Suuveden Käyttö Turvallisesti Ja Oikein: Mitä Sinun Tarvitsee Tietää

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Suuvesi, jota kutsutaan myös suunhuuhteluksi, on nestemäinen tuote, jota käytetään hammasten, ikenien ja suun huuhteluun. Se sisältää yleensä antiseptisen aineen tappamaan haitallisia bakteereja, jotka voivat elää hammasten välillä ja kielelläsi.

Jotkut ihmiset käyttävät suuvettä torjuakseen huonoa hengitystä, kun taas toiset yrittävät estää hampaiden rappeutumista.

Suuvesi ei korvaa hammasten harjaamista tai hammaslankaa suuhygienian kannalta, ja se on tehokasta vain oikein käytettynä. On myös tärkeää ymmärtää, että erilaiset tuotevalmisteet sisältävät erilaisia aineosia, eivätkä kaikki suuvedet voi vahvistaa hampaitasi.

Jatka lukemista saadaksesi selville kaiken, mitä sinun on tiedettävä suuveden käytöstä.

Kuinka käyttää suuvettä

Tuoteohjeet voivat vaihdella käyttämäsi suuveden tuotemerkin mukaan. Noudata aina paketin ohjeita artikkelissa lukemasi suhteen.

Tässä on perusohjeet useimmille suuvesille.

1. Harjaa hampaat ensin

Aloita harjaamalla ja hammaslanka huolellisesti.

Jos harjaat fluori-hammastahnaa, odota hetki ennen suuveden käyttöä. Suuvesi voi pestä väkevöitetyn fluoridin hammastahnassa.

2. Kuinka paljon suuvettä käytetään

Kaada valittu suunhuuhtelu tuotteen mukana toimitettuun kuppiin tai muoviseen mittakuppiin. Käytä vain niin paljon suuvettä, kuin tuote on ohjeita sinulle. Se on tyypillisesti 3 - 5 tl.

3. Valmis, aseta, huuhtele

Tyhjennä kuppi suuhun ja käännä se ympäri. Älä niele sitä. Suuvettä ei ole tarkoitettu nielemiseen, ja se ei toimi, jos juot.

Kun huuhtelet, kurista 30 sekuntia. Voit asettaa kellon tai yrittää laskea 30: een päässäsi.

4. Spy se pois

Spy suuvesi ulos pesualtaan.

Milloin käyttää suuvettä

Jotkut ihmiset käyttävät suuvettä osana päivittäistä hampaanpuhdistusohjelmaansa. Mutta voit myös käyttää suuvettä hyppysellisenä pahoinvoinnin karkottamiseksi.

Ei todellakaan ole vaikeaa ja nopeaa opastusta milloin käyttää suuvettä pahanhajuisen hengityksen vuoksi. Mutta se ei aio vahvistaa hammaskiiltoa tai torjua ikenitauteja, ellet käytä sitä heti harjaamisen ja hammaslangan jälkeen.

Parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi hampaat tulee puhdistaa juuri ennen suuveden käyttöä.

Kuinka usein sinun tulisi käyttää suuvettä?

Toistetaan, että suuvesi ei korvaa harjaamista ja hammaslankaa. Suun puhdistamiseksi ei myöskään tarvitse käyttää suuvettä. Suurin osa suuvesituotteista suosittelee, että käytät niitä kahdesti päivässä harjaamisen ja hammaslangan jälkeen.

Kuinka suuvesi toimii?

Kummankin suuveden koostumuksen ainesosat vaihtelevat hieman - eri tuotteet toimivat eri tarkoituksiin.

Tutkimukset osoittavat, että suuvesi auttaa estämään plakkia ja ientulehduksia. Mutta koska kaavat eroavat toisistaan huomattavasti ja suuveden käyttö on sidottu tiiviisti hyvään suuhygieniaohjelmaan yleensä, on vaikea lopullisesti sanoa, kuinka paljon se auttaa tai mikä formula on paras.

Skotlannissa vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että suuri osa ihmisiä, jotka käyttävät suuvettä päivittäin, ilmoitti käyttävänsä sitä ikenien, suun haavaumien tai turvonneiden ikien hoitoon.

Suuvesi tappaa bakteerit käyttämällä antiseptisiä aineosia, kuten alkoholia, mentolia ja eukalyptolia. Nämä aineosat pääsevät hampaiden välisiin rakoihin ja vaikeasti tavoitettaviin paikkoihin, kuten suun suuhun, ja tappavat siellä kerääntyvät elokuvat bakteerit.

He voivat tuntea olonsa hieman kovaksi ja pistoksi, kun maistat heitä. Siksi suuvesi pistoaa joskus, kun käytät sitä.

Tietyt suun huuhtelut väittävät myös tekevän hammaskiilteesi vahvemmaksi sisällyttämällä siihen fluoria. Kouluikäisten lasten vuoden 2007 tutkimuksessa suun kautta huuhdelut, joissa oli lisätty fluoria, alensivat onkaloiden lukumäärää yli 50 prosentilla verrattuna lapsiin, jotka eivät käyttäneet suuvettä.

Suuvesissä olevat fluoria sisältävät lisäaineet ovat samanlaisia kuin suuhuuhtelut, joita saatat saada hammaspuhdistuksen lopussa (vaikkakin on huomattava, että hammaslääkäritoimistossa löydetyt fluoridituotteet sisältävät paljon korkeamman määrän fluoria kuin suuvedessä olevat määrät).

Nämä aineosat peittävät hampaasi ja imeytyvät hampaan emaliin auttaen tekemään hampaistasi kestäviä ja plakinkestäviä.

Varotoimenpiteet, kun käytetään suuvettä

Suuvesi sisältää yleensä suuren määrän alkoholia ja fluoria. Molempien näiden ainesosien ei tulisi nauttia suurina määrinä, etenkään lasten toimesta. Tästä syystä American Dental Association ei suosittele suuvettä alle 6-vuotiaille lapsille.

Aikuisten ei pitäisi myöskään tehdä siitä tottumaa suuveden nielemiseen.

Jos suussa on avoimia haavaumia tai suun vaurioita, kannattaa ehkä kokeilla suuveden käyttöä bakteereiden tappamiseen ja paranemisen nopeuttamiseen. Mutta sinun tulee puhua hammaslääkärille ennen kuin käytät suuhuuhdetta suussa, jos sinulla on toistuvia suuvaurioita.

Suussa esiintyvät haavaumat voivat johtua taustalla olevista terveysongelmista, ja näiden haavaumien sekoittaminen fluorilla ja antiseptisellä aineella voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

Ottaa mukaan

Suuvettä voidaan käyttää estämään tai lopettamaan pahanhajuinen hengitys, samoin kuin plakin huuhteleminen ja ikenien torjunta. Suuvettä ei voida käyttää korvaamaan säännöllistä harjausta ja hammaslankaa. Jotta suuvesi voisi tehdä suullesi mitään hyötyä, sitä tulisi käyttää oikein.

Jos sinulla on toistuvia pahanhajuisia hengitysteitä tai epäilet, että sinulla on ikenien sairaus, suuvesi ei yksin pysty parantamaan taustalla olevia syitä. Keskustele hammaslääkärin kanssa kaikista huolistasi kroonisista tai meneillään olevista suun terveystiloista.