Raskaana: Rintojen Muutokset Trimesterilla Plus, Mitä Odottaa Synnytyksen Jälkeen

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Raskaus ja rinnat

Monille naisille rintojen muutokset ovat varhaisimpia merkkejä raskaudesta. Ja rinnat muuttuvat edelleen raskauden edetessä.

Raskaus vaikuttaa kehon hormonien estrogeeni- ja progesteronitasoihin. Nämä hormonit ovat tärkeässä roolissa rintojen valmistelussa imetykseen ja ovat vastuussa monista mahdollisista muutoksista.

Estrogeeni stimuloi rintakanavasolujen kasvua ja tuottaa prolaktiinin, toisen hormonin, eritystä. Prolaktiini stimuloi rintojen suurenemista ja maidontuotantoa. Progesteroni tukee maitoa tuottavien solujen muodostumista ja kasvua rintojen rauhasissa.

Synnytyksen jälkeen estrogeeni- ja progesteronitasot putoavat ja prolaktiinitasot nousevat, mikä mahdollistaa imetyksen.

Lue lisätietoja siitä, mitä rintojen muutoksia sinun tulee odottaa raskauden aikana ja sen jälkeen.

Varhaiset raskauden merkit

Rintojen muutokset alkavat usein ennen kuin olet riittävän kaukana raskaudestasi positiivisen raskaustestin saavuttamiseksi. Muutokset voivat sisältää:

• rintojen turvotus
• arkuus tai arkuus
• raskas tunne tai täyteläisyyden tunne rinnassa

Rinnat muuttuvat edelleen ja kasvavat raskaiksi ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana.

Onko se raskaus vai PMS?

Monet varhaisen raskauden oireet matkivat premenstruaaliseen oireyhtymään (PMS) liittyviä oireita. Kuukautiskierron toisella puoliskolla voi olla kipeä, raskas tai hellä rinta PMS: n oireena. Rinnat saattavat tuntua massiivisilta tai särkyviltä. Kuten varhaisen raskauden aikana, nämä fyysiset oireet syntyy hormonien, kuten progesteronin, tuotannolla.

Muutokset ensimmäisellä kolmanneksella

Ensimmäisen kolmanneksen aikana kehosi veritilavuus alkaa kasvaa kasvavan sikiön kehitystarpeiden tyydyttämiseksi. Tämä voi aiheuttaa rintojen suonien muuttumisen suuremmiksi, sinisemmiksi ja näkyvämmiksi. Rinnat kasvavat myös koko ajan. He saattavat tuntea olonsa helläksi ja turvoksiksi, vaikka nämä oireet häviävät usein ensimmäisten raskausviikkojen aikana, kun vartalo sopeutuu koettaviin hormonaalisiin muutoksiin. Saatat tuntea kipua kainaloisi. Tällä alueella on rintakudos, jota kutsutaan Spencen hännään.

Saatat huomata myös muutoksia nänneihisi. Ne voivat tulla suuremmiksi ja herkemmiksi, ja saatat huomata areola-alueen tummenemisen. Saatat myös aloittaa Montgomery-tuberkuloiden kehittymisen areolla. Näillä pienillä, kivuttomilla kuopilla on antiseptisiä ja voitelevia ominaisuuksia, ja ne tukevat imettämistä.

Muutokset toisella kolmanneksella

Toisen kolmanneksen aikana estrogeenitasot nousevat edelleen. Rinnat tuntevat olleensa raskas tai täynnä maitokanavien kehittyessä, ja sinun on ehkä ostettava suurempi rintaliivit tässä vaiheessa kasvavan koon huomioonottamiseksi. Voit nostaa vain yhden kupin koon tai jopa useita.

Harkitse sovittamista niin, että löydät oikean kokoisen rintaliivin. Vaikka rintasi muuttuvat edelleen ja saatat olla vain uudessa rintaliivikoossa vain lyhyen ajan, sopivan rintaliivin käyttäminen auttaa pitämään sinua mukavampana.

Rinnat alkavat myös tuottaa ternimaitoa toisen raskauskolman ensimmäisen muutaman viikon aikana. Ternimaito on ensimmäinen rintamaito. Et ehkä ole tietoinen siitä, että kehosi tuottaa ternimaitoa, tai voit kokea rintamaitovuotoa tällä hetkellä. On hienoa tarkistaa, onko ternimaitoa tulossa, mutta välttää nännin ylenmääräistä stimulaatiota, koska se saattaa viedä sinut ennenaikaiseen synnytykseen.

Muutokset kolmannella kolmanneksella

Kun kehosi jatkaa valmistautumista synnytykseen, rinnat muuttuvat vielä raskaammiksi ja tiheämmiksi. Nännit tulevat suuremmiksi ja korostuvat. Ne voivat myös muuttaa muotoa. Nännit ja areola voivat tummua edelleen merkittävästi.

Koska rintojen iho venyy mukautumaan niiden kasvavaan kokoon, sinulla voi olla kutina tai kuivaus. Jos niin, lempeän kosteusvoiteen käyttö auttaa. Saatat myös kehittää venytysmerkkiä.

Milloin aloitat maidontuotannon?

Rinnat tuottavat ternimaitoa vielä lyhyen ajan vauvasi syntymän jälkeen. Ternimaito on tiheästi ravitsevaa ja täynnä vasta-aineita. Se on paksumpaa, tummempaa ja tahmeampaa kuin rintamaito, jota ilmaistaan suurempina määrinä, kun ternimaidon tuotanto pysähtyy.

Saatat vuotaa ternimaitoa raskauden aikana, vaikka kaikilla raskaana olevilla naisilla ei ole vuotoja. Älä ole huolissasi siitä, että “käytät” vauvasi ternimaitoa, jos vuotaa. Jos et vuotaa ternimaitoa raskauden aikana, se ei tarkoita, että myös äidinmaito olisi vähäinen. Jokaisen naisen elin reagoi raskauteen eri tavalla.

Vuoto voi olla epämukavaa raskauden aikana. Kokeile lisätä hoitotyynyjä rintaliiviin imeäksesi maitoa ja estääksesi tahroja tai märkäpisteitä pääsemästä vaatteisiisi. Tyynyjä on saatavana joko kertakäyttöisissä tai ympäristöystävällisissä uudelleen käytettävissä lajikkeissa.

Riippumatta siitä, mikä on nykyinen rintasi koko, rinnat kasvavat ja muuttuvat raskauden ja imetyksen aikana. Nämä muutokset eivät osoita maidontuoton määrää tai kykyäsi hoitaa.

Rintaliivit ja raskaus

Olet todennäköisesti valmis aloittamaan ostamisen isomman kokoisista rintaliikkeistä jo ensimmäisen raskauskolmanneksen lopussa, ellei aiemmin.

Mukavuus, tuki ja helppokäyttöisyys ovat kaikki tärkeitä tekijöitä, jotka on otettava huomioon valittaessa raskautta ja imettäviä rintaliivit. Pidä mielessä, että rintasi kasvaa edelleen ja raskaammiksi raskauden edetessä, ja taas suuremmiksi, kun maitotuotteesi tulee sisään. Valitse rintaliivit, jotka mukautuvat helposti koon muutoksiin, tai harkitse ostamista useita rintaliivit erikokoisina. Jos et ole varma, minkä kokoista tai tyyppiä haluat ostaa, harkitse myymälään, joka on erikoistunut rintaliiviin. Myyntiosakkaiden tulisi pystyä sopimaan sinulle ja tarjoamaan opastusta rintaliivin tarpeisiin koko raskauden ajan.

Harkitse myös muutamien nukkumaisten rintaliivien ostamista. Rinnat ovat hellä ja raskas koko raskauden ajan, ja rintaliivillä nukkuminen voi olla mukavampaa kuin nukkuminen ilman sitä. Monet raskauden unirintaliivit tarjoavat kevyen tuen helposti kallistuvissa tyyleissä, kuten kääreissä. Ne on usein suunniteltu antamaan sinulle sairaanhoitaja helposti myös öisin.

Voit myös aloittaa imettävien rintaliivien käytön raskauden aikana, jos valitset. Monet näistä ovat toiminnallisia ja houkuttelevia, ja niissä on etulukot ja käännettävät kupit nopeasti kuivuvista, hengittävistä kankaista.

Kun ostat rintaliivit raskauden aikana:

• Valitse pehmeät, luonnolliset kankaat, kuten puuvilla
• etsi rintaliivit, joissa on komea, tukeva nauha rinnan alla ja leveät olkahihnat
• Vältä alakattoa, joka voi olla epämukavaa herkille rinnoillesi

Jos rinnat vuotavat, etsi rintaliivityylejä, joihin mahtuu helposti hoitotyynyjä samalla, kun ne tarjoavat runsaasti peittoa.

Venytysmerkit rinnissa raskauden aikana

Ei ole epätavallista, että venytysjälkiä saadaan rintojen sivuille tai etuosaan raskauden aikana. Tämän välttämiseksi ja pitämällä ihoasi mahdollisimman joustavana, hiero hyvää kosteuttavaa voidetta tai öljyä vähintään kerran päivässä ja ennen nukkumaanmenoa. Mikään venytysvoide ei ole todistettu ihme, mutta pitämällä ihoa kosteutettuna voi auttaa vähentämään venytysmerkkiä ja poistamaan kuivuuden ja kutinaa.

Kuinka rinnat muuttuvat raskauden jälkeen?

Raskaus aiheuttaa dramaattisia muutoksia rintaisi. Synnytyksen jälkeen rinnat pysyvät suurina, koska ne tuottavat edelleen rintamaitoa. Saatat kohdata joutumista, jos rinnat ovat liian täynnä tai tuottavat enemmän maitoa kuin pystyt ilmaisemaan. Imetys tai pumppaus usein auttaa vähentämään tartuntaa.

Jotkut naisten rinnat “napsahtavat takaisin” alkuperäiseen kokoonsa ja muotoonsa heti kun ne lopettavat rintamaidon tuottamisen. Toiset pysyvät suurempina tai menettävät osan joustavuudestaan. Nämä muutokset voivat johtua osittain monista tekijöistä, mukaan lukien:

• kuinka kauan imetät
• genetiikka
• painonvaihtelut raskauden aikana ja sen jälkeen

Nännisi saattavat palata alkuperäiseen kokoonsa ja muotoonsa. Niiden väri muuttuu vaaleammaksi ajan myötä, kun lopetat imettämisen.

Nouto

Raskauden hormonaaliset muutokset auttavat rinnat valmistautumaan imetykseen. Rintasi tulee raskaampia ja tiheämpiä tänä aikana. Myös nännit tummuvat.

Rintojen muutokset eivät ennusta maidontuoton tyyppiä. Jotkut naisten rinnat palautuvat alkuperäiseen kokoonsa ja muotoonsa raskauden jälkeen. Toiset pysyvät muuttuneina, pysytellen suuremmina tai laisempana.