Kiinalainen hibiski (Hibiscus rosa-sinensis) on suosittu lääke hiuskasvuun, jota yrttihoitajat edistävät.
Kannattajien mukaan hibiski voi myös auttaa:
- lopettaa hiustenlähtö
- tee hiuksistasi terveitä ja kiiltäviä
- estää ennenaikaista harmaantumista
- sakeuta hiuksia ja lisää määrä
- hoita hilse
- kunto käristymistä, kuivumista ja murtumista vastaan
- estää halkeamien päät
Kliininen tutkimus ei tue näitä väitteitä. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei hyväksy hibiskiä, kuten useimpia yrttilisäyksiä.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja hibiscusista ja miksi ihmiset uskovat sen edistävän hiusten kasvua.
Kasvaako hibiski hiuksia?
Vaikka anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että hibiski voi auttaa edistämään uusien hiusten kasvua ja hidasta hiusten menetystä, suuri osa käytettävissä olevista tutkimuksista on tehty eläimille.
Esimerkiksi vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että Hibiscus rosa-sinensis-lehtiuutteella oli positiivinen vaikutus hiusten pituuteen ja karvatupeihin labirottissa. Lehtiuute oli tehokkaampi kuin kukkauute.
Tarvitaan lisätutkimuksia sen osoittamiseksi, onko hibiski tehokas ihmisen hiusten uusiutumiseen.
Kuinka hibiscusä käytetään hiusten kasvattamiseen?
Anekdoottisten todisteiden perusteella hibiski on laajalti hyväksytty Intiassa hiuskasvuun ja sitä käytetään usein kasviperäisissä hiusöljyissä.
Yrttihiusöljyt ovat tyypillisesti yrttiuutteiden, kuten hibisin, yhdistelmää sekoitettuna kantajaöljypohjaan, kuten:
- manteliöljy
- kookosöljy
- mineraaliöljy
- jojobaöljy
- oliiviöljy
- pähkinäöljy
- vehnänalkioöljy
Yleensä yrttihoitoalan ammattilaiset suosittelevat sinua:
- Hieronta yrttihiusöljyä päänahaasi noin 10 minuutin ajan.
- Jätä se paikoilleen noin 30 minuutiksi.
- Pese miedolla shampoolla.
Kuinka hibiscusä käytetään hiusten vahvistamiseen?
Hybridin käytön kannattajat suosittelevat usein hius- ja jogurtimaskia viikossa. Tässä on suositellut ohjeet:
- Yhdistä perusteellisesti noin 3 rkl. jauhetut hibiskin lehdet ja kukat, joissa on noin 8 rkl. jogurtti.
- Levitä hibiscus- ja jogurtiseosta varovasti hiuksiin ja päänahkaan.
- Jätä paikoilleen noin 30 minuutiksi.
- Pese miedolla shampoolla.
Jotkut rohdosvalmisteiden kannattajat suosittelevat myös hibiscus- ja jogurtimaskiin lisättävien aineosien lisäämistä, kuten:
- aloe vera -geeli
- hunaja
- kookosmaito
Kuinka hibiscusä käytetään hilseen hoitoon?
Yrttihoitoalan ammattilaiset suosittelevat usein viikoittaista hilsehiusnahkaa, joka on valmistettu hibiskilla ja sarviapilalla:
- Yhdistä perusteellisesti noin 3 rkl. jauhetut hibiscuslehdet, joissa on noin 1 rkl. jauhettuja sarviapihlajen siemeniä ja noin 1/4 kuppi kirnupiimää.
- Levitä ja hiero hibiscus-, fenugreek- ja kirnupiimaseosta varovasti hiuksiin ja päänahkaan.
- Jätä paikoilleen noin 1 tunti.
- Pese miedolla shampoolla.
Muut hyödylliset yrtit hiuksille
Joitakin muita suosittuja yrttejä hiusten kasvulle ja terveydelle ovat myös todistamattomat:
- katkera omena (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- turkinapit (Tridax procumben s)
- ginseng (Panax ginseng)
- goji-marja (Lycium chinense Mill)
- karviaismarja (Emblica officinalis)
- pyhä basilika (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- yökukkiva jasmiini (Nyctanthes arbor-tristis)
- Itämainen arborvitae (Thuja orientalis)
Ottaa mukaan
Vaikka jotkut kliiniset tutkimukset osoittavat, että hibiski voi edistää hiusten kasvua, kokeita on tehty vain eläimille.
Todistamaton anekdotinen näyttö tukee hibiskin käyttöä monissa hyödyissä, mukaan lukien:
- hiusten kasvu
- paksut, terveet, kiiltävät hiukset
- ennenaikaisen harmaantumisen estäminen
- hilseen vähentäminen
Mutta hibiscus ei ole hyväksytty FDA. Keskustele lääkärin kanssa, ennen kuin käytät sitä hiuksissa ja päänahassa.
