Puolen semispinalis lihas on eräänlainen transversospinalis lihaksen löydetty ihmisen elimistöön. Transversospinalis -lihasryhmä on hyvin syvä kerros lihaksia, jotka sijaitsevat selkärangan molemmin puolin. Semispinalis-lihakset ovat tämän lihasryhmän pinnallisin kerros.
Semmispinalis-lihakset sijaitsevat takana ja ovat erittäin pitkiä; itse asiassa se on kaulan takaosan suurin lihasmassa. Tämä lihas vastaa asennon ylläpidosta sekä pään ja selkärangan liikkeistä. Se on jaettu kolmeen eri lihakseen: semispinalis dorsi, semispinalis cervicis ja semispinalis capitis.
Puolipuoli tulee ala-selkärangan poikittaisista prosesseista. (Poikittaisprosessit ovat luun alueita, jotka tarttuvat ulos nikamien sivuilta.) Sitten se ulottuu useiden nikamien yli ja lisää joitain nikamien piikkeihin. Lihas saavuttaa jopa noin puolet selkärangasta.
