Kuivien silmien käsittely
Kuivat silmät voivat olla oire monista tiloista. Oleskelu ulkona tuulisena päivänä tai tuijottaminen liian pitkään tietokoneellesi vilkuttamatta voi kuivata silmäsi. Saatat myös kokea kuivien silmien epämukavuuden terveysongelman tai uuden käyttämäsi lääkityksen vuoksi. Kun huomaat tekevän kuivien silmien polttavan tunteen, kaikki mitä tarvitset, on pieni helpotus.
Onneksi on olemassa erilaisia silmätippoja, jotka voivat tarjota välitöntä apua. On myös joitain tuotteita, joita sinun tulisi todennäköisesti välttää, turvallisempien ja tehokkaampien tuotteiden hyväksi. Ennen kuin luet silmien parhaimpia tippoja, ota hetki oppia, mikä aiheuttaa silmien kuivumista ja mitä sinun pitäisi etsiä näistä rauhoittavista silmätipoista.
Silmien kuivuminen
Silmäsi kuivuvat, kun kyyneleet eivät enää tarjoa tarpeeksi kosteutta pitämään ne voideltuina ja mukavina. Tämä voi johtua riittämättömästä kyyneltuotannosta. Kosteuden puute voi liittyä myös kyyneleidesi laatuun. Ilman tarpeeksi kosteutta sarveiskalvo voi ärtyä. Sarveiskalvo on silmän etuosan selkeä peite, joka sisältää iiriksen ja pupillin. Normaalisti kyyneleesi takaa sarveiskalvon joka kerta, kun vilkkuu, pitämällä se voideltuina ja terveinä.
Kaikenlaiset biologiset ja ympäristöolosuhteet voivat johtaa silmien kuivumiseen. Näitä voivat olla:
- olla raskaana
- naiset, jotka saavat hormonikorvaushoitoa
- tiettyjen dekongestanttien, antihistamiinien ja verenpainelääkkeiden ottaminen, jotka voivat aiheuttaa sivuvaikutuksen silmien kuivumista
- piilolinssien käyttäminen
- lasersilmäkirurgia, kuten LASIK
- silmien rasitus, joka johtuu riittämättömästä vilkkumisesta
- vuodenaikojen allergiat
Myös moniin muihin syihin. Immuunijärjestelmän sairaudet, kuten lupus, voivat aiheuttaa silmien kuivumista, samoin kuin silmien tai silmäluomien ympärillä olevan ihon sairaudet. Kuivat silmät ovat myös yleensä yleisempiä vanhetessasi.
Parhaat silmätipat saattavat riippua siitä, mikä kuivaa silmäsi.
OTC-silmätipat vs. reseptilääkkeet
Käsikauppa-
Useimmat OTC-silmätipat sisältävät kosteudenpitoaineita (aineita, jotka auttavat pitämään kosteutta), voiteluaineita ja elektrolyyttejä, kuten kaliumia. OTC-vaihtoehtoja kuiville silmille on saatavana perinteisissä silmätipissa, samoin kuin geeleissä ja voiteissa. Geelit ja voiteet pysyvät silmissä pidempään, joten niitä suositellaan käytettäväksi yön yli. Suositeltavia geelejä ovat GenTeal Vakava kuiva silmä ja Refresh Celluvisc.
Resepti
Reseptilääkkeet voivat sisältää myös lääkkeitä kroonisten silmäongelmien hoidossa. Siklosporiini (Restasis) on reseptillä tarkoitettu silmätippo, joka hoitaa tulehduksia, jotka aiheuttavat silmien kuivumista. Tämän tyyppinen tulehdus johtuu yleensä tilasta, joka tunnetaan nimellä keratoconjunctivitis sicca, jota kutsutaan myös kuivien silmien oireyhtymäksi. Tippoja käytetään yleensä kahdesti päivässä kyyneltuotannon lisäämiseksi. Siklosporiinia suositellaan pitkäaikaiseen käyttöön. Se on saatavana vain reseptinä, ja se voi aiheuttaa haittavaikutuksia.
Säilöntäaineilla tehdyt silmätipat vs. silmätipat ilman säilöntäaineita
Säilöntäaineilla
Pisarat ovat kahdessa muodossa: säilöntäaineilla ja ilman. Säilöntäaineita lisätään silmätippiin bakteerien kasvun estämiseksi. Jotkut ihmiset pitävät säilöntäaineiden kanssa käytettäviä tippoja silmä-ärsyttävänä. Niitä ei yleensä suositella ihmisille, joilla on vakavampi silmien kuivuminen. Säilöntäaineita sisältäviin tippoihin kuuluvat HypoTears, Soothe Long Lasting ja Eye Relief.
Ilman säilöntäaineita
Pisarat, joissa ei ole säilöntäaineita, suositellaan ihmisille, joilla on kohtalainen tai vaikea silmien kuivuminen. Ne pakataan joskus kertakäyttöisiin astioihin. Kuten saatat odottaa, ne ovat myös kalliimpia. Joitakin esimerkkejä säilöntäaineettomista tipoista ovat Refresh, TheraTear ja Systane Ultra.
Jos silmäsi kuivuminen johtuu kyyneliesi vähentyneestä öljykerroksesta, lääkäri voi suositella öljyä sisältäviä tippoja. Esimerkiksi silmäluomien ruusufinnit voivat vähentää silmäsi öljyvarastoa. Joitakin tehokkaita öljyä sisältäviä silmätippoja ovat Systane Balance, Sooth XP ja Refresh Optive Advanced.
Ota kuiva silmä vakavasti
Tietyt tuotteet vievät punaisen väliaikaisesti silmästäsi, mutta ne eivät hoita silmien kuivumisen syitä. Jos tavoitteena on hoitaa kuivia silmiä, sinun kannattaa välttää tippoja, jotka lupaavat poistaa punoitusta, kuten visine ja kirkkaat silmät.
Yleensä monia lievän silmäkuivuuden syitä voidaan hoitaa OTC-silmätiloilla, geeleillä ja voiteilla. Mutta kuten edellä mainittiin, silmien kuivuminen voi olla seurausta vakavista terveysongelmista. Sinun pitäisi arvioida silmäsi terveys vuosittain. Sen lisäksi, että olet tarkastanut näkösi, kerro lääkärillesi, jos sinulla on silmien kuivuminen. Kuivauksen syyn tunteminen auttaa sinua ja lääkäriäsi valitsemaan parhaiten silmätipat ja muut hoidot.
Kuivuuden hoitoon on saatavana monia tuotteita, mutta silmälääkärin neuvojen saaminen on paras askel, jonka voit tehdä mukavampaan silmään.
