Ei ole mikään salaisuus, että vauvat rakastavat liikettä: keinuvat, huojuvat, pomppivat, jiggling, sashaying - jos siihen liittyy rytminen liike, voit rekisteröidä heidät. Ja suurin osa vauvoista mieluummin nukkuisi liikkeessä, myös kätkeytyneenä vauvan keinuun, turvaistuimeen tai keinuun.
Ainoa ongelma? Nämä istuimet eivät ole turvallisimpia nukkumispaikkoja. Lastenlääkärit kutsuvat niitä "istuinlaitteiksi", ja heihin on liitetty lisääntynyt tukehtumisriski, kun niitä käytetään nukkumaan.
Mutta ennen kuin paniikkioit ja potkut rakastettua vauvasi kääntyä jalkakäytävälle, tiedä tämä: Keinu voi olla hämmästyttävä, mielenterveyttä säästävä työkalu oikein käytettynä (kuten rauhoittaen kammottava vauva, kun kokit illallista näköpiirissä). Se ei vain ole korvaava seimi, eikä sitä pitäisi käyttää sillä tavoin.
Jos vauvallasi on kehittynyt tapana nukkua keinussa, tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää siitä, miksi sinun pitäisi alkaa rikkoa tämä tapa - ja miten se tehdään.
Kuinka käyttää vauvan keinua turvallisesti
Ensimmäinen asia, joka sinun on tiedettävä vauvan keinuista, on, että ne eivät ole vaarallisia, jos käytät niitä tavalla, jolla ne on suunniteltu käytettäväksi. Se tarkoittaa:
- Lukemalla pakkausselostetta keinun ja sen mukana toimitettavien soljen tai lisälaitteiden käyttöohjeita. (Huomaa myös mahdolliset korkeudelle ja painolle asetettavat keinut; jotkut vauvat voivat olla liian suuria tai liian pieniä käyttääkseen keinua turvallisesti.)
- Älä anna vauvasi nukkua vauhdissa pitkään. Valvonnassasi oleva torppu saattaa olla hieno, mutta vauvan ei ehdottomasti pitäisi myöskään viettää yötä keinuun nukkumassa, kun nukutkin. American Pediatrics Academy (AAP) suosittelee vauvan siirtämistä keinusta turvalliseen nukkumapaikkaan, jos hän nukahtaa keinuun.
- Ymmärtäminen, että keinu on toimintalaite, ei korvaa seimiä tai bassinettiä. Sinun tulisi käyttää keinua paikkana, jolla voit turvallisesti häiritä, hillitä tai rauhoittaa vauvaa, kun tarvitset tauota.
Nämä samat vinkit koskevat kaikkia istumalaitteita, joita lapsesi saattaa tarvita. Esimerkiksi turvaistuinta pidetään turvallisimpana vauvan matkustamistapana. Vauva ei kuitenkaan ole turvallinen paikka nukkua ajoneuvon ulkopuolella.
Istuvien laitteiden, kuten keinut, vaarat
Miksi nukkuminen istuimessa on niin vaarallista vauvoille? Se johtuu siitä, että heidän kaulalihaksensa eivät ole täysin kehittyneitä, joten nukkuminen puoliksi pystysuorassa kulmassa voi aiheuttaa päänsä painon painostamaan kaulaaan ja aiheuttaa niiden kaatuvan. Joissakin tapauksissa tämä romahtaminen voi johtaa tukehtumiseen.
AAP: n 10-vuotisessa tutkimuksessa istuinlaitteiden - jotka tässä tutkimuksessa tunnistettiin turvaistuimiksi, lastenrattaiksi, keinoiksi ja pomppureiksi - havaittiin aiheuttaneen 3 prosenttia eli 348 tutkitusta lähes 12 000 vastasyntyneen kuolemasta. Tästä 3 prosentista noin 62 prosenttia kuolemista tapahtui auton turvaistuimilla. Suurin osa vauvoista oli 1-4 kuukauden ikäisiä.
Lisäksi istuimia ei käytetty suurelta osin ohjeiden mukaisesti, ja yli 50 prosenttia kuolemista tapahtui kotona. Tutkimuksessa havaittiin myös, että nämä kuolemat olivat yleisempiä, kun vauvoja valvoo näkymätön hoitaja (kuten lastenhoitaja tai isovanhempi).
Emme yritä pelotella sinua, mutta on tärkeää käyttää vain vastasyntyneiden laitteita aiottuun tarkoitukseen - ja varmista, että kuka tahansa lapsesi valvonnassa tietää myös missä ja miten vauva voi nukkua turvallisesti.
Muistutukset vauvan keinut
Aikaisemmin joitain vauvakeinut on muistutettu niiden yhteydestä lapsen kuolemaan tai loukkaantumiseen. Esimerkiksi Graco vei takaisin miljoonia heilahduksia vuonna 2000 turvavyöhön ja lokeroon liittyvien ongelmien vuoksi.
Melkein kaksi vuosikymmentä myöhemmin he aloittivat muistutusten lähettämisen heiluttaville ratapölkille tukehtumisriskien vuoksi vauvoille, jotka saattoivat kiertyä sivuilleen tai vatsiin.
Samaan aikaan Fisher-Price palautti mieliin kolme keinumallia vuonna 2016, kun kuluttajat ilmoittivat, että tappi tarkoitti kääntöistuimen pitämistä paikoillaan popping (aiheuttaen istuimen putoamisen).
Näistä muistutuksista huolimatta on syytä muistaa, että kaikkia vauvakeinut ei ole koskaan ollut kiellettyä ja että useimmat keinut ovat yleensä turvallisia, kun käytät niitä oikein.
Kuinka murtaa tapa
Saamme sen: Olet uupunut, vauva on uupunut ja kaikki tarvitsevat unta. Jos vauvasi nukkuu parhaiten keinussa, sinulla ei ehkä ole motivaatiota pakottaa heitä nukkumaan vähemmän mukavassa paikassa (ja palata takaisin nukkumaan jääneeseen zombiin).
Mutta jos vielä luet tätä, tiedät, että keinu ei ole vauvan turvallisin paikka nukkua. Tässä on muutamia vinkkejä siirtymisestä seimiin tai bassinettiin:
- Jos vauvasi on alle 4 kuukauden ikäinen, siirrä se sänkyyn tai bassinettiin heti kun hän on nukahtunut keinuun. Tämä voi auttaa heitä sopeutumaan hitaasti nukkumiseen.
- Jos vauva on yli 4 kuukautta vanha, kannattaa ehkä harkita jonkinlaista unen harjoittelua. Tässä vaiheessa vauvan siirtäminen keinusta sänkyyn nukkumisen aikana voi luoda unen alkamisen yhdistymisen, mikä on aivan muuta päänsärkyä, jota et halua (luota meihin!).
- Harjoittele lasten nukkumista nukkumaan pinnasängyssä unisena, mutta hereillä. Käytä valkoisen kohinan konetta tai tuuletinta ja huoneen pimennystä tekeviä verhoja, jotta ympäristöstä tulisi mahdollisimman nukkumaystävällinen.
- Pidä vauvan keinu kiireisellä, hyvin valaistuksella ja / tai meluisalla talon alueella päivän aikana, muokkaamalla sitä paikkaksi, jossa tapahtuu hauskoja asioita. Tämä opettaa vauvallesi, että keinu on pelaamista, ei nukkumista varten.
Jos mikään näistä strategioista ei toimi tai jos tunnet olevansa liian väsynyt toimimaan, ota yhteys lapsesi lastenlääkäriin saadaksesi apua. Jos vauvasi todella kamppailee nukkuakseen pinnasängyssä, voi olla lääketieteellisiä syitä, kuten palautusjäähdytys, joka tekee litteän pinnan epämukavaksi heille.
Ainakin lapsesi lääkäri voi auttaa sinua vianmäärityksessä siirtymisestä sängystä sänkyyn hiukan nopeammin.
Nouto
Sinun ei tarvitse poistaa tuota vauvan keinua rekisteristäsi (tai tuoda Linnan-tätin lahjakkaasti kaupunkialueelle). Kun keinua käytetään liikuntalaitteena, ei nukkumisympäristönä, se voi pitää vauvasi miehitetyn, kun saat tarvittavan tauon.
Mutta kunnes heillä on parempi kaulan hallinta, vauvan ainoa turvallinen paikka nukkua on selällään tukevalla, tasaisella pinnalla, joten heidän hengitysteensä ovat avoinna hengittämistä varten. Löydät AAP: n nykyiset turvallisen unen suositukset täältä.
