Joillekin parran kasvaminen voi olla hidas ja näennäisesti mahdoton tehtävä. Kasvohiusten paksuuden lisäämisessä ei ole ihmepillereitä, mutta myyttejä siitä, kuinka stimuloida kasvojen hiusrakkuloita, ei ole.
Monet ihmiset virheellisesti uskovat, että parranajo saa kasvot hiuksista kasvamaan paksummiksi. Todellisuudessa parranajo ei vaikuta hiustesi juureen ihon alla eikä sillä ole vaikutusta hiustesi kasvuun.
Toinen yleinen väärinkäsitys on, että paksummilla partailla on enemmän testosteronia kuin ihmisillä, joilla on ohuempi parta. Vaikka testosteronilla ei ole merkitystä kasvojen hiusten kasvuun, alhainen testosteroni on harvoin syy harvojen kasvojen hiusten kasvuun.
Tässä artikkelissa tarkastelemme viittä todennäköisintä syytä miksi sinulla on vaikeuksia kasvattaa partasi. Tarkastelemme myös joitain tapoja, joilla voit maksimoida kasvusi.
1. Genetiikka
Parran paksuus määräytyy ensisijaisesti genetiikan perusteella. Jos isälläsi ja isovanhemmillasi on paksut partat, pystyt todennäköisesti kasvattamaan myös paksun partan.
Androgeenit ovat ryhmä hormoneja, jotka ovat maskuliinisten piirteiden takana, kuten syvä ääni ja kyky kasvattaa kasvohiuksia. Kehosi entsyymi, nimeltään 5-alfa-reduktaasi, muuntaa androgeenihormonin testosteronin toiseksi hormoniksi, nimeltään dihydrotestosteroni (DHT).
Kun DHT sitoutuu hiusrakkuloiden reseptoreihin, se stimuloi kasvojen hiusten kasvua. Sen vaikutuksen voimakkuuden määrää kuitenkin myös hiusrakkuloiden herkkyys DHT: lle. Tämän herkkyyden määrää suurelta osin genetiikka.
Toisaalta, vaikka DHT stimuloi partan kasvua, se estää pään hiusten kasvua.
2. Ikä
Miehet kokevat kasvojen hiusten peiton lisääntyneen noin 30-vuotiaana. Jos olet 20-vuotiaana tai teini-ikäisenä, on todennäköistä, että hartsi paksenee edelleen ikääntyessäsi.
3. Etnisyys
Rotuillasi voi olla vaikutus kasvojen hiuskasvuun. Välimeren maiden ihmisillä on taipumus pystyä kasvattamaan paksua partaa verrattuna muiden alueiden ihmisiin.
Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan kiinalaisilla miehillä on yleensä kasvojen hiuskasvu vähemmän kuin valkoihoisilla miehillä. Kiinalaisten miesten kasvojen hiuskasvulla on taipumus keskittyä suun ympärille, kun taas valkoihoisilla miehillä on enemmän hiuksia poskissa, kaulassa ja leuassa.
Saman tutkimuksen mukaan ihmishiusten halkaisija voi vaihdella välillä 17 - 180 mikrometriä, mikä voi olla avuksi parran paksuuden kannalta. Paksummat hiukset johtavat täydellisemmän näköiseen partaan.
4. Hiustenlähtö alueta
Hiustenlähtöalueta on autoimmuunisairaus, jossa vartalo hyökkää hiusrakkuloihin. Se voi aiheuttaa pään ja partaasi hiusten putoamisen pisteinä.
Hiustenlähtöä ei voida parantaa, mutta lääkärisi voi suositella useita hoitomuotoja, joihin kuuluvat:
- minoksidiili (Rogaine)
- ditranoli (dritho-päänahka)
- kortikosteroidivoiteet
- ajankohtainen immunoterapia
- steroidi-injektiot
- kortisonitabletit
- oraaliset immunosuppressantit
- valohoitoa
5. Matala testosteronitaso
Joissakin tapauksissa matala testosteroni voi olla syy heikkoon partakadun kasvuun. Ihmisillä, joilla on erittäin alhainen testosteronitaso, ei ole ollenkaan kasvohiuksia.
Ellei testosteronitasosi ole kliinisesti alhainen, ne eivät todennäköisesti vaikuta kasvojen hiuskasvuun. Jos testosteroni on alhainen, sinulla on todennäköisesti myös seuraavia oireita:
- matala sukupuolen asema
- erektiohäiriö
- väsymys
- vaikeuksia lihaksen rakentamisessa
- lisääntynyt rasva
- ärtyneisyys ja mielialan muutokset
Onko totta, että jotkut miehet eivät pysty kasvamaan lainkaan kasvoja?
Kaikki ihmiset eivät kykene kasvattamaan kasvohiusa. Yleisin syy siihen, että jotkut miehet eivät voi kasvattaa partaa, on geneettiset tekijät.
Jotkut miehet, joilla on vaikeuksia parran kasvattamisessa, ovat kääntyneet parran implantteihin. Vaikka partaimplantteja on nyt saatavana, ne ovat kalliita ja ovat kirurginen toimenpide. Joten riskien ja hyötyjen arviointia tulisi harkita.
Menetelmät, joilla voit kasvattaa partaa
Internetissä ei ole pulaa parrankasvatusmalleista, joista puuttuu tieteellistä näyttöä niiden tehokkuuden tueksi. Suurin osa näistä tuotteista on hiukan enemmän kuin käärmeöljy.
Ellei sinulla ole partakasvua rajoittavaa sairautta, ainoa tapa tehdä siitä paksumpi on elämäntapa. Seuraavat elämäntavan muutokset voivat maksimoida geneettisen potentiaalisi kasvojen hiusten kasvulle:
- Syö terveellinen ruokavalio. Tasapainoisen ruokavalion syöminen voi auttaa sinua saamaan kaikki välttämättömät ravintoaineet ja välttämään mikroravinteiden puutteita, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti hiuskasvuosi.
- Ole kärsivällinen. Jos olet teini-ikäinen tai 20-vuotias, partasi saattaa edelleen paksenee ikääntyessäsi.
- Vähentää stressiä. Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että stressi voi aiheuttaa päänahan hiusten menetystä. Stressi voi vaikuttaa myös partan paksuuteen, mutta linkki ei ole tällä hetkellä selkeä.
- Nuku enemmän. Uni antaa vartalollesi mahdollisuuden korjata itsensä ja parantaa yleistä terveyttäsi.
- Vältä tupakointia. Tupakoinnilla voi olla negatiivinen vaikutus sekä ihosi että hiusten terveyteen.
Ottaa mukaan
Genetiikkasi on ensisijainen tekijä, joka määrää, kuinka paksua parta kasvaa. Et voi muuttaa genetiikkaasi, mutta elää yleistä terveellistä elämäntapaa ja syödä tasapainoista ruokavaliota voi auttaa sinua maksimoimaan parran kasvupotentiaalisi.
Monien miesten parran paksuus jatkuu 30-vuotiaana. Jos olet teini-ikäinen tai 20-vuotias, huomaat todennäköisesti, että partan kasvattaminen tulee helpommaksi kypsyessäsi.
Isäsi ja isovanhempasi partan tarkasteleminen voi antaa sinulle kuvan siitä, mitä voit odottaa kasvohiuksiltasi.
