esittely
Opiaattiriippuvuus on kasvava ongelma Yhdysvalloissa ja ympäri maailmaa. Yhdysvalloissa vuonna 2014 oli yli neljä kertaa enemmän tahattomia yliannostuskuolemia reseptilääkkeistä kuin vuonna 1999.
Jos sinulla on opiaattiriippuvuus, tiedät, että vetäytyminen voi olla vaikea este riippuvuuden voittamiselle. Peruuttaminen ei todellakaan ole kävely puistossa, mutta se on jotain mitä pääset läpi. Ja olet ottamassa ensimmäisen askeleen lukemalla tämän artikkelin. Oppiminen vetäytymisprosessista ja tavoista sen läpi on avain onnistuneeseen, pysyvään hajoamiseen opiaattien kanssa.
Opiaattiriippuvuus ja riippuvuus
Opiaattiriippuvuus voi sisältää laittomia huumeita, kuten heroiinia. Siihen voi liittyä myös kivun hoitoon käytettäviä reseptilääkkeitä, kuten:
- kodeiini
- metadoni
- morfiini
- oksikodonin
Minkä tahansa opiaatin - laiton tai reseptilääke - pitkäaikainen käyttö voi johtaa suvaitsevaisuuteen. Tämä tarkoittaa, että sinun on otettava enemmän lääkettä saadaksesi samat vaikutukset. Ja kun jatkat lääkkeen käyttöä, kehosi voi tulla riippuvaiseksi siitä. Tämä tarkoittaa, että sinulla on vieroitusoireita, jos lopetat lääkkeen käytön. Siellä on myös psykologinen riippuvuus, joka tunnetaan myös nimellä riippuvuus. Riippuvuuden ansiosta sinulla on halua opiaatteja etkä voi hallita käyttöäsi, vaikka se aiheuttaisi haittaa sinulle tai muille. Kaikki nämä tekijät voivat tarkoittaa sitä, että otat enemmän lääkettä kuin suositellaan, mikä voi johtaa yliannostukseen. Riippuvuus voi myös tarkoittaa sitä, että ryhdyt laittomiin toimiin saadaksesi enemmän huumeita.
Ainoa tapa lopettaa opiaattiriippuvuus on lopettaa huumeiden käyttö. Tämä tarkoittaa vetäytymistä prosessiin. Jotta läpi viettäminen onnistuu, se auttaa tietämään, mitä odottaa, kuten oireita ja sivuvaikutuksia.
| Termi | Selitys |
| yliannos | ottaa enemmän lääkkeitä kuin on määrätty |
| toleranssi | tarvitsemme enemmän lääkettä samojen vaikutusten ylläpitämiseksi |
| fyysinen riippuvuus | tapahtuu jatkuvasta käytöstä, johtaa vieroitusoireisiin, kun lopetat lääkkeen käytön |
| psykologinen riippuvuus (riippuvuus) | kyvyttömyys hallita haluasi ja käyttöä, vaikka se olisi haitallista itsellesi tai muille |
| vieroitus (detox) | psykologiset ja fyysiset vaikutukset huumeiden vähentyneen tai lopetetun käytön seurauksena |
Vieroitusoireet ja aikataulu
Sinulle kehittyy vieroitusoireita, kun opiaatit poistuvat järjestelmästä. Voit käydä läpi erilaisia vieroitusvaiheita prosessin aikana, jota kutsutaan myös detoxiksi. Aika, joka vie detoxin läpi, riippuu muun muassa seuraavista tekijöistä:
- kuinka vakava riippuvuutesi on
- yleinen terveytesi
- kuinka usein käytit opiaattia
- käyttämäsi opiaatin tyyppi
Varhaiset vaiheet
Peruuttamisen varhaisessa vaiheessa oireet alkavat noin 6–30 tuntia lääkityksen lopettamisen jälkeen. Ajoitus riippuu riippuvaisen opiaatin tyypistä.
Näissä vetäytymisen varhaisissa vaiheissa voi kokea:
- ahdistus tai ärtyneisyys
- lihaskipu
- vartalo kipu
- väsymys
- univaikeudet
- hikoilu
Myöhemmät vaiheet
Noin 72 tuntia lääkityksen lopettamisen jälkeen oireet ovat tyypillisesti pahimmat. Tänä aikana varhaiset oireesi voivat vaikeutua. Sinulla voi olla myös uusia oireita, kuten:
- vilunväristykset
- vatsakipu
- pahoinvointi
- oksentelu
- ripuli
Yleinen aikataulu
Ensimmäinen vieroitusviikko on tyypillisesti pahin, mutta varaudu siihen, että jotkut oireet kestävät pidempään. Oireet kestävät yleensä yhden kuukauden, mutta voivat viipyä useita kuukausia. Oireita, jotka voivat kestää yli viikon, ovat väsymys, masennus, ahdistus ja unihäiriöt.
Hoito lopettamisesta
Saatavilla on lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua pääsemään peruuttamiseen. Esimerkiksi jotkut hoidot voivat lyhentää vieroitusprosessia ja tehdä oireista vähemmän vakavia. Nämä sisältävät:
- klonidiinihydrokloridi yleisten oireiden hoitamiseksi
- naloksoni, heroiinin yliannostuksen kääntämiseksi ja hoitamiseksi
- naltreksoni, uusiutumisen estämiseksi
- buprenorfiini, jota käytetään naloksonin kanssa vieroituksen aikana oireiden vähentämiseksi tai yksin detoxin jälkeen uusiutumisen estämiseksi
Vakavissa metadoniriippuvuustapauksissa lääkäri voi tosiasiallisesti määrätä metadonia peruuttamisen aikana. Lääkäri vähentää annostasi vähitellen ajan myötä riippuvuuden vähentämiseksi. Jos sinulla on kysyttävää näistä hoidoista, lääkäri voi kertoa sinulle lisää.
Lisätietoja: Metadonin lopettaminen metadonihoidolla »
Mahdolliset riskit ja hyödyt vetäytymisestä
Vaikka vetäytyminen voi olla tuskallista, yleiset hyödyt ylittävät mahdolliset riskit. Silti vetäytymisprosessiin liittyy joitain riskejä. Nämä sisältävät:
- vaikea ripuli tai liiallinen oksentelu, joka voi johtaa kuivumiseen ja elektrolyyttien menetykseen
- aspiraatio (oksennuttaa hengitystä)
- keuhkoinfektiot aspiraatiosta
- kohtaukset
Ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi lisätietoja näistä riskeistä. Muista aina, että vieroitusriskit ovat paljon vähemmän vaarallisia kuin riskit jatkaa opiaattiriippuvuuttasi.
Avaimet selviytymiseen
Kun olet valmis potkaisemaan opiaattitapansa, tiedä, että tuki on avain opiaatin käytöstä poistamiseen. Mitä enemmän tukea sinulla on, sitä todennäköisemmin onnistut voittamaan riippuvuutesi.
Ammattimainen hoito
Sen sijaan, että menettäisit vain vetäytymisen, harkitse menemistä vieroituslaitokseen. Terveydenhuollon tarjoajien ryhmä seuraa sinua tarkkaan, ja se auttaa pitämään sinut turvassa ja lievittämään vieroitusoireita.
Jos haluat mieluummin käydä läpi vetäytymisprosessin kotona, muista olla läheisessä yhteydessä lääkäriisi. Kerro heille, kun teet sen, ja keskustele ennen aloittamista lääkkeistä, joita he voivat määrätä ja jotka saattavat auttaa sinua selviytymään siitä. Kun menet prosessin läpi, muista ilmoittaa meneillään olevat haittavaikutukset lääkärillesi.
Henkistä tukea
Muista kertoa perheellesi ja ystävillesi, että menet peruuttamisen läpi. Sinut kohtaa kova aika, ja heidän tuellaan voi olla suuri ero. Jos olet kotona, varmista, että ainakin yksi henkilö tarkastaa sinut päivittäin.
Tukiryhmät ja henkilökohtainen neuvonta ovat myös vaihtoehtoja emotionaaliseksi tueksi. Anonymous Narcotics on yksi resurssi, joka voi auttaa sinua pääsemään pois opiaateista.
Valmistautuminen
Valmistautuminen voi auttaa sinua menestyksessäsi peruuttamisessa. Jos olet kotona, varastoi tarvikkeita, joita voit tarvita. Näitä voivat olla:
Nesteet: Jos sinulla on oksentelua tai ripulia vieroituksen aikana, saatat olla kuivumisen riski. Joten, on tärkeää juoda paljon nesteitä. Harkitse elektrolyyttejä sisältävien juomien, kuten Pedialyte, ostamista.
OTC-lääkkeet: OTC-lääkkeet voivat auttaa sinua torjumaan vieroitushaittavaikutuksia. Nämä tuotteet voivat sisältää:
- dimenhydrinate (dramamine) tai meclizine (Bonine) pahoinvointia varten
- Imodium (loperamidi) ripulin hoitoon
- ibuprofeeni (Motrin) tai naprokseeni (Aleve) lihassärkyihin, vilunväristyksiin ja kuumeeseen
Aktiviteetit: Varmista, että sinulla on aktiviteetteja, jotka auttavat sinua pysymään miehitettynä. Kirjat, elokuvat ja musiikki ovat kaikki asioita, jotka voivat auttaa sinua muistamaan vieroitusoireesi.
Tuki kaukoliikenteelle
Vieroitus on vain yksi vaihe opiaatin palautumisprosessissa. Haluat todennäköisesti laatia suunnitelman pitkäaikaiseksi menestykseksi opiaatin käytöstä poistamisen jälkeen. Tähän voi kuulua myös tukiryhmiä sekä mielenterveyshoitoa. Muut vaiheet voivat auttaa tekemään vetäytymiskokemustasi helpompaa. Lisätietoja saadaksesi lääkkeistä opiaattien vieroitusoireiden lievittämiseksi.
Keskustele lääkärisi kanssa
Opiaattihoidon lopettaminen on epämukavaksi, ja lääkärisi on valvottava sinua turvallisuuden varmistamiseksi. Mutta niin vaikeaa kuin se voi olla, vetäytyminen itsessään ei yleensä ole hengenvaarallinen, ja se on vaivan arvoinen. Lähestymistapojen läpi pääseminen antaa sinulle mahdollisuuden siirtyä eteenpäin ilman opiaattiriippuvuuden hirvittäviä riskejä ja rajoituksia.
Aloita keskustele lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua tiellä opiaattivapaaseen elämään. Emme kerro sinulle, että vetäytyminen on helppoa, mutta edut varmasti ylittävät haitat. Kuten edellä mainittiin, sinulla on sivuvaikutuksia peruuttamisen aikana. Mutta nämä kestävät todennäköisesti noin viikon, ja jotkut saattavat kestää hiukan pidempään. Silti hyödyt siitä, että otat elämäsi takaisin opiaattiriippuvuudesta, ylittävät selvästi nuo negatiiviset. Keskittykää vetosi aikana positiivisiin positiivisuuksiin, joista voit nauttia koko elämäsi, kun olet poistunut opioidien käytöstä.
