Ihmiset yhdistävät värisemisen yleensä kylmyyteen, joten saatat ihmetellä, miksi värisevät, kun sinulla on kuumetta. Vapina on osa kehon luonnollista vastetta sairaudelle. Kun ihminen värisee, se auttaa heidän ruumiinlämpötilaan nousta, mikä auttaa torjumaan virusta tai bakteeri-infektiota.
Silti on tärkeää tietää, mitä tehdä, jos tunnet olosi normaalia kuumemmaksi ja kehosi ravistaa vilunväristyksillä. Lue lisätietoja värisemisestä ja kuumeista.
Miksi värisemme
Vaurioituminen auttaa kehoa lämpenemään.
Kun täriset, lihakset supistuvat ja rentoutuvat nopeasti peräkkäin, ja kaikki nuo pienet liikkeet voivat luoda lämpöä. Se on tahaton vastaus, jonka immuunijärjestelmä reagoi tartuntaan tai kylmään ympäristöön.
Kehon lämpötilan nousu voi auttaa vartaloasi torjumaan infektioita, koska infektiot eivät selviä yhtä normaalin lämpötilan (98,0 ° C) yläpuolella.
Sitä aivojen osaa, joka asettaa kehosi lämpötilan, kutsutaan hypotalamukseksi. Kun kehossa on infektio, hypotalamus reagoi siirtämällä”asetuspistettä” korkeammalle lämpötiolle.
Kehosi lihakset reagoivat supistumalla ja rentoutumalla nopeammin, mikä auttaa kehoasi saavuttamaan tämän korkeamman lämpötilan nopeammin. Kun kehon lämpötila saavuttaa uuden asetetun pisteen, värisemisen tulisi lopettaa.
Muut tilanteet, kuten äkillinen verensokeripitoisuuden lasku, voivat myös aiheuttaa värisemistä. Saatat myös kokea värähtelyä leikkauksen jälkeen vastauksena anestesiaan kuluneelle.
Lisäksi tietyt anestesiatyypit voivat häiritä kehon tavanomaista lämpötilansäätöjärjestelmää. Kun pariliitos on viileä leikkaussaliympäristö, ruumiinlämpötilan lasku voi johtaa värisemiseen.
Voisitko sinulla olla kuumetta värisemättä?
Sinulla voi olla kuumetta värisemättä ja myös vilunväristyksiä. Tiloihin, jotka voivat laukaista kuumetta, kuuluvat:
- lämpöhalvaus
- lääkkeet, kuten tietyt antibiootit tai verenpainetta alentavat lääkkeet
- joitain tulehduksellisia tiloja, kuten nivelreuma tai syöpä
- tietyt immunisaatiot, mukaan lukien kurkkumätä, jäykkäkouristus ja keuhkokuume (DTaP)
Kuinka hoitaa kuumetta
Kaikki kuumat eivät tarvitse hoitoa.
Mayo-klinikan mukaan lepo ja nesteet riittävät yleensä kuumeen hoitamiseen aikuisilla ja yli 2-vuotiailla vauvoilla, paitsi jos kuume nousee yli 102 ° F (38,9 ° C).
Tätä hoitoa sovelletaan myös 3–6 kuukauden ikäisiin vauvoihin, kunhan ne eivät toimi normaalisti. Käsittele 6–24 kuukauden ikäisiä lapsia samalla tavalla, paitsi jos kuume on pysyvästi rektaalisesti yli 102 ° F yli päivän.
Kun lepo ja nesteet eivät riitä, kokeile asetaminofeenia (Tylenol) tai ibuprofeenia (Advil, Motrin). Lue tarrat huolellisesti, etenkin kun hoidetaan lasta.
Sinun tulee myös tarkistaa lääkäriltä tai apteekista, jos sinulla on kysyttävää lääkkeiden annostamisesta tai yhdistämisestä.
Älä anna lääkkeitä alle 6 kuukauden ikäisille imeväisille.
Ota heti yhteys lääkäriin, jos alle 3 kuukauden ikäisen lapsen peräsuolen lämpötila on vähintään 38 ° C.
Lievä vs. korkea kuume aikuisilla
- Lievä tai heikkolaatuinen kuume: Lämpötila välillä 37,5 ° C - 99,3 ° F (38,3 ° C).
- Korkea tai korkea kuume: Lämpötila yli 39,4 ° C (103,0 ° F)
Mitä tehdä, jos sinulla on värisemistä kuumetta
Jos sinulla on lievä kuume ja väriseminen, sinun ei tarvitse välttämättä käydä lääkärillä tai ottaa kuumetta vähentäviä lääkkeitä. Voit halutessasi olla mukava ja odottaa sitä. Voit kokeilla:
- lepää kevyellä lakanalla raskaan huovan sijaan, joka voi edelleen nostaa kehon lämpötilaa
- asettamalla ylimääräinen vaatekerros, kuten paita, jonka voit poistaa, jos alkaa ylikuumentua
- lämpötilan nostaminen kotona
- juominen paljon nesteitä
Milloin etsiä apua
Kun muita vakavia oireita seuraa kuume ja vilunväristykset, sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian. Nämä sisältävät:
- jäykkä kaula
- sekaannus
- ärtyvyys
- hitaus
- paha yskä
- hengenahdistus
- vaikea vatsakipu
Sinun on myös etsittävä lääkärin apua, jos:
- olet aikuinen ja lämpötilanne on yli 39,4 ° C yli tunnin ajan kotihoidon jälkeen
- olet aikuinen ja sinulla on yli 3 päivän kuume
- alle 3 kuukauden ikäisen vauvan rektaalilämpötila on vähintään 38,0 ° C
- 3 kuukauden ja yhden vuoden ikäisellä lapsella on yli 24 tunnin kuume, joka ylittää 38,9 ° C (102,0 ° F).
Näkymät
Jos tunnet lämpötilan alkavan nousta kuumeeksi ja väriseet, muista, että kehosi reagoi todennäköisesti infektioon.
Lepo ja nesteet ovat parhaita tapoja auttaa kehoasi toipumaan, mutta voit käyttää myös asetaminofeenia tai ibuprofeenia, varsinkin jos lämpötilanne nousee yli 102 ° F (38,9 ° C).
Kiinnitä erityistä huomiota muihin merkkeihin, jotka saattavat osoittaa, että sinun on mentävä lääkäriin.
Jos lapsesi vapisee kuumetta tuntevien asioiden suhteen, varmista, että saat tarkan lämpötilalukeman, jotta tiedät, vievätkö pikkulasesi välittömästi lääkäriin.
