Masennus vaikuttaa yli 264 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti - joillekin masennuksen asukkaille voi kuitenkin olla vaikea löytää tarvitsemiaan resursseja.
Olipa kyseessä turvallinen tila tunteiden jakamiseen nimettömästi, hyödyllisiä itsehoitomenetelmiä tai mielenterveystutkimuksen viimeisimmät tiedot, voit kääntyä näihin blogeihin ja tietää, että et ole yksin.
Aika muuttua
Joka vuosi joka viides yhdysvaltalainen aikuinen kokee mielisairauden. Siksi Time to Change, sosiaalinen liike, joka keskittyy asenteiden vaihtamiseen mielenterveyden ympärille, uskoo, että on niin tärkeää puhua siitä. Aika muuttua julkaisee sen kanssa elävien ihmisten kirjoittamat avoimet masennusnäkymät. Lukija voi löytää tarinoita kirjoitetusta tai väärin ymmärretystä, mielenterveyden leimautuksesta taistelussa työpaikalla tai siitä, ettei hän saa oikeanlaista apua hyvin tarkoituksellisilta rakkailtaan.
NAMI
Kansallinen mielenterveysliitto (NAMI) on maan suurin ruohonjuuritason mielenterveysjärjestö. He ovat omistautuneet hajottamaan mielenterveyden leimautumisen ja parantamaan elämää kaikille, joilla on mielisairaus. Mielenterveyshäiriöiden tietoisuuden viikon, kuten mielenterveyshäiriöiden viikon, lisäksi he pitävät blogia, joka tutkii kaikkea mielenterveydestä ja sosiaalisesta mediasta terveellisten ystävyyssuhteiden ylläpitämiseen mielenterveysongelmiin ja kasvamiseen ilman mielenterveyden tukea.
HealthyPlace
Mitä teet, kun sekä sinulla että lapsellasi on masennus? Kuinka selvität kriisistä, kun elät masennuksella? HealthyPlace-tuotteiden yksityiskohtaiset artikkelit kattavat nämä ja monet muut kysymykset. HealthyPlace tarjoaa kattavaa tietoa mielenterveyskysymyksistä, lääkkeistä, hoidoista, uutisista ja kehityksestä sekä paljon muuta mielenterveysongelmista kärsiville ja heidän läheisilleen. Siellä on myös koko jakso, joka on täynnä ilmaisia psykologisia testejä, joiden avulla voit selvittää, onko sinulla masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, ahdistus ja paljon muuta.
Möläyttää
Blurt esittelee heidän bloginsa lukijoille tällä tavalla:”Ajattele meitä tietävänä nyökkääjänä. Olet nähnyt sen - lievän pään päätä, johon usein liittyy hymy. Pieni liike, joka sanoo: "Ymmärrän", "Kuuntelen" ja "Olen täällä sinua varten." "He ovat sosiaalinen yritys, jonka tehtävänä on auttaa masennuksen ihmisiä puhumalla siitä. Blogissa kerrotaan kuinka aloittaa puhuminen mielenterveydestäsi, paniikkikohtauksen jälkeisestä itsehoidosta, ahdistuneen rakkaasi tukemisesta ja kuinka fyysinen kipu vaikuttaa mielenterveyteen. Blurt suhtautuu vakavasti heidän työhönsä, mikä heidän mielestään "ei vain muuta elämää, vaan pelastaa heidät".
TalkSpace
Monet ihmiset tietävät TalkSpaceen verkkoterapian lähteenä. He pyrkivät tekemään siitä mielenterveyshoidon helpompaa ja edullisempaa ihmisille. Heillä on myös blogi, jossa on resursseja tietyistä aiheista. Heidän masennuksen virkansa kattavat kaiken työn hakemisesta masennukseen saakka, kuinka rintasyöpädiagnoosi voi vaikuttaa mielenterveyteesi ja masennukseen vanhemmuuteen. Blogi on loistava resurssi kaikille, jotka haluavat oppia lisää mielenterveydestä riippumatta siitä, onko heillä diagnoosi tai ei, mukaan lukien niille, jotka tukevat jotakuta toista mielenterveysongelmasta. Se voi olla hyödyllinen myös lääkärinhoitajille, hoitajille ja muille tukityöntekijöille.
Erikan majakka
Ginny ja Tom Neuckranz perustivat Erikan majakan menettämällä teini-ikäisen tytärnsä Erikan masennukseen. Tämä menetys avasi heidän silmänsä tarvitsevien nuorten yhteisölle. Teini-ikäinen masennus kokee usein eristyksissä ja hiljaisuudessa. Tämän blogin tarkoituksena on poistaa masennuksen leima ja kouluttaa teini-ikäisiä, vanhempia ja opettajia teini-ikäisestä masennuksesta. Blogin vierailijat löytävät vastaavia viestejä, joista on hyötyä niin teini-ikäisille kuin vanhemmillekin.
HeadsUpGuys
Miesten masennusta on jo pitkään seurannut voimakas leima. Myytit, kuten “masennus on merkki heikkoudesta” ja “surullinen tunne ei ole miehistä”, voivat olla heikentäviä ajatuksia, jotka estävät miehiä hakemasta apua. HeadsUpGuys pyrkii tuhoamaan nämä myytit ja antamaan miehille tarvittavat välineet masennuksen torjumiseksi. Tästä blogista löydät viestejä kaikilla elämänaloilla toimivista miehistä, mukaan lukien ammattiurheilijat, kuinka he kokevat masennustaan ja miten he käsittelevät sitä. Vierailijat löytävät myös resursseja toimia ja löytää apua.
Jos sinulla on suosikkiblogisi, jonka haluat nimetä, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected].
