On todennäköistä, että jossain elämäsi vaiheessa veri otetaan joko lääketieteelliseen tutkimukseen tai verenluovutukseen. Kummankin prosessin prosessi on samanlainen ja yleensä vähemmän tuskallinen kuin useimmat ihmiset ajattelevat.
Lue lisätietoja siitä, kuinka voit valmistautua seuraavaan verenottoosi. Jos olet lääketieteen ammattilainen, tarjoamme muutamia vinkkejä verenototekniikoiden parantamiseksi.
Ennen arvontaa
Ennen kuin otat verinäytteen, on tärkeää tietää, onko sinun noudatettava erityisiä ohjeita ennen testiä.
Esimerkiksi jotkut testit vaativat paastoa (et syö tai juo mitään) tietyn ajan. Toiset eivät vaadi paastoa lainkaan.
Jos sinulla ei ole muita erityisiä ohjeita kuin saapumisaika, voit suorittaa prosessin helpottamiseksi vielä joitain vaiheita:
- Juo paljon vettä ennen tapaamista. Kun olet hydratoitunut, verenmäärä kasvaa, ja suonisi ovat pulleampia ja helpompi käyttää.
- Syötä terveellinen ateria ennen lähtöä. Jos valitset sellaisen, jolla on runsaasti proteiineja ja täysjyvähiilihydraatteja, voit estää sinua tuntemaan itsensä päämääräksi veren antamisen jälkeen.
- Käytä lyhythihaista paitaa tai kerroksia. Tämä helpottaa suoneesi pääsyä.
- Lopeta aspiriinin ottaminen vähintään kaksi päivää ennen verenottoa, jos luovutat verihiutaleita.
Haluat ehkä mainita, onko sinulla mieluumpi käsivarsi, josta ihminen veressä. Tämä voi olla ei-hallitseva käsivarsisi tai alue, jolla tunnet verisi ottavan henkilön menestyksen aiemmin.
Menettelytapa
Verenottoon kuluva aika riippuu yleensä tarvittavasta veren määrästä.
Esimerkiksi verenluovutus voi viedä noin 10 minuuttia, kun taas pienen verimäärän saaminen näytteestä voi kestää vain muutaman minuutin.
Vaikka prosessi voi vaihdella sen mukaan, kuka vertaa verta ja mihin tarkoitukseen, verenottaja suorittaa tämän yleisen menettelyn:
- Pyydä sinua paljastamaan yksi käsivarsi ja aseta sitten raajan ympärille tiukka joustava nauha, jota kutsutaan kierteenä. Tämä tekee verisuonista varmuuskopioidun veren ja on helpompi tunnistaa.
- Tunnista laskimo, johon näyttää olevan helppo pääsy, erityisesti suuri, näkyvä laskimo. He voivat tuntea olonsa arvioimaan rajoja ja kuinka suuria ne voivat olla.
- Puhdista kohdennettu suoni alkoholipyyhkeellä tai muulla puhdistusmenetelmällä. On mahdollista, että heillä voi olla vaikeuksia päästä laskimoon, kun neula työnnetään. Jos näin on, heidän on ehkä kokeiltava toista suonia.
- Työnnä neula onnistuneesti ihoon, jotta pääset suoneen. Neula on yleensä kytketty erityiseen letkuun tai ruiskuun veren keräämiseksi.
- Vapauta kiertäjä ja poista neula käsivarresta kohdistamalla kevyesti painoa sideharsolla tai siteellä verenvuodon estämiseksi. Verta ottava henkilö peittää todennäköisesti pistoskohdan siteellä.
Joidenkin verituotetyyppien luovuttaminen voi viedä kauemmin. Tämä pätee erityismuotoiseen verenluovutukseen, jota kutsutaan afereesiksi. Tämän menetelmän kautta luovuttava henkilö tuottaa verta, joka voidaan jakaa lisäkomponenteiksi, kuten verihiutaleiksi tai plasmaksi.
Kuinka pysyä rauhallisena
Vaikka verenotto on ihanteellista nopeaa ja minimaalisesti tuskallista kokemusta, on mahdollista, että jotkut ihmiset tuntevat olevansa erittäin hermostuneita juuttuneen neulan kanssa tai nähdäkseen oman verensä.
Tässä on joitain tapoja minimoida nämä reaktiot ja pysyä rauhallisena:
- Keskity syvien, täydellisten hengityksen ottamiseen ennen verinäytteen ottamista. Keskittymällä hengitykseesi voit lievittää henkistä jännitystä ja rentoutua luonnollisesti kehosi.
- Ota kuulokkeet ja kuuntele musiikkia ennen arvontaa ja sen aikana. Tämän avulla voit estää ympäristön, joka saattaa muuten saada sinut tuntemaan hermoa.
- Pyydä verta ottavaa henkilöä käskemään katsomaan poispäin, ennen kuin hän tuo neulan käsivarren lähelle.
- Kysy, onko laitteita tai menetelmiä, joita verta vetävä voi käyttää minimoimaan epämukavuus. Jotkut laitokset käyttävät esimerkiksi tunnistusvoiteita tai pieniä lidokaiini-injektioita (paikallispuudutusaine) ennen neulan asettamista laskimoon. Tämä voi auttaa minimoimaan epämukavuuden.
- Käytä laitetta, kuten Buzzy, pieni, värähtelyvä työkalu, joka voidaan sijoittaa läheisyyteen ja joka auttaa vähentämään neulan asettamisen epämukavuutta.
Veressäsi vetävä henkilö on todennäköisesti nähnyt hermostuneiden henkilöiden aikovan verenlaskuaan aiemmin. Selitä huolenaiheesi, ja ne voivat auttaa sinua odottamaan.
Sivuvaikutukset
Useimmat verenotot aiheuttavat minimaalisia sivuvaikutuksia. On kuitenkin mahdollista, että koet joitain seuraavista:
- verenvuoto
- mustelmia
- huimaus (etenkin verenluovutuksen jälkeen)
- ihottuma
- ihoärsytys teipillä tai liimalla levitetystä siteestä
- arkuus
Suurin osa näistä häviää ajan myötä. Jos kohtaat edelleen verenvuotoa pistoskohdasta, yritä pitää paine puhtaalla, kuivalla sideharsolla vähintään viiden minuutin ajan. Jos alue jatkaa verenvuotoa ja imee siteitä, ota yhteys lääkäriin.
Sinun tulisi myös käydä lääkärin puolella, jos sinulla on pistoskohdassa suuri veren mustelma, jota kutsutaan hematoomaksi. Suuri hematooma voi estää veren virtauksen kudoksiin. Pienemmät (alle sentin kokoiset) hematoomat kuitenkin menevät usein itsestään ajan myötä.
Verenoton jälkeen
Vaikka sinulla olisi otettu pieni määrä verta, on silti joitain vaiheita, joita voit parantaa parantaaksesi tunteitasi jälkeenpäin:
- Pidä siteesi päällä suositellun ajan (ellet tunne ihon ärsytystä pistoskohdassa). Tämä on yleensä vähintään neljä tai kuusi tuntia verenoton jälkeen. Saatat joutua jättämään sen pidempään, jos otat verta ohentavia lääkkeitä.
- Älä tee mitään voimakasta harjoittelua, joka voi stimuloida verenkiertoa ja aiheuttaa verenvuotoa alueelta.
- Syötä runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, kuten lehtiviherisiä vihanneksia tai raudan kanssa väkeviä viljoja. Ne voivat auttaa kadonneiden rautavarastojen täydentämisessä, jotta verentuotto voidaan varmuuskopioida.
- Levitä kankaalla päällystettyä jääpakkausta käsivarteen tai käsiin, jos sinulla on kipua tai mustelmia pistoskohdassa.
- Välipala energiaa lisääville elintarvikkeille, kuten juustolle ja kekseille, ja kourallinen pähkinöitä tai puolet kalkkunavoileipästä.
Jos havaitset huolta oireista, jotka ovat epätavallisia, soita lääkärillesi tai sijaintiisi, josta veri vei.
Palveluntarjoajille: Mikä parantaa verenottoa?
- Kysy verestä otetulta henkilöltä, kuinka heidän hermonsa rauhoittuvat parhaiten. Jotkut ihmiset hyötyvät esimerkiksi siitä, että tietävät jokaisen vaiheen, kun taas toiset katsovat olevansa vain hermostuneempia. Paras tapa kommunikoida yksilön kanssa voi auttaa.
- Tarkista aina mahdolliset allergiat ennen arvontaa. Henkilö voi olla allerginen turniksin tai siteen latekseille sekä joidenkin alueen puhdistamiseen käytettyjen saippuiden komponenteille. Tämä auttaa minimoimaan epämukavuuden.
- Lisätietoja käsivarsin ja käden tyypillisestä anatomiasta verisuonissa. Esimerkiksi monet verenotot tekevät niin käsivarren antecubital-alueella (kyynärvarren sisäosassa), jossa on useita suuria suoneita.
- Tarkista käsivarsi ennen kierteen asettamista nähdäksesi, onko suonia jo selvästi näkyvissä. Etsi suonet, jotka näyttävät olevan suorimpia vähentääkseen hematooman riskiä.
- Levitä kurpitsa vähintään 3 - 4 tuumaa paikan yläpuolelle puhkaisun ajaksi. Yritä olla jättämättä turnausaikaa pidempään kuin kaksi minuuttia, koska se voi aiheuttaa tunnottomuutta ja pistelyä käsivarressa.
- Pidä iho kireänä suonen ympärillä. Tämä auttaa estämään laskimoa liikkumasta tai suuntautumasta neulaa lisättäessä.
- Pyydä henkilöä nyrkkiin. Tämä voi tehdä suonet näkyvämmiksi. Nyrkän pumppaus on kuitenkin tehotonta, koska alueelle ei tapahdu verenvirtausta, kun olet kiinnittänyt kierteen.
Lopullinen rivi
Verenottojen ja verenluovutusten tulisi olla minimaalisesti kivutonta prosessia, jolla on vain vähän sivuvaikutuksia.
Jos olet kiinnostunut verenluovutuksesta, ota yhteyttä paikalliseen sairaalaan tai Amerikan Punaiseen Ristiin, joka voi ohjata sinut verenluovutuspaikalle.
Jos sinulla on huolia sivuvaikutuksista tai itse prosessista, kerro niistä veressäsi olevan henkilön kanssa. Hermojen rauhoittamiseksi ja prosessin sujuvoittamiseksi on monia tapoja.
