Monet odottavat vanhemmat haaveilevat hetkestä, jolloin he ensin kehtoavat pikkuisen syliin ja alkavat huolehtia perustarpeistaan.
Joillekin imettäville äideille tästä odotuksesta voi tulla huolenaiheita, jos heidän maidonsaantimahdollisuutensa eivät tule pian synnytyksen jälkeen.
Ensin hengitä syvään. Vauvasi tulee ravitsemukseksi ja olet kunnossa. Mitä ikinä tarjoat vastasyntyneellesi nyt - olipa se sitten muutama tippa ternimaitoa täydentämällä koostumusta tai pelkällä kaavalla - vauvasi hyötyy siitä.
Jos maidon määrä ei näytä kasvavan 3–5 päivää synnytyksen jälkeen, saatat jopa kiusauksen lopettaa imettäminen, koska olet huolissasi siitä, että vauvasi saa tarpeeksi ruokaa.
Ennen kuin heität pyyhettä maidontuotteeseesi tai tunnet häiriötä, jatka lukemista - on asioita, joita voit tehdä ja jotka voivat auttaa. (Ja et ole epäonnistuminen, ajanjakso.)
Mikä aiheuttaa rintamaitoa vain vähän tai ei lainkaan synnytyksen jälkeen?
Saatat tuntea olevani hyvin yksinäinen ja kuin olet tehnyt jotain väärin, jos huomaat, että rintamaitoasi ei ole tullut pian syntymän jälkeen. Mutta ole lempeä itsesi kanssa - et ole tehnyt mitään väärin. Et todellakaan ole yksin, ja on suuri mahdollisuus, että lisää maitoa on tulossa seuraavan viikon tai kahden kuluttua.
Viivästymiseen on monia syitä. Rintamaitoasi saattaa kulua vähän kauemmin tai lisääntyä, jos:
- Se oli ennenaikainen synnytys - varsinkin jos vauvasi oli erotettava sinusta heti syntymän jälkeen.
- Sinulla on sairaus, kuten diabetes tai polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS).
- Sinulla on liikalihavuus.
- Sinulla on / on ollut infektio tai sairaus, johon sisältyy kuume.
- Sinulla oli keisarin toimitus.
- Raskautesi sisälsi pitkittyneen sängyn lepoajan.
- Sinulla on kilpirauhasen tila.
- Sinulla oli traumaattinen synnytys tai synnytyksen jälkeinen verenvuoto.
- Et voinut imettää muutaman ensimmäisen tunnin kuluttua synnytyksestä.
Koska rintamaidontuotanto on sidottu kysyntään (eli maidon poistaminen rinnasta), on tärkeää varmistaa, että stimuloit rintaasi usein ja pääset ulos mahdollisimman paljon maitoa ja ternimaitoa.
Vaikka tyhjennät rintaasi usein, on monia ainutlaatuisia muuttujia, jotka voivat vaikuttaa siihen, kun maitotarjontasi alkaa kasvaa.
On tärkeää antaa itsellesi armo ja ryhtyä toimiin voimakkaan tarjonnan edistämiseksi aina, kun se alkaa muuttua ternimaitoa kypsemmäksi maitoksi. (Katso hieman alhaisemmalta vinkiltä, jotka auttavat sinua tässä!)
Miksi tämä ei välttämättä ole huolta
Vaikka voi olla erittäin turhauttavaa odottaa rintamaitoasi lisääntymistä, tiedä, että sen tapahtumiseen on vielä aikaa.
Stimuloimalla jatkuvasti rintasi - joko rintapumpulla tai manuaalisesti - ja tarjoamalla vauvalle mahdollisuus imettää, suojaat maidonjakeluasi ja rohkaiset maidon määrää kasvamaan aikaisemmin kuin myöhemmin.
On tärkeää saada apua ammattilaiselta heti, jos maito tulee hieman hitaammin.
Tässä on mitä voit tehdä
Voit tehdä monia asioita, jotta voit lisätä maidontuotantoa sekä sairaalassa että kotona:
Hieronta rinta-aluetta samoin kuin pumppaa tai ilmaise maito
Rintojen stimulointi voi auttaa tärkeiden maidon reseptorikohtien luomisessa ja lisätä tuotettavan maidon määrää. On tärkeää viettää aikaa kiinni pitämiseen ja hierontaan rinnoissa.
Käytä sairaalassa käytettävää pumppua
Tämäntyyppisissä pumpuissa on ylimääräinen imu, joka voi tehdä suuren eron paitsi maidon määrästä, jonka pystyt erottamaan rinnastasi, mutta myös siinä, kuinka paljon rinnat kokevat stimulaatiota. Tämä voi johtaa tuotettavan tulevan rintamaidon määrän huomattavaan lisääntymiseen.
Liittyy: 10 parasta rintapumppua - ja kuinka valita yksi
Ilmaista maitoa usein - vaikka vain pieni määrä tulee ulos
Sinun tulisi imettää, pumppata tai käsin ilmentää joka toinen tunti alussa. Muista, että maidonjakelu perustuu tarjontaan ja kysyntään. On välttämätöntä yrittää tyhjentää maitoa rinnastasi usein, jotta keho tietää, että sen pitäisi tuottaa enemmän vauvallesi.
Varsinkin jos pieni on erotettu sinusta jostain syystä, on tärkeää käyttää hyvää sairaalaluokan pumppua maidon / ternimaidon stimuloimiseksi ja tyhjentämiseksi rinnoista.
Sairaalan henkilökunta ja imetyskonsultit voivat työskennellä kanssasi kehittääksesi pumppaus- ja ruokintasuunnitelman, joka rohkaisee maidon määrää kasvamaan.
Käytä lämmitystyynyä tai lämmin suihku ennen maidon ilmaisua
Lämpö ja hieronta ovat hienoja tapoja rohkaista rintaasi antamaan enemmän maitoa.
Kuuntele rentouttavaa musiikkia
Kuulevat rauhoittavat sävelmät auttavat rentouttamaan sinua ja saavat virtaamaan hormonit, jotka sinun täytyy antaa maitoon. Jos pumppaat, myös vauvakuvien katseleminen voi auttaa.
Juo paljon vettä ja nukku niin paljon kuin mahdollista
Rintamaito sisältää paljon vettä, joten lisäämällä vedenottoasi voit lisätä tuotettavan rintamaitoa.
Monet naiset huomaavat tuottavansa enemmän maitoa nukkumisen jälkeen, koska se tarjoaa keholleen mahdollisuuden rentoutua ja saada oikeat maidontuottajahormonit virtaamaan.
Bonuspisteitä syömällä paljon terveellistä ruokaa, koska tuotat myös vähemmän rintamaitoa, jos sairastut.
Miksi sinun ei pitäisi huolehtia vauvasta
Vaikuttaa siltä, että koko maailma painaa hartioillasi odottaessasi maidon määrän kasvavan, mutta on monia tapoja varmistaa, että vauva pysyy terveenä ja ruokittuna.
Jos ennenaikainen vauva ei painoa painoon synnytyksen jälkeen tai jos sinulla on jostain syystä muuten maitoa, älä huoli. Lääkintähenkilöstö ruokkii pikkulapsiasi niin paljon rintamaitoa kuin pystyt tuottamaan ja täydentämään kaavalla tarpeen mukaan.
Vaikka saatat olla tyytymätön ternimaitoon tai pieneen määrään rintamaitoa, joka sinun on tarjottava tarjottavaksi pumppausistunnon jälkeen, vauva hyötyy siitä! Mitään määrää ei ole liian vähän jaettavaksi pienellesi, ja kaikki maidosi, joka tulee sinulta, on luonnon mukaan muotoiltu vauvallesi.
Kaavan käyttäminen lyhyessä ikkunassa maidon kasvaessa ei tarkoita sitä, ettet pysty tulevaisuudessa imettämään vauvaasi. Jos et halua ruokkia vauvan kaavaa, voit keskustella lääkärisi kanssa luovuttajan maidon käytöstä. Tämä on maito ihmisiltä, jotka ovat tuottaneet enemmän kuin vauvansa tarvitsevat. Se seulotaan ja varastoidaan maitopankeihin.
Lääkärisi tai imetyskonsultti voi ohjata sinut paikalliseen maitopankkiin, jos tarvitset luovuttajan maitoa.
Oireista, jotka edellyttävät lääkärin käyntiä
Vauva ei välttämättä ole tarpeeksi syömiseen, jos:
- Ne näyttävät kuivuneilta (pehmeät kohdat tai silmät uppoutuneet, iho menettää joustavuutta).
- Heillä on vähemmän märkiä ja likaisia vaippoja. Vauvallasi tulisi olla vähintään 6 - 8 märkävaippaa päivässä viidennen elämänpäivänsä jälkeen.
- He itkevät koko rehun ajan ja sitä seuraaen (esim. Ei ole merkkejä onnellisesta maitojuopumuksesta).
- He eivät ole palanneet syntymäpainoonsa 14 elinaikana. Alkuperäisen painon laskun jälkeen heti syntymän jälkeen vauvasi pitäisi saada tasaisesti painoa.
- Heistä tulee uneliaisia tai reagoimattomia.
Jos huomaat merkkejä siitä, että vauva ei saa tarpeeksi maitoa, ota yhteys lastenlääkäriin niin pian kuin mahdollista. He voivat selvittää, onko muita ongelmia, ja työskentelevät kanssasi varmistaaksesi, että lapsesi pysyy terveenä.
Nouto
Se voi olla sekä voimistavaa että uhkaavaa ajatella, että rintamaito on kaikki vauvasi tarvitsema pysyäksesi ravintoa.
Varsinkin jos rinnat eivät ole vihaisia ja maidosi määrä ei näytä kasvavan ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen, saatat olla huolissasi siitä, ettet koskaan pysty pitämään vauvaa täynnä ja että olet jotenkin riittämätön vanhempana.
Joten kuuntele: Tämä ei ole totta! (Lue tämä uudelleen.) Muista, että maidon viivästymiseen voi olla monia syitä. Tee yhteistyötä imetyskonsultin tai lääkäreidesi ja sairaanhoitajesi kanssa maksimoidaksesi tuottamasi maidon määrä ja varmistaaksesi hyvän, pitkän rintamaidon tuottopotentiaalin. Karkean alkuajan ei tarvitse tarkoittaa loppua imettämiselle.
Ja jos maitoasi ei tule lainkaan sairauden vuoksi, älä syytä itseäsi. Vauvasi tulee olemaan hyvä, ja teet silti hienoa työtä. Fed on paras.
