Jalokivipölyt, syömislaatikko, papujen nuoleminen, cunnilingus… tämä lempinimi kykenevä sukupuoli voi olla KUUMA antaa ja vastaanottaa - kunhan antaja tietää, mitä he tekevät.
Sieltä tämä cunnilingus-seimi tulee.
Vieritä alas kaikki, mitä vulva-haltijat haluavat sinun tietävän laskevan.
Ensimmäiset asiat ensin
Ennen kuin laskeudumme alaspäin, asetetaan ennätys suoraan vulvoille: He ovat kaikki erilaisia!
Jokaisella on haju
Vulvat voivat näyttää kukilta (huutaa Georgia O'Keeffe), mutta ne haisevat (* ahisevat *) kuin vulvas. Jotkut haisevat suolaista tai kuparimaista, kun taas toisilla on myskin tai nahkamainen haju.
Ja ellet kuvaile tuota hajua hämäräksi tai huonoksi - tai siihen liittyy epätavallista vuotoa tai kutinaa - kaikki on todennäköisesti kunnossa.
Ja jokaisella on maku
"Jopa sama emätin voi maistaa erilaisia päivittäin", sanoo seksikasvattaja Sarah Sloane, joka on valmennut seksilelukursseja Good Vibrations and Pleasure Chest -sarjassa vuodesta 2001.
"[Se perustuu] asioihin, kuten ruokavalioon, nesteytyksen tasoon, lääkkeisiin, missä henkilö on syklissä, ja enemmän."
Labiaa on monia värejä, muotoja ja kokoja
Nähdessään jonkun labiaa ensimmäistä kertaa on kuin avaat laatikon valikoitua suklaata: Et koskaan tiedä mitä aiot saada.
Jotkut labia roikkuvat alhaalla ja heiluvat edestakaisin. Toiset ovat lyhyitä tai epäsymmetrisiä tai kaarevia. Ei ole normaalia labia #lewk.
Samoin häpykarvat
Häpykarvat ovat tyylin, rakenteen ja pituuden suhteen yhtä erilaisia kuin pään hiukset.
"Jotkut poistavat hiukset kokonaan, toiset leikkaavat ne muotoon tai muotoon, toiset eivät tee mitään", Sloane sanoo.
Suuseksi liittyy edelleen riskejä
Raskaus ei välttämättä ole riski, mutta monet sukupuoliteitse tarttuvat infektiot voivat levitä suuseksi.
Toimintasuunnitelmasi: Keskustele kumppanisi kanssa STI-statuksesta ennen kuin lähdet heidän luokseen ja harkitse hammaspaon käyttöä.
Jos sinulla ei ole pääsyä patoon, voit:
- Leikkaa tämä kondomi.
- Leikkaa näin lateksikäsine.
- Käytä muovikääriä.
Yleisiä kysymyksiä
Jos luet tätä, todennäköisesti olet toivovasi menemään jonkun kanssa, jolla on vulva. Joten saadaan kysymyksiisi vastauksia, stat.
Vakavasti, missä on clit? Miksi en löydä sitä?
Se istuu yläosassa, missä kaksi sisäistä labia liittyvät.”Jäljitä huulten sauma kumppanin vatsapainiketta kohti klittin löytämiseksi”, Sloane sanoo.
Voit myös levittää huulet sormesi avulla sormen näkyvyyden lisäämiseksi.
Muista, että se klitoriksen osa, jonka voit yleensä nähdä ja tuntea, on vain jäävuoren huippu. Itse klitori ulottuu muutama tuuma edelleen takaisin vartaloon.
Pitäisikö minun kirjoittaa aakkoset todella kielelläni?
Ehei! Sloanen mukaan useimmat tarvitsevat täsmälleen saman kosketuksen yhä uudelleen ja uudestaan orgasmin saavuttamiseksi - niin aakkosten nuoleminen on täysin päinvastainen kuin sinun pitäisi tehdä.
Pitäisikö minun nuolla sitä kuin jäätelökartio?
Oikeastaan tämä ei ole huono idea aloittaa. "Aloita kuin yrität nuolla kaikki jäätelöä heinäkuussa", sanoo Sloane.
Ajattele pitkiä, pehmeitä nuoleja, toisin kuin pokey-, lintumaisia pecks.
Mitä teen, jos hiukset juutuvat suuhuni?
Tämä on NBD. "Kiusallisia seksiasioita tapahtuu, ja ne eivät todellakaan ole iso juttu", sanoo seksuaalikasvattaja Tara Struyk, seksuaalisen hyvinvoinnin verkkopalvelun Kinklyn perustaja.
Tauko, kalaa hiukset ja palaa takaisin sinne.
Kuinka tiedän, että menen hyvin?
Kysyä! Se on niin helppoa. Joitakin kokeiltavia lauseita:
- "Pidätkö mieluummin tätä [demo A] vai tätä [demo B]?"
- "Voinko jatkaa?"
- "Tuntuuko tämä paine hyvältä?"
Struyk sanoo, että heidän ruumiinsa pitäisi antaa sinulle myös joitain vihjeitä. Esimerkiksi, ovatko he siirtymässä kohti sinua vai kaukana sinusta?
Jos kumppanisi työntyy lähemmäksi, on todennäköistä, että se tuntuu hyvältä. Jos he vetävät pois tai puristavat jalkansa, sensio voi olla liian voimakas ja joudut ehkä palaamaan.
Kuinka kauan minun pitäisi tehdä se?
Sloane sanoo, että vulva-omistajilla kuluu huippunsa keskimäärin 20 - 45 minuuttia.
Tarkoittaako se, että nuolet heidän papuja niin kauan? Jos kumppanisi suostuu ja sinulla on hauskaa, se saattaa!
"Antamalla jollekin suullinen niin pitkälle, että et enää nautti siitä itse, ei ole hieno pelisuunnitelma", Sloane lisää. "On hyvä siirtyä johonkin muuhun ja palata takaisin."
Pitäisikö minun asettaa kieleni emättimeen?
Vain jos he kommunikoivat, että he nauttivat siitä! Vähemmän kielen työntövoimaa, enemmän kielen kosketusta on yleensä parasta.
Entä jos he kuukautistuvat?
Jokaisella on erilaiset mukavuustasot, ja nestevälitteiset sukupuolitaudit voivat levitä jakson veri, joten ota yhteyttä kumppanisi kanssa.
Kenraali tekee ja älä tee
Jokainen vartalo on erilainen, joten joudut todennäköisesti kokeilemaan eri tekniikoita löytääksesi mikä saa kumppanisi liikkeelle. Tässä on joitain yleisiä vinkkejä päästä eteenpäin samalla kun annat pään.
Mene sinne
Jos suoritat cunnilingusta, koska luulet, että se mitä sinun pitäisi tehdä, tai annat puoliksi varmuuden siitä, kumppanisi tietää.
Joten, jos haluat olla siellä, ole täysin paikalla.
Suurin osa vulva-omistajista on socialisoitunut uskoen, etteivät he ansaitse nautintoa ja tuntevat syyllisyyttään ollakseen keskittyneinä seksin aikana.
Täysin läsnäolo ja innostunut voivat auttaa lievittämään joitain näistä huolenaiheista ja antamaan heille mahdollisuuden nauttia todella seoksesta!
Aseta vauhti
Käynnistä valo ja lisää painetta ja nopeutta hitaasti. "Joku on helpompaa kysyä enemmän kuin pakottaa sinua takaisin", sanoo Sloane.
Kiinnitä huomiota heidän kehon kieleen
Ei-sanalliset viitteet ovat edelleen vihjeitä. Viritä kumppanisi hengitysmalleihin, tapaan, jolla he kallistavat lantionsa kohti huulet kohti tai poispäin ja mitä heidän kätensä tekevät.
Luottakaa meihin, jos he pitävät siitä, mitä teet, he ilmoittavat sinulle siitä.
Lukitse silmät
Saatuaan jotkut ihmiset pitävät silmänsä enimmäkseen kiinni ja rentoutuvat sensaatioon. Toiset nauttivat kumppanin visuaalisuudesta jalkojensa välillä.
Kummaltakaan tavalla, Sloaneen mukaan mikään ei ole intiimimpiä kuin silmäkontaktin luominen kumppanin kanssa suullisen pelaamisen aikana. Mene eteenpäin ja katso partnerisi aika ajoin.
Tee melua
Partnerisi vartaloa vasten valittaminen voi luoda kuuman, rumpuaisen tunteen, joka tuntee ahvauttavan heidän vulvastaan. Äänitys, imu ja sylkeminen ovat myös hyviä mennä (lue: kannustetaan).
Käytä käsiäsi
Muistatko, mitä sanoimme kliitorista, joka ulottuu takaisin muuhun vartaloon? Käsien käyttäminen on loistava tapa hyödyntää sen kaikkia ilopotentiaalia.
Työnnä sormet noin kahden tuuman päässä emättimeen ja etsi heidän G-pisteensä. Tai käytä niitä levittääksesi rakastajasi labiaa, jotta suusi pääseisi suoraan heidän rubiiniinsa.
Käännä asiat ylös
Vaikka suurin osa vulva-omistajista tarvitsee suoraa ja jatkuvaa klitoriastimulaatiota huippunsa saavuttamiseksi, Struyk sanoo: "Jos keskityt siihen liikaa, saat todennäköisesti kumppanisi liian herkän - ja mahdollisesti ärsyttävän."
Hänen suosituksensa? Vaihda painetta, tahdistusta ja tekniikkaa, kunnes kumppanisi on lähellä pitämään tunne miellyttävänä, ei ärsyttävänä.
Kun olet saanut perustiedot, olet valmis tekemään muutoksen
Oletko valmis menemään keskustaan? Tässä on miten.
Kuinka asiat saadaan liikkumaan?
Kuten läpäisevä seksi, myös etuaja on pitkä matka. Miksi et aloittaisi suudella kaulassa tai huulissa, sitten suudella koko vartaloaan alas?
Osut tärkeimpiin erogeenisiin alueisiin, kuten korviin, sormiin, nänneihin, napaan, vatsan alaosaan ja reiden sisäosiin.
Sloane sanoo, että hyvä nyrkkisääntö on kestää kolme kertaa kauemmin päästäksesi todelliseen suusekseen niin kuin mielestäsi tarvitset.
Onko asemalla merkitystä?
Lähetyssaarnaaja suun kautta - vastaanottavan kumppanin takana - on cunnilingus-suosio.
Jos se ei ole mukavaa niskallesi, nosta tyyny kumppanien lantion alla nostaaksesi niitä. Tai, pyydä heitä scoot puskua sängyn reunaan ja polvistu heidän edessään.
Facesitting ja 69 (tai kallistettu 69) ovat muita vaihtoehtoja. "Varmista vain, että olet molemmat mukava, jotta voit nauttia siitä oikein", Struyk sanoo.
Vaatteita vai ei?
Kiusaaminen parisi kautta heidän alusvaatteet ja nuolee saumoja pitkin on kuuma. Ja jos kumppanisi klitti on todella herkkä, tämä saattaa olla jopa heidän parempana.
Todennäköisesti kuitenkin molemmat haluavat lopulta heidän alusvaatteensa tieltä.
Ja siitä? Saatat kysyä "voinko ottaa nämä pois?" tai "Oletko valmis minun maistelemaan sinua?"
Kun sinulla on suostumus, mene eteenpäin ja huijaa ne!
Okei, menen sisään. Mitä nyt?
Ensinnäkin monet ihmiset ovat itsetietoisia vulvasistaan.
Vaikka useimmat ihmiset eivät rakasta, että heidän bittinsä on aukko, nyt on hyvä aika tarjota heille kohteliaisuus. Ovatko ne kauniita? Onko niiden haju hyvä? Kuolitko maistaaksesi niitä? Kerro heille.
Nyt kun olet arvioinut sanallisesti heidän vartaloaan, kokeile joitain näistä tekniikoista.
Mitä teen kieleni kanssa?
Cunnilingus ei ole yhdenmukainen peli. Kokeile erilaisia rytmejä, paineita, asentoja ja liikkeitä löytääksesi sen, mikä tuntuu hyvältä nykyiselle kumppanillesi.
”Aloita leveällä, lempeällä paineella ja jatka sitten sieltä”, Struyk ehdottaa.
Joitakin kokeiltavia tekniikoita:
- ylös ja alas
- myötäpäivään ympyröitä
- vastapäivään ympyröitä
- Puolelta toiselle
- sykkivä yhdessä pisteessä
- Kääri suu klitran ympärille ja ime kevyesti
Yksi huomionarvoinen: Kaikilla ei ole nautintoa suorasta stimulaatiosta, joten saatat tosiasiallisesti päätyä jostain hyvin klitoriksen lähelle - mutta ei suoraan - klitoriksen päälle.
Kuinka pitää hampaat pois tieltä?
Todellisuudessa chomperisi ovat vähemmän tärkeitä kuin luulet ajatellen. Huolestunut? Lyijy kielelläsi ja luo pieni kotelo mutkien ympärille huulilla.
Voinko ottaa tämän vanteen työalueelle?
Tietysti! Niin kauan kuin kumppanisi antaa sinulle vihreän valon. Älä vain mene taaksepäin - niin tekeminen voi viedä bakteereita peräaukosta kumppanin emättimeen / vulvaan, mikä voi lisätä infektioriskiä.
Mitä teen käteni kanssa?
Älä ole ujo, voit ehdottomasti syödä kädelläsi - kunhan kumppanisi suostuu siihen.
"Miksi jättää heidät roikkumaan, kun saatat koskettaa [kumppaniasi] muualla ja stimuloida heitä vielä enemmän?" sanoo Struyk.
Jotkut vaihtoehdot: Käytä niitä nipistääksesi ja kiusataksesi kumppanisi nännejä, tunkeutuaksesi kumppanisi etu- tai takareikään tai pitääksesi kumppanisi lonkat paikoillaan, kun ne hiottuvat suudelmaasi vastaan.
Pitäisikö minun kokeilla tunkeutumista?
Vain jos kumppanisi kommunikoi haluavansa sinut.
Kuinka voin lisätä seksileluja sekoitukseen?
Pidätkö niitä, kumppanisi pitävät niitä tai asetat ne, Sloane sanoo, että G-spot-vibraattorit, dildot ja takapistotulpat voivat kaikki parantaa kokemusta.
Pitäisikö minun lopettaa täällä? Mitä teen seuraavaksi?
Ei ole mitään keinoa tietää etukäteen, kuinka kauan tulet olemaan siellä, tulevatko he orgasmiin vai mitä teet lakkoisi jälkeen. Pidä nämä kärjet takataskussa ja tule virtauksen mukana!
Kuinka tiedän, pitäisikö minun jatkaa?
Jos kumppanisi valittaa tai pitää päätäsi paikoillaan, he eivät todennäköisesti halua sinun pysähtyvän. Niin kauan kuin nautit itsestäsi, jatka juuri sen tekemistä.
"Älä anna heidän jännityksesi saa sinut menemään nopeammin tai vaikeammin, koska se voi todella pilata vakiintuneen hyvän rytmin", Sloane sanoo.
Tai jos he haluavat minun tekevän jotain muuta?
Söpösi on huipentunut tai ei, jos he vetävät sinut takaisin kasvoihinsa tai työntävät sinut pois, ne voidaan tehdä.
Tarkista, mitä he haluavat seuraavaksi. Jäähdytyshalu sesh? Tunkeutuva sukupuoli? Selkähieronta?
Muista: Se, että annoit heille pään, ei tarkoita, että he ovat sinulle velkaa. K?
Entä, kun kaikki on sanottu ja tehty?
Valmista? Kerro boollesi, kuinka paljon nautit siitä, että pääset heihin.
Myös kuuma: Anna heidän maistaa itseään huulillasi kertoen heille kuinka paljon rakastat heidän makuaan.
Lopullinen rivi
Cunnilingus voi tuoda intiimin hauskaa makuuhuoneeseen. Joten mene eteenpäin, suudella heitä toisten huulilla!
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva wellness-kirjoittaja ja CrossFit Level 1 -kouluttaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, hän kokeili Whole30-haastetta ja söi, juo humalassa, harjasi, pesee ja hiilihiilellä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-ajallaan hänet voi lukea lukemalla omaehtoisia kirjoja, soittamalla tai tanssimalla. Seuraa häntä Instagram.
