Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Riniitti on lääketieteellinen termi nenän sisävuoren tulehdukselle. Krooninen tarkoittaa, että nenätulehdus on pitkäaikainen ja kestää yli neljä peräkkäistä viikkoa. Tämä eroaa akuutista nuhasta, joka kestää vain muutaman päivän tai jopa neljä viikkoa.
Krooninen nuha johtuu useimmiten allergioista (tunnetaan myös nimellä heinänuha), mutta allergioihin ei liity useita muita syitä, mukaan lukien:
- raskaus
- lääkitys
- ärsyttävät ilmassa
- tupakointi
- muut sairaudet, kuten astma tai krooninen sinuiitti (niveltulehdus)
Allerginen vs. ei-allerginen nuha
Krooninen nuha luokitellaan yleensä kahteen pääryhmään taustasta johtuen:
- Allerginen nuha (heinänuha) johtuu allergisesta vasteesta tietyille allergeeneille, kuten siitepölylle, pölylle tai lemmikkikannalle. Allergisen vasteen aikana kehosi immuunijärjestelmä reagoi yli yhden näistä allergeeneista ilmassa.
- Ei-allerginen nuha on mikä tahansa riniitin muoto, johon ei liity kehon immuunijärjestelmää. Sitä aiheuttavat usein ympäristökysymykset, kuten ilman pilaantuminen, tupakansavu tai voimakkaat hajut. Joissakin tapauksissa syytä ei voida tunnistaa.
Krooninen ei-allerginen nuha ei ole yhtä yleinen kuin allerginen nuha. Krooninen ei-allerginen nuha edustaa noin neljäsosaa kaikista nuhatapauksista.
Jos et ole varma, mikä aiheuttaa oireita, lääkäri voi suorittaa allergiatesteen, jota kutsutaan allergeenispesifiseksi immunoglobuliini E (IgE) -vasta-ainetesteiksi selvittääkseen, johtuvatko oireesi todennäköisesti allergia.
syyt
Allergisella ja ei-allergisella kroonisella nuhalla on monia eri syitä. Jos oireesi jatkuvat, ota yhteys lääkäriin saadaksesi oikea diagnoosi.
Syyt allergiseen nuhaan
Allergisessa nuhassa ilmassa olevat allergeenit sitoutuvat nenään immunoglobuliini E (IgE) -nimisen aineen kanssa. Kehosi vapauttaa kemikaalia nimeltä histamiini, joka auttaa puolustautumaan allergeenilta. Tämä histamiinin vapautuminen johtaa allergisen nuhan oireisiin.
Yleisiä allergeeneja, jotka voivat johtaa krooniseen nuhaan, ovat:
- Tuoksukit
- siitepöly
- muotti
- pölypunkit
- lemmikkien hilse
- torakan jäännös
Siitepöly voi olla erityisen haastavaa tietyillä vuodenaikoina. Puiden ja kukkien siitepölyt ovat yleisempää keväällä. Ruohoja ja rikkakasveja tuotetaan yleensä kesällä ja syksyllä.
Ei-allergisen nuhan syyt
Toisin kuin allerginen nuha, ei-allerginen nuha ei sisällä immuunijärjestelmää. Ei-allergisen nuhan uskotaan tapahtuvan, kun nenän sisäiset verisuonet laajenevat. Tämä johtaa turvotukseen ja ruuhkia. Ei tiedetä tarkalleen miksi nenän verisuonet laajenevat, mutta reaktion voi laukaista:
-
ympäristön ärsyttäjät tai ilman pilaantuminen, kuten:
- hajusteet
- pesuaineet
- voimakkaat hajut
- savusumu
- tupakansavu
- säävaihtelu, kuten kylmä tai kuiva ilma
- ylähengitysteiden infektiot, kuten kylmä tai flunssa (nämä infektiot johtavat kuitenkin tyypillisesti akuuttiin nuhaan)
- kuumia tai mausteisia ruokia tai juomia (makuinen nuha)
-
lääkkeet, mukaan lukien:
- aspiriini
- ibuprofeeni
- beetasalpaajat
- masennuslääkkeet
- ehkäisypillerit
- nenän vajaatoimintakynärien liikakäyttö (riniitti medicamentosa)
- hormonaaliset muutokset, jotka liittyvät raskauteen, kuukautisiin tai kilpirauhasen tiloihin
- stressi
- laaja sinusleikkaus
- nenäkäytäviin vaikuttavat rakenteelliset ongelmat. mukaan lukien poikkeava väliseinä, suurennetut turbiinit ja suurennetut adenoidit
- muut sairaudet, mukaan lukien maha-suolikanavan refluksi (GERD), astma tai krooninen sinuiitti
Joillekin ihmisille ei-allergisen nuhan erityistä syytä ei voida tunnistaa.
oireet
Kroonisen nuhan pääoire on nenän tukkoisuus. Saatat tuntea, että sinun täytyy puhaltaa nenääsi koko ajan, mutta huomaat, että pieni lima todella tulee ulos. Tämä johtuu siitä, että niiden ruuhkia ei aiheuta liman kertyminen, vaan pikemminkin siksi, että nenäkäytävät ovat turvonneet.
Sekä allergisella että ei-allergisella nuhalla on useita samoja oireita, mutta eräitä tärkeitä eroja on.
| oireet | Allerginen nuha | Ei-allerginen nuha |
| Vuotava nenä | ✔ | ✔ |
| Nenän tukkoisuus | ✔ | ✔ |
| Kutiavat silmät, nenä, kurkku | ✔ | |
| aivastelu | ✔ | ✔ |
| Nenänjälkeinen tiputus | ✔ | ✔ |
| Yskä | ✔ | ✔ |
| Päänsärky | ✔ | ✔ |
| Sinertävä värjäytyminen alaluomien alla (allergiset shinerit) | ✔ | |
| Oireet ovat yleensä kausiluonteisia | ✔ | |
| Oireet ovat yleensä ympäri vuoden | ✔ |
hoidot
Hoitoihin sisältyy lääkkeiden ja elämäntavan muutosten yhdistelmä. Harvinaisissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen kroonisen nuhan oireiden lievittämiseksi.
Lääkehoito
Antihistamiineiksi tunnetut lääkkeet voivat auttaa hoitamaan allergisen nuhan perimmäisen syyn.
Saatavana on useita muita OTC-lääkkeitä ja reseptilääkkeitä lievittämään joitain nenäkäytävien tulehduksia. Nämä sisältävät:
- OTC- tai reseptilääkkeet vaikuttavat allergioihin, ja niihin kuuluvat suun kautta annettavat lääkkeet ja nenäsumutteet. Nämä lääkkeet toimivat parhaiten, jos ne aloitetaan ennen siitepölyn tuloa ilmaan joka kevät.
- OTC-suolaliuos nenäsumutteet
- OTC-dekongestantit. Älä käytä näitä dekongestantteja pidempään kuin kolme päivää, sillä se voi aiheuttaa rebound-vaikutuksen, mikä tekee oireistasi pahempia.
- OTC- tai reseptilääkettä sisältävät nenäsuihkeet
- reseptilääkkeet antikolinergiset nenäsumutteet
- allergiakuvia tai kielen alle annettava immunoterapia allergioille
Osta verkkokaupasta antihistamiineja ja nenäsumutteita, suolaliuoskestäviä nenäsumuteita, dekongestantteja ja kortikosteroidi nenäsumutteita.
Elämäntapojen muutokset
Paras tapa estää ja hoitaa kroonista nuhaa on välttää sitä aiheuttavaa ympäristöallergeenia tai laukaista. Allergeenia tai laukaista ei aina voida välttää kokonaan, mutta voit minimoida altistumisen seuraavilla vinkkeillä:
- Pidä ikkunat kiinni, kun siitepölyn määrä on suuri.
- Käytä naamaria nurmikon leikkaamiseen, puutarhatöihin tai talon puhdistukseen.
- Osta ilmanpuhdistin.
- Vaihda lämmitys- ja ilmastointisuodattimet usein.
- Käytä tyhjiötä HEPA-suodattimen kanssa.
- Osta pölypunkkitiivis tyyny ja käytä tyhjiötä HEPA-suodattimen kanssa.
- Pese vuodevaatteet viikoittain kuumassa vedessä.
- Uima- ja sulhanen lemmikkejä usein.
- Ota suihkut ollessasi ulkona.
- Vältä käytettyä savua.
Leikkaus
Krooninen nuha, joka johtuu nenän ja nivelrikkojen rakenteellisista ongelmista, kuten poikkeava väliseinä tai pysyvät nenän polyypit, voi vaatia kirurgista korjausta. Leikkaus on yleensä varattu viimeisenä keinona, jos useat muut hoitovaihtoehdot eivät toimi.
Korva-nenä-kurkku (ENT) -lääkäri tai otolaryngologi suorittaa leikkauksen nenän tai nivelrikon rakenneongelmien korjaamiseksi.
Koti korjaustoimenpiteitä
Nenän kastelu on yksi kodin lääke, joka voi olla hyödyllinen sekä allerginen ja ei-allerginen nuha.
Nenän kasteluun, jota kutsutaan myös nenän huuhteluksi, tarkoitetaan suolavesiliuoksen käyttöä nenäkäytävien huuhteluun. Nenäsumutteita on saatavana valmiiksi pakattuina useimpiin apteekkeihin, tai voit kokeilla neti-potin nimisen laitteen käyttöä.
Jos päätät käyttää neti-pottia nenän kasteluun, ole ehdottoman varma, että käytät tislattua, steriiliä, aiemmin keitetyt ja jäähdytettyä tai suodatettua vettä vaarallisten infektioiden estämiseksi.
Saat lisätietoja neti-potin turvallisesta käytöstä noudattamalla näitä ohjeita.
Pidä nenäkäytävät voideltuina ja terveinä voit kokeilla myös kostutinta. Varmista myös, että juot tarpeeksi vettä ja muita kofeiinittomia nesteitä, jotta lima valuu nenästä ja vähentää tulehduksia.
Kapsaisiini, joka on johdettu chili-paprikoista, mainitaan joskus myös hoitomuodoksi ei-allergiselle nuhalle. Kuitenkin vain harvat pienet huonolaatuiset tutkimukset ovat osoittaneet, että se on tehokas nenäoireiden parantamiseksi. Tarvitaan suurempia, kontrolloituja tutkimuksia sen tehokkuuden varmistamiseksi.
Kapsaisiini on saatavana OTC-nenäsumuteena, mutta sinun on otettava yhteys lääkäriisi ennen kuin kokeilet sitä.
Osta neti-potti, kostutin tai kapsaisiini-nenäsumute.
komplikaatiot
Jos nenää ei hoideta, nenän krooninen tulehdus voi johtaa:
- Nenän polyypit. Nämä ovat kroonisia tulehduksia aiheuttavia nenän limakalvojen kasvaimia. Suuret polyypit voivat estää ilmavirran nenän läpi ja vaikeuttaa hengittämistä.
- Poskiontelotulehdus. Tämä on poskionteloiden reunustavan kalvon tulehdus.
- Usein esiintyvät keski Korvan tulehdukset Korvainfektiot voivat johtua nesteestä ja nenän tukkeumasta.
- Työn puuttuminen tai päivittäisen toiminnan häiriöt. Kroonisen nuhan oireet voivat olla turhauttavia ja tehdä päivittäisestä toiminnastasi vähemmän nautinnollista.
Milloin käy lääkärillä
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jatkuva nenän tukkoisuus, joka ei katoa, kun olet käyttänyt käsimyymälää koskevia dekongestantteja tai antihistamiinia.
Sinun on myös soitettava lääkärille, jos sinulla on kuumetta tai voimakasta kipua kasvoissa tai sinus. Tämä voi tarkoittaa sinus-infektiota tai muuta vakavaa tilaa, joka vaatii hoitoa.
Ole valmis varaamaan kertoa lääkärillesi, kuinka kauan sinulla on ollut näitä oireita ja mitä hoitoja olet jo kokeillut.
Lopullinen rivi
Vaikka krooninen nuha ei yleensä ole vakava, se voi vaikeuttaa päivittäistä elämää. Paras tapa hoitaa kroonista nuhaa on välttää sen aiheuttajia. Jos tämä ei ole mahdollista, oireidesi auttamiseksi on saatavana useita lääkkeitä, mukaan lukien OTC-lääkkeet ja reseptilääkkeiden nenäsumutteet ja dekongestantit.
Yritä olla käyttämättä nenän dekongestantteja liikaa, koska se voi todella pahentaa oireitasi. Antihistamiinit ovat hyvä hoitomuoto allergiselle nuhalle, mutta eivät toimi muuhun kuin allergiseen nuhaan.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos nenän tukkoisuus on jatkunut yli neljä viikkoa ja käsikauppamyynti ei toimi.
