Erektiohäiriöt (ED) ovat kyvyttömyys saada tai pitämään erektio riittävän lujana seksuaalisen kanssakäymisen aloittamiseksi.
Tämä tila on helposti aiheista, joista useimmat miehet mieluummin eivät keskustele kenenkään kanssa, mukaan lukien lääkäri. Mutta jotta voidaan puuttua siihen turvallisesti ja tehokkaasti, on tärkeää löytää lääkäri, joka hoitaa ED: tä.
Sinun on ehkä löydettävä erikoislääkäri sen sijaan, että luotaisi ensisijaiseen lääkäriisi (PCP) tai tarvitset useamman kuin yhden lääkärin apua.
Vaikka ED: stä puhuminen voi aluksi olla epämiellyttävää, muista, että se on yleinen ja usein hoidettavissa oleva tila. Saatat huomata, että keskustelu helpottuu ajan myötä.
Löydä lääkäri
Keskustelu huolestuneisuutesi kanssa PCP: llä on hyvä paikka aloittaa. Mutta jos et tunne olosi mukavaksi tässä ympäristössä tai jos tarvitset lisää apua, kannattaa ehkä kysyä asiantuntijalta. Joissakin tapauksissa PCP voi myös suunnata sinut asiantuntijan puoleen.
Jos olet vakuutettu, sinun pitäisi voida saada vakuutusyhtiöltä luettelo suunnitelmasi piiriin kuuluvista lääkäreistä. Mutta sinun pitäisi silti tehdä pieni kotitehtävä löytääksesi sinulle sopivan ottelun. Voit kysyä suosituksia:
- PCP
- muut terveydenhuollon tarjoajat
- luotetut ystävät tai perheenjäsenet
Sinun tulisi myös tarkistaa lääkärin valtakirjat oman valtion lääketieteellisen lautakunnan verkkosivuilla.
Muista, että jos et ole mukava ensimmäisen vierailun jälkeen, sinun ei tarvitse jatkaa lääkärin käyntiä. Kuule muita, kunnes löydät haluamasi. Saat paljon parempaa hoitoa, jos olet tarpeeksi mukava jakaa kokemuksiasi ja jos viestintä välilläsi on selkeää ja perusteellista.
urologi
Urologi on lääkäri, joka on erikoistunut virtsajärjestelmän ja miesten lisääntymisjärjestelmän terveyteen. Useimmat urologit hoitavat ED: tä, vaikka jotkut urologit ovat erikoistuneet naisten hoitoon.
Urologit voivat käyttää lääkkeitä, terapiaa ja kirurgisia toimenpiteitä ED: n korjaamiseksi taustasta johtuen.
endocrinologist
Endokrinologit ovat asiantuntijoita kehon endokriinisen järjestelmän hoidossa, joka hallitsee hormoneja, jotka vaikuttavat useimpiin kehon järjestelmiin.
Endokrinologi voi hoitaa epänormaaleja hormonitasoja, kuten alhaisia testosteronihormonitasoja. Matala testosteroni voi johtaa ED: hen.
Jos vuotuinen veritöksesi osoittaa alhaista testosteronia, endokrinologin käyminen voi olla hyödyllistä. Jos testosteroniasi ei ole tarkistettu, kysy PCP: ltäsi sen sisällyttämisestä seuraavaan verityöhön.
Mielenterveyden tarjoaja
Joissakin tapauksissa ED on masennuksen, ahdistuksen, päihteiden käytön tai muun tilan, jota psykologi tai muu mielenterveyden tarjoaja voi hoitaa, sivuvaikutus.
Jos sinulla on mielenterveyden tila tai jos PCP suosittelee sitä, sinun kannattaa ehkä harkita keskustelua mielenterveyden tarjoajan kanssa ED: stä.
Verkon terveydenhuollon asiantuntijat
Yhä useammat muut terveydenhuollon tarjoajat, kuten sairaanhoitajat, sairaanhoitajat ja lääkärin avustajat, ovat käytettävissä verkkokeskusteluihin tai virtuaalitapaamisiin. Tällä tavalla kommunikointi voi olla informatiivista, mutta verkkokoe ei ole yhtä perusteellinen kuin henkilökohtainen.
Jos et pääse lääkäriin henkilökohtaisesti, virtuaalinen hoito on parempi kuin ilman apua. Mutta jos mahdollista, yritä löytää yhteisöstäsi terveydenhuollon tarjoaja, jonka kanssa voit luoda suhteen.
Puhuminen lääkärin kanssa
Paras tapa lähestyä ED-keskustelua on hoitaa sitä avoimesti kuten mitä tahansa muuta terveysongelmaa, kuten rintakipua tai näköongelmia. Muista se:
- ED on yksinkertaisesti yksi monista sairauksista, joita lääkäri hoitaa.
- Et ole yksin. Lääkärilläsi on todennäköisesti monia muita potilaita, joiden terveysongelmat ovat samanlaisia kuin sinun.
Sinun ei tarvitse tehdä paljon valmistautuaksesi ensimmäiseen tapaamiseen, mutta sinulla pitäisi olla joitain kysymyksiä valmiina. Voit harkita kysymistä:
- Mikä voi aiheuttaa ED: n?
- Mitä testejä tarvitsen?
- Auttavatko lääkkeet?
- Mitä muita hoitomuotoja on saatavana?
- Mitä elämäntapojen muutoksia voin tehdä seksuaalisen funktion parantamiseksi?
- Mistä saan lisätietoja ED: stä?
Mitä odottaa
Lääkärilläsi on myös paljon kysymyksiä sinulle, mukaan lukien erittäin henkilökohtaisia kysymyksiä. He voivat kysyä sinulta:
- seksuaalinen historiasi
- sukupuoliteitse tarttuvat infektiot
- äskettäinen seksuaalinen aktiivisuutesi
- kuinka kauan sinulla on ollut ED-oireita
- onnistuiko sinulla erektio masturboidessasi
- kuinka usein saat erektioita
- saavatko erektiot nukkumisen aikana
Sinulta voidaan kysyä myös, kuinka tärkeä seksuaalinen aktiivisuus on elämässäsi ja mitä hoitoja olet tai et halua harkita.
Sinun tulisi myös olla valmis keskustelemaan koko sairaushistoriastasi ja kaikista nykyisistä lääkkeistäsi ja lisäravinteistasi. Koska ED: ssä on psykologinen elementti, sinua voidaan kysyä masennuksen, ahdistuksen tai muiden mielenterveysongelmien oireista.
Tapaamiseen sisältyy fyysinen tarkastus. Sinua voidaan pyytää virtsanäytteellä auttamaan selvittämään, ovatko diabeetikolla vai munuaisongelmilla merkitystä ED: ssä. Lääkärisi saattaa määrätä täydellisen verenlaskun (CBC) mittaamaan yleistä terveyttäsi ja sulkemaan pois kaikki tekijät, jotka saattavat aiheuttaa muutoksia seksuaalitoiminnoissasi.
Verikoe tilataan usein ennen ensimmäistä tapaamista, jotta tulokset voidaan tarkistaa kanssasi vierailun aikana.
Oikean hoidon löytäminen
ED: n vakavuus ja syy auttavat määrittämään sinulle oikean hoidon.
Joillekin miehille lääkitys voi olla tarpeeksi ED: n tehokkaaseen hoitamiseen, kun taas toisille voidaan tarvita elämäntavan muutoksia tai mielenterveysneuvontaa. Joissakin tapauksissa ED voi olla merkki hoidettavasta terveydentilasta.
Lääkehoito
Ensin lääkärisi voi suositella todistettuja ED-lääkkeitä, kuten tadalafiili (Cialis) ja sildenafiili (Viagra). Tadalafiili voi olla tehokas jopa 36 tuntia sen ottamisen jälkeen. Sildenafiili toimii nopeammin, mutta vaikutukset eivät kestä niin kauan, yleensä noin 4 tuntia.
ED-lääkkeiden yleisiä sivuvaikutuksia voivat olla päänsärky, punoitus ja ruuhkia. Jos lääkäri määrää lääkitystä, saattaa kestää pari yrittää selvittää, kumpi siedät parhaiten ja mikä sopii parhaiten elämäntyyliisi.
Lue tarkka vertailu yleisistä ED-lääkkeistä täältä.
Elämäntapojen muutokset
Joissakin tapauksissa lääkäri voi neuvoa sinua muuttamaan elämäntapaa. Ne voivat olla lääkkeiden tai toimenpiteiden lisäksi tai niiden sijasta. Lääkäri voi ehdottaa seuraavaa:
- Juo vähemmän alkoholia.
- Lopeta tupakointi.
- Harjoittele vähintään 30 minuuttia päivässä.
- Saa vähintään 7 - 8 tuntia unta joka yö.
- Harjoittele stressin vähentämisstrategioita, kuten meditaatiota tai joogaa.
Käsittelyhoito
Joissain tapauksissa saattaa olla syytä kokeilla OTC-hoitoja, kuten L-arginiinia tai yohimbea sisältäviä lisäravinteita. Kumpaankin näistä liittyy parantunut verenvirtaus penikseen.
Muista puhua lääkärisi kanssa ensin, ennen kuin käytät näitä hoitoja. Yrttilisäaineita ei ole testattu ja säännelty niin perusteellisesti kuin reseptiä ja OTC-lääkkeitä, joten sinun on noudatettava varovaisuutta.
terapia
Monet miehet hyötyvät myös mielenterveysneuvonnasta ahdistuksen, masennuksen tai muiden sairauksien, jotka voivat vaikuttaa heidän seksuaaliterveyteen, oireiden ratkaisemiseksi. Pariterapia tai seksiterapia voivat auttaa molempia kumppaneita työskentelemään sukupuolisuhteensa ja mahdollisten läheisyyden muutosten kautta.
Muut hoidot
Muita mahdollisia ED-hoitoja ovat:
- penis-injektiot alprostadilista (Caverject, Edex, MUSE) tai fentolamiinista (OraVerse, Regitine) peniksen verenvirtauksen parantamiseksi
- testosteronikorvaushoito
- penis pumput laukaista erektio
- penisimplantit, jotka sisältävät osittain jäykkiä tai puhallettavia sauvoja erektiosi ajoituksen hallitsemiseksi
Ottaa mukaan
Erektiohäiriöt ovat yleinen tila, joka on usein hoidettavissa. Kun puhut lääkärin kanssa ED: stä, muista, että olet aktiivinen terveyden tärkeässä suhteessa. Keskustelut voivat olla tosiasiallisia ja tuottavia.
Harkitse elämäntavan muutoksia, lääkkeitä tai toimenpiteitä sekä mielenterveysneuvontaa, jotta voidaan hoitaa tämä tila kaikilta puolilta ja palauttaa seksuaalinen toiminta ja itseluottamus.
