Tämä artikkeli päivitettiin 20. maaliskuuta 2020 sisältämään tietoja raskaudesta ja imetyksestä ja 29. huhtikuuta 2020 lisätietoja oireista.
Kuten monilla muillakin, sinulla on todennäköisesti kysymyksiä 2019-koronaviruksesta. Ja yksi näistä kysymyksistä voi liittyä siihen, kuinka virus pystyy leviämään.
Ensinnäkin lyhyt selitys itse koronaviruksesta: Tämän uuden koronaviruksen kliininen nimi on itse asiassa SARS-CoV-2. Se tarkoittaa vakavaa akuuttia hengityselinten oireyhtymää, koronavirusta 2.
Se sai alkunsa muista viruksista, jotka aiheuttavat hengitystiesairauksia, kuten vaikea akuutti hengitysoireyhtymä (SARS) ja Lähi-idän hengitysoireyhtymä (MERS).
Koska uusi koronavirus on uusi kanta, se on tuntematon immuunijärjestelmillemme. Ja sille ei ole vielä rokotetta.
Jos henkilö tarttuu virukseen, seurauksena on tauti nimeltään COVID-19. Koska hengitysvirus, se välittyy hengityspisaroiden kautta.
Katsotaanpa lähemmin, kuinka uusi koronavirus leviää ihmisestä toiseen ja mitä voit tehdä suojellaksesi itseäsi.
Kuinka se leviää henkilöstä toiseen?
CDC suosittelee, että kaikki ihmiset käyttävät kankaalla kasvonaamioita julkisissa paikoissa, joissa on vaikeaa pitää 6 jalan etäisyyttä muista. Tämä auttaa hidastamaan viruksen leviämistä ihmisiltä, joilla ei ole oireita, tai ihmisistä, jotka eivät tiedä, että he ovat saaneet viruksen. Kankaalla kasvonaamioita tulisi käyttää jatkaen fyysisen etäisyyden harjoittamista. Ohjeet naamarien valmistukseen kotona löytyvät täältä.
Huomaa: On kriittistä varata kirurgiset naamarit ja N95 -hengityslaitteet terveydenhuollon työntekijöille.
Henkilökohtaisten kontaktien uskotaan olevan SARS-CoV-2-viruksen päävälitysmenetelmä tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan.
Kuvittele istuvansa jonkun kanssa, jolla on SARS-CoV-2-tartunta, linja-autossa tai kokoushuoneessa. Yhtäkkiä tämä henkilö aivastaa tai yskää.
Jos ne eivät peitä suuhunsa ja nenäänsä, ne voivat suihkuttaa sinua nenästä tai suusta tulevilla hengityspisaroilla. Pisarat, jotka laskeutuvat sinulle, sisältävät todennäköisesti viruksen.
Tai ehkä tapaat jonkun, joka sai viruksen, ja he koskettivat suuaan tai nenäänsä kädellään. Kun tämä henkilö ravistaa kättään, hän siirtää osan viruksesta käteen.
Jos kosketat sitten suuasi tai nenääsi pesemättä ensin käsiäsi, voit vahingossa antaa virukselle pääsypisteen omaan kehoosi.
Eräs äskettäinen pieni tutkimus ehdotti, että virusta voi esiintyä myös ulosteessa ja se voi saastuttaa paikoita, kuten wc-kulhoja ja kylpyhuoneen nieluja. Mutta tutkijat huomauttivat, että mahdollisuus, että tämä on levitystapa, tarvitaan lisää tutkimusta.
Raskaus ja imetys
Lääketieteen asiantuntijat eivät ole selvittäneet, pystyykö nainen siirtämään SARS-CoV-2: ta kohtuun, synnytykseen vai rintamaitoon.
CDC suosittelee tällä hetkellä, että äidit, joilla on vahvistettu virustapaus, samoin kuin ne, joilla voi olla virus, erotetaan väliaikaisesti vastasyntyneistä. Tämä erottaminen auttaa vähentämään tartunnan riskiä.
Naisten tulisi puhua terveydenhuollon tarjoajiensa kanssa imetyksen eduista ja riskeistä. CDC ei ole julkaissut virallisia ohjeita siitä, pitäisikö naisten, joilla on vahvistettu tai epäillään tapauksia, välttää imettämistä. He ovat kuitenkin ehdottaneet, että nämä naiset ryhtyvät seuraaviin varotoimenpiteisiin:
- Käytä kasvonaamaria imetyksen aikana, jos mahdollista.
- Pese kädet oikein ennen kuin pidät tai imetät lasta.
- Pese kädet oikein ennen kuin kosketat pulloa tai rintapumppua.
- Puhdista rintapumppu aina, kun sitä käytetään.
Heidän olisi myös harkittava sitä, että joku, joka ei ole sairas, käyttää ilmaistettua rintamaitoa lapsen ruokintaan.
Voiko joku levittää virusta, vaikka heillä ei olisi oireita?
Tällä hetkellä Maailman terveysjärjestö (WHO) ehdottaa, että riski saada uusi koronavirus henkilölle, jolla ei ole oireita, on erittäin pieni.
Mutta tässä on joitain raitistavia uutisia: Asiantuntijat uskovat, että on mahdollista, että joku uudella koronavirusinfektiolla voi levittää sen muille, vaikka heillä ei olisikaan oireita tai heillä olisi niin lieviä oireita, etteivät he todella tiedä olevansa sairaita.
CDC: n mukaan virus, joka on saanut viruksen, on tarttuvinta, kun hänellä on oireita - ja silloin he todennäköisimmin levittävät viruksen.
Mutta joku saattaa pystyä siirtämään virusta jopa ennen kuin he alkavat osoittaa itse taudin oireita. Oireiden esiintyminen viruksella altistumisen jälkeen voi kestää 2–14 päivää.
Yhdessä äskettäisessä tutkimuksessa 181 potilaalla, joilla oli COVID-19, havaittiin, että keskimääräinen inkubaatioaika oli noin 5 päivää. Yli 97 prosentilla oli oireita 11,5 päivän kuluttua virukselle altistumisesta.
Voitko nostaa sen tartunnan saaneilta pinnoilta?
Ajattele kaikkia usein kosketettuja pintoja, joilta bakteereita voi väijyä: keittiön työtasot, kylpyhuoneen työtasot, oven napit, hissin painikkeet, jääkaapin kahva, portaikkojen kaiteet. Lista jatkuu ja jatkuu.
Asiantuntijat eivät tiedä varmasti kuinka kauan uusi koronavirus voi säilyä näillä pinnoilla. Mutta jos virus käyttäytyy kuin muut vastaavat virukset, selviytymisaika voi vaihdella useista tunneista useisiin päiviin.
Pintatyypillä, huoneen lämpötilalla ja ympäristön kosteudella voi olla merkitystä viruksen säilymiselle pinnalla.
Mutta koska emme tiedä varmasti, jos epäilet pinnan olevan saastunut, puhdista se huolellisesti desinfiointiaineella. Laimennettu valkaisuliuos tai EPA: n hyväksymä desinfiointiaine on todennäköisesti tehokkain puhdistusaine tähän tarkoitukseen.
Ja jos kotisi joku on sairas, puhdista nämä pinnat usein. Muista pestä kädet huolellisesti myöhemmin.
Kuinka suojautua
Voi olla vaikeata välttää altistumista virukselle, varsinkin jos olet usein muiden ihmisten ympäröimä. Mutta CDC: n mukaan on olemassa monia asioita, joita voit tehdä suojellaksesi itseäsi:
- Väistyä. Yritä olla poissa ihmisistä, jotka yskivät tai aivastavat. WHO ehdottaa pysyvän vähintään 3 metrin päässä ihmisistä, jotka voivat olla sairaita. CDC ehdottaa vielä leveämpää laituripaikkaa, noin 6 jalkaa.
- Pese kädet usein. Pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan joka kerta.
- Käytä alkoholipohjaisia käsipuhdistusaineita, jos sinulla ei ole pääsyä saippualle ja vedelle. Etsi tuotetta, joka sisältää vähintään 60 prosenttia alkoholia.
- Vältä koskettamasta kasvojasi. Voit siirtää viruksen helposti käsistäsi suuhun, nenään tai silmiin edes tajuamatta sitä.
- Jäädä kotiin. Voit kuulla tämän kutsutun”sosiaaliseksi eristykseksi”. Pysyminen poissa ihmisryhmistä voi auttaa sinua välttämään altistumista.
Tällä hetkellä asiantuntijat ehdottavat, että kasvonaamion käyttäminen ei ole välttämätöntä suojautuaksesi sairastumiselta.
CDC: n mukaan sairaiden tulee kuitenkin käyttää naamaria, jos he ovat muiden ihmisten ympärillä.
Myytit uudesta koronaviruksen leviämisestä
Koska tietoa vuoden 2019 koronaviruksesta kehittyy jatkuvasti, tosiasiat voivat vääristyä. Tämä voi johtaa myytteihin ja uskomuksiin, jotka eivät ole tarkkoja.
Tässä on joitain myyttejä siitä, miten uusi koronavirus leviää.
Myytti: Hyttysien puremat voivat antaa sinulle vuoden 2019 koronaviruksen
Tällä hetkellä ei ole todisteita siitä, että kukaan olisi saanut viruksen hyttysen puremasta. Asiantuntijat huomauttavat, että se on hengitysvirus, ei veressä leviävä virus.
Myytti: Voit tehdä sopimuksen, jos ostat Kiinassa valmistettuja tavaroita
WHO: n mukaan on erittäin epätodennäköistä, että virus pysyisi Kiinassa valmistetun ja Yhdysvaltoihin tai muualle lähetetyn tuotteen pinnalla.
Jos olet huolestunut, voit puhdistaa esineen pinnan desinfiointiaineella ennen käyttöä.
Myytti: Voit saada 2019-koronaviruksen lemmikiltäsi
Tässäkin vaiheessa ei ole todisteita siitä, että kissasi tai koirasi voi tarttua tähän virukseen ja välittää sen sinulle.
Myytti: Valkosipulin syöminen voi estää sinua saamasta COVID-19
Valitettavasti valkosipulin leivän ystäville kaikkialla, valkosipulin määrän lisääminen ruokavaliossasi ei suojaa sinua.
Mitkä ovat oireet?
COVID-19 aiheuttaa oireita, jotka ovat samanlaisia kuin muun tyyppiset hengityselinsairaudet. COVID-19: n tyypillisiä oireita ovat:
- kuume
- yskä
- hengenahdistus
- väsymys
Hengitysvaikeus on voimakkaampi COVID-19: llä verrattuna kausiluonteiseen fluntaan tai tavalliseen kylmään.
Influenssamaiset oireet, kuten vilunväristykset tai päänsärky, ovat myös mahdollisia COVID-19: llä. Niitä voi kuitenkin esiintyä harvemmin.
Muita mahdollisia COVID-19-oireita ovat lihaskiput, maun tai hajun menetys, kurkkukipu ja toistuva ravistaminen vilunväristyksillä.
Jos epäilet COVID-19: n oireita, suunna kotiin ja pysy siellä. Kotisi eristäminen ja poistuminen muista ihmisistä voi hidastaa viruksen leviämistä.
Haluat myös:
- Ota yhteys lääkäriisi. Kerro lääkärillesi oireistasi ja saat neuvoja mitä tehdä. He voivat työskennellä paikallisten terveysviranomaisten kanssa selvittääkseen, onko sinun tutkittava viruksen varalta.
- Rajoita altistumista muille. Rajoita yhteydenpitoasi kodin muiden kanssa. Vältä jakamasta taloustavaroita heidän kanssaan.
- Peitä nenäsi ja suu. Käytä kasvonaamaria, jos olet muiden ympärillä. Peitä suusi ja nenä kudoksella, kun yskät tai aivastat ja heitä kudos heti pois.
Lopullinen rivi
Ajan myötä asiantuntijat oppivat lisää tästä uudesta koronaviruksesta, sen käytöstä ja leviämisestä.
Sillä välin yritä olla aktiivinen käsien pesuun ja hengityshygieniaan, jotta saat parhaan kuvan välttääksesi sitä tai levittääksesi sitä.
Jos sinulla kehittyy COVID-19-oireita, soita lääkärillesi. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet ollut yhteydessä jonkun kanssa, jolla on jo COVID-19, tai jos sinulla on oireita, jotka alkavat pahenee.
