Maaliskuu on kansallinen munuaissyöpätietoisuuskuukausi. Jos tämä tauti on vaikuttanut sinuun tai joku rakastamaasi - Yhdysvaltojen kymmenen yleisimmän syövän joukossa sekä miehillä että naisilla - maaliskuu on hyvä aika osallistua ja aloittaa puolustaminen.
Munuaissyövän tietoisuuskuukausi rohkaisee kaikkia amerikkalaisia tarkistamaan munuaistensa terveyden, joka sisältää munuaisseulonnan ja keskustelun lääkärisi kanssa riskeistäsi.
Täällä voit näyttää tuesi kansallisen munuaissyövän tietoisuuden kuukauden aikana.
1. Hanki munuaisten terveysseuranta
Joillakin ihmisillä on suurempi riski saada munuaissyöpä. Riskitekijöitä ovat:
- tupakointi
- korkea verenpaine
- liikalihavuus
- suvussa munuaissyöpä.
Jos sinulla on jokin näistä riskitekijöistä, käytä hyväksi Amerikan munuaisrahaston järjestämiä maksuttomia munuaisten terveystarkastuksia. Näytökset järjestetään eri puolilla maata maaliskuun aikana.
Seulonta on tärkeää, vaikka sinusta tuntuukin hyvältä. Varhaisen vaiheen munuaissyöpä ei aiheuta oireita.
Kannusta oman näytöksesi ajoittamisen lisäksi myös perheenjäseniäsi ja ystäviäsi saamaan näytöksiä.
2. Liity kävelylle
Kansallinen munuaissäätiö (NKF) järjestää munuaiskävelyjä ympäri vuoden, myös maaliskuun kuussa tapahtuvia kävelyretkiä tukemaan kansallista munuaissyövän tietoisuuden kuukautta.
Voit kävellä yksin tai joukkueena. Voit kerätä lahjoituksia sisäpiiriltäsi. Kerätyistä varoista tuetaan munuaistautitutkimusta, mikä auttaa parantamaan sairaiden kärsivien hoitoa.
Vieraile NKF: n verkkosivustolla lähellä tulevia munuaiskävelyjä.
3. Käytä oranssia nauhaa
Näytä tukenasi pitämällä oranssia nauhaa maaliskuun aikana.
Ihmiset eivät ehkä tiedä, että oranssi edustaa tietoisuutta munuaissyövästä. Oranssin nauhan tai nastapuvun käyttäminen paidassa voi herättää keskustelun ja siirtää muita osoittamaan tukea.
4. Vapaaehtoinen
Näytä tuki varaamalla aikaa vapaaehtoistyöhön tapahtumassa munuaissyövän tietoisuuden kuukauden aikana. Vieraile NFK: n verkkosivustolla löytääksesi vapaaehtoisten mahdollisuudet lähelläsi.
Voit tehdä vapaaehtoistyön paikallisella munuaissyövän kävelyllä, kouluttaa muita munuaisten terveyden tärkeydestä ja auttaa munuaisseulonnassa.
Jotta vielä suurempi vaikutus olisi, rohkaise perheenjäseniä, ystäviä, naapureita ja työtovereita vapaaehtoistyöhön myös osan ajastaan.
5. Tee lahjoitus
Jos et voi tehdä vapaaehtoistyötä tai liittyä kävelylle, tee lahjoitus munuaissyövän tutkimuksen ja uusien hoitomenetelmien tukemiseksi.
Lahjoita verkossa käymällä National Munuaissäätiössä, American Cancer Societyssä tai muussa valitsemassasi munuais- tai syöpäjärjestössä.
6. Jaa hashtag
Eri hashtien jakaminen sosiaalisessa mediassa voi myös olla tapa lisätä tietoisuutta munuaissyövästä maaliskuun aikana. Nämä hashtagit voivat sisältää:
- #KidneyCancerAwarenessMonth
- #KidneyMonth
- #WorldKidneyDay
Maailman munuaispäivä on kunkin vuoden maaliskuun toinen torstai.
Lisää nämä hashtit sosiaalisen median viestien otsikoihin joko Facebookissa, Twitterissä tai Instagramissa. Voit myös lisätä hashtageja sähköpostiosoitteeseesi.
7. Vaihda profiilikuvasi
Jos munuaissyöpä on vaikuttanut tuntemaasi ihmiseen, toinen tapa osoittaa tukea on vaihtaa sosiaalisen median profiilikuvasi kuvalle henkilöstä joko hänen kunniakseen tai muistoksi.
8. Osallistu edustuspäiviin
Joka vuosi munuaissyövän edistämisryhmät matkustavat Capitol Hilliin Washington DC: hen tapaamaan lainsäätäjiä ja puolustamaan potilaiden lisäämää tukea ja rahoitusta munuaissyövän tutkimukselle.
Harkitse mahdollisuuksien mukaan liittymistä näihin ryhmiin Washingtonissa.
Nouto
Maaliskuu on erinomainen aika näyttää tuki munuaissyövälle ja levittää tietoa seulonnoista. Koska niin monella tapaa auttaa, jokainen voi asettua kiinnittämään huomiota sairauteen.
