Yleiskatsaus
Ripuli on tila, joka saa sinut ohi löysät tai vetiset ulosteet kiinteiden sijaan. Ulosteet ovat 60–90 prosenttia vettä, ja ripuli voi aiheuttaa merkittävää nestehukkaa ja vatsan kouristusta.
Ruokahaluttomuus tapahtuu, kun et enää halua syödä aterioita tai välipaloja kuten aiemmin. Tämä oire voi olla lyhytaikainen sairauden aikana. Tiettyjen lääkkeiden käyttö tai syöpähoito voi aiheuttaa pitkäaikaista ruokahaluttomuutta.
syyt
Ripuli itsessään voi johtaa ruokahaluttomuuteen. Et ehkä tunne syömistä, koska vatsa on järkyttynyt.
Ripulilla ja ruokahaluttomalla voi olla monia syitä, mukaan lukien:
- laktoosi-intoleranssi
- keliakia
- saastuneen veden juominen
- umpilisäkkeen tulehdus
- huumeallergiat
- haavainen koliitti
- Crohnin tauti
- Länsi-Niilin virustartunta (Länsi-Niilin kuume)
- megaloblastinen anemia
- pernarutto
- haimasyöpä
- kävely keuhkokuume
- E. coli -infektio
- ruoka myrkytys
- tulehdukselliset suolistosairaudet
- vahingollinen anemia
- Addisonin tauti
- käärmeenpuremat
- abetalipoproteinemia
- Giardiaasi
- sikainfluenssa
- hookworm-infektiot
- asetaminofeenin yliannos
- perifeerinen neuropatia
- leishmaniasis
- PMS (premenstruaalinen oireyhtymä)
- ärtyvän suolen oireyhtymä
- tiettyjen antibioottien, kuten penisilliinin, ottaminen
- muiden lääkkeiden, kuten kinidiinin, kiniinin tai orlistaatin, ottaminen
- joilla on ollut suolen resektio, mahalaukun ohitus tai mahalaukun resektiokirurgia
- syöpähoidot
- virus gastroenteriitti (vatsainfluenssa)
Harvinainen ripulin ja ruokahaluttomuuden syy on karsinoidi-oireyhtymä, tila, jossa kasvaimet kasvavat ruuansulatuksessa. Jotkut muut syöpämuodot voivat myös aiheuttaa ripulia.
Milloin hakemaan lääkärin apua
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos ripuliin ja ruokahaluttomuuteesi liittyy huimaus, veri tai mätä ulosteessa tai yli 101 ° F (38 ° C) kuume.
Ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi eivät häviä tai parane viiden päivän kuluttua. Lasten tulee käydä lääkärillä, jos oireet jatkuvat kahden päivän kuluttua.
Sinun on myös otettava yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kuivumisen oireita, kuten tavallista pienempi määrä virtsaa, suun kuivuminen ja huimaus. Dehydraation lisäksi ripuli aiheuttaa kehosta menetyksiä elektrolyytteistä, mikä voi aiheuttaa lihaskramppeja, sydämen rytmihäiriöitä (rytmihäiriöitä) ja alhaista veren määrää. Ihmiset, jotka ovat hyvin nuoria, hyvin vanhoja tai sairaita, voivat nopeasti kehittyä hengenvaarallisiin oireisiin.
Ripulin ja ruokahalun menetys
Ripuli voi olla kehon reaktio haitallisille bakteereille tai loiselle. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä tarvittaessa, mutta usein se ei ole välttämätöntä. Saastuneeseen ruokaan tai juomaan liittyvä ripuli häviää itsestään.
On olemassa over-the-counter lääkkeitä, jotka voivat hidastaa ruuansulatuskanavan liikkeitä ja vähentää myös ripulia ja kouristelua. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden käyttöä.
Ripulin ja ruokahalun menettämisen kotihoidot
Nesteen menetykset ovat suuri huolenaihe, kun sinulla on ripulia ja ruokahaluttomuutta. Et menetä vain vettä, vaan myös tärkeät elektrolyytit. Voit halutessasi juoda juoman, joka sisältää elektrolyyttejä, kuten urheilujuoman tai Pedialyte-kaavan. Mehut tai liemi voivat myös auttaa, jos ne eivät enää vahingoita vatsaa.
Useiden pienten aterioiden mautonta ruokaa, kuten keksejä, paahtoleipää, kaurahiutaleita, vanukkaa, riisiä tai yksinkertaisesti paistettua kanaa syöminen voi lievittää oireita. Mausteisten, runsaasti kuitua sisältävien tai raakatuotteiden välttäminen voi myös vähentää oireita. Ripulihoitoon välttämättömiä ruokia ja juomia ovat esimerkiksi:
- kahvin, teen, kolan kofeiini ja jotkut päänsärkylääkkeet
- sellaisia, joissa on paljon fruktoosia, kuten omenamehu, päärynämehu, viinirypäleet, hunaja, päivämäärät, luumut, pähkinät, viikunat ja virvoitusjuomat
- sokeriton purukumi tai karkki, joka sisältää sorbitolia
- maitoa sisältävä laktoosi, jäätelö, jäädytetty jogurtti, tavallinen jogurtti, pehmeät juustot
- magnesiumpohjaiset antasidit
- olestra, jota esiintyy tietyissä rasvatonta ruokaa
Ripulin ja ruokahaluttomuuden estäminen
Probiootikumiksi kutsuttujen lisäravinteiden ottaminen voi lisätä ruoansulatuskanavan terveitä bakteereja. Nämä lisäravinteet ovat saatavissa useimmista ruokakaupoista, apteekkeista ja terveysruokakaupoista.
Ulkomailla matkustaminen voi tarkoittaa ruuan syömistä ja juomavettä, joka sisältää erilaisia bakteereja kuin olet tottunut. Juo matkalla pullotettua tai puhdistettua vettä ja vältä keittämättömiä hedelmiä ja vihanneksia. Sinun tulisi myös välttää maitotuotteita ja raakaa lihaa.
Lääkäri voi määrätä ennaltaehkäiseviä antibiootteja ennen matkaa tietyille alueille vähentää ripulin riskiä.
