Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Ennen kuin hajotat CBD: tä, harkitse näitä syitä
Yritin CBD: tä, mutta se ei tehnyt minulle mitään.
Miksi CBD ei toimi minulle?
Onko kaikki tämä CBD-hype vain huijaus?
Kuulostaa tutulta? Jos olet kokeillut CBD-tuotteita ilman tuloksia, et ole ainoa - mutta se ei tarkoita, että koko teollisuus olisi huijaus.
Kannabidioli tai CBD on ei-psykoaktiivinen komponentti, jota löydetään kannabiksen tehtaalta. Sitä tutkitaan monien mahdollisten lääketieteellisten etujen varalta, ja toisin kuin tetrahydrokannabinoli (THC), tämä aktiivinen yhdiste ei nosta sinua “korkealle”.
Ihmiset käyttävät sitä monien vaivojen hallintaan, mukaan lukien:
- krooninen kipu
- tulehdus
- levottomuus
- unettomuus
- kohtaukset
Olet ehkä kuullut joitain kroonisten sairauksien ihmisiä hurjaavan hyvistä tuloksista - ja koska heille se on yksi harvoista vaihtoehdoista, joka toimii.
Tästä huolimatta on myös joitain perusteltuja syitä, miksi CBD ei ehkä toimi sinulle.
Joten ennen kuin peruutat sen ja kerrot CBD-pakkomielle ystävillesi, että he ovat täynnä sitä, tarkista, soveltuuko jokin seuraavista syistä sinuun.
1. CBD-tuotteesi ei ole peräisin hyvämaineisesta lähteestä
Mistä ostit CBD-öljysi?
Suosion kasvaessa näyttää siltä, että CBD aukeaa kaikkialla - verkkoyrityksistä käsikauppoihin. Olet ehkä jopa kokeillut ilmaista näytettä nähdäksesi, toimiiko se ilman, että sijoitat mitään muuta kuin lähetyskustannukset.
Valitettavasti joillakin näistä tuotteista ei ole korkealaatuista CBD: tä. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole vielä hyväksynyt ylimääräisiä CBD-tuotteita. Jotkut huijarit hyödyntävät tätä tosiasiaa täysin myymällä heikkolaatuisia tuotteita, joita ei ole merkitty oikein.
Yksi tutkijaryhmä analysoi 84 CBD-tuotetta ja havaitsi, että vain 31 prosenttia niistä sisälsi ilmoitetun CBD-määrän.
Joten seuraavan kerran, kun haluat investoida uuteen CBD-tuotteeseen, käytä näitä kolmea vinkkiä varmistaaksesi, että tuote täyttää lupauksensa:
- Etsi todisteita kolmannen osapuolen laboratoriokokeista. Lab-testaus voi paljastaa tarkalleen, kuinka paljon CBD: tä on tuotteessa, ja testitulosten tulisi olla käytettävissä, jotta voit nähdä ne itse.
- Lue kuluttajien arvostelut. CannaInsider-, Leafly- ja CBD Oil -käyttäjät, kuten verkkosivustot, tarjoavat arvosteluja tuotemerkin tehokkuudesta, toimitusajasta ja asiakaspalvelusta.
- Valitse vakiintuneiden tuotemerkkien luettelosta. Lue tarpeeksi luetteloita suosikki CBD -tuotteista ja näet joitain samoja yrityksiä uudestaan ja uudestaan. Suositut tuotemerkit, kuten Charlotte's Web, Lazarus Naturals ja CBDistillery, ovat vakiinnuttaneet asemansa laadulähteinä. Voit myös valita brändin tämän tyyppisestä luettelosta, joten sinun ei tarvitse huolehtia arvauksista, jotka on selvitettävä, onko ostamasi tuotemerkki luotettava.
Monet CBD: n käyttäjät ovat ilmoittaneet kokeilevansa useita eri merkkejä ennen kuin asettuvat heille sopivaan tuotemerkkiin, joten jatka etsimistä, jos ensimmäinen yrityksesi ei tuota etsimääsi tuloksia.
2. Sinun on rakennettava se järjestelmään
Oikean CBD-annoksen löytäminen voi olla hankala yritys. Sopiva määrä vaihtelee jokaiselle yksilölle, koska jokaisella ihmisellä on ainutlaatuinen biologia, joka johtaa erilaiseen reaktioon.
Joten miten selvittää, mikä sopii sinulle?
Aloita pienellä annoksella ja lisää sitä hitaasti ajan myötä, kunnes löydät”makean paikan”.
Jotkut ihmiset huomaavat, että päivittäisen annoksen ottaminen voi auttaa ylläpitämään CBD-tasoa kehossa, mikä saattaa stimuloida endokannabinoidijärjestelmääsi (enemmän mitä tämä on alla) saadaksesi sen reagoimaan enemmän kannabinoideihin, kuten CBD.
Ja monet ihmiset käyttävät mikroannostelutekniikkaa löytääkseen henkilökohtaisen annostuksensa ja säätämällä sitä tarpeen mukaan ajan myötä.
Saatat olla hyödyllistä käyttää päiväkirjaa tulosten kirjaamiseen. Pidä kirjaa siitä, kuinka paljon olet ottanut, miten tunnet ennen annosta ja useiden aikavälien jälkeen, sekä mahdollisista muutoksista oireissa, jotka huomaat.
Ajan myötä tämä tieto voi auttaa maalaamaan kuvan siitä, miten CBD vaikuttaa sinuun.
3. Sinun on annettava sille enemmän aikaa
Kun yritin ensimmäistä kertaa CBD: tä, ihmettelin, hukkasinko rahani jonkin ylenmääräisen trendin suhteen. Laitoin kielen alle tippoja öljy-tinktuuraa, odotin välittömän helpotuksen kroonisesta kipustani ja en saanut… mitään.
Kokemukseni ei ole ollenkaan epätavallista, koska välittömät tulokset eivät ole kaikki niin yleisiä.
Itse asiassa monet ihmiset käyttävät CBD: tä useita viikkoja tai jopa useita kuukausia ennen kuin näkevät eron.
CBD: n vaikutusten selvittäminen ei ole yhtä helppoa kuin ottaa pari Tylenolia ja kutsua sitä päiväksi. Se todella vaatii tietyn tason sitoutumisen laittamaan aikaa ja ajatteluprosessia paljastamaan pitkäaikaisia vaikutuksia.
Jos et vieläkään näe tuloksia jonkin ajan kuluttua (ajattele muutama kuukausi), voi olla aika siirtyä eteenpäin ja kokeilla toista merkkiä. CBD-päiväkirjasi voi auttaa sinua seuraamaan kuinka kauan se on kulunut ja oletko kokenut muutoksia vai ei.
Kärsivällisyys on avain, ja vaikka voi olla turhauttavaa jatkaa yrittämistä ilman tuloksia, saatat joutua tuntemaan olevani erittäin kiitollinen siitä, ettet antanut periksi.
4. Tarvitset erilaisen toimitusjärjestelmän
Näyttää siltä, että kuulen uudesta CBD-tuotteesta melkein joka viikko. Löydät kaiken CBD-kahvista kylpysuoloihin ja liukasteisiin.
Yleiset CBD-muodot
- tinktuurat
- ajankohtaiset voiteet
- Vape öljyt
- kapselit tai peräpuikot
- syötävät herkut, kuten purukumit ja suklaa
Joten jos olet yrittänyt yhtä jakelujärjestelmää ilman onnea, on mahdollista, että toinen muoto toimisi sinulle paremmin.
Yksi huomioon otettava tekijä on hyötyosuus, joka viittaa käytännössä siihen, kuinka suuri osa CBD: stä todella pääsee veressäsi.
Esimerkiksi, jos syöt CBD-kumiyhdisteitä, niiden on kuljettava ruuansulatuksesi läpi ennen kuin voit imeä ne. Järjestelmään päätyvä määrä voi olla suhteellisen pieni.
Toisaalta, jos otat tinktuuraa kielen alla - mikä tarkoittaa kielen alla -, imeyt sen suoraan verenkiertoosi. Joten voit saada nopeampia, huomattavampia tuloksia kuin odottaisit, kun ruuansulatuksesi käsittelee sitä.
Lisäksi tehokkain menetelmäsi saattaa vaihdella riippuen siitä, millaista helpotusta etsit.
Esimerkiksi ajankohtainen balsami ei auta sinua paniikkikohtauksissa. Mutta se voi tarjota potentiaalista helpotusta esimerkiksi kipeille lihaksille, jos nollaat kyseiselle alueelle.
5. Se ei vain ole sinulle
CBD voi olla suosittu, mutta se ei tarkoita, että se on ihmelääke, joka toimii kaikille. Kaikkien ponnistelujesi jälkeen on mahdollista, että huomaat, että CBD ei yksinkertaisesti toimi sinulle.
Imeytymisaste ja reaktio CBD: hen riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien:
- aineenvaihdunta
- biokemia
- genetiikka
Endokannabinoidijärjestelmäsi on kehosi järjestelmä, joka on vuorovaikutuksessa kannabiksen aktiivisten yhdisteiden kanssa, ja jokainen ihminen toimii hieman eri tavalla.
Itse asiassa kliinisen psykiatrian professori totesi, että 20 prosentilla amerikkalaisista voi olla geneettinen mutaatio, joka saa heidät luonnollisesti tuottamaan enemmän endokannabinoideja - samanlaisia kuin kannabinoidit, mutta kehosi tuottavat.
Jos sinulla on kyseinen mutaatio, saatat olla alttiimpi ahdistuksen tasoille, mutta koska sinulla on jo ylimääräisiä endokannabinoideja, et ehkä näe paljon eroa, kun otat CBD: tä.
Tarkista lääkäriltäsi muut vaihtoehdot, jotka saattavat auttaa sinua.
Ja jos sinulla on pysyviä ystäviä, älä pelkää kertoa heille, ettet lopeta pettämistä sinulle CBD: n kokeilemisesta. Loppujen lopuksi ei ole sellaista asiaa, joka sopisi kaikille!
CBD: n saaminen töihin vie aikaa, kärsivällisyyttä ja tutkimusta
CBD: tä ei ole tutkittu tai säännelty niin kuin monissa muissa hoitomenetelmissä, kuten reseptilääkkeissä, ja alan ihmiset yrittävät edelleen rajata parhaita käytäntöjä sen käyttämiseen.
Mutta yksi asia on varma: se ei ole niin yksinkertaista kuin ottaa tavallinen annos ja nähdä välittömiä tuloksia. Oikean tuotemerkin, annostuksen ja toimitustavan löytäminen vie aikaa, kärsivällisyyttä ja jatkuvaa tutkimusta.
Mikä tarkoittaa, että prosessi voi myös tulla kalliiksi - koska joudut ehkä ostamaan tuotteita useilta eri yrityksiltä useiden kuukausien aikana, ennen kuin löydät, mikä toimii.
Joten ennen kuin luoput CBD: stä kokonaan, käytä yllä olevia syitä tarkistusluettelona selvittääksesi, miksi CBD ei toimi sinulle.
Lue lisää CBD: n ja THC: n eroista täältä ja täältä.
Onko CBD laillinen? Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa THC on alle 0,3 prosenttia) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta joidenkin osavaltioiden lakien mukaan ne ovat edelleen laittomia. Marihuanasta johdetut CBD-tuotteet ovat laitonta liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltioiden lakien nojalla. Tarkista valtiosi ja mistä tahansa matkustamasi lakeja. Muista, että ei-reseptiläiset CBD-tuotteet eivät ole FDA-hyväksyttyjä ja että ne voivat olla merkitty virheellisesti.
Maisha Z. Johnson on kirjailija ja puolustaja väkivallan uhreille, väri-ihmisille ja LGBTQ + -yhteisöille. Hän asuu kroonisessa sairaudessa ja uskoo kunnioittavansa jokaisen ihmisen ainutlaatuista polkua paranemiseen. Etsi Maisha hänen verkkosivuilta, Facebookista ja <Twitteristä.
