Mitä tuo edes tarkoittaa?
Se on jälleen kuukauden aika. Olet kaupassa, seisot kuukautituotteiden käytävällä, ja ajattelet itsellesi vain, mitä kaikki nämä eri värit ja koot oikeasti tarkoittavat?
Älä huoli. Olemme täällä kanssasi.
Loppujen lopuksi se, mitä sinun on tiedettävä, kun kyse on eri tamponikokoista, on, että koko viittaa sen imukykyyn, ei tamponirungon todelliseen pituuteen tai leveyteen.
Onko sinulla vielä kysymyksiä? Jatka lukemista.
Mitä eri koot tarkoittavat?
| Sinun virtaustyyppisi | Kevyt / nuorempi tamponi | Säännöllinen tamponi | Super tamponi | Super plus tamponi | Super plus ylimääräinen / ultra-tamponi |
| valo | Tasaisesti kastettu | Vaalea valkoinen tila | Jotakin valkoista tilaa | Paljon valkoista tilaa | Suurin osa valkoisesta tilasta |
| Vaalea tai kohtalainen | Tasaisesti kastettu jonkin verran ylivuotoa | Tasaisesti kastettu | Vaalea valkoinen tila | Jotakin valkoista tilaa | Paljon valkoista tilaa |
| kohtalainen | Jotkut ylivuodot merkkijonoon | Tasaisesti kastettu | Tasaisesti kastettu vaaleaksi valkoiseksi tilaksi | Vaalea valkoinen tila | Jotakin valkoista tilaa |
| Kohtalainen tai raskas | Jotkut ylivuodot naruissa tai alusvaatteissa | Tasaisesti kastettu jonkin verran ylivuotoa | Tasaisesti kastettu | Vaalea valkoinen tila | Jotakin valkoista tilaa runsaasti tyhjää tilaa |
| raskas | Voimakas ylivuoto nauhoissa tai alusvaatteissa | Voimakas ylivuoto nauhoissa tai alusvaatteissa | Ylivuoto tasaisesti liotettua | Tasaisesti kastettu | Tasaisesti kastettu vaaleaksi valkoiseksi tilaksi |
Miksi absorbanssitasolla on niin paljon merkitystä?
Kaikkia jaksoja ei luoda yhtä suuret. Jotkut ihmiset kokevat virtaukset voivat poiketa suuresti seuraavasta.
Mutta siellä on enemmän. Virtauksesi voi muuttua koko ajanjakson. Saatat huomata, että virtauksesi on raskaampaa kuukauden ensimmäisenä päivänä tai kahtena ja kevyempi loppua kohti (tai päinvastoin!).
Tämän vuoksi jotkut tampoonit on valmistettu absorboimaan enemmän nestettä kuin toiset suojaamaan vuotoilta.
Kuinka tiedät, käytätkö oikeaa imukykyä?
Se on hyvä kysymys.
Jos syöt kuukautisia ensimmäistä kertaa, voi olla parasta käyttää pienimmän imukyvyn omaista tamponia (yleensä merkitty ohueksi, kevyeksi tai junioriksi). Nämä koot ovat tyypillisesti mukavampia ja ne voivat olla helpompi lisätä niille, jotka ovat prosessin uusimpia.
Jos se ei ole ensimmäinen kerta, on olemassa muutamia tapoja tietää, mitä imukykyä käytetään.
Jos tamponissa on vielä melko paljon tilaa, kun olet poistanut sen 4 - 8 tunnin välillä, kannattaa ehkä käyttää alhaisemman imukyvyn omaista tamponia.
Kevyemmillä tamponilla on myös alhaisempi toksisen sokin oireyhtymän (TSS) riski.
Jos sinulla on taipumus vuotaa läpi koko tamponin tai vuotaa vaatteisiin, saatat pitää parempana imukykyä.
Pitäisikö sinun käyttää kuukautisia tamponeja, joilla on erilaiset absorbanssit?
Se on täysin henkilökohtaisten mieltymystesi mukainen.
Jotkut ihmiset pitävät mieluummin erikokoista varastoa räätälöidäkseen tamponin koon virtauksensa mukaan.
Toiset saattavat mieluummin käyttää aina tavallisia tai pienikokoisia tamponeja, koska he tietävät, että niiden virtaukset eivät ole erityisen raskaita.
Jos olet edelleen epävarma, voit aina kysyä gynekologilta, mitä hän suosittelee seuraavan käyntisi aikana.
Entä todelliset mitat - ovatko kaikki tamponit samanpituisia ja leveitä?
Se riippuu.
Useimmat tamponit ovat yleensä samanpituisia. Jotkut voivat olla hiukan lyhyempiä, jotta ne olisivat parempaa kokoa matkoille tai matkalle.
Jotkut tamponit saattavat kuitenkin olla imukykytasostaan riippuen leveämpiä kuin toiset. Kevyet tai nuoremmat tampoonit saattavat olla pienempiä, koska materiaalia ei ole niin paljon.
Toisaalta super- tai ultra-tampoonit saattavat olla ulkonäöltään leveämpiä tai paksumpia. Siksi niitä ei yleensä suositella ensimmäisen kerran käyttäjille.
Onko "ohut / hoikka sopiva" sama asia kuin "kevyt"?
Tämä on vähän hankala. Jotkut tuotemerkit markkinoivat kevyitä tai nuorempia tampoonejaan “ohutina” tampoineina. Kaikki eivät kuitenkaan tee sitä.
Jotkut tuotemerkit kuvaavat sanaa ohut tai hoikka kuvaamaan erilaisia erikokoisia tamponeja, koska se tekee tamponeista ääniä houkuttelevampaa lisätä.
Lue lisätietoja laatikon sivuista tai takasta saadaksesi selville, onko tamponisi vaalea.
Mitä eroa on 'aktiivisen' tamponin ja tavallisen tamponin välillä?
Aktiiviset tai “urheilulliset” tampoonit tehdään yleensä ihmisille, jotka pelaavat urheilua tai voivat olla vilkkaampia jaksollaan.
Turvallisen suojauksen tarjoamiseksi näillä tamponilla on tyypillisesti vuodonsuojaus jousilla tai erilainen laajennusmenetelmä, joka kattaa enemmän pinta-alaa.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että joudut käyttämään aktiivisia tamponeja treenaamisen aikana. Jos haluat tavallisia, ei-aktiivisia tamponeja, niiden tulisi toimia hyvin.
Kääntöpuolella sinun ei tarvitse olla urheilija käyttääksesi aktiivista tamponia. Jotkut ihmiset mieluummin tunne tai taso tai suoja.
Onko annostyypillä merkitystä?
Kaikkia tamponikokoja on saatavana useissa applikaattoreissa. Sinun on valittava, minkä tyyppinen applikaattori haluat. Mutta on tärkeää huomata, että yhtä tyyppistä applikaattoria ei pidetä parhaana.
Muoviset applikaattorit
Nämä applikaattorit saattavat olla mukavampia tai helpompia asentaa. Koska ne on valmistettu kalliimmasta materiaalista, ne voivat kuitenkin olla myös kalliimpia kuin pahvi tai applikaattorittomat vaihtoehdot.
Laajennettavat applikaattorit
Tämä muovisten applikaattorien variaatio on tehty hienompaan varastointiin tai matkoihin. Pohjaputki ulottuu ulos ja napsahtaa paikoilleen ennen asettamista, mikä tarjoaa lyhyemmän profiilin.
Pahviset applikaattorit
Ne voivat olla paljon halvempia kuin muoviset applikaattorit. Saatat kohdata heidät yleisissä käymälöissä sijaitsevissa tamponiautomaatteissa. Applikaattori on valmistettu jäykästä pahvista. Jotkut ihmiset kokevat epämukavuutta asettaessaan tämän tyyppistä applikaattoria.
Digitaaliset tamponit
Tämän tyyppisissä tamponeissa ei ole laitetta. Aseta ne sen sijaan yksinkertaisesti työntämällä tamponi emättimen kanavaan sormella.
Onko sillä hajutonta?
Tämä on keskustelun aihe.
Monet lääkärit sanovat, että tuoksutetut tampoonit ovat tarpeettomia, koska emätin on itsepuhdistuva. Ulkoinen tuoksu tai puhdistus voivat häiritä luonnollista pH-tasapainoasi ja poistaa hyvät bakteerit.
Tämän takia monet lääkärit suosittelevat tuoksuttomia tamponeja. On aina parasta tehdä tutkimus ennen ostamista ja lukea tamponikotelo kemikaalien lisäyksen välttämiseksi.
Millaista tamponia tulisi käyttää, jos…
Menetät ensimmäistä kertaa
Tietojen ylikuormitus voi tuntea hämmennystä tai pelkoa. Tiedä, että et ole yksin.
Monet lääkärit suosittelevat valoa absorboivia tamponeja ensimmäisen kuukautisten aikana. Toiset suosittelevat aloittamista ensin tyynyistä ja sitten siirtymistä tampooniin, kun olet mukava.
Jos olet hermostunut, keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa varauksistasi ja siitä, mikä on paras sinun liikkeesi.
Käytät tamponia ensimmäistä kertaa
Jos olet valmis ojentyynyjä varten, kannattaa ehkä aloittaa aloittaminen pienestä. Kokeile alhaisemman imukyvyn omaista tamponia ensimmäistä kertaa. Sitten, kun sinulla on parempi mittavirta virtauksessasi ja asetuksessasi, voit siirtyä suurempaan imukykyyn.
Et ole koskaan harjoittanut tunkeutuvaa emättimen seksuaalista toimintaa
Olet ehkä kuullut, että tamponit “rikkovat nerokoineesi”, jos olet neitsyt.
Tamponit voivat varmasti venyttää neitsysuojus, mutta näin ei aina ole. Kaikki ihmiset eivät ole syntyneet ehjillä hymeneillä, joten paljon ei koskaan “murtaudu” tai “popta” ollenkaan.
Toiset voivat repäistä hymenssinsä ei-seksuaalisen toiminnan aikana, kuten tanssiminen, hyppääminen trampoliinilla tai ratsastus. Ja vaikka ihmiset repeäisivät hymenen, he eivät ehkä edes tiedä, että se tapahtui.
Se ei kuitenkaan saisi estää sinua tamponin käytöstä, jos et ole koskaan harjoittanut tunkeutuvaa seksuaalista toimintaa. Kokeile aloittamista kevyemmillä imukykyisillä tamponeilla ja jatka ylöspäin sieltä.
Koet lantion kipu
Kokeile valita ohutta, kevyttä imukykyistä tamponia, jos sinulla on lantion kipu.
Jos et ole saanut diagnoosia, voi olla hyvä idea kysyä ammattilaiselta apua ja käyttää sillä välin tyynyä. Voi tapahtua jotain vakavampaa, kuten tartunta.
Lopullinen rivi
Sinulle ja kuukautissasi sopivan tamponin koon löytäminen voi viedä paljon kokeiluja ja virheitä. Mikä toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi seuraavalle.
Kokeile ostaa muutama koko. Kokeile vaihtoehtoja kuukausivirran eri aikoina.
Saatat jopa käyttää mieluummin kuukautiskuppeja, alushousuja tai tyynyjä tampoonien sijaan.
Jen Anderson on Healthlineen hyvinvoinnin avustaja. Hän kirjoittaa ja editoi erilaisia elämäntyyli- ja kauneusjulkaisuja, kirjoittamalla viitteitä Refinery29-, Byrdie-, MyDomaine- ja bareMinerals-julkaisuille. Kun et kirjoita pois, voit löytää Jenin harjoittelemassa joogaa, hajottamassa eteerisiä öljyjä, katsomassa Ruokaverkkoa tai kupillista kahvia. Voit seurata hänen NYC-seikkailujaan Twitterissä ja Instagramissa.
