Ero aknen ja pimplen välillä on, että akne on sairaus ja pimples ovat yksi sen oireista.
Akne on tila, joka vaikuttaa ihon hiusrakkuloihin ja öljyrauhasiin.
Ihosi alla huokoset ovat yhteydessä rauhasiin, jotka tekevät rasvasta, joka tunnetaan nimellä tali. Rauhaset ja huokoset yhdistetään kanavalla, jota kutsutaan follikkelia, jossa on ohuet hiukset, jotka kasvavat ulos ihon pintaan.
Kun tali ja kuolleet ihosolut kasaantuvat yhteen, ne muodostavat tulpan follikkelia. Tulpan bakteerit aiheuttavat tulehduksia, mikä johtaa aknen punaisiin näppylöihin.
Mikä aiheuttaa aknen?
Vaikka aknen tarkkoja syitä ei ole tunnistettu, on todettu, että tietyt asiat voivat laukaista aknen tai pahentaa sitä, kuten:
- hormonaaliset muutokset, kuten murrosikä, raskaus ja kuukautiskierros
- puristamalla tai poimimalla olemassa olevia pimplesä
- puhdistaa tai hankaa ihoa liian voimakkaasti
- paine, kuten kauluksista, hattuista, kypäristä ja reppuhihnoista
- korkea ilmankosteus
- kosmetiikkaa, sellaisia öljypohjaisia tuotteita, aurinkovoidetta ja hiustuotteita
- lääkkeet, kuten kortikosteroidit ja anaboliset steroidit
Kansallisen niveltulehdus-, tuki- ja liikuntaelin- ja ihosairauksien instituutin mukaan yleiset uskomukset, jotka viittaavat stressiin ja likaiseen ihoon, aiheuttavat aknetta, eivät ole totta.
Myös rasvaiset ruuat ja suklaa eivät aiheuta aknetta suurimmalle osalle ihmisistä.
Akneoireet
Erilaiset oireet voivat viitata erityyppisiin akneihin, ja niihin voivat kuulua:
- mustapäät: tukkeutuneet huokoset ihon pinnalla, avoimet
- valkopäät: suljetut huokoset, ihon pinnan alla, kiinni
- papules: pienet, helläpunaiset tai vaaleanpunaiset kuopat
- pustulet: papuulit, joissa päällä mätä
- kyhmyt: suuret, kivulias kokkareita syvällä ihon pinnan alla
- kystat: kivulias, mätätäyteiset kohoumat ihon pinnan alla
Aknehoito
Ihotautilääkärit määräävät tyypillisesti ajankohtaisen retinoidin aknesi, kuten ajankohtaisen tretinoiinin tai adapaleenin.
Lisätietoja retinoidien eduista iholle.
Muut määräykset tai suositukset voivat riippua hoidettavan aknen tyypistä. Joskus suositellaan myös OTC-lääkkeitä.
Suositellut OTC-aknelääkkeet sisältävät yleensä aktiivisia aineosia, kuten
- diffein (adapaleeni 0,1 prosenttia), joka on OTC-ajankohtainen retinoli
- bentsoyyliperoksidi
- salisyylihappo, vaikka tätä ei yleensä suositella aknehoitoon
Ajankohtaisten retinoidien lisäksi aknen hoitoon yleisesti käytettäviä reseptilääkkeitä ovat:
- antibiootit, kuten ajankohtainen klindamysiini
- atselaiinihappo
Reseptilääkkeitä, joita yleensä käytetään aknen hoitoon, ovat:
- antiandrogeeniset aineet, kuten spironolaktonin etiketin mukainen käyttö
- antibiootit, kuten doksisykliinin käyttö merkinnän ulkopuolella
- yhdistelmähoito ehkäisyvalmisteet
- isotretinoin
Ihotautilääkäri saattaa myös suositella terapiaa yhdessä lääkityksen kanssa tai yksinään. Aknehoitoja ovat:
- kemiallinen kuorinta
- valohoito, kuten fotodynaaminen terapia tai voimakas pulssivalo (IPL)
Aknen ehkäisy
Voit suorittaa monia itsehoitovaiheita aknen estämiseksi tai aknen parantumiseen ja pitämiseen hallittavissa. Tässä on muutama kokeilu:
- Pese kasvosi lämpimällä vedellä ja miedolla kasvojenpuhdistusaineella.
- Käytä ei-komedogeeneja hiuksetuotteita, aurinkovoidetta ja meikkejä.
- Vältä puristamasta tai poimamasta virheitä.
- Vältä koskettamasta kasvojasi käsillä, puhelimellasi ja hiuksillasi.
- Pidä terveellinen ruokavalio ja vältä rasvatonta maitoa ja elintarvikkeita, joilla on korkea glykeeminen kuormitus.
Ottaa mukaan
Akne on yleinen ihosairaus, ja näppylät ovat oire tuosta.
Vaikka aknen tarkkoja syitä ei ole määritetty, on olemassa useita omahoito-, OTC- ja reseptivaihtoehtoja, jotka auttavat vähentämään tai poistamaan aknea ja siihen liittyviä pimplesä.
