UV-säteilyä estävä lisäaine, joka lisätään pyykkisi pesusyklin aikana, antaa vaatteille SPF-kertoimen 30. Lisäaine kestää 20 pesua.
Monet pesuaineet sisältävät OBA-aineita tai optisia kirkastavia aineita. Toistuva pesu näillä pesuaineilla parantaa vaatteen UV-suojaa.
