Nykyään HIV-potilaat voivat elää pitkän ja terveen elämän. Tämä johtuu hiv-hoidon ja tietoisuuden huomattavista parannuksista.
Tällä hetkellä lähes puolet HIV-tartunnan saaneista ihmisistä Yhdysvalloissa on vähintään 50-vuotiaita.
Mutta vanhetessasi HIV-elämä voi asettaa lisähaasteita. Sekä fyysisen että mielenterveyden ylläpitämiseksi on tärkeää noudattaa ylimääräisiä varotoimenpiteitä, vaikka HIV-lääkkeet toimivatkin.
Tässä on viisi asiaa, jotka sinun tulee tietää HIV: stä ikääntyessäsi.
Ikästä johtuvien sairauksien riski saattaa olla lisääntynyt
HIV-potilaat voivat silti käsitellä ikääntymisen aiheuttamia kroonisia tiloja ja fyysisiä muutoksia. Tutkimukset osoittavat, että myös HIV-potilailla on korkeampi riski kroonisiin ei-HIV-tauteihin verrattuna henkilöihin, joilla ei ole HIV: tä.
Huolimatta hoidon valtavista parannuksista, HIV: n kanssa eläminen ajan myötä voi aiheuttaa stressiä kehossa. Kun HIV tulee kehossa, se hyökkää suoraan immuunijärjestelmään.
Immuunijärjestelmä on sitten jatkuvasti aktiivinen yrittäessään torjua virusta. Vuosien ajan tämä voi aiheuttaa kroonista, matalan tason tulehdusta koko kehossa.
Pitkäaikainen tulehdus liittyy moniin ikään liittyviin tiloihin, mukaan lukien:
- sydänsairaus, mukaan lukien sydänkohtaus ja aivohalvaus
- maksasairaus
- tietyt syövät, mukaan lukien Hodgkinin lymfooma ja keuhkosyöpä
- tyypin 2 diabetes
- munuaisten vajaatoiminta
- osteoporoosi
- neurologiset sairaudet
Sinulla voi olla lisääntynyt kognitiivisen sairauden riski
HIV ja sen hoidot voivat myös vaikuttaa aivojen toimintaan ajan myötä. Tutkimukset osoittavat, että vanhemmilla HIV-potilailla on lisääntynyt riski kognitiivisten toimintahäiriöiden, mukaan lukien vajaatoiminnan, kehittymiselle:
- huomio
- johtava toiminta
- muisti
- aistihavainto
- tietojenkäsittely
- Kieli
- motoriset taidot
Tutkijoiden arvion mukaan 30–50 prosentilla HIV-potilaista kokee jonkinlainen neurokognitiivinen heikkeneminen. Lasku voi olla lievä tai vaikea.
Saatat tarvita enemmän lääkkeitä
Vanhemmat ihmiset, joilla on HIV, voivat käyttää useita lääkkeitä. Niitä voidaan käyttää HIV: n ja komorbidisten tilojen, kuten diabeteksen, korkean verenpaineen, osteoporoosin ja sydänsairauksien hoitoon.
Tämä asettaa ikääntyneet HIV-potilaat monifarmaktion vaaraan. Tämä on lääketieteellinen termi, joka koskee yli viiden erityyppisen lääkkeen käyttöä kerralla. Useita lääkkeitä käyttävillä ihmisillä voi olla suurempi riski:
- Falls
- huumeiden välinen vuorovaikutus
- sivuvaikutukset
- sairaalahoitoa
- lääkkeiden myrkyllisyys
On tärkeää, että käytät lääkkeitäsi määräysten mukaisesti ja aikataulussa. Kerro aina lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä.
Saatat kokea enemmän emotionaalisia ongelmia
HIV: n leimaaminen voi johtaa tunneongelmiin, mukaan lukien masennus. Vanhemmilla HIV-potilailla voi olla tunne kadonneesta yhteisöstä ja sosiaalisesta tuesta. Kognitiivisten ongelmien kokeminen voi myös johtaa masennukseen ja tunnevaikeuksiin.
Vanhetessasi on välttämätöntä löytää tapoja ylläpitää tunneterveyttäsi. Pysy yhteydessä rakkaihisi, harrasta itseäsi hoitavassa harrastuksessa tai harkitse liittymistä tukiryhmään.
HIV voi tehdä vaihdevuodet haastavammaksi
Naiset vaihtuvat yleensä vaihdevuodet välillä 45-55-vuotiaita, keskimäärin 51-vuotiaita. Lisää tutkimuksia tarvitaan, mutta HIV: llä elävät naiset voivat vaihdella vaihdevuodet aikaisemmin.
Jotkut todisteet viittaavat myös siihen, että vaihdevuosien oireet voivat olla vakavampia HIV-potilailla, mutta tutkimusta on rajoitetusti. Tämä voi liittyä immuunijärjestelmän reaktioon HIV: iin tai vaihdevuosiin vaikuttavien hormonien tuotantoon.
Yleisiä vaihdevuosien oireita ovat:
- kuuma vilkkuu, yöhikoilu ja punoitus
- unettomuus
- emättimen kuivuus
- painonnousu
- masennus
- muistiongelmat
- vähentynyt sukupuoli
- hiusten oheneminen tai menetys
Vaihdevuodet voivat myös nopeuttaa monien ikään liittyvien sairauksien puhkeamista. Tämä sisältää:
- sydänsairaus
- korkea verenpaine
- diabetes
- vähentynyt luun mineraalitiheys
Mitä voit tehdä
50-vuotiaiden tai sitä vanhempien HIV-potilaiden on saatava säännöllisiä tarkastuksia ensiapuhuollon lääkärinsä kanssa. Näiden säännöllisten tarkastusten tulisi sisältää seuraavien seuranta:
- kolesterolitasot
- verensokeri
- verenpaine
- verisolujen määrä
- luun terveys
Tämän lisäksi on tärkeää edistää sydänterveellisiä tapoja, kuten:
- säännöllisen liikunnan
- tupakoinnin lopettaminen
- syö terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaisia proteiineja ja täysjyviä
- vähentää stressiä
- vähentää alkoholin käyttöä
- painon hallinta
- hoitosuunnitelman noudattaminen
Lääkäri voi määrätä lääkkeitä luukatoksen estämiseksi tai suositella D-vitamiini- ja kalsiumlisää. He voivat myös määrätä lääkkeitä korkean verenpaineen, diabeteksen tai sydänsairauksien hoitoon.
Lääkäri voi suositella vierailua mielenterveysammattilaisella. Psykiatrit, psykologit ja terapeutit ovat ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua tunteiden läpi ja tarjota sinulle tukea.
Nouto
Hiv-tartunnan saaneiden ihmisten näkymät ovat parantuneet huomattavasti viimeisen 20 vuoden aikana. Mutta lisääntyneet seuraukset ja kognitiiviset muutokset voivat asettaa haasteita ikääntyessäsi.
Vaikka HIV: n ikääntymisen aiheuttamat terveyshaasteet saattavat tuntua pelottavilta, älä pidä lannistaa. On paljon tapoja, joilla voit auttaa minimoimaan riskisi.
Ota yhteys lääkäriisi säännöllisiin ikääntymiseen liittyviin terveystiloihin ja noudata HIV-lääkkeitäsi.
