Pitkä jalkapohjien nivelside sijaitsee pohjan jalka. Se on pisin ligamentti - sidekudos, joka yleensä liittyy luihin -, joka liittyy jalan luihin. Tämä side, yhdistettynä plantaariseen kalsanonavicular ligamenttiin ja plantaariseen kalsaneokuboidiseen ligamenttiin, auttaa jalkakaarin muodostamisessa.
Pitkä plantaarinen ligamentti ulottuu kalsanasta (kantapään luusta) ristisolluun, joka on jalan ulkopuolella.
Plantaarinen fasciitis määritellään jalkapohjan, paksun sidekudoksen tulehdukseksi, joka kulkee jalan pohjaa pitkin. Tämä tila voi tosiasiallisesti kuitenkin johtua samanlaisessa paikassa olevan pitkän plantaarisen ligamentin vaurioista. Tämä vaurio voi johtua fyysisestä aktiivisuudesta, erityisesti sellaisesta, joka vetää tai venyttää niveltä, kuten potkua tai hyppäämistä.
Potilas, jolla on pohjarakkotulehdus, kokee yleensä kipua jalan takakaarissa lähellä kantapäätä. Jäätä käytetään perinteisesti tulehduksen vähentämiseen, ja jalkaosan keskivaihe voidaan teipattua kaaria tukemaan. Kun kantapää vaikuttaa kaarean sijasta, kyseinen jalka-alue voidaan pistää steroidilääkityksellä. Lääkärit suosittelevat, että potilaat minimoivat kaarin painon vamman jälkeen.
