Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä se on?
Esipeleksi pidetään mitä tahansa seksuaalista toimintaa ennen yhdyntää. Yhteydet eivät tarvitse olla lopputulos tai edes valikossa, jos et halua. Upea esipeli on paljon kuuma, kun se tehdään oikein.
Miksi se on tärkeää?
Niin monia syitä! Esipeli käynnistää fysiologiset ja fyysiset vastaukset, jotka tekevät seksitoiminnasta nautinnollisen ja jopa mahdollisen.
fysiologinen
Kyllä, esipeli tuntuu hyvältä, mutta se menee syvemmälle. Esipeliin osallistuminen auttaa rakentamaan tunteellista läheisyyttä, joka voi saada sinut ja kumppanisi tuntemaan paremman yhteyden makuuhuoneeseen ja ulos.
Etkö parisuhteessa? Ei ole ongelma! Esipeli vähentää myös estoja, jotka voivat tehdä seksistä kuumin parien ja virtuaalisten muukalaisten välillä.
Ja jos stressi on saattanut kiboshin libidoosi, pieni esipeli saattaa tehdä tempun.
Suudelma esimerkiksi vapauttaa oksitosiinia, dopamiinia ja serotoniinia. Tämä kemiallinen cocktail alentaa kortisolitasoa (stressihormoni) ja lisää kiintymystä, sitoutumista ja euforiaa.
fyysinen
Esipeli kirjaimellisesti saa mehut virtaamaan lisäämällä seksuaalista kiihottumista - jota ei pidä sekoittaa seksuaaliseen haluun, vaikka se voi myös tehdä sen.
Seksuaalinen kiihottuminen aiheuttaa kehossa useita fyysisiä vasteita, mukaan lukien:
- lisääntynyt syke, pulssi ja verenpaine
- verisuonten, myös sukupuolielinten, laajentuminen
- lisää verenvirtausta sukuelimiin, mikä aiheuttaa labia, klitoriksen ja peniksen turpoamista
- turvotus rinnat ja pystyssä nännit
- emättimen voitelu, mikä voi tehdä yhdynnästä nautinnollisemman ja estää kipua
Ensimmäiset asiat ensin: Esipeli tarkoittaa eri asioita eri ihmisille
Sukupuoleen nähden, ennakkomaino määritellään eroottiseksi stimulaatioksi ennen yhdyntää.
Ota yhdynnä pois yhtälöstä ja esipelin määritellystä tapahtumasta edeltäväksi toiminnaksi tai käyttäytymiseksi.
Se mitä tämä”tapahtuma” tarkoittaa, ei välttämättä näytä samalta kuin jollekin toiselle - ja se on täysin kunnossa.
Sen ei tarvitse johtaa yhdyntää
Yhdynnän ei tarvitse olla pääruoka tai edes valikossa, jos et halua sen olevan.
Se voi itse asiassa olla päätapahtuma
Esipeli voi pitää itsensä ja olla kaikki mitä tarvitset saavuttaaksesi orgasmin. Itse asiassa tutkimus on jo kauan osoittanut, että monet vaginalla kärsivät ihmiset eivät orgasmi pelkästään yhdynnän kanssa.
Joten niin kauan kuin suostumus on saatu, esipeli voi olla ja sisältää mitä tahansa.
Voit jopa aloittaa kauan ennen kuin asiat kuumenevat
Sinun on aloitettava jostain, eikö niin? Mutta kuka sanoo, että sinun on oltava hetken lämpöä tai jopa sama huone aloittaaksesi?
Jos haluat pidentää soittoa
Jaa Pinterestissä
Jos tiedät olevasi kokoontumassa myöhemmin sinä päivänä tai jopa muutamassa päivässä, voit käyttää esipeliä juhlien aloittamiseen ja pitämiseen. Tässä on ideoita, joilla pääset alkuun.
Jätä viesti
Sinun ei tarvitse edes olla luova saadaksesi heidät liikkeelle nuotilla!
Niiden, jotka on jätetty tyynyyn tai piilotettu kuntosaliinsa, merkitsee sitä, että et voi odottaa päästäksesi alas ja likaantuneeksi myöhemmin.
sekstetti
Tekstiviestien lähettäminen on helppoa ja helppoa.
Nopea teksti, joka kertoo heille, mitä aiot tehdä heille tai kuinka kuumana se saa teidät, kun he [täyttävät tyhjät] varmasti saavat asiat sekoittumaan rajan eteläpuolella.
Se antaa heille myös tietää, että ajattelet heitä, ja kuka ei rakasta sitä?
Tapaa illallista tai juomia
Footsies-pöydän alla, nopea treffailla wc: ssä tai parkkipaikalla tai pirteä kurkistaa mitä olet pukeutunut tai jota et pukeudu vaatteidesi alla.
Nämä ovat vain muutamia tapoja muuttaa hauskaa illallinen tai juomat esipeli.
Roolipeli
Muuta esipeli mahdollisuudeksi elää villeimmät fanikuvasi osallistumalla johonkin roolipeliin.
Teeskentele vieraita suuntautuvan yhden yön seisomaan tapaamalla päivällistä tai juomia. Tai entä lääkärin ja tuhma sairaanhoitajan pelaaminen? Sinä päätät!
Kiss kuin tarkoitit sitä
Älä lähetä heitä tai tervehdi heitä peukalla. Sen sijaan lukita silmät, paina vartaloasi niitä vastaan ja suudella niitä pitkään ja syvästi.
Käytä kieltäsi ja kättäsi ja varmista, että moanat vain tarpeeksi saadaksesi ne innostumaan tulevasta.
Kerro heille, että on pelin esiaika
Sinun ei tarvitse olla harrastaja, kun lopputuloksesi on saada heidät alasti ja tehdä pyhimpiä.
Kerro heille niin graafisella tavalla kuin pystyt keräämään, että sinun ei tarvitse muuta kuin saada ne kuumaksi ja kovaksi / märkäksi ja pitää heidät sellaisena koko päivän ja yön. Schwing!
Jos haluat aloittaa
Haluatko enemmän kuin vain wham bamin? Voit asettaa mielialan esipelille ja muille haluamillesi toimille oikeilla liikkeillä.
Sytytä kynttilät
Ei mitään, kuten kynttilöitä, jotta kaikki seksikkäitä asioita.
Teevalot ovat edullisia, joten varastoi ja valaise ne kaikissa huoneissa, joissa saatat olla kiireinen.
Mainitsimmeko kuinka imarteleva kynttilänvalo on iholla?
Laita musiikkia päälle
Meillä kaikilla on kappale tai kaksi, joka koskettaa meitä syvälle erityiseen paikkaamme. Selvitä, mikä heidän on, heitä mukaan mittasuhteet ja tee soittolista muista.
Barry Whitein "Let's get it On" ja Donna Summerin "Love to Love You" ovat pari klassikkoa. The Weekendin “Earned It” on toinen suosittu kappale, ja Nine Inch Nailsin “Animal” on kuuma - ja henkilökohtainen suosioni.
Tanssi
Kaksi kehoa painettiin toisiaan vastaan ja tunsivat toistensa kuuman hengityksen poskilla kiihtyessäsi seksikkäiden kappaleiden rytmiin. 'Tarpeeksi sanottu.
Strip-tease
Sinun ei tarvitse sauvaa tai edes mahtavia liikkeitä stripteasin tekemiseen. Himmennä valot ja ota vaatteet pois hitaasti ilmaisulla, joka ei osoita pelkoa. Luottamus voi olla täysin väärennetty, BTW.
Levitä eroottinen levitys
Perusta piknik sängylle levittämällä seksikkäitä herkkuja, jotka on tehty jakamista varten.
Mehukas mansikat ja kirsikat, joissa on kermavaahtoa ja suklaakastiketta upottamiseen, ovat täydellisiä ruokintaan - ja nuolemiseen.
Ja suklaa on luonnollinen aphrodisiac. Hyvää ruokahalua!
Muhinoida
Aloita koulu ja tee vain ulos. Tee se sohvalla, ohjaamon takaosassa tai painetaan ikkunaa vasten.
Jos olet tällä hetkellä
Jaa Pinterestissä
Jos olet jo hyvin matkalla ja tunnet kaiken erityisen tunteen, on aika harjoitteluun. Kyllä, se on asia!
Tässä on joitain seuraavan kokeilemista.
Hieronta
Kosketusvoima on todellinen, ja aistillinen hieronta tekee ihmeitä kehossa ja mielessä. Sytytä joitain kynttilöitä ja päästä öljy pois, tai käytä hierontakynttilää, joka tekee kaksinkertaisen tehtävän ja voi olla erittäin viisikymmentä sävyä.
Aloita heidän jalkoistaan ja työskentele ylöspäin, muista osua heidän aistillisiin painepisteihinsä ja viipyä minne tahansa he haluavat.
Erogeeniset alueet
Kumppanisi vartalo on kuumapiste, joka vain odottaa kosketustaan. Suudella, nuolla ja nauraa läpi kaikkien niiden erogeenisten vyöhykkeiden.
Iho ihoa vasten
Kuiva humping, osoittautuu, ei ole vain kiimaisille teini-ikäisille. Makeaa odotusta, jonka mukaan kaksi ruumista hierovat toisiaan vastaan erilaisissa riisuutumistiloissa, ei vain voida lyödä.
pukea sanoiksi
Puhuminen siitä, mitä haluat seksikäs aikana, ei toimi vain ennakkona; se myös varmistaa, että saat jokaisen sängyssäsi mitä tarvitset ja tarvitset. Kerro heille, mikä saa sinut päälle ja mitä haluat tehdä heille.
lelut
Seksileluissa on enemmän kuin valtavia kalvon muotoisia dildoja.
Minkä tahansa muodon ja koon täryttimiä voidaan käyttää ulkoisesti kaikissa erogeenisissä vyöhykkeissä, joista voit ajatella.
On myös sormen värähtelyä ja nänniääniä, joiden avulla voit viedä esipelin toiselle tasolle.
Kuuma saippuainen suihku
Kuuma märkä iho ja kädet liukuvat toistensa vartaloiden yli, kun vaahdotat toisiaan saippualla? Kyllä kiitos! Kuuma kylpy toimii myös.
Sensaatiopeli
Ei se, että kaikki tämä suudella ja kuiva humping ei aio kutittaa aisteja, mutta voit viedä sen seuraavalle tasolle muutamalla rekvisiitta.
Soita silmäsi kumppanillesi ja kiusaa heitä erilaisilla kuvioilla ja lämpötiloilla esimerkiksi höyhenillä, jääkuutioilla ja kielelläsi.
Käytä jo olemassa olevia asioita, jotka saattavat tuntua hyvältä iholta, tai osta verkossa viettelypaketti.
Jos haluat viedä asioita pidemmälle
Oletko valmis pääruokiasi varten? Tee siitä täysi juhla - hauskaa näiden ideoiden avulla.
Suuseksi
Aloita poissa sukupuolielimistä ja anna huulten työskennellä alaspäin. Suusi aikoo tehdä suurimman osan työstä, mutta älä anna kätesi laiskua! Käytä niitä hyväilemään muita kehon osia samalla kun nautit heistä suun kautta.
- Kuumenna se. Älä unohda vähemmän tunnettuja, mutta oi niin miellyttäviä palasia, kun olet siellä alhaalla: klitorinen huppu, joka on ihon läppä clit: n yläpuolella, ja frenulum, pieni ihon ryppy alapuolella. peniksestä missä akseli kohtaa pään.
- Pidä se turvassa. Hanki maustetut kondomit ja hammaslääkärit turvallista suuseksiä varten. Namia ja seksuaalisesti vastuullinen!
Emättimen tunkeutuminen
Emättimen tunkeutumisen ei tarvitse olla perimmäinen tavoite - se voi olla pysähdyspaikka matkalla mihin tahansa muuhun seksuaaliseen tekoon, johon molemmat osallistuvat.
Voit tehdä sen sormilla, seksileluilla ja hihnoilla tai penis tai yhdistelmä.
- Kuumenna se. Koiratyylinen tekeminen antaa tunkeutuvalle kumppanille helpon pääsyn vastaanottavan kumppanin G-pisteeseen. Ja näkymä, se on bonus.
- Pidä se turvassa. Lube on välttämätön riippumatta siitä, mikä tekee tunkeutuvasta. Lämpenemisöljy tekee kirjaimellisesti tunkeutumisen vieläkin kuumemmaksi.
Anaali tunkeutuminen
Ota hitaasti ja nauti anaalipeleistä, jos olet molemmat mukana. Tee se kielelläsi, sormillasi, puskurilla tai peniksellä. Älä kurista rasvaa!
- Kuumenna se. Koira näyttää olevan asema kaksin mielin! Se antaa tunkeutuvalle kumppanille helpon pääsyn kaikkiin muihin osiin, joita he ehkä haluavat rakastaa samanaikaisesti, mukaan lukien klitti, penis, perineum ja eturauhasen. Näiden saavuttaminen saattaisi myös lähentävän kumppanin lähemmäksi anaali-orgasmia.
- Pidä se turvassa. Kuuma saippuainen suihku yhdessä antaa sinun valmistautua anaalipeliin kaikin tavoin. Se on myös täydellinen aika kiusata aukkoa kielelläsi tai sormellasi ennen matkaa.
Entä jos kumppanisi ei tunnu kiinnostuneelta pelata?
Jotkut ihmiset eivät vain näytä välittävän ennakosta.
Joo, laiska tai itsekäs rakastaja voi olla osa ongelmaa, mutta se voi johtua myös epävarmuudesta taitoihinsa tai tiedon puuttumiseksi miten ja miksi.
Sängyssä haluamiesi puhuminen ei ole aina helppoa, varsinkin jos olet huolissasi satuttaa tai loukkaa kumppaniasi.
Tässä on muutamia vinkkejä, jotka tekevät siitä hieman helpompaa:
Aloita positiivisella huomautuksella. Sen sijaan, että mainitset mitä eivät tee, aloita kertomalla heille, mitä he tekevät, mikä tuntuu hyvältä ja miten haluat enemmän. Esimerkiksi: “Rakastan sitä kun suutelet kaulaani ennen kuin olemme seksiä. Voisin antaa sinun tehdä sen minulle koko yön.”
Älä syytä. Kertoa heille, että kehosi haluaa jotain erilaista, menee paljon paremmin kuin kertoa heille, että he eivät tyydytä sinua.
Näytä ja kerro. Joskus henkilö tarvitsee vähän ylimääräistä kannustusta. Seuraavan kerran kun halaat tai suudella, pidä niitä hiukan pidempään ja ohjaa kädet kevyesti vartaloasi pitkin ja kertoa heille kuinka hyvä se tuntuu. Tantrista seksiä koskevan videon katseleminen yhdessä saattaa myös antaa heille vähän nuhaa oikeaan suuntaan, varsinkin jos ennakkomahdollisuuden puuttuminen liittyy tietotaidon puutteeseen.
Kysy heiltä, mitä he haluavat sinulta. Kerro heille, kuinka paljon virran kytkeminen saa sinut päälle. Seuraa kysymällä jos he haluavat sinun tekevän enemmän. Se on loistava tapa avata vuoropuhelu, jotta voit molemmat jakaa mitä haluat.
Kerro heille, miksi se on sinulle tärkeää. Saatat joutua laittamaan kaiken pöydälle ja saamaan heidät ymmärtämään miksi tarvitset esipelaa.
Joitakin mainitsemisen arvoisia kohtia:
- se auttaa sinua kostumaan / vaikeutumaan seksistä
- se auttaa sinua orgasmissa tai on voimakkaampia orgasmeja
- kaikki eivät heräte samassa tahdissa ja jotkut tarvitsevat enemmän aikaa kuin toiset
- se auttaa sinua tuntemaan itsensä lähemmäksi heitä
- se lisää kehon tietoisuutta nautintoalueista
Lopullinen rivi
Seksi ja esipeli, jonka sinulle näyttää, ei tarvitse olla linjassa median näkemyksen kanssa.
Sinun ei tarvitse noudattaa tiettyä järjestystä tai esityslista nauttiaksesi kummastakaan! Se on kuin jälkiruoka ennen illallista - se on herkullista riippumatta siitä, kun sinulla on se.
Adrienne Santos-Longhurst on freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavasta yli kymmenen vuoden ajan. Kun hän ei ole koukussa kirjoittaessaan artikkelihakuaan tai haastattelematta terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voidaan löytää kuristellen rantakaupunginsa ympäristössä aviomiehen ja koirien kanssa hinauksessa tai roiskuttamassa järvelle yrittäessään hallita stand-up-meloa.
