Vanhemmat, Nyt On Aika Itsehoitoon, Näytöihin Ja Hiukan Leikkaamiseen

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Elämä on täysin epätäydellistä, jopa parhaimpina päivinä. Sanon niin paljon. Itse asiassa kirjoitan siitä koko ajan syndikoidun huumorisarakkeeni ja vanhemmuuskirjoihini. Ja muistutan kahta tyttäriäni siitä melkein päivittäin, koska se on totta.

Riippumatta siitä, kuinka kovasti yritämme varmistaa, että elämä sujuu, etenkin vanhempina, maailmankaikkeus on aina siellä, että heiluttavat meitä korvaan muistuttaaksemme meille, että jotkut asiat eivät ole meidän hallinnassamme ja joskus meidän on tehtävä vain se, mikä tuntuu oikealta ja lohduttavalta ja maadoitus.

Tuntuu kuin nyt. Koska jos elämme jotain niin fdd-ja eeppistä kuin pandemia lastemme kanssa, ei ole kaikkien suurin korvaniputus, en tiedä mikä on.

Joten leikkaa itsesi hieman löysästi.

Yhden päivän kuluessa me kaikki siirtyimme tavallisista, tavallisista vanhemmista, jotka lähettivät lapsemme kouluun tai päivähoitoon tai kiertämään heidät puistoon, maailmanlaajuisen kotona pitämismääräyksen seuraamiseen avoimelle ajalle, sosiaalisesti kaukana perheestä ja ystävistä, järjestämällä wc-paperirulleja ja pitämällä TikTokia uudena parhaana ystävänämme.

Nyt lapsemme ovat kotona, olemme kotona, suuri osa siitä, mitä jätimme talosta, tapahtuu kotona, ja olemme kumpikin ottanut vanhemman, opettajan, leikkikaverin, tutorin, valmentajan, terapeutin ja risteilyn roolin. ohjaaja kaikki käärittynä yhteen ihmiseen. Ja se on paljon paineita. Ai niin, ja vain selventämiseksi, meillä yhdelläkään ei ole suunnitelmaa siihen.

Joten leikkaa kaikki joustavasti.

Asiat ovat muuttuneet

Nykyään elämme hajua keskellä uutta normaalia, karanteenissa perheidemme kanssa ja yrittämme navigoida maailmassa suljettujen ovien takana, ilman taukoja ja ilman pääsyä ihmisiin ja asioihin ja rutiineihin, joita olemme aina olleet. pystyy luottamaan.

Yöllä kaikki tiukasti koreografisoidut päivittäiset aikataulumme ja toimintamme sekä tehtäväluettelomme ovat istuneet. Koulut, työ ja normaali päivittäinen elämä on järjestetty uudelleen, ja olemme vain keksimässä tapoja hallita stressiämme ja surua kaikkia kadonneita asioita. Ja teemme niin auttamalla samalla lapsiamme tekemään saman.

Puhumattakaan siitä, että vanhemmat tuntevat kaikkialla tämän ylivoimaisen syyllisyyden ja painostuksen pitämään lapsemme miehitetyinä ja oppimisen ja liikkumisen, kukoistavan ja viihdyttävinä jokaisen minuutin päivän aikana.

Lisäksi niillä meistä, jotka työskentelevät kotona, on lisätty kerros tasapainottaa kaikki työ ja Zoom-puhelut, FaceTime ja virtuaalikokoukset. Puhumattakaan niistä, jotka lähtevät talosta töihin, on epäilemättä stressiä pitää kaikki turvassa, kun he huolehtivat perheistään ja tekevät työtä. Ja se on paljon.

Joten leikkaa toisiaan hieman löysästi.

Myös vanhemmuuden on muututtava

Tässä on kuitenkin asia - ja tämä on avain - vaikka tiedän, että kehotus on vastustamaton vanhemmille tavalla, joka meillä on aina - rakenteella ja rutiinilla ja monilla aktiviteetteilla pitääksemme lapsemme aktiivisina ja stimuloituneina, meidän on nyt vain lopetettava. Vain. Lopettaa. Ja hengitä. Sitten meidän on halattava lapsemme, hengitettävä ulos ja annettava se mennä.

Nyt ei ole aika olla helikopterin äiti tai ruohonleikkurin isä, joka hallitsee joka toinen päivä lapsemme päivästä. Nyt on aika antaa lastemme olla lapsia.

Joten anna heidän tehdä linnoituksia ja pelata pelejä ja leipoa evästeitä, tehdä sotku ja käyttää laitteita. Koska yksinkertainen tosiasia on, olemme kaikki selviytymistilassa, ja normaalia elävää elämää koskevia sääntöjä ei vain ole olemassa tällä hetkellä. He eivät voi.

Tämä tarkoittaa, että ainoa jäljellä oleva asia on se, mikä tuntuu oikealta, ja se näyttää hiukan erilaiselta meille kaikille.

Meille vanhemmille se voi tarkoittaa selaamista Insta-syötteissämme hieman useammin tunteaksesi yhteyttä maailmaan. Vanhemmille lapsillemme se voisi näyttää lisäaikana FaceTiming-ystävilleen tuntea olonsa vähemmän eristyneiksi ja yhteydeksi. Ja nuoremmillemme voi olla enemmän tunteja suosikkivideoidensa edessä, jotta he voivat rauhoittaa pieniä sielujaan. Koska kaikkien maailma on muuttunut ja kaikkien rytmi on poissa.

Joten jos joskus oli aika omahuoltoon, se on nyt. Se on tavaraa, johon meidän on nojattava, kunnes tämä on ohi. Tavaraa, joka täyttää sydämemme ja mielemme nousulla tai naurulla tai rauhallisella laukauksella, joka ylläpitää meitä.

Meidän on annettava lapsillemme ylimääräinen kaistaleveys siirtyäksemme sosiaalisesta etäisyydestä käyttämällä tekniikkaa, joka heillä on käden ulottuvilla, koska meillä on onni, että heillä on se.

Nyt myönnettynä en ehdota, että annamme heidän FaceTime-palvelun ja katsomme Netflixiä 19 tuntia päivässä, mutta meidän on annettava heille pidempi kiitotie hyödyntääksesi näitä yhdistämistapoja auttaaksemme eristämisasteikkojen tasapainottamisessa.

Joten leikkaa lapsesi hieman löysästi.

Kuten asiantuntijat sanovat, elämme historian läpi. Joten meidän on tunnustettava, että tämä on vaikeaa. Reeeeally kova. Ja juuri nyt tärkeintä on kaikkien emotionaalisen, henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin säilyttäminen, mikä on aika iso haaste ottaen huomioon, että puolisot ja kumppanit viettävät enemmän aikaa yhdessä kuin koskaan ennen. Ilman puskuria. Ja siksi, jännitteet ovat käynnissä kaikkien aikojen korkeimmalla tasolla.

Joten leikkaa puolisosi tai kumppanisi hieman löysästi.

Tärkeintä on, että jokainen tarvitsee luvan olla vähän tavoitteeton tällä hetkellä. Meidän kaikkien on voitava paeta joka päivä samanlaisuudesta millään tavalla meille on järkevää. Ja jos tämä tarkoittaa, että lapsemme viettävät tällä hetkellä nippu enemmän aikaa kirjan sisällä tai näytön edessä, niin olkoon niin. Koska se on selviytymissuunnitelmamme.

Joten leikkaa perheesi hieman löysästi.

Kuten olen sanonut, nämä ovat outoja, outoja aikoja, joten anna itsellesi lupa priorisoida asiat, jotka herättävät sinulle ja perheellesi iloa nyt, ja anna muiden mennä. Anna olla. Koska kun asetamme äänimerkin, lapsemme seuraavat.

Meillä on tämä, ystävät. Edelleen.

Lisa Sugarman on vanhemmuuskirjailija, kolumnisti ja radio-show-isäntä, joka asuu Bostonin pohjoispuolella miehensä ja kahden kasvanut tytärsä kanssa. Hän kirjoittaa kansallisesti syndikoidun mielipidesarakkeen “Se on mikä se on” ja on kirjoittanut kirjojen “Kuinka kasvattaa täydellisesti epätäydellisiä lapsia ja olla kunnossa sen kanssa”, “Vanhempien ahdistuksen poistaminen” ja “ELU: Se on mikä se on”. Lisa on myös LIFE UN -suodatettua Northshore 104.9FM -tapahtumassa ja säännöllinen avustaja GrownAndFlown-, Thrive Global-, Care.com-, LittleThings-, More Content Now- ja Today.com-sivustoissa. Käy hänen osoitteessa lisasugarman.com.