Raskaus on kaunis asia. Olet luonut elämän, ja muutamassa kuukaudessa sinulla on kallisarvoinen kimppu iloa käsissäsi.
Mutta joskus se ei ole niin kaunis. Vaikka monet odottavat äidit kävelevät raskaushehkuineen ja valtavan hymyn edessä, kokemuksesi saattaa olla vähemmän kuin viehättävä - varsinkin jos hehkuuden ja hymyen sijasta kehität läheistä suhdetta wc: hen, koska pystyt ' t lopettaa oksentelu.
Tämän on tarkoitus olla elämäsi onnellisin aika, eikö niin? Ja syvällä, ehkä se on. Mutta samaan aikaan pahoinvointi ja oksentelu voivat saada jopa kaikkein innostuneimpaan vanhempien taisteluun löytääkseen tämän onnellisuuden.
Oksentelun perimmäisen syyn ymmärtäminen voi pitää tämän ongelman hallinnassa, joten lue lisää oksentelun yleisimmistä syistä raskauden aikana.
Aamupahoinvointi
Aamupahoinvointi on yleinen oksentelun syy raskauden aikana. Mutta vaikka sitä kutsutaan aamutaudiksi, pahoinvointia ja oksentelua voi tosiasiassa ilmetä milloin tahansa päivällä tai yöllä.
Aamupahoinvoinnin tarkkaa syytä ei tunneta, mutta se johtuu todennäköisesti hormonalisista muutoksista, jotka tuhoavat vartaloasi. On arvioitu, että aamupahoinvointia esiintyy jopa 80 prosentilla kaikista raskauksista, pahoinvointia ja oksentelua alkaessa noin viikolla kuusi.
Hyvä uutinen on, että oireet paranevat tyypillisesti toisen raskauskolmanneksen aikana, vaikka joillakin naisilla on aamupahoinvointi koko raskautensa ajan.
Aamupahoinvoinnin oireisiin kuuluu pahoinvointi ja oksentelu. Mielenkiintoista on, että jotkut naiset eivät edes epäile raskautta, ennen kuin ensimmäinen aamupahoinvointi osuu. Muutaman päivän kuluttua heräämisestä sairaana vatsalleen he saavat testin raskauden vahvistamiseksi tai poissulkemiseksi.
Hyperemesis gravidarum
Mutta valitettavasti aamupahoinvointi ei ole ainoa asia, josta on huolehdittava raskauden aikana, eikä se ole ainoa oksentelun syy tällä”elämäsi onnellisella ajalla”.
Jotkut naiset hoitavat raskautensa aikana äärimmäisen aamutaudin - tunnetaan nimellä hyperemesis gravidarum. Se johtuu todennäköisesti nousevista hormonitasoista.
Jos sinulla on aamutauti, voit oksentaa vain kerran päivässä ja pystyt hallitsemaan pahoinvointia ja oksentelua. Jos sinulla kehittyy hyperemesis gravidarum, voit oksentaa enemmän kuin kolme tai neljä kertaa päivässä ja tuntea melkein jatkuvan pahoinvoinnin.
Hyperemesis gravidarum -bakteerin oksentelu voi tulla niin pahaksi, että osa raskaana olevista naisista laihtuu ja aiheuttaa kuivumisen riskiä kyvyttömyydestä pitää ruokia ja nesteitä alhaalla.
Ja jos koko päivän puking ei ole tarpeeksi huono, tämä tila voi myös aiheuttaa huimausta ja huimausta.
Hyperemesis gravidarum -oireilla on taipumus huippua viikkojen 9–13 kautta ja paranevat sitten. Joten oireet voivat parantaa, kun siirryt pidemmälle raskauden aikana.
Ruoan kautta leviävät sairaudet
Tämä on syy oksenteluun raskauden aikana, jota jotkut raskaana olevat naiset eivät odota.
Vaikka kaikenlaiselle pahoinvoinnille ja oksentelulle on helppo määrätä aamupahoinvointi, ongelma voi tosiasiassa johtua saastuneen ruoan syömisestä raskauden aikana.
Kuka tahansa on vaarassa saada ruokaa aiheuttava sairaus, mutta raskaana olevat naiset ovat erityisen vaarassa, koska raskaus heikentää immuunijärjestelmää. Ja seurauksena kehostasi on vaikeampaa torjua bakteereja ja bakteereita.
Oireita ovat aamupahoinvoinnin kaltaiset oireet, kuten pahoinvointi ja oksentelu. Mutta toisin kuin aamupahoinvointi, ruoalla levitettävät sairaudet voivat aiheuttaa muita oireita, kuten päänsärkyä, kehon kipuja ja jopa kuumetta. Nämä oireet kehittyvät pian saastuneen ruoan syömisen jälkeen - ehkä 24–48 tunnin sisällä.
Paras tapa suojella itseäsi on valmistaa liha kokonaan. Jäähdytä ruokia myös pian keittämisen jälkeen, pese kaikki hedelmät ja vihannekset ja vältä pastöroimattomia mehuja, munia tai maitoa.
Oksentelun syyt ja riskitekijät raskauden aikana
Vaikka hormonit ovat todennäköisesti syyllisiä aamutautiin ja hyperemesis gravidarumiin, tietyt tekijät lisäävät riskiä käsitellä yhtä tai molempia ongelmia raskauden aikana. Esimerkiksi:
- Odotat kerrannaisia (kaksoset, kolmoset tai enemmän).
- Sinulla on henkilökohtainen tai perheen historia oksentelua raskauden aikana.
- Olet herkkä tietyille hajuille tai makuille.
- Sinulla on ollut migreeniä.
- Sinulla on ollut liikuntatauti.
Suurin riski elintarvikkeiden kautta tarttuville sairauksille on syöminen raakaa, heikosti kypsennettyä ruokaa tai hedelmiä ja vihanneksia, joita ei ole pesty.
Pidä mielessä, että vaikka yllä olevat oireet ovat yleisiä syitä raskauden aikana, raskauden aikana saattaa esiintyä muita ongelmia, jotka voivat myös aiheuttaa oksentelua. Nämä sisältävät:
- pre-eklampsia
- sappikivet
- haavaumat
- umpilisäkkeen tulehdus
- migreeni
Oksentelun komplikaatiot tai sivuvaikutukset raskauden aikana
Mill-the-end aamutauti raskauden aikana on epämukava, mutta et todennäköisesti koe merkittäviä komplikaatioita.
Mutta jos sinulla kehittyy hyperemesis gravidarum, vaikea oksentelu voi johtaa kuivumiseen tai vähentyneeseen virtsaamiseen. Ja jos et pysty täydentämään nestetasoasi, joudut ehkä joutumaan sairaalaan ja saamaan laskimonsisäisiä (IV) nesteitä.
Tämä tila voi myös aiheuttaa maksavaurioita, B-vitamiinin puutetta ja heikon kasvun painon kehittyvässä lapsessasi, joten on tärkeää keskustella vaihtoehdoista lääkärin kanssa.
Ruoan kautta leviävät sairaudet eivät myöskään ole leikkiä. Nämä sairaudet, joihin voi kuulua salmonellamyrkytys ja listeria, voivat aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen ja jopa keskenmenon.
On myös tärkeää huomata, että erityyppiset oksentelut voivat aiheuttaa erilaisia ongelmia. Joten vaikka aamupahoinvointi ei ehkä johda kuivumista, hyperemesis gravidarum tai ruuan kautta kulkeva sairaus voi oksennuksen vakavuudesta riippuen.
Oksentelun hoito raskauden aikana
Oksentelun hoito raskauden aikana riippuu taustalla olevasta syystä sekä vakavuudesta.
Aamupahoinvoinnin tapauksessa terveellisten välipallojen syöminen koko päivän ajan, kuten keksejä tai kuivaa paahtoleipää, voi vähentää pahoinvointia ja oksentelua. Joillekin naisille aamutauti on pahempaa tyhjään vatsaan.
Joskus vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten aromaterapia, akupunktio ja akupressuuri, voivat myös tarjota helpotusta.
Muita tapoja lievittää oireita ovat:
- juoden vettä tai inkivääri ale
- välttämällä liipaisimia, kuten tiettyjä ruokia ja hajuja
- prenataalivitamiinien ottaminen
- pahoinvointia / oksentelua estävien lääkkeiden käyttö (lääkärin ohjeiden mukaan)
Keskustele lääkärisi kanssa ennen reseptilääkkeiden käyttöä.
Samat hoidot voivat vähentää hyperemesis gravidarumin voimakkuutta. Mutta koska oksentelu on vakavampaa tässä tilassa, saatat joutua vastaanottamaan ravinteita ja nestettä sairaalassa annetun laskimoon.
Lääkäri voi myös määrätä lääkkeitä pahoinvoinnin ja oksentelun lopettamiseksi. Jos nämä lääkkeet eivät toimi, saatat tarvita steroidihoitoa.
Monien ruuan kautta leviävien sairauksien on kuljettava kurssinsa, mutta sinun pitäisi tuntea olosi paremmaksi muutamassa päivässä. Päätavoite on korvata menetetty neste ja välttää kuivuminen. Pienten aterioiden syöminen, juoden Ginger Ale -juomaa ja juomavesi tai urheilujuomat voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja estämään kuivumista.
Mutta sinun tulee silti puhua lääkärisi kanssa. Jos sinulla on bakteerien aiheuttama ruokahajoainen sairaus, saatat tarvita antibioottia.
Milloin soittaa lääkärille
Sinun ei tarvitse lääkäriä aamutautiin, joka ei ole vakava. Kotihoito voi riittää oireiden selviytymiseen.
Sinun tulisi kuitenkin soittaa lääkärille, jos oksennat useita kertoja päivässä ja jos sinulla on muita oireita, kuten huimaus, nopea syke tai jos et pysty pitämään nesteitä alhaisena.
Vaikka oksentelu raskauden aikana voi olla kurja, se on myös yleistä eikä yleensä ole mitään hätää. Sitä tapahtuu monissa raskauksissa eikä tarkoita, että sinulla tai vauvallasi on ongelmia. Mutta jos sinulla on ongelmia tai tarvitset varmuutta, älä epäröi soittaa lääkärillesi.
