Yleiskatsaus
Kivun lievityksen löytäminen voi usein tuntua jatkuvalta harrastukselta. Jos kipu johtuu selkärangasta, kuten ankyloivassa spondüliitissa (AS), pitkäaikaisten tapojen etsiminen kivun vähentämiseksi ja liikkuvuuden ylläpitämiseksi on etusijalla.
Reseptilääkkeiden lisäksi saatat etsiä vaihtoehtoisia tapoja vähentää selkärangan kipua ja tulehdusta.
Kiropraktiikkahoito on eräänlainen täydentävä hoito. Ei ole juurikaan näyttöä siitä, että se auttaa lievittämään AS-oireita, ja siihen liittyy potentiaalisia riskejä. Mutta siitä voi olla hyötyä lisähoitona määrättyihin hoitosi.
Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen tapaamista kiropraktikolla. Kiropraktiikkaa ja muuta täydentävää terapiaa ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärisi hoitosuunnitelmia.
Mikä on kiropraktiikkahoito?
Kiropraktiikkahoito sisältää tyypillisesti manuaalista terapiaa. Manuaalinen terapia sisältää kaiken venyttelystä ja jatkuvasta paineesta selkärangan manipulointiin.
Kiropraktikot koulutetaan hoitamaan erilaisia sairauksia. Mutta heidän painopiste on lihasten ja liikuntaelinten toiminnan parantamisessa. He keskittyvät usein selkäkipuihin, niskakipuihin ja käsivarsien tai jalkojen kipuihin.
Manuaaliset säädöt, joista kiropraktikot tunnetaan parhaiten, yhdistetään yleensä muihin hoitomuotoihin. Tähän sisältyy pehmytkudoshoitoja, elämäntapa-suosituksia, kunto-ohjausta ja ravitsemusneuvoja.
Selkärangan manipuloinnin tavoitteena on palauttaa nivelten liikkuvuus ja vähentää tulehdusta ja kipua. Kiropraktikot tekevät tämän asettamalla manuaalisesti kontrolloidun voiman nivelille, jotka eivät liiku hyvin.
Selkärangan manipulointi on yleensä turvallista suoritettuaan koulutetun ja lisensoidun kiropraktikon. Joidenkin, etenkin AS-potilaiden, tulisi kuitenkin toimia varoen.
Kiropraktiikkahoito ja AS
Kiropraktiikan hoidon roolia AS: n hoidossa on rajoitetusti. Monilla lääkäreillä on myös erilaisia mielipiteitä sen hyödyistä.
Yhdessä vuoden 2017 tapaussarjassa mitattiin kiropraktiikan hoidon vaikutusta kolmella inaktiivisella AS-potilaalla. Tutkijoiden mukaan kiropraktiikkahoito auttoi vähentämään näiden ihmisten oireita ja parantamaan liikkuvuutta.
”AS on tulehduksellinen sairaus, jonka geneettiset alttiudet ja ympäristötekijät laukaisevat ja jota hoidetaan onnistuneesti lääkkeillä, jotta voidaan kohdistaa sen tulehdukselliset reitit”, kertoo tohtori Ronen Marmur, FACR, CareMount Medicalin reumatologi. "Kiropraktikolle luottaminen AS: n hoidossa ei ehkä riitä", hän lisää.
Hyvä uutinen on, että AS: lle on saatavana muita hoitomuotoja, kuten tulehduskipulääkkeet ja biologiset lääkkeet. Tohtori Allen Conrad, DC, CSCS, kiropraktikko Montgomery Countyn kiropraktikkokeskuksessa, sanoo, että samanaikaiset hoitosuunnitelmat AS: ään erikoistuneen reumatologin kanssa voivat olla tehokkaita kivun hallinnassa.
"Yhdistelmä vähävoimista kiropraktiikkaa, ergonomisia muutoksia ja samanaikaista hoitoa reumatologin kanssa on tehokas hoitosuunnitelma useimmissa AS-tapauksissa", sanoo Conrad.
Conrad sanoo, että ergonomiset muutokset, kuten tuolin tai pöydän säätäminen työssä tai kotona, voivat parantaa ryhtiä. Tämä voi auttaa parantamaan AS: hen liittyviä lihasspasmeja ja jännitteitä.
Tämä tuo esiin hyvän seikan: Kiropraktikot voivat tehdä paljon muutakin kuin pelkästään selkärangan manipuloinnin. "Jos kiropraktikko soveltaa terapiaa hieronnalla, lämmön levityksellä tai TENS-yksiköllä, tämä voi osoittautua erittäin hyödylliseksi", selittää tohtori Medhat Mikhael, kivunhallinnan asiantuntija ja lääketieteellinen johtaja MemorialCare Orange Coast Medical -sarjan selkäterveyskeskuksessa. Keskusta.
Kiropraktiikan hoidon riskit ja haitat
AS aiheuttaa usein selkärangan nikamafuusion. Conrad selittää, että noita alueita ei pitäisi säätää, koska ne eivät ole enää liikkuvia niveliä. Tämä johtuu AS: hen liittyvistä lisääntyneistä kalsiumpitoisuuksista.
Conrad uskoo myös, että AS: n pitkälle edenneet ihmiset eivät ole ehdokkaita kiropraktiikkaan.
Tulehduksellinen selkäkipu, tyyppi, joka liittyy AS: hen, vaatii lääketieteellistä hoitoa, lisää Marmur. Siksi fysioterapialla ja venyttelyllä on siksi tärkeä rooli ASS: n hoidossa. Hän kehottaa potilaitaan välttämään kiropraktista hoitoa sopeutumalla, etenkin pitkälle edenneissä AS-tapauksissa.
Mutta Conradin mukaan kiropraktiikkahoito voi auttaa pitämään fuusioiden ylä- ja alapuolella olevat alueet liikkuvina pienitehoisilla tekniikoilla. Yksi esimerkki on aktivaattorimenetelmät, kiropraktiikkatekniikka, joka asettaa hyvin vähän voimaa tai pyörimistä vaikutusalueelle.
Milloin hakea kiropraktiikkaa
AS-hoidon tavoitteena on vähentää kipua, parantaa elämäsi laatua ja viivästyttää selkärangan vaurioita.
Jos olet kiinnostunut siitä, kuinka kiropraktiikkahoito voi auttaa sinua saavuttamaan nämä tavoitteet, ensimmäinen askel on puhua lääkärisi kanssa. Yhdessä voit päättää, onko täydentävä hoito hyvä vaihtoehto AS-oireisiin. Voit myös keskustella kiropraktisen hoidon mahdollisista rajoituksista ja riskeistä.
Jos sinulle annetaan vihreä valo jatkaa, Conrad sanoo, että kiropraktikko tekee posturaalianalyysin. Tämä määrittää, mitkä venytyslajit ovat sinulle sopivia. He tarkistavat myös kaikki asiaan liittyvät radiologiset tutkimukset.
Lääkäri voi ohjata sinut kiropraktikkoon tai etsiä online-tietokannasta löytääksesi jonkun omalta alueeltasi.
Nouto
Ennen kuin etsit kiropraktista hoitoa AS-oireiden täydentävänä hoitona, keskustele lääkärisi kanssa. Kiropraktikon sisällyttäminen näihin keskusteluihin voi auttaa sinua laatimaan kattavan hoitosuunnitelman.
