Munasarjasyöpä voi johtaa oireisiin, kuten vatsakipu, turvotus, ruokahaluttomuus, selkäkipu ja painonpudotus. Mutta nämä oireet voivat usein olla olemattomia tai epämääräisiä. Tämän vuoksi jotkut naiset eivät ehkä saa diagnoosia ennen kuin syöpä on levinnyt.
Munasarjasyöpä on hoidettavissa kemoterapialla ja leikkauksella. Mutta jopa hoidon aloittamisen tai lopettamisen jälkeen diagnoosilla voi olla valtava vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteesi.
Saatat tuntea olevani pelokas tai epävarma tulevaisuudesta. Tukiryhmän avulla voidaan helpottaa positiivisen asenteen ylläpitämistä.
Jos sinulle tai rakkaallesi on todettu munasarjasyöpä, tässä sinun on tiedettävä tukiryhmistä ja kuinka löytää sellainen.
Tukiryhmän edut
Saatat huomata, että saat kaiken tarvitsemasi tuen terveydenhuollon tiimiltä, perheeltäsi ja ystäviltäsi. Tukiryhmään liittyminen voi olla hyödyllinen myös joillekin ihmisille.
Vaikka rakkaasi ovat nurkassa ja juurtuvat menestykseesi, he eivät ehkä ymmärrä tarkalleen mitä olet menossa läpi. Näin tukiryhmä voi auttaa.
Tukiryhmät ovat hyödyllisiä, koska sinua ympäröivät myös naiset, jotka elävät myös taudin kanssa. Nämä naiset ymmärtävät pelkosi, huolenaiheesi ja huolenne.
Heille on todennäköisesti suoritettu samat tai samanlaiset hoidot. Joten he tietävät sivuvaikutukset ja mitä odottaa hoidon aikana ja sen jälkeen.
Jopa perheen ja ystävien kanssa, jotka tukevat sinua koko munasarjasyövän hoidossa, voit tuntea olosi toisinaan yksinäiseksi, masentuneeksi tai eristyneeksi. Tukiryhmään liittyminen ja muiden tilanteessa oleminen samassa tilanteessa voi auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi.
Lisäksi, kun olet perheen tai ystävien läheisyydessä, saatat pidättäytyä etkä aina ilmaise miltä sinusta tuntuu. Saatat tuntea tarpeen suojata rakkaitasi todellisuudelta, mitä olet käymässä läpi.
Jos et halua heidän pelkäävän tai hermostuneita sinulle, voit minimoida tunteesi. Munasarjasyövän tukiryhmässä sinun ei tarvitse tehdä tätä.
Voit puhua avoimesti siitä, miltä sinusta tuntuu, joutumatta lieventämään tunteita tai sokeroita totuutta. Se on turvallinen alusta jakaa kokemuksia ja ehdotuksia hoidosta ja muista taudin näkökohdista.
Se, mitä voit saada käymällä tukiryhmässä, voi myös parantaa elämäsi laatua. Voit oppia tekniikoita, joiden avulla eläminen sairauden kanssa on helpompaa.
Tukiryhmien tyypit
Tukiryhmiä on useita erityyppejä, jotka voit valita henkilökohtaisen mieltymyksen perusteella.
Jotkut ihmiset pitävät parempana henkilökohtaisten tukiryhmien rakennetta, joissa moderaattori opastaa keskustelua. Joitakin tukiryhmiä järjestävät sairaalat, lääkäriasemat ja muut lääketieteelliset organisaatiot. Joten, sinulla on myös mahdollisuuksia yhteydenpitoon psykologien, sosiaalityöntekijöiden, lääkäreiden ja sairaanhoitajien kanssa.
Jos munasarjasyövän tukiryhmä ei ole henkilökohtaisesti lähellä tai jos siihen on vaikea osallistua, voit liittyä online-tukiryhmään. Tämä saattaa olla parempi ottelu, jos et aio osallistua usein tai jos haluat mieluummin nimettömänä. Verkossa ei yleensä ole henkilökohtaisia vuorovaikutuksia, mutta voit silti kysyä kysymyksiä, vastata viesteihin ja jakaa kokemuksiasi.
Saadaksesi tietoa alueesi tukiryhmistä, keskustele lääkärisi tai sairaalan kanssa, jossa saat hoitoa. Voit pyytää tietoja myös American Cancer Societyltä tai kansalliselta munasarjasyövän koalitolta.
Tukiryhmää koskevat näkökohdat
Saatat joutua käymään yhdessä tai useammassa tukiryhmässä ennen kuin löydät sinulle sopivan ryhmän. Vaikka useimmat ryhmät tarjoavat tukevan ilmapiirin, ryhmien kulttuuri ja asenne voivat vaihdella osallistujista riippuen.
On tärkeää tuntea olosi mukavaksi riippumatta siitä, missä osallistut. Jos et pidä yhden ryhmän ilmapiiristä, jatka etsimistä, kunnes löydät ryhmän, joka tarjoaa etsimäsi tuen.
Nouto
Munasarjasyöpä on vakava, mahdollisesti henkeä uhkaava sairaus, joten pelko ja epävarmuus tulevaisuudesta ovat yleisiä. Olitpa läpi hoidossa tai äskettäin suoritetussa hoidossa, oikeanlainen tuki voi auttaa sinua ylläpitämään positiivista asennetta. Lisäksi tuki voi antaa sinulle voimaa ja energiaa, jota tarvitset taudin torjumiseen.
