Koko kehosta löytynyt sinkki on välttämätön hivenaine, joka on tärkeä muun muassa immuunijärjestelmän toiminnalle ja aineenvaihdunnalle.
Jotkut tutkimukset näyttävät viittaavan johtopäätökseen, että sinkki voi auttaa ekseeman oireissa.
Sinkillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se lisää ihon haavan pinnoitusta uudella epiteelillä. Sinkkioksidipastaa on myös käytetty pitkään rauhoittavana ja kutinaa estävänä aineena vaippahieroksen hoidossa.
Mitä tutkimuksessa sanotaan?
- Vuoden 2014 arvion mukaan, kun sinkkisulfaattia lisättiin klobetasolivoideeseen, se osoitti tilastollisesti merkittävän parannuksen verrattuna sinkkisulfaattia sisältämättömään kermaan ihmisillä, joilla on krooninen käsiekseema. Tutkijat osoittivat myös, että voimakkaalla antibakteerisella ja antioksidanttisella vaikutuksellaan paikallista sinkkioksidia on käytetty myös atooppisen ihottuman hoitoon.
- Vuoden 2016 tutkimuksessa todettiin, että sinkin puutoksella ja atooppisella dermatiitilla on monia piirteitä, mutta se katsoi, että tarvitaan lisätutkimuksia mahdollisen syy-seuraussuhteen määrittämiseksi.
- Vuoden 2013 tutkimus, jossa käytettiin sinkkioksidilla kyllästettyjä tekstiilejä, osoitti, että tekstiilejä käyttäneet atooppisen ihottuman potilaat osoittivat tautien vakavuuden, kutinan ja subjektiivisen unen paranemista merkittävästi kuin ne, jotka eivät käyttäneet tekstiilejä.
Keskustele lääkärisi tai ihotautilääkärisi kanssa, voidaanko sinkkiä käyttää ihottuman hoitamiseen.
Sinkki ja ekseema kutinaa
Ekseema voi olla uskomattoman kutiava. Yksi kodin lääke ekseema kutinaan hoitamiseksi on kalamiinivoide. Yksi kalamiinivoiteen pääaineosista on sinkkioksidi.
Tutkimukset osoittavat, että sinkki on hyödyllinen hoitomuoto kutinaan, koska se estää syöttösolujen degranulaatiota vähentäen histamiinin eritystä, joka voi edistää kutinaa.
Sinkki ja herkkä iho
Riippumatta siitä, onko sinulla herkkä iho, kaikki ihotuotteet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia.
Jos olet valinnut uuden sinkkiä sisältävän tuotteen ihottuman kokeilemiseksi, harkitse laastaritestin tekemistä mahdollisten allergisten reaktioiden selvittämiseksi.
Paikkakokeen tekeminen:
- Tunnista pieni iholaastari. Valitse helposti havaittava alue, kuten käsivarren tai ranteen sisäpuoli.
- Levitä pieni määrä tuotetta valitulle alueelle ja odota 24 tuntia.
- Jos sinulla on punoitusta, nokkosihottumaa tai ihottumaa, älä käytä tuotetta uudelleen. Jos et havaitse sivuvaikutuksia, harkitse tuotteen levittämistä muille kehosi alueille.
Lue aina etiketti selvittääksesi, onko tuotteessa tunnettuja allergeeneja. Pitäkää myös syytä noudattaa etiketissä olevia ohjeita.
Sinkin puute
Varhaisvaiheissa sinkin vajaus muistuttaa atooppista ihottumaa. Sinkin puutteelle on ominaista kehon kyvyttömyys tuottaa uusia, terveitä soluja, vaikka se on harvinaista Yhdysvalloissa.
Oireita voivat olla:
- ruokahalun menetys
- heikentynyt immuunitoiminta
- haavat, jotka eivät parane
- selittämätön laihtuminen
- valppauden puute
- hiustenlähtö
- vähentynyt hajuaisti
- vähentynyt makutunne
Sinkin puutos kumotaan tyypillisesti ruokavalion muutosten tai lisäravinteiden avulla.
Ottaa mukaan
Sinkki on välttämätön ravintoaine, joka tukee kehon eri toimintoja. Tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa ihoasi ja ihottumaa.
Keskustele ihotautilääkärisi tai lääkärisi kanssa selvittääksesi, onko sinkki joko lisäravinteena tai ajankohtaisena voiteena hyvä valinta tilanteeseesi.
