Kun saavutat keski-iän, seksi ei ehkä tunnu niin hyvältä kuin se kerran. Emättimen kudosten oheneminen ja kuivuus vaihdevuosien estrogeenin puutteen vuoksi voivat tehdä läheisyydestä epämukavan tai jopa tuskallisen.
Jos emättimen kuivuus on lievää tai se häiritsee sinua vain seoksen aikana, kokeile geeliä tai nestemäistä voiteluainetta. Voit levittää voiteluainetta emättimen sisäpuolelle, kumppanisi penis tai seksilelu kitkan vähentämiseksi. Voiteluaineet toimivat nopeasti, ja ne tarjoavat lyhytaikaista helpotusta kipusta ja kuivumisesta seksin aikana.
Tässä on katsaus joitain yleisimmistä saatavissa olevista voiteluaineista ja kunkin plusseista ja haitoista.
Vesipohjaiset voiteluaineet
Plussat
Vesipohjaisten voiteluaineiden sisältämä vesi yhdistetään joskus glyseriinin kanssa. Tätä hajutonta, väritöntä nestettä käytetään monissa henkilökohtaisiin hygieniatuotteisiin.
Vesipohjaisia voiteluaineita käyttävien naisten mukaan nämä tuotteet lisäävät nautintoaan ja tyytyväisyyttään seoksen aikana. Tämän tyyppiset voiteluaineet eivät vahingoita lateksikondomia, ja ne aiheuttavat vähemmän todennäköisyyttä emättimessä kuin öljypohjaiset voiteluaineet. Ne eivät myöskään tahraa ja pese ne helposti vedellä ja saippualla.
Vesipohjaiset voiteluaineet ovat turvallisia käyttää ja helppo löytää kaupoista.
Haittoja
Vesipohjaiset voiteluaineet voivat kuivua nopeasti, joten joudut ehkä asettamaan ne uudelleen. Ne eivät myöskään toimi vedessä, joten ne eivät ole tehokkaita seksiä suihkussa tai uima-altaassa.
Jotkut näistä voiteluaineista sisältävät säilöntäaineita ja lisäaineita, kuten glyseriiniä ja parabeenejä. Ne voivat ärsyttää herkkiä emättimen kudoksia tai aiheuttaa hiivainfektioita joillekin naisille. Parabeeneillä on lieviä estrogeenin kaltaisia vaikutuksia. On esitetty kysymyksiä siitä, voivatko ne vaikuttaa rintasyöpään, mutta toistaiseksi mikään tutkimus ei ole osoittanut lopullista yhteyttä.
Tuotemerkkeihin kuuluvat:
- Astroglide
- Eros Aqua
- KY neste
- Nestemäinen silkki
- Replens
- Liukas jutut
- Erittäin liukumäki
Silikonipohjaiset voiteluaineet
Plussat
Nämä tuotteet tarjoavat suurimman määrän voitelua, eivätkä ne kuivaa seoksen aikana. Ne työskentelevät vedessä eivätkä vaikuta lateksikondomiin kuten öljypohjaiset tuotteet voivat. Silikonipohjaiset voiteluaineet ärsyttävät myös sinua vähemmän kuin vesipohjaiset voiteluaineet.
Haittoja
Silikonipohjaiset voiteluaineet ovat kalliita, ja niitä voi olla vaikea löytää kaupoista. Niitä voi myös olla vaikea pestä kokonaan saippualla ja vedellä. Niiden käytön jälkeen ihossa saattaa olla tahmea jäännös.
Tuotemerkkeihin kuuluvat:
- Astroglide Diamond Silicone Gel
- EROS
- ID Millennium Lubricant
- Vaaleanpunaiset intiimivoiteluaineet
- Pjur
- Puhdas ilo
- Märkä Platinum Premium vartalovyö
Öljypohjaiset voiteluaineet
Plussat
Öljypohjaiset voiteluaineet kestävät pidempään kuin vesipohjaiset ja toimivat vedessä. Nämä voiteluaineet eivät myöskään sisällä ärsyttäviä säilöntäaineita ja muita lisäaineita.
Haittoja
Et halua käyttää öljypohjaisia voiteluaineita, joissa on lateksikondomi tai kalvo. Öljy voi vahingoittaa lateksia, jolloin sinut alttiiksi sukupuolitaudeille tai raskaudelle (jos sinulla on kuukautisia). Voit käyttää näitä voiteluaineita turvallisesti polyuretaanikondomien kanssa.
Tietyt öljypohjaiset voiteluaineet - mukaan lukien vaseliini ja vauvaöljy - voivat lisätä virtsainfektioiden riskiä. Öljy värjää myös arkkeja, alusvaatteita ja muita kankaita.
Vaihtoehtoihin sisältyy:
- mineraaliöljy
- Vaseliini
- vauvaöljy
Luonnolliset voiteluaineet
Plussat
Jos haluat luonnollista tuotetta, tämä voi olla ensimmäinen valinta. Luonnollisissa voiteluaineissa ei ole aineosia, kuten glyseriiniä tai parabeenejä, jotka voivat joskus ärsyttää ihoa.
Haittoja
Sinulla on joitain samoja ongelmia luonnollisissa voiteluaineissa kuin tavallisilla tuotemerkeillä. Vesipohjaiset voiteluaineet voivat kuivua nopeasti, kun taas öljypohjaiset voiteluaineet voivat vahingoittaa lateksikondomia.
Tuotemerkkeihin kuuluvat:
- Hyvä puhdas rakkaus
- Isabel Fay luonnollinen vesipohjainen voiteluaine
- Organic Glide - luonnollinen henkilökohtainen voiteluaine
- Sliquid Organic Lubricating Gel
Kasviöljypohjaiset voiteluaineet
Plussat
Jos pidät öljypohjaisista voiteluaineista, mutta haluat mennä luonnolliselle reitille tai säästää itsellesi myymälästä ostettujen tuotteiden kustannuksia, löydät nämä vaihtoehdot suoraan ruokakomeroon. Ne ovat myös hyvä vaihtoehto, jos olet poissa normaalista voiteluaineestasi. Sääntö on, että jos on turvallista syödä, se on yleensä turvallista käyttää emättimessä.
Haittoja
Jopa luonnolliset öljyt voivat hajottaa lateksikondomia ja ne voivat värjätä kankaita. Käytä paremmin vesi- tai silikonipohjaisia voiteluaineita, joissa on kondomi tai kalvo.
Vaihtoehtoihin sisältyy:
- avokadoöljy
- kookosöljy
- oliiviöljy
- Crisco
Lämmittävät voiteluaineet
Plussat
Nämä voiteluaineet lisäävät sellaisia aineosia kuin mentoli ja kapsaisiini lämmittävän sensaation aikaansaamiseksi. Jotkut naiset ilmoittavat lisäävänsä sensaatiota ja johtavan enemmän orgasmeihin.
Haittoja
Lämmittävät voiteluaineet voivat aiheuttaa epämukavaksi polttavan tai pistisen tunteen joillakin naisilla.
Tuotemerkkeihin kuuluvat:
- KY Sinun + Minuni
- KY lämmittävä neste
- LifeStyles jännittää
- Zestra
Ottaa mukaan
Voiteluaineet toimivat parhaiten lievässä tai kohtalaisessa emättimen kuivuudessa. Jos kuivuus on vakavampi tai voiteluaine ei auta, ota yhteys gynekologiin tai perusterveydenhuollon lääkäriisi. Tarvitset ehkä estrogeenivoidetta tai pilleriä. Tai sinulla voi olla taustalla oleva sairaus, joka on hoidettava.
