Vaikka saatat ajatella, että kielesi on vain tietty väri, totuus on, että tämä pieni lihaksikas elin voi olla erivärinen. Kieli voi muuttua punaiseksi, keltaiseksi, violetiksi tai muuksi sävyksi, ja tietyt terveysolosuhteet saattavat jopa sanella sen muodon.
Ei ole harvinaista, että kielesi on eri väriä, mutta se ei silti ole merkki optimaalisesta terveydestä.
Jos mietit, pidetäänkö kielen väriä”terveenä”, lue lisää, mitä kaikki mahdolliset sävyt tarkoittavat ja milloin sinun pitäisi käydä lääkärin puolella.
Tyypillisen 'terveellisen' kielen väri
Vaikka jokaisen kieli voi näyttää hiukan erilaiselta,”tyypillisellä terveellä” kielellä on samanlaiset ominaisuudet. Sen pitäisi olla vaaleanpunainen, ja pinnalla on ohut valkeahko pinnoite.
Papillaa esiintyy myös terveellä kielellä. Nämä ovat pieniä kyhmyjä pintaa pitkin, jotka auttavat sinua syömään ja maistamaan ruokasi.
'Epäterveellisen' kielen värit
Jos kielesi ei ole sen normaali vaaleanpunainen väri, sinulla voi olla taustalla oleva terveysongelma. Alla on muita värejä, joita kielesi saattaa olla, ja mitä ne voivat tarkoittaa.
- Punainen. Punainen (ei tumma vaaleanpunainen) kieli voi viitata yhtä yksinkertaiseen kuin B-vitamiinin puute, joka voidaan korjata täydentämällä. Scarlet kuume, ekseema ja Kawasaki-tauti voivat myös aiheuttaa kielen muuttuvan punaiseksi. Punaiset laikut, joissa on valkoiset reunat kieltäsi, ovat harvinaisia, mutta vaarattomia tiloja, joita kutsutaan maantieteelliseksi kieleksi.
- Violetti. Sydänongelmat ja huono yleinen verenkierto saattavat kielesi muuttua violetiksi. Violetti kieli voidaan nähdä myös Kawasaki-taudissa.
- Sininen. Sininen kieli voi viitata heikkoon verenkiertoon veressä. Tämä voi johtua keuhko-ongelmista tai munuaissairauksista.
- Keltainen. Kielesi saattaa olla keltainen, jos poltat tai käytät purutupakkaa. Joskus keltaisuus ja psoriaasi voivat myös aiheuttaa keltaista kieltä.
- Harmaa. Joskus ruuansulatuskysymykset saattavat kielesi muuttua harmaaksi. Myös mahahaavat tai ihottuma voivat olla syyllisiä.
- Valkoinen. Valkoinen kieli johtuu yleensä pinnasta kasvavista valkoisista laikkuista. Nämä johtuvat yleensä sieni-infektioista, kuten suun munasta. Sienilääkkeet voivat puhdistaa nämä laastarit. Valkoinen kieli voi johtua myös hyvänlaatuisista tiloista, kuten leukoplakia tai suun suun jäkälä, joka luo valkoisten viivojen ulkonäön. Joskus leukoplakia voi tulla syöpään.
- Ruskea. Tämä on yleensä vaaratonta ja johtuu siitä, mitä syöt ja juodat. Tupakan käyttö on kuitenkin toinen syy ruskeaan kieleen, haitallisiin tapoihin, jotka voivat johtaa kielen suun syövän merkkeihin, kuten haavaumiin.
- Musta. Tummanruskea tai musta kieli johtuu yleisimmin bakteereista, jotka johtuvat huonoista suuhygieniatavoista. Diabetes on myös musta kielen mahdollinen syy. Joskus papillae voi moninkertaistua ja näyttää karvaiselta, mikä on ominaista hyvänlaatuiselle sairaudelle, jota kutsutaan karvaiseksi mustaksi kieleksi.
Kiinan lääketieteen kielidiagnoosit
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) ammattilaiset ovat jo kauan tehneet kielen mukaisia terveysdiagnooseja. TCM-periaatteiden mukaan kieltä itsessään pidetään yleisenä terveytenäsi.
TCM: ssä havaitaan kielen neljä pääaluetta:
- Väri. Kielen väriä pidetään TCM: n tärkeimpänä osoituksena kaikesta. Epänormaali värinmuutos pitkällä aikavälillä saattaa viitata ongelmiin tärkeimmissä kehon elimissä, kuten sydämessä, maksassa ja munuaisissa.
- Pinnoite. Vaikka terveellä kielellä pitäisi olla ohut valkeahko pinnoite, TCM toteaa, että paksumpi pinnoite voi osoittaa akuutin ongelman virtsarakon, vatsan tai suoliston kanssa.
- Kosteutta. Kielen kosteutta tutkitaan myös TCM: ssä. Liian paljon kosteutta osoittaa kehon kosteutta, kun taas kuiva kieli on täysin päinvastainen.
- Muoto. TCM pitää kielesi muotoa tärkeänä terveysmittarina. Esimerkiksi ohut kieli voi viitata nesteen menetykseen.
Näitä TCM-kielen periaatteita käytetään myös kliinisissä tutkimuksissa. Tämä koskee erityisesti kielen väriä. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että värien sairausdiagnoosin tarkkuus oli lähes 92 prosenttia.
Milloin käy lääkärillä
Pitkäaikaiset värinmuutokset
Kielesi saattaa näyttää hieman tummemmalta tai vaaleammalta päivästä toiseen. Kaikkien yllä mainittujen pitkäaikaisten värinmuutosten on kuitenkin perusteltava lääkärivierailu.
Koon tai muodon muutokset
Haluat myös käydä lääkärilläsi, jos huomaat kielen muodon muutoksia, kuten turvotusta, epätavallisia möykkyjä tai ohenemista.
Muutokset kosteudessa tai pinnoitteessa
Mahdollisia kosteuden ja pinnoitteen muutoksia on myös tarkasteltava, varsinkin jos huomaat kielelläsi paksua vaaleaa tai kellertävää kalvoa. Tämäntyyppinen päällyste voisi ulottua muille suun alueille, mikä voisi viitata tartuntaan.
Lääkärin tai hammaslääkärin on tutkittava kielen huomattavia muutoksia
Lääkäri voi havaita kielen muutoksia vuotuisen fyysisen harjoituksen aikana. Jos kuitenkin huomaat kielen muutoksia vuosittaisten käyntien välillä, pyydä lääkäriä tarkistamaan se.
Hammaslääkäri tutkii myös kieltäsi tarkastusten aikana etsimään merkkejä tartunnasta tai suun syövästä.
Nouto
Et ehkä "näe" kieltäsi säännöllisesti, mutta tämä usein huomioimaton vartalo voi tarjota lukuisia käsityksiä yleisestä terveydestäsi.
On tärkeää puhdistaa kielesi joka päivä, jotta havaitset nopeasti mahdolliset muutokset. Voit käyttää kielen kaavinta tai tehdä sen hammasharjalla harjaamalla hampaitasi.
Sinun tulee käydä lääkärin puolella, jos kielen muutokset kestävät yli kaksi viikkoa.
