Rintasi ovat ainutlaatuiset
Kun ihmiset puhuvat rintojen koosta, he kuvaavat sitä usein rintaliivien koosta.
Keskimääräinen rintaliivien koko Yhdysvalloissa on 34DD. Luku voi vaihdella maittain. Esimerkiksi Isossa-Britanniassa keskiarvo on 36DD.
Mutta tarkan luvun pistäminen siitä, mikä on “normaalia” tai “keskimääräistä”, ei ole niin helppoa kuin luuletkaan.
Lue lisätietoja siitä, kuinka rinnat mitataan, mitkä tekijät vaikuttavat rintakehän kokoon, vaihtelun syyt ja paljon muuta.
Ovatko nämä luvut todella luotettavia?
Jotta rintaliivikokoja voitaisiin mitata tarkasti keskimääräinen rintojen koko, kaikkien tulee olla samalla sivulla siitä, mitkä rintaliivikoot menevät millä rinnoilla.
Mutta meillä ei ole täysin ymmärrystä oikeasta rintaliivien koosta.
Itse asiassa arviolta 80 prosenttia ihmisistä käyttää väärää rintaliivin kokoa. Useimmat eivät ymmärrä sitä monista syistä.
Esimerkiksi, on mahdollista, että rintaliivien koko mitattiin väärin.
Eri kaupat voivat käyttää erilaisia mittausmenetelmiä, ja myös inhimilliset virheet voivat harhauttaa sinua. Rintaliivinkoko voi myös vaihdella merkkien mukaan.
Rintojenne voi myös muuttua ajan myötä.
Joten, jos olet käyttänyt 38C: tä jo jonkin aikaa tai vaihdat tuotemerkkejä, kannattaa ehkä harkita koon muuttamista.
Kuinka määrittää rintaliivisi koko
Tarvitset kolme erilaista mittausta rintakoon määrittämiseksi, mukaan lukien:
- pituus rintojen yli (rintakuva)
- pituus vartalon ympärillä (bändi)
- rintojen kokonaistilavuus (kuppi)
Löydät rintakuvasi käärimällä mittanauhaa kehosi ympärille, missä rinnat ovat täydellisimmät - yleensä nännien päällä - samalla, kun käytät rintaliivit.
Bändikoko on vartaloasi ympäröivä pituus, jonka löydät kääntämällä mittausteippi vartaloosi juuri rintakehän alapuolelle.
Voit löytää kuppikokoasi laskemalla rinnan ja bändin koon välisen eron. Katso mittakaaviosta, millaista kupin kirjainta tämä luku vastaa.
Onko ihanteellinen koko?
On yksi asia tietää, kuinka rintojen koko on verrattuna keskimääräiseen. Mutta ovatko rintasi oikean kokoiset?
Se riippuu siitä, miltä sinusta tuntuu. Tärkeintä on harkita, onko sinulle sopiva rintojen koko.
Jotkut lääketieteellisen verkkosivuston Zavan tutkijat yrittivät selvittää, mitä ihmiset pitävät ihanteellisena rintakoona.
Yli 2000 ihmistä koskevasta tutkimuksesta kävi ilmi, että noin 60 prosentilla miehistä ja 54 prosentilla naisista on keskikokoiset rinnat houkuttelevammat.
Melkein 70 prosenttia vastaajista sanoi olevansa tyytyväisiä kumppaninsa rintojen kokoon.
Päivän lopussa ei ole väliä kuinka muut ihmiset tuntevat. Yksilöllinen mukavuus ja itseluottamus ovat tärkeintä.
Mikä määrittää rintojen koon?
Genetiikalla on suurin rooli rintojen koon ja muodon määrittämisessä.
Muita tekijöitä ovat:
- Paino. Rasvalla on suuri merkitys rintakudoksessa ja tiheydessä, joten painolla on merkitystä.
- Harjoittele. Rintaharjoitukset, kuten push-ups ja penkkipuristimet, voivat rakentaa lihaksia rintakudoksen taakse. Se ei oikeastaan muuta rintojen kokoa, mutta se voi tehdä niistä näyttämään ihanilta.
- Imetys ja raskaus. Hormonaaliset muutokset voivat tehdä rinnastasi turvotuksen raskauden aikana, ja ne voivat kasvaa vieläkin suuremmiksi, jos imetät.
Voiko rintasi koko muuttua ajan myötä?
Kun kehosi käy läpi luonnollisia muutoksia, niin myös rinnat.
Saatat huomata, että rintasi koko vaihtelee kuukauden aikana. Tämä on yleensä sidottu siihen, missä olet kuukautiskierrossa.
Esimerkiksi, monien mielestä rinnat turpoavat kuukautisiin johtaneina päivinä.
Saatat myös huomata, että rintasi asettuvat uuteen kokoon tai muotoon raskauden tai imetyksen jälkeen.
Vaikka jotkut ihmiset palaavat raskauden kokoon, on tavallista kokea kestäviä muutoksia.
Rinnat koostuvat osittain rasvakudoksesta, joten mikä tahansa painon nousu tai lasku voi vaikuttaa rintojen kokoon.
Kun kehossa on enemmän rasvaa, se voi aiheuttaa suurempia rintoja, kun taas vähemmän rasvaa voi tarkoittaa pienempiä rintoja.
Rintakudoksella on taipumus taipumusta ajan myötä, joten saatat huomata, että rintojen koko ja muoto muuttuvat ikääntyessäsi.
Onko rintojen koon ja rintasyövän välillä yhteyttä?
Olet saattanut nähdä otsikoita, joissa väitetään, että suuremmilla rinnoilla on suurempi riski rintasyöpään, mutta tämä johtopäätös on melko harhaanjohtava.
Tarkempi tarkastelu paljastaa, että lisääntynyt rintasyövän riski liittyy sellaisiin asioihin kuin perintöhistoria, paino ja estrogeenitasot kuin tietty rintojen koko.
Tutkijat eivät ole löytäneet lopullista yhteyttä rintojen koon ja rintasyövän välillä.
Onko rintojen kokoon liittyviä muita ehtoja?
On olemassa monia terveystiloja, jotka voivat vaikuttaa rintoihisi, mukaan lukien kystat, tulehdukset (mastiitti) ja iho-olosuhteet, kuten ekseema ja akne.
Nämä sairaudet liittyvät myös muihin riskitekijöihin, kuten genetiikkaan ja hormoneihin - ei rintojen kokoon.
Ihmisillä, joilla on suuret, raskaat rinnat, voi kuitenkin seurauksena olla joitakin ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
Suuremmat rinnat voivat aiheuttaa kipuja hartioissa, kaulassa ja selässä, samoin kuin päänsärkyä, hengenahdistusta ja asennon aiheuttamia ongelmia.
Entä jos haluat muuttaa rintasi kokoa?
Haluatko pienemmät tai isommat rinnat? Voit harkita vähentämistä tai lisäämistä.
Jos haluat alennusta
Jos haluat pienempiä rintoja, voit tutkia rintojen pienentämistä.
Plastiikkakirurgi poistaa ylimääräisen kudoksen, rasvan ja ihon pienemmän rinnan muodostamiseksi.
Voit aloittaa prosessin ottamalla yhteyttä plastiikkakirurgiin American Plastic Surgeons Society -järjestön tai American Plastic Surgery -lautakunnan kautta.
Kirurgisi ajoittaa neuvottelun tutkiaksesi rintasi, arvioidaksesi, oletko tarpeeksi terve leikkausta varten, ja selvittääksesi, onko pienentäminen sinulle oikea toimenpide.
Jos haluat lisäystä
Jos haluat suurempia rinnat, voit tutkia rintojen suurentamista, joka tunnetaan myös nimellä implanttien hankkiminen tai”tyttötyö”.
Plastiikkakirurgi lisää rintojen kokoa asettamalla keinotekoisia implantteja tai siirtämällä rasvaa toiselta kehon alueelta.
Kuten kaikissa muissa kirurgisissa toimenpiteissä, on tärkeää, että pätevä, sertifioitu kirurgi suorittaa lisäyksesi.
Voit löytää mahdollisia ehdokkaita American Plastic Surgeons Society -järjestön tai American Plastic Surgery Boardin kautta. Kun sinulla on kirurgi mielessä, lue heidän potilasarvostelut.
Sinun tulisi myös suunnitella neuvonta kirurgin kanssa ennen toimenpiteen etenemistä. Tämän avulla voit kysyä kaikkia kysymyksiä ja varmistaa, että olet tyytyväinen niihin.
Lopullinen rivi
Terveydellesi ja hyvinvoinnillesi sopivuus keskimääräiseen rintakokoon ei ole yhtä tärkeää kuin sopivuus mukautustasollesi.
Saatat olla täysin tyytyväinen rintaasi kokoon riippumatta siitä, kuinka ne mittaavat toistensa suhteen.
Voit myös tutustua erilaisiin vaatetustyyleihin, rintaliivityyppeihin ja jopa meikkiin muuttaaksesi rintojen ulkonäköä ja lisätäksesi itseluottamusta.
Haluatko kutsua heitä tytöksi, tissiksi tai antaa heille omia lempinimesi, kuten Thelma ja Louise, sinun rintasi ovat sinun omaksua.
Maisha Z. Johnson on kirjailija ja puolustaja väkivallan uhreille, väri-ihmisille ja LGBTQ + -yhteisöille. Hän asuu kroonisessa sairaudessa ja uskoo kunnioittavansa jokaisen ihmisen ainutlaatuista polkua paranemiseen. Löydä Maisha hänen verkkosivuilta, Facebookista ja Twitteristä.
