Ovatko Sinapullit COVID-19 Magic Bullet?

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

COVID-19-puhkeamisen valossa on puhuttu sinappihauteista ja siitä, voivatko ne auttaa taudin mukana tuleviin kylmiin ja flunssamaisiin oireisiin.

Voisiko samanlainen sinappi, jonka laitat hampurilaiseen, lisätä terveellisesti kylpyyn? Lyhyt vastaus: ehkä.

Pitkä vastaus: Vaikka tämä jauhemainen siemen täyttää vähän lämpöä, sillä ei ole voimaa hoitaa COVID-19: tä, vaikkakin sinappihauteet voivat vähentää joidenkin kylmä- ja flunssaoireiden vakavuutta.

Mikä on sinappijauhe?

Sinappihauteissa käytetty jauhe tulee joko keltaisista tai mustista sinappinsiemenistä, jotka jauhetaan hienoksi. Ja kyllä, keltainen sinappi on sama siemen, jota käytetään suositussa mausteessa.

Sinappihaude on yksinkertaisesti sekoitus sinappijauhetta ja Epsom-suolaa tai ruokasoodaa. Vaikka sinapilla lääkkeellä on pitkä historia, sen käyttö on yhä suositumpaa.

Sinappihauteissa on saavutettu höyryä hyvinvointisuunnitelmana viime vuosina, ja se on tarkoitettu kotilääkkeeksi yleisille vaivoille. Siellä on runsaasti DIY-reseptejä verkossa, samoin kuin joitakin tunnettuja tuotemerkkejä, joista fanit vannoo.

Mutta mitä tiede sanoo?

Sinappi ei voi hoitaa COVID-19: tä

Ei ole todisteita siitä, että sinappi voisi hoitaa COVID-19: tä. Useat terveyslääkärit, joita Healthline haastatteli, eivät olleet koskaan edes kuulleet sinappihauteista.

Toisaalta naturopathic lääkäri Molly Force of Prosper Natural Health oli tuttu sinepille kuin kylmä- ja flunssahoitoon.

Kysyttäessä, ajattelevatko hänen sinapinsa auttavan COVID-19: n oireissa, Force oli erittäin selvä: "COVID: lla ei valitettavasti ole todisteita siitä, että siitä tulee suoraa hyötyä."

Kelsey Asplin, naturopaattinen lääkäri Denverissä, Coloradossa, ja professori integroivassa terveydenhuolto-ohjelmassa Denverin Metropolitan State Universityssä, ovat yhtä mieltä.

COVID-19: n suhteen Asplin sanoo: "Ihmisen immuunijärjestelmän tukeminen, jotta se voi" taistella hyvää taistelua ", on paras neuvo, jonka voin antaa jokaiselle potilaalleni."

Jos epäilet, että sinulla on COVID-19, on tärkeitä asioita, kuten mahdolliset hoidot, etsittävät oireet ja milloin hoitoa hakevat.

Jos tapauksesi on lievä, on erityisiä suosituksia kotona tapahtuvaa hoitoa varten. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään hoitojakson aloittamista varmistaaksesi, että se sopii sinulle.

Sinappi-kylpy riski

Myös sinappihauteisiin liittyy todellisia riskejä.

Yhdistelmää, joka vastaa sinapin terapeuttisesta laadusta, kutsutaan sinigriiniksi. Sitä löytyy myös ruusukaalista ja parsakaalista, ja se antaa sinepille mausteisen maun.

Sinigrinillä uskotaan olevan antioksidantteja ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, samoin kuin sillä on antibakteerisia, antifungaalisia ja haavoja parantavia ominaisuuksia.

Sinigriini hajoaa vedessä allyyli-isotiosyanaatiksi. Tämä haihtuva orgaaninen yhdiste tekee sinapista mausteisen. Se voi myös aiheuttaa vakavan kemiallisen palovamman iholla ja keuhkoissa.

Vuoden 2013 raportissa kuvataan naista, jolla on kehittynyt kontaktidermatiitti, johon liittyy punoitusta ja ärsytystä, sen jälkeen kun hän on kiinnittänyt kiinalaisen lääketieteen laastarin, joka sisältää sinappinsiemeniä, suoraan hänen ihonsa.

On selvää, että sinappi on pistävä enemmän kuin vain maussa.

Tutkimusjohtaja ja Marylandin yliopiston integratiivisen lääketieteen keskuksen apulaisjohtaja Christopher D'Adamo toteaa, että sinappia tulee käyttää varoen.

"Sinappisiemenkylpylät eivät ole luonnostaan vaarallisia kohtuullisissa pitoisuuksissa, mutta ne voivat varmasti olla vaarallisia", D'Adamo sanoo.”On varottava, ettei iho polta korkeissa pitoisuuksissa. Jos iho alkaa huuhdella epämiellyttävästi, se olisi merkki siitä, että liikaa käytettiin, ja se voi olla vaarallinen."

Force toistaa D'Adamon tunteita.

Hoidon”olisi oltava erityistä potilaalle, mikä tekee siitä hieman hankala. Henkilökohtainen arviointi potilaan omasta rakenteesta ja siitä, miten hänen sairaus esiintyy, on kriittinen päätöksenteossa”, Force sanoo.

Force huomauttaa, että on välttämätöntä testata sinapin vaikutus potilaan ihoon ensin laimentamalla pieni määrä vettä ja tekemällä laastari.

”Sinappi voi olla erittäin syövyttävä iholle ja voi polttaa joitain ihmisiä. Suosittelen yleensä pientä, noin neljänneksen kokoista koelaastaria heidän iholleen”, Force sanoo.

Asplin tuntuu samalla tavoin, huomata, että jos sinappi jätetään iholle liian kauan, se voi aiheuttaa ärsytystä ja palovammoja.

Ja jos sinulla on yleensä herkkä iho, on parasta välttää sitä.

Edut, jotka eivät liity COVID-19: ään

Vaikka sinappihauteilla on riskejä, myös niillä on joitain etuja.

Kysyttäessä sinapin terveysvaikutuksista D'Adamo sanoo:”Sinappisiemenet sisältävät sekä glukosinolaatteja että myrosinaasientsyymiä, jotka yhdessä tuottavat isotiosyanaatteja. Nämä isotiosyanaatit auttavat kehon luonnollisia vieroitusprosesseja, vähentävät tulehduksia ja voivat tarjota suojan syöpäsolujen kehitystä ja kasvua vastaan."

Hän huomauttaa myös, että kylmäoireiden, kuten ruuhkien, lievittäminen on yksi sinapin "klassisista käyttötarkoituksista" ja että sinappihaute "voi lisätä mukavuustasoa" kylmälle ja flunssalle.

Force on samaa mieltä.

”Tämä on perinteinen muoto siitä, mistä pidän vesiterapiaa, joka auttaa verenkiertoa ja voi periaatteessa aiheuttaa kuumeen. Se voi stimuloida kehon lämpöä, joten teorian mukaan voimme stimuloida immuunivastetta ja imunesteen liikettä, kun toivomme aiheuttavan heikkolaatuista kuumetta”, Force sanoo.

Force kuvailee sinappikompressioiden käyttämistä potilaiden kanssa rinnan tukkoisuuden lievittämiseksi. Sinappia on perinteisesti käytetty myös jalkojen liuottimissa.

Itse asiassa viimeaikainen kiinnostus sinappisiemenkylpyihin voi liittyä pieneen 2017 tutkimukseen. Tutkijat kyselivät 139 henkilöä, joilla oli hengitystieinfektioita, jotta voitaisiin nähdä, paransivatko sinappisaunat oireiden havaitsemista.

Osallistujat, jotka ottivat jalkakylpyjä seitsemän minuutin ajan kerran päivässä kuuden päivän ajan, ilmoittivat parannuksen neljässä viidestä luokasta, joita käytettiin mittaamaan oireita.

Tutkimuksen mukaan”jalkakylvyillä täydentävänä hoitovaihtoehtona on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään ja potilaiden terveyteen sen termografisen vaikutuksen vuoksi. Todettiin myös, että jalkakylpylät voivat vähentää stressiä.”

Force jatkaa selittämistä, että sinappihaute voi lyhentää vilustumisen ja punoituksen oireita.

"Koska se on kuumentava terapeuttinen aine, se auttaa avaamaan huokoset ja stimuloi hikeä ja hikirauhasten avautumista, joten sen pidetään hyödyllisenä myrkyllisten aineiden liikuttamisessa kehosta", hän sanoo.

Asplinin mukaan sinappihauteista voi olla hyötyä ruuhkien poistamiseksi keuhkoissa ja sinus.

"Sinappihauteista on hyötyä myös kehon kipujen hoidossa sekä rentoutumiseen ja stressien vähentämiseen", hän lisää.

Terve historia

Sinappia on käytetty lääketieteellisesti jo muinaisessa Kreikassa ja Intiassa, ja sillä on silti merkittävä asema ajurvedisessa lääketieteessä.

Ayurvedan mukaan sinapilla on kuumennuslaatu nauttiessaan tai paikallisesti levitettäessä, mikä selittää miksi sinepillä mainitaan vieroitusmenetelmänä. Jos lämmität kehon hikoiluun, logiikka menee, vapautat myrkkyjä.

On olemassa todisteita siitä, että länsimainen varhainen lääketiede käytti sinappia lääkeominaisuuksiensa vuoksi. Vuonna 1845 julkaisussa Lancet-lääketieteellisessä lehdessä mainitaan sinappihauteiden ja sinappisien käyttö tulehduksen vähentämiseen.

Ja saman lehden vuoden 1840 julkaisussa mainitaan sinappihauteen käyttö hikoilun aikaansaamiseksi ja että sinappihaute pieninä annoksina aiheuttaa lämpöä, joka ei ole vain miellyttävä ja rauhoittava potilaan tunteisiin, vaan tarjoaa keholle myös tunkeutuvien organismien torjumiseksi vaadittavat optimaaliset olosuhteet."

Artikkelissa myös varoitetaan, että sinappi voi aiheuttaa palovammoja, aiheuttaen pistelyä, josta tulee”sietämätöntä”.

Mielenkiintoista on, että vuoden 2012 tutkimus osoitti, että sinappi voi vähentää kosketusihottuman oireita. Tämä tutkimus tehtiin kuitenkin hiirillä, ja on epäselvää, voidaanko tuloksia yleistää ihmisille.

Siellä on paljon tietoa siitä, että sinappinsiemenet ja lehdet ovat täynnä ravintoaineita. Tietysti joudut syömään ne, jos haluat saada noita ravintoarvoja, etkä uida niitä.

Sinappi on myös runsaasti antioksidantteja. Sinapissa on flavonoideja, jotka saattavat suojata tyypin 2 diabeteltä, sydänsairauksilta ja mahdollisesti joillakin syöpiltä.

Nämä antioksidantit saattavat suojata bakteereilta, kuten E. coli, B. subtilis ja S. aureus., mutta tutkimustulokset ovat erilaisia. Lisäksi ei ole todisteita siitä, että nämä antioksidantit voisivat imeytyä kylpyyn.

Lopullinen rivi

Sinapiirit eivät ole tehokas hoito COVID-19: tä vastaan. Ne voivat olla hyödyllisiä vilustumisen, punoituksen, särkyjen ja kivun hoidossa, samoin kuin yleisessä stressin lievityksessä.

Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen sinappihauteen kokeilua.

COVID-19: n suhteen voit pysyä tietämyksessä kouluttamalla itseäsi lääkärin suositusten mukaisesti.

Crystal Hoshaw on äiti, kirjailija ja pitkäaikainen joogaharjoittaja. Hän on opettanut yksityisissä studioissa, kuntosaleissa ja yksityishenkilöissä Los Angelesissa, Thaimaassa ja San Franciscon lahden alueella. Hän jakaa harkittuja ahdistusstrategioita ryhmäkurssien kautta. Löydät hänet Instagramista.