Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Lapset ovat energiapalloja jatkuvassa liikkeessä. Mutta päiväpäivän jälkeen, iltapäivän ja ruokailun välisessä kuilussa, syömäpuraus on avain huijaustilan välttämiseksi.
Nyt on paljon hyviä kotitekoisia välipaloja, joita voit pilata lapsillesi. Mutta jos olet lyhytaikainen (tai keittiön vastainen - ei arviointia!), Markkinoilla on nykyään paljon myymälöitä, jotka eivät ole sokerin, keinotekoisten ainesosien tai omituisten säilöntäaineiden kanssa täytettyjä.
Joten jos etsit vaihtoehtoja nälänpelon peukaloimiseksi illallisaikaan asti, tutustu näihin 12 myymälään ostettuun välipalaan, jota lapsesi rakastavat - ja rakastat myös.
Kuinka valitsimme
Lapsen näkökulmasta välipalan on oltava namia ja hauskaa syödä. Vanhempien kannalta sen on oltava nopeaa ja helppoa, mutta sillä on silti vakaa ravintoarvo. Olemme ottaneet molemmat huomioon ottamalla oikeiden vanhempien, mukaan lukien toimittajat, suosituksia.
Valitsimme mahdollisuuksien mukaan tuotteita, jotka on valmistettu täysjyvistä, muuntogeenisistä organismeista ja luonnonmukaisista ainesosista. Olemme sisällyttäneet myös pähkinätöntä ja viljattomia vaihtoehtoja. Jos lapsillasi on erityisiä ruokavaliorajoituksia, muista lukea koko ainesosaluettelo tai tarkistaa lastenlääkäriltäsi.
Hintaopas
- $ = alle 5 dollaria
- $$ = 5–10 dollaria
- $$$ = yli 10 dollaria
Suolaisia välipaloja
Kuujuusto
Hinta: $
Pikkuissi kanavoi heidän sisäisen astronautinsa, kun he poptavat nämä kirpeästi kuivatut juustopurenta suuhunsa. Sen lisäksi, että Moon Juusto on suorastaan herkullinen (juusto on ainoa ainesosa - kuinka voit mennä pieleen?) Ja hauska syödä, Moon-juusto sisältää runsaasti proteiinia ja kalsiumia, jossa on 0 grammaa sokeria.
Jos Gouda ei ole valitsemasi juusto, tämä gluteeniton, ketohyväksytty välipala on myös cheddar-, paprika- ja parmesan-lajikkeita. Varoitussana, mutta ne ovat erittäin riippuvuutta aiheuttavia, joten kannattaa ehkä hankkia oma laukku.
Osta nyt
Popcorn kaikilla Bagel-mausteilla
Hinta: $ $
Popcorn tekee loistavan välipalan, koska se on täysjyväistä, vähärasvaista ja runsaasti kuitua. Jos sinulla on aikaa, voit tyhjentää ilmapatterin tai pop-maissin kannellisessa paistinpannassa. Mutta jos etsit nopeaa välipalaa, tämä 365 Everyday Value -tuotteen mikroaaltouuni-popcorn tekee tempun.
On olemassa joukko tapoja, joilla voit tehdä popcornia herkullisemmiksi, mutta suosikkimme on kaikki bagelimausta. Valkosipulin, suolan, unikonsiementen ja seesaminsiementen yhdistelmä vie tämän tutun välipalan seuraavalle tasolle.
Osta nyt
Annie's Cheddar-puput
Hinta: $
Nämä Annie's Organicin pirteät pupukeksit ovat faneiden suosikki pehmeästä rakenteestaan ja orgaanisista, luonnollisista ainesosista. Oikeassa juustossa leivotut ne ovat vähemmän suolaisia kuin Cheez-Its, mutta yhtä juustoisia kuin kultakala ja valmistettu ilman synteettisiä säilöntäaineita. Lisäksi niiden pupun muoto tekee heistä hauskaa leikkiä.
Arvioitsijoiden mukaan nämä krakkauskestäjät eivät kestä niin kauan, kun ne avataan (synteettisten säilöntäaineiden puutteen vuoksi, joten ei ole huono vaihto) ja ovat toisinaan epäjohdonmukaisia juustotason suhteen. Silti he ovat niitti monissa äidin ruokakomeroissa.
Osta nyt
Pirate's Booty Veggie -kepit
Hinta: $
Pirate's Booty Veggie Sticks ei ole vain hitti hauskaa nimeään varten, vaan se on myös herkullinen välipala kaiken ikäisille. Valmistettu ilman keinotekoisia ainesosia, saat itse puoli kuppia vihanneksia jokaisessa tarjoilussa (mikä on hankala, koska ne todella näyttävät ranskalaisilta).
Nämä leivotut tikut valmistetaan käyttämällä vähemmän kuin 10 ainesosaa, mukaan lukien juurikasjauhetta, lehtikaalia ja pinaattijauhetta. Heillä on myös vähän rasvaa, mutta ne ovat melkein kuin ilmaa syöviä, joten voit käydä pussin läpi melko nopeasti, jos et ole varovainen.
Osta nyt
LesserEvil Paleo Puffit
Hinta: $ $
Vanhemmuuden päätoimittaja Jamie Webber rakastaa jakamaan näitä LesserEvilistä saatuja Paleo-puffia poikansa kanssa. "Ne ovat Cheetos-muotoisia, mutta laadukkaiden aineosien kanssa", hän sanoo.
Nämä viljattomat turvot valmistetaan yhdistelmällä kassavajauhoja, kookosjauhoja ja bataattijauhoja, joiden päällä on Himalajan suola. Ne eivät rehellisesti kuulosta herkullisilta, mutta Jamie sanoo: "Voisin syödä kokonaisen pussin yhdessä istunnossa." Se on suositus, jos olemme koskaan kuullut sellaista.
Osta nyt
Roland kevyesti suolattu kuiva paahdettu edamame
Hinta: $
Nämä kuivat paahdetut soijapavut pakavat valkuaisainetta proteiinia, kuitua ja hiilihydraatteja ja tekevät nopean, terveellisen välipalan. Ne ovat kevyesti suolaisia ja rapeita, mikä tekee niistä omia välipaloja tai suolaisia lisäyksiä kotitekoiseen polkuvalikoimaan.
Tämä vaihtoehto on kuoritut ja paahdetut, mutta voit myös sulataa raa'at, pakastetut edamame-palot mikroaaltouunissa - lapset rakastavat palon puristamista puristamaan papuja niin paljon, että unohtavat syövänsä vihannesta!
Osta nyt
Makeita välipaloja
Stretch Island -hedelmänahat
Hinta: $ $ $
Hedelmänahat ovat todella edenneet pitkälle. Kuten monet nykyään markkinoilla olevat tuotemerkit, myös nämä Stretch Islandilta valmistetut tuotteet ovat 100 prosenttia hedelmiä ja 0 grammaa lisättyä sokeria.
Nämä taskukokoiset nahat sopivat täydellisesti nopeaan leikkipaikan noutoon tai lounaslaatikon hoitoon. Lisäksi tämä 48-tyyppinen pakkaus sisältää kuusi erilaista makua - mukaan lukien aprikoosi, rypäle ja kirsikka - joten voit aina sekoittaa sen.
Osta nyt
MadeGood Chocolate Chip Granola-palkit
Hinta: $ $
Vanhemmuuden toimittaja Sara McTiguellä on kidna, jolla on maapähkinäallergia, joten nämä MadeGoodin pähkinätön granolabaarit ovat peruselämän perheen kotitalous. Sen lisäksi, että koulussa on turvallista poptaa lounaslaatikossaan, ne ovat orgaanisia, meijeritöntä, gluteenittomia ja tarpeeksi maukkaita, jotta Sara voi varastaa muutaman itselleen.
Ja vaikka ne näyttävät tavalliselta suklaa-siru-granola-baarilta, niissä on tuskallinen annos viipaloituja vihanneksia - emme kerro, jos et.
Osta nyt
Larabar Kid Chocolate Brownies
Hinta: $
Toinen baarivaihtoehto, josta voit tuntea olosi hyväksi? Nämä pehmeät leivotut, gluteenittomat suklaapipulitangot Larabar Kidiltä. Ne saattavat näyttää leivonnaislääkäriltä, mutta ne on valmistettu vain yhdeksästä muuntogeenisestä aineosasta, mukaan lukien tattarijauho, hunaja ja chia-siemenet.
Vaikka arvostelut ovat suotuisia, on hyödyllistä huomata, että nämä ovat melko pieniä ja sisältävät silti kunnollisen määrän sokeria (10 g), joten ne kuuluvat ehdottomasti enemmän herkkukategoriaan.
Osta nyt
Gerber Yogurt sulaa
Hinta: $ $
Toinen toimittajan hyväksymä välipala on nämä Gerberin jogurttisulatteet. "Ne ovat kuin karkkeja!" sanoo vanhemmuuden toimittaja Sara. Valmistettu oikeasta jogurtista ja mansikoista, ne ovat pohjimmiltaan pieniä tippoja fro-yo-juomia kuivuneessa muodossa.
Koska ne on suunniteltu indeksoimaan vauvoja ja vanhempia, niiden on tarkoitus sulautua suussa - yum. Ja vaikka ne eivät ole luettelon luonnollisimpia tai orgaanisimpia välipaloja, ne eivät sisällä keinotekoisia makeutusaineita tai säilöntäaineita.
Osta nyt
Chia puristaa Mamma Chialta
Hinta: $
Nämä Mamma Chian puristetut pussit ovat sekoitus chia-siemeniä - jotka on täynnä kuitua, omega-3-proteiineja ja proteiineja - sekä soseutettuja hedelmiä ja vihanneksia. He tekevät hienon välipallan, jota voi pitää pussissa (jäähdytystä ei tarvita) tai varastoida ruokakomeroon, jotta lapset auttavat itseään.
Yksi arvioija jakaa suosikkihakansa: "Pakastan yhden yön yli ja heittää sen jääpakkauksena lounaalla - lounasaikaan se sulaa herkullisen maukasan herkkuun!"
Osta nyt
GoGo squeeZ Applesauce
Hinta: $ $
Omenakastike on ajaton välipala. Lisää kuitenkin puristettavan, suljettavan pussin ja helposti avoimen yläosan helppous ja toimivuus pienille käsille, ja sinulla on yksi kaikkien aikojen keksimimmistä lasten välipalloista.
Nämä GoGo SqueeZ-omenakastikepakkaukset on valmistettu 100-prosenttisesti hedelmistä, joihin ei ole lisätty sokereita tai salaperäisiä aineosia. Ne sopivat täydellisesti välilyönnille liikkeellä ja tulevat namia, mansikkaa, omenaa ja banaania varten.
Osta nyt
