Seksuaalisen väkivallan jälkeen ei ole harvinaista sekoittaa tai järkyttyä. Saatat myös olla vihainen tai peloissasi. Et ehkä tiedä miten reagoida ollenkaan. Kaikki nämä kokemukset ovat päteviä.
Voit suorittaa jonkin verran ymmärrystä askeleista tunteina ja päivinä hyökkäyksen jälkeen. Tämä alkaa itsesi suojaamisella ja lääkärinhoidolla.
Samoin voit päättää, haluatko pitää seksuaalisen väkivallan tentin, tai kerätä "raiskaussarjan". Tämä voi auttaa sinua tuntemaan olonsa paremmaksi hallittavana. Se voi myös auttaa sinua tulevaisuudessa, jos päätät tehdä poliisiraportin.
Tämä opas voi auttaa sinua löytämään luotettavia ohjeita ja luotettavia resursseja. Se voi myös vastata kysymyksiin, jotka auttavat sinua päättämään, mitä haluat tehdä seuraavaksi.
Kuinka tiedän, onko kyse raiskauksesta?
Hyökkäyksen jälkeen sinulla voi olla paljon kysymyksiä. Johtava heidän joukossaan voi olla: "Oliko se raiskaus?"
Sen määrittäminen, onko suostumus jatkuva ja vapaaehtoinen, voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin tapahtumia.
Saatat olla hyödyllistä pohtia seuraavia kysymyksiä.
Olitko tarpeeksi vanha suostumaan?
Suurimmalla osalla valtioista on suostumuksen laki. Tarkka ikä vaihtelee valtion mukaan.
Suostumuksen ikä on vähimmäisikä, jona joku voi laillisesti sopia harjoittavansa seksuaalista toimintaa toisen henkilön kanssa.
Jos olet alle tämän ikäisen, sinua pidetään alaikäisenä. Tämä tarkoittaa, että et voi laillisesti suostua seksuaaliseen toimintaan aikuisen kanssa.
Vaikka lapsi tai teini sanoo kyllä, se on raiskaus. Nuoret eivät voi laillisesti antaa suostumustaan.
Onko sinulla kyky antaa suostumus?
Kaikilla seksuaaliseen toimintaan suostumuksella on oltava täysi valta tehdä kyseinen päätös. Et voi antaa suostumusta, jos olet kykenemätön.
Huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alaisilla ihmisillä on ehkä heikentynyt toimintakyky.
Päihtynyt henkilö voi antaa suostumuksensa niin kauan kuin pystyy tekemään tietoisia päätöksiä ilman painostusta tai pakotusta. Tässä on joitain merkkejä päihteestä:
- sammaltava puhe
- kompastu tai heiluttaa kävellessäsi
- liioiteltuja tunteita ja eleitä
Suostumusta ei voi antaa joku, joka on kyvyttömyys. Joitakin toimintakyvyttömyyden merkkejä ovat:
- puhuminen epäjohdonmukaisesti
- ei voi kävellä ilman apua
- sekaannusta, kuten tietämättä viikonpäivää tai missä he ovat
- pyörtyä
Samoin ihmiset, jotka ovat kyvyttömiä muulla tavalla - esimerkiksi heillä voi olla henkinen vamma - eivät ehkä ymmärrä täysin tapahtuvaa. He eivät tässä tapauksessa voi antaa suostumusta.
Kaikkia seksuaalisia yhteyksiä ilman asianmukaista suostumusta voidaan pitää raiskauksina.
Antoiko suostumuksesi vapaasti?
Suostumus on nimenomainen sopimus. Se tulisi antaa innostuneesti ja ilman varausta.
Jos sinua uhataan millään tavalla, et voi antaa suostumusta. Voima, manipulointi tai pakottaminen uhkaavat mitä tahansa kyllä -ehtoista.
Seksuaalinen kontakti, joka tapahtuu pakotetun kyllä-vastauksen jälkeen, on seksuaalinen väkivalta tai raiskaus.
Ovatko rajat ylitetty?
Kun annat suostumuksen, voit myös asettaa rajat. Yhden tekoon suostuminen ei tarkoita, että suostut kaikkiin.
Voit esimerkiksi sopia suudelmasta, mutta et muulla seksuaalisen kontaktin muodolla, kuten sormituksella.
Jos kumppani ylittää sen, minkä olet sopinut, hän on rikkonut suostumuksesi. He ovat ylittäneet vahvistetut rajat. Tätä voidaan pitää raiskauksena tai hyökkäyksenä.
Muuttuivat rajat?
Voit myös muuttaa mieltäsi seksuaalisen kohtaamisen aikana.
Jos sanoit alun perin kyllä jollekin (kuten levinneisyys), mutta päätit, että et enää ole kunnossa sen kanssa, voit sanoa ei. Voit jopa sanoa ei keskellä tekoa.
Jos toinen henkilö ei lopeta, kohtaaminen ei ole enää yksimielisyyttä. Suostumustasi loukataan. Mitä tapahtuu, voidaan pitää raiskauksena tai hyökkäyksenä.
Miltä tämä näyttää? Onko se raiskaus, jos…
Voit löytää tutun skenaarion näissä hypoteettisissa tilanteissa. Se saattaa auttaa sinua ymmärtämään, onko kokemasi raiskaus.
Vaikka nämä edustavat useita yleisiä skenaarioita, tämä ei ole tyhjentävä luettelo.
Jos luulet raiskaavan, kokemuksesi on pätevä. Voit päättää, mitä sinun tulisi tehdä seuraavaksi, tässä artikkelissa kuvattujen vaiheiden avulla.
Sanoin aluksi kyllä
Kyllä sanominen tarkoittaa sitä, että hyväksyt sen, mitä odotat tapahtuvan. Mutta jos et ole mukava tai haluat jonkin pysähtyvän, voit sanoa ei.
Voit peruuttaa suostumuksen milloin tahansa. Kun ja jos sanot ei, et enää anna suostumusta.
Kaikkia muita, jotka sen jälkeen tekee, voidaan pitää raiskauksina tai pahoinpitelyinä.
Sanoin ei, mutta he kysyivät jatkuvasti, joten lopulta vastasin kyllä saadakseni heidät lopettamaan
Toistamatta jättämistä toistuvasti ja sitten kyllä sanomista voidaan pitää pakotettuna suostumuksena. Tällöin suostumusta ei anneta vapaasti.
Kaikkia seksuaalisia yhteyksiä voidaan sitten pitää raiskauksina tai pahoinpitelyinä.
On totta, että jotkut ihmiset sanovat ei, sitten muuttaa mieltään vapaasti. Tämän pitäisi kuitenkin olla päätös, joka tehdään ilman naggingsia tai toisen henkilön painostusta.
Sanoin, että en halunnut tehdä jotain erityistä, mutta he yrittivät tehdä sen joka tapauksessa
Saatat ajatella, että kun sanot kyllä, rajoituksia ei ole. Mutta se ei ole totta.
Missä tahansa seksuaalisessa kohtaamisessa voit asettaa rajat. Kumppanin on kunnioitettava näitä rajoja. Jos eivät, he ovat rikkoneet suostumustasi.
Jos toinen henkilö yrittää tehdä jotain, jonka sanoit nimenomaisesti et halua tehdä, sitä voidaan pitää raiskauksena tai hyökkäyksenä.
Pyysin heitä lopettamaan jonkin tekemisen, ja he jättivät minut huomiotta
Tietysti ihmiset eksyvät hetkessä kuumuuteen. Mutta jos pyydät jotakuta lopettamaan jotain, mutta he eivät tee sitä, he rikkovat suostumustasi.
Sinun ei pitäisi koskaan pakottaa jatkamaan jotain vain siksi, että kumppanisi haluaa.
Jos he eivät kunnioita pyyntöäsi, sitä voidaan pitää raiskauksena tai hyökkäyksenä.
Sanoin mitä he loukkaantuivat, mutta he jatkoivat
Kipu tai epämukavuus on perusteltu syy kehottaa joku lopettamaan. Jos eivät, he rikovat suostumustasi. Tämä voi olla raiskaus tai pahoinpitely.
He pakottivat kasvoni alas tai pitivät minua asennossa, johon en suostu
Jos toinen henkilö käyttää voimaa seksuaalisen kohtaamisen aikana etkä ole suostunut siihen, kyseessä voi olla raiskaus tai pahoinpitely.
Tässäkin kerran sinulla on oikeus antaa suostumus jokaiselle seksuaalisen tekoon. Jos et, toisen henkilön on lopetettava. Jos eivät, he ovat rikkoneet suostumustasi.
Sanoin, että heidän oli käytettävä kondomia, mutta he eivät käyttäneet tai ottaneet sitä pois tietämättäni
Kun kaksi ihmistä suostuu yhdyntää, sen tulisi sisältää myös keskustelu suojan käytöstä.
Jos yksi henkilö ei hyväksy tätä valintaa, hän on rikkonut kumppanin suostumusta. Kondomin kaltaisen esteen poistaminen ilman suostumusta voidaan pitää raiskauksena.
En sanonut ei
Jotkut ihmiset saattavat tuntea, että kieltäytyminen voi vaarantaa heitä fyysisesti. Esimerkiksi, jos sinua pahoinpitelyllä olevalla henkilöllä on veitsi tai ase, voit pelätä, että mikä tahansa loukkaus voi pahentaa tilannetta.
Ei mitään, mutta vapaa ja nimenomainen kyllä on suostumus. Ei sanominen ei tarkoita, että suostuit.
Jos et sanonut kyllä tai pakotettiin seksuaaliseen tekoon ilman suostumustasi, kyseessä voi olla raiskaus tai pahoinpitely.
En taistellut fyysisesti
Jotkut hyökkääjät käyttävät fyysisiä uhkia tai aseita pakottaakseen toisen henkilön harjoittamaan seksuaalista toimintaa heidän kanssaan. Niissä tapauksissa taistelun järjestäminen saattaisi asettaa sinut suurempaan vaaraan.
Mutta aivan kuin ei sanominen ei tarkoita sitä, että olet suostunut, ei taisteleminen ei tarkoita myöskään sitä, että olet suostunut.
Suostumus on ilmainen ja yksiselitteinen kyllä. Kaikki, mikä on alle tätä, ei ole totta suostumusta, ja mitä tahansa seksuaalista yhteyttä voidaan pitää raiskauksena tai pahoinpitelynä.
En muista mitä tapahtui
Muistin menetys voi tapahtua "päiväysraiskauksilla", kuten GHB. Liiallinen alkoholinkäyttö voi myös tehdä muistoista sumuisia.
On myös tärkeää ottaa huomioon, että keho voi reagoida traumaattisiin tapahtumiin tukahduttamalla kokemuksen muiston.
Vaikka sinulla ei olisi muistia hyökkäyksestä, se voi silti olla raiskaus.
Fyysinen tentti voi pystyä selvittämään, onko sinua raiskattu. Testeistäsi kerätyt todisteet voivat myös auttaa lainvalvontaviranomaisia täyttämään lomakkeet, jos et pysty.
Olin nukkunut tai tajuton
Jos olet nukkunut tai tajuton, et voi antaa suostumusta. Mikä tahansa seksuaalinen kontakti ilman suostumusta on pahoinpitely.
olin humalassa
Työkyvyttömät ihmiset eivät voi antaa suostumusta.
Vaikka on mahdollista antaa suostumus muutaman juoman jälkeen, kykysi tehdä niin heikkenee jokaisella juomalla.
Et voi antaa suostumusta, jos et ole enää selkeä tai johdonmukainen.
He olivat humalassa
Alkoholi ei ole alibi. He ovat vastuussa toiminnastaan, vaikka olisit juoneet.
Jos he eivät saaneet suostumustasi, mitä tahansa seksuaalista yhteyttä voidaan pitää raiskauksena tai pahoinpitelynä.
Olin korkealla
Kuten alkoholissakin, on mahdollista antaa suostumus tiettyjen huumeiden vaikutuksen alaisena. Kaikki riippuu siitä, pystyitkö tekemään tietoisen päätöksen.
Jos henkinen tila on täysin työkyvytön, et voi antaa suostumusta. Kaikkia seksuaalisia yhteyksiä voidaan sitten pitää raiskauksina tai pahoinpitelyinä.
He olivat korkeita
Toimenpiteillä on edelleen seurauksia, vaikka toinen henkilö olisi ollut korkea tai käyttänyt huumeita.
Jos he eivät saaneet suostumustasi, mitä tahansa seksuaalista yhteyttä voidaan pitää raiskauksena tai pahoinpitelynä.
Olimme ystäviä
”Tutustuminen raiskaukseen” tai”päiväysraiskaus” ei ole ollenkaan harvinaista. Itse asiassa yli kolmasosa raiskauksista on tehty ystävän tai jonkun selville, jonka eloonjäänyt tiesi.
Voi olla vaikea ymmärtää, kuinka tuntemasi ja luotettu joku voisi tehdä tämän sinulle. Mutta mikä tahansa seksuaalinen kontakti ilman suostumusta on pahoinpitely, vaikka tiedätkin kyseisen henkilön.
Olimme parisuhteessa
Suostumus on annettava jokaisessa seksuaalisessa kohtaamisessa. Vain siksi, että sanoit kerran kyllä, ei tarkoita, että hyväksyt jokaisen seksuaalisen kohtaamisen tulevaisuudessa.
Jatkuva suhde tai suhteen historia ei ole suostumuksen muoto. Se tarkoittaa vain sitä, että sinulla on jonkinlainen henkilökohtainen sidos kyseisen henkilön kanssa.
Tämä ei sulje pois suostumuksen tarvetta. Jos heillä ei ole suostumustasi, mitä tahansa seksuaalista yhteyttä voidaan pitää raiskauksena tai pahoinpitelynä.
Mitä eroa raiskaamisella ja pahoinpitelyllä on?
Raiskaus on:
Ilman suostumusta tapahtuva pakotettu sukupuoliyhteys tai tunkeutuminen sukupuolielinten tai esineiden kanssa.
Mikään toimenpide ei anna suostumusta paitsi yksiselitteiseen sopimukseen.
Seksuaalinen pahoinpitely on:
Laajempi pahoinpitelymuoto, joka sisältää kaiken seksuaalisen toiminnan, kontaktin tai käytöksen, joka suoritetaan ilman nimenomaista ja innostunutta suostumusta.
Seksuaalinen pahoinpitely voi sisältää muun muassa seuraavat:
- raiskata
- raiskausyritys
- ahdistelu
- hyväillen
- ei-toivottu kosketus joko vaatteiden päällä tai alla
- insesti
- lasten seksuaalinen hyväksikäyttö
- ahdistelu
- ei-toivottu suuseksi
- vilkkuva
- pakko poseeraa seksuaalikuville
- pakotettu esitys seksuaalivideosta
Voima on:
Aseen, uhan tai muun pakkokeinojen käyttäminen painostamaan henkilöä seksuaaliseen toimintaan tai seksuaaliseen kontaktiin hänen tahtoaan vastaan.
Kaikki voimamuodot eivät ole fyysisiä. Jotkut ihmiset voivat käyttää emotionaalista pakkoa, kuten uhkia perheenjäseniä kohtaan, tai manipulointia saadakseen toisen henkilön käymään seksiä heidän kanssaan.
Voiman käyttö tarkoittaa, että henkilö ei voi antaa suostumustaan. Mikä tahansa seksuaalinen kohtaaminen on automaattisesti epäkonsensuaalia.
Mitä minun pitäisi tehdä seuraavaksi?
Jos uskot, että sinua raiskataan, on tärkeää muistaa, että tapahtunut ei ole sinun syytäsi. Sinun ei tarvitse käydä läpi tätä kokemusta yksin.
Seuraavat kohdat voivat auttaa sinua päättämään, mitä haluat tehdä seuraavaksi. Mitä tahansa teetkin, on valintasi. Kukaan ei voi pakottaa tai pitäisi pakottaa sinua tekemään päätöksiä, joista et pidä.
Harkitse seksuaalisen väkivallan tutkimista
Seksuaalirikostekniset tutkimukset tai raiskaussarja ovat tapa, jolla erityiskoulutetut terveydenhuollon tarjoajat voivat kerätä mahdollisia todisteita.
Tämän prosessin avulla he voivat kerätä DNA: ta ja materiaaleja vaatteistasi, kehostasi ja omaisuudestasi. Jos päätät myöhemmin painaa maksuja, tästä voi olla hyötyä.
Pakkauksen laadun kannalta on kuitenkin tärkeää, ettet suihkuta, vaihda vaatteita tai muutoin muutat ulkonäköäsi hyökkäyksen ajankohdasta keräykseen. Se voi vahingossa poistaa arvokasta näyttöä.
Mieti, haluatko laatia poliisin raportin
Sinun ei tarvitse päättää, haluatko painaa maksuja heti. Sinulla on aikaa punnita vaihtoehtoja.
Voit myös puhua lainvalvontaviranomaisen tai edustajan kanssa riippumatta siitä, haluatko painostaa syytöksiä. He voivat selittää prosessin sinulle ja yhdistää sinut asianajajaan tai muihin resursseihin.
Vastausten saaminen mahdollisiin kysymyksiisi voi auttaa sinua päättämään, mitä haluat tehdä.
Mieti, haluatko laillista tukea
Raiskauksen jälkeen sinulla voi olla kysymyksiä laillisista vaihtoehdoista. Haluat ehkä keskustella raportin jättämisprosessista ja maksujen pakottamisesta.
Oikeudelliset neuvonantajat voivat auttaa sinua näissä kysymyksissä. He voivat myös liittyä sinuun tuomioistuimessa, jos tapauksesi siirretään oikeudenkäyntiin.
Jotkut lailliset resurssit ovat ilmaisia. Toiset saattavat maksaa rahaa, mutta monet ovat valmiita tarjoamaan apua alennettuun hintaan seksuaalisen väkivallan uhreille.
Vihjelinjat voivat auttaa sinua yhdistämään resursseja, samoin kuin poliisilaitokset.
Mieti, haluatko tukea mielenterveydelle
Saatat kokea erilaisia tunteita ja tunteita mahdollisen raiskauksen seurauksena. Nämä kaikki ovat päteviä.
Keskustelu tunteistasi ja tapahtuneesta jonkun toisen kanssa voi auttaa sinua lievittämään huolenaiheita ja päättämään, mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi.
Saatat huomata, että ystävä tai perheenjäsen voi tarjota tämän mukavuuden ja oppaan.
Terapeutin tai neuvoja voi myös olla hyvä vaihtoehto. Näitä termejä käytetään kuvaamaan ihmisiä, jotka voivat tarjota mielenterveyttä, kuten puheterapiaa.
Mistä löydän lisätietoja?
Raiskauksen, väärinkäytösten ja insestiin kansallinen verkosto (RAINN) käyttää 24/7 -palvelun seksuaalisen väkivallan vihjelinjaa (800-656-4673) yhteydenpitoon koulutetun henkilökunnan jäsenen kanssa.
Vihjelinja lajittelee puhelusi puhelinnumerosi kuuden ensimmäisen numeron perusteella. Tällä tavalla sinulle annetaan resursseja lähialueellasi.
Kaikki puhelut National Sexual Assault Hotline -puhelimeen ovat luottamuksellisia. Puhelustasi ei ilmoiteta paikallisille tai osavaltion virkamiehille, ellei osavaltion lait sitä edellytä.
Jos koet perheväkivaltaa, voit soittaa kansallisiin perheväkivallan puhelinlinjoihin (800-799-7233 tai 800-787-3224) saadaksesi apua kysymyksissä tai lähteissä. Tällä numerolla on ympäri vuorokauden.
Koulutetut asianajajat auttavat sinua löytämään resursseja ja työkaluja avun, neuvonnan tai turvallisuuden saamiseksi.
Nuoret, jotka uskovat kumppanin raiskaneen heitä, voivat myös soittaa Loveisrespectille (866-331-9474). Tämä luottamuksellinen vihjelinja on avoinna ympäri vuorokauden ja voi auttaa sinua löytämään tukea, jos sinulla on väärinkäyttäjiä tai epäterveellisiä suhteita.
