Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Et ehkä ajattele sitä tällä tavalla, mutta juoksukengät voivat olla sijoitus jalkoihisi ja terveyteesi.
Oikean juoksukenkäparin valitseminen voi edistää mukavampaa liikkumista ja suojata alavartaloasi kovilla pinnoilla tapahtuvien putoamisten aiheuttamilta iskuvaurioilta.
Joten etsitkö muotoa tai toimintoa, löysimme sinulle vaihtoehtoja. Pidimme näistä suosikkeista, koska jokaisessa mallissa on miesten ja naisten versio (joissain malleissa on myös lasten versio), mikä tarkoittaa paljon jalkavaihtoehtoja.
Tuotteiden hinnoittelu
Voit odottaa maksavan missä tahansa alkaen 20 dollaria hyvin satoihin juoksukenkäparista. Olemme poistaneet suurimman osan matalamman tason vaihtoehdoista valikoimastamme suositellessamme korkealaatuisempia ja erikoistuneempia pareja.
- $ (80–130 dollaria)
- $ (130–180 dollaria)
- $$$ (180 dollaria ja enemmän)
Paras kokonaisuus
Brooks Glyseriini 17
- Hintapiste : $ $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Paksu pehmustettu pohja kestää pitkään ja on suunniteltu maksimaaliseen mukavuuteen kovilla pinnoilla, kuten jalkakäytävä. Kevyt 3D-painettu verkon yläosa kevyyteen, useilla värivaihtoehdoilla kaikille sukupuolille ja maulle. DNA LOFT -teknologia helpottaa siirtymistä varpaasta kantapäähän juoksun aikana. Tarkoitettu pitkän matkan juoksuun. Saatavana kapeina, keskikokoisina ja leveinä.
- Huomioita: Leveys ei silti välttämättä riitä joillekin ihmisille. Hintapiste saattaa tuntua korkealta.
- Osta Brooks-glyseriiniä myymälöissä ja verkossa.
Paras tiejuoksija
Brooks Ghost 12
- Hintapiste : $ $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Suosittu kaupunki- tai tiekenkä sekä aloittelijoille että ammattimaisille juoksijoille. Paksu tyyny, joka on suunniteltu sekä pitkiä matkoja että lyhyitä sprintejä varten. Siinä on 3D-painettu verkon yläosa keventämään kokonaispainoa. Saatavana useissa väreissä eri tyyleihin ja makuihin.
- Huomioita: Jotkut asiakkaat ilmoittavat, että nämä kengät voivat olla liian tiukka tai kapea leveille jaloille. Raskas paino (9,3 unssia) tekee tästä joillekin vaikeaa perustella kilpa- tai maratonikenginä.
- Osta Brooks Ghost myymälöissä ja verkossa.
Paras polkujuoksija
Salomon Speedcross 4
- Hintapiste: $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Tiukka ja mukava, kumipohja on suunniteltu maksimaaliseen pitoon ja pitoon arvaamaton maasto. Patentoitu lihasvälipohja, joka on tarkoitettu pehmusteeksi ja suojaksi monilta pinnoilta. Kevyemmällä puolella polkujuoksijalle 300 grammaa.
- Huomioita: Siinä on pikanauhajärjestelmä kuin perinteisiä nauhoja. Monet asiakkaat ilmoittavat, että pohja kuluu nopeasti jalkakäytävällä tai asfaltilla jopa rajoitetussa käytössä. Maali voi kulua helposti tietyistä väreistä.
- Osta Salomon Speedcross kaupoista ja verkkokaupoista.
Paras tyyny
Hoka One One Bondi 6
- Hintapiste : $ $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Koruton muotoilu paksulla tyynyllä, joka takaa maksimaalisen mukavuuden. Useita leveysvaihtoehtoja mitä tahansa jalkaa varten. Tyyny mukautettavissa sekä jalkakäytävälle että maastoon. Pieni 4 millimetrin (mm) kantapäästä varpaiseen.
- Huomioita: Yleisesti pidetään toiminnallisempana kuin tyylikkäänä. Hieman raskaampi kuin vastaavat juoksukengät. Jotkut asiakkaat ilmoittavat, että silmä repii pois pohjasta laajan käytön aikana.
- Osta Hoka One One's Bondi -myymälää kaupoista ja verkosta.
Paras leveille jaloille
Brooks GTS 19
- Hintapiste : $ $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Suunniteltu erityisesti leveiden jalkojen juoksijoille. Hyvä valinta ihmisille, joilla on bunionit tai joilla on äskettäin ollut bunionin poisto. Suunniteltu kaaritukea varten. Patentoidun Guardrail-tukijärjestelmän tarkoituksena on minimoida polvien vauriot tai vammat vakauttamalla kävelyä. Iskunvaimennus suojaa jalkoja ja antaa samalla reagointikykyä juoksuympäristöstäsi.
- Huomioita: Koot voivat olla hiukan odotettua suurempia, joten kannattaa tilata koko pienemmäksi.
- Osta Brooks GTS myymälöissä ja verkossa.
Paras litteille jaloille
ASICS Gel-Kayano 26
- Hintapiste : $ $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Erityisesti suunniteltu juoksijoille, joilla on litteät jalat. Kevyt materiaalit tekevät siitä hyvää kilpa- tai pitkät juoksemiseen. Suunniteltu myös auttamaan ylikuormitusta, joka yleensä tapahtuu litteän jalkaisuuden rinnalla.
- Huomioita: Hintapiste voi vaikuttaa laadulta korkea. Voi tuntua tiukalta, jos lisäät ortopetiikkaa lisätukea tai korjausta varten.
- Osta ASICS Gel-Kayano myymälöissä ja verkossa.
Paras vegaani
Kaikki Altralta
- Hintapiste : $ $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Altran kenkälinja on vegaaninen (paitsi nahan käyttö, jos todetaan). Erilaisia tyylejä kaupunki-, polku-, kilpailu- ja kaukomatkoihin. Leveät kärkirasiat sopivat mukavasti useimpiin jalkoihin. Jotkut mallit on suunniteltu”naisjaloille”. Nollapisarainen tyynyn suunnittelu.
- Huomioita: Jotkut asiakkaat ilmoittavat, että verkko ja pohja alkavat kulua ja irtoavat voimakkaan käytön jälkeen. Nauhat ovat pitkät ja voivat olla hankalia joillekin käyttäjille.
- Osta Altraa myymälöissä ja verkossa.
Paras 'paljain jaloin'
Vibram KSO EVO
- Hintapiste: $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Viiden sormen muotoilu mahdollistaa varpaiden maksimaalisen joustavuuden. Vedenkestävä. Sovita tiukasti melkein mihin tahansa jalkoihin, myös leveät jalat. XS Trek -pohjan muotoilu soveltuu hyvin erilaisille maastoille märkänä ja kuivana. Nollapisara mukavaan putoamiseen. Erittäin konepestävä.
- Huomioita: Suunnittelu ei välttämättä ole miellyttävää tai houkuttelevaa kaikille ihmisille. Koko voi olla suuri. Varpaakotelo voi olla hiukan pieni ihmisille, joilla on leveät jalat.
- Osta Vibram KSO EVO: ta myymälöissä ja verkossa.
Paras nolla-pudotus
Merrell Trail Glove 5
- Hintapiste: $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Nollapisara kantapäästä varpaisiin. Valmistettu vegaanisista ja kestävistä materiaaleista. Pyöristetty varvaslaatikko mukavaan ja mukavaan istuvuuteen. Suunniteltu maastoajoon, joissa on pehmuste, joka on tarkoitettu suojaamaan kantapää ja jalkapalloa mustelmilta tai loukkaantumiselta.
- Huomioita: ”Paljain jaloin” -muotoilu saattaa viedä jonkin verran totutusta ensikertalaisille. Arvioinneissa mainitaan yleensä kielen kimppu kengän sisällä.
- Osta Merrell Trail -hansikkaita myymälöissä ja verkossa.
Paras minimalistinen
Xero Prio
- Hintapiste: $
- Tärkeimmät ominaisuudet: Tyylikäs ja kevyt muotoilu. Edullinen hinta kuin vastaavat huippuluokan minimalistiset kengät. Soveltuu moniin olosuhteisiin, mukaan lukien jalkakäytävä ja lika. FeelTrue-pohja on suunniteltu maksimaaliseen pitoon vakauden varalta monenlaisissa maastoissa samalla kun antaa sinulle suoraa”palautetta” kosketuksesta. Leveä varvaslaatikko ihmisille, joilla on leveät jalat. Valmistettu vegaanimateriaaleista.
- Huomioita: Jotkut asiakkaat ilmoittavat kenkästä erottavan pohjan muutaman kuukauden kuluttua. Toiset ilmoittavat jalkojensa loukkaantuneen muutaman kuukauden kuluttua vähäisestä pehmusteesta.
- Osta Xero Prio verkosta.
Kuinka juoksukengät koon
Tässä on lyhyt ohje useimmista kengistä löytyvistä mittaustiedoista:
- Pituus: Tämä riippuu jalkasi pituudesta, ja näet numerot sekä tuumina (USA) että muissa kansallisissa standardeissa, kuten Iso-Britannia, Japani ja Eurooppa.
- Leveys: Jalkasi koko voi olla missä tahansa kapeasta (AA) mahdollisimman laajaan (EE). Yleisin koko on kapea, keskikokoinen (M tai B) ja leveä (D).
- Markkinointi ja suunnittelu: Kengät sanovat yleensä, onko ne suunniteltu erityisesti miesten tai naisten jalkoihin.
Kuinka valita
Ei ole yllättävää, että kaikkein tyhjimpi ominaisuusluettelo ei voi verrata kenkäsi tunteeseen omalla jalallasi. Monissa kengissä on paljon tutkimusta, kehitystä ja suunnittelua niihin käytetyistä materiaaleista muotoiluun ja tyyliin, mutta se tulee aina siihen, mikä sopii sinulle ja jaloillesi.
Tässä on joitain kysymyksiä ja asioita, jotka tulee pitää mielessä ruokailtaessa jalkineita:
- Mikä on paluupolitiikka? Voitko palauttaa sen, jos et pidä siitä, kun olet käyttänyt sitä? Kuinka kauan sinulla on palautus ja missä kunnossa myymälä tai valmistaja hyväksyy kengät? Onko kengillä takuu?
- Kuinka paksut pohjat ovat? Pohjapaksuus voi kertoa paljon siitä, kuinka kauan kenkä kestää ennen kuin pohjat kuluvat. Mutta paksu voi tarkoittaa myös raskasta. On erittäin tärkeää löytää joustavat pohjat, jotka eivät lisää liikaa painoa, varsinkin jos olet toistuva tai kilpailukykyinen juoksija.
- Kuinka paljon kenkä painaa? Kengän painolla on vaikutusta siihen, kuinka paljon energiaa kulutat juoksemiseen tai jopa kävelyyn ja vaellukseen. Et ehkä ymmärrä, kuinka paljon kenkä painaa sinua, kunnes vaihdat pariin, joka on suunniteltu kevyemmillä materiaaleilla.
- Mistä se on tehty? Tarvitsetko sen hengittävän kuumassa ilmastossa, jotta jalat eivät kerää hikissä? Haluat ehkä kengän, jolla on enemmän silmiä. Pitäisikö sen olla vesitiivis käytettäväksi sateessa tai märän, mutaisen maaston läpi? Gore-tex-viimeistely saattaa olla paras veto. Vai riittääkö kenkä nopeasti kuivua olematta vedenpitävä? Tämä saattaa antaa sinulle enemmän ja kevyempiä vaihtoehtoja.
- Mikä on kantapäästä varpaisiin? Mitä eroa on siinä, kuinka paljon materiaalia tukee varpaitasi ja kuinka paljon tukee kantapäätä? Eikö siinä ole eroa (nolla pudotus) vai muutamia millimetrejä? Mikä tuntuu hyvältä juoksemalla?
- Millaista kulutuspintaa tarvitset? Onko kulutuspinta valmistettu tietylle maastolle, kuten tarttuvalle jalkakäytävälle tai estämään mudan luistaminen? Onko se tehty koville tai tasaisille pinnoille? Entä pehmeät tai epätasaiset pinnat?
- Mitä sukkia käytät näillä? Jousikengilläsi käytettävien sukkien yleisen paksuuden tunteminen voi auttaa oikean koon valitsemisessa. Joten kokeile kenkiä, joissa on samanpaksuiset sukat.
Nouto
Kengän yrittämistä ei vältetä, voit tehdä sen kaupassa tai mukavasti omassa kodissasi, joten varmista, että myymälällä tai valmistajalla on sinulle sopiva palautuskäytäntö. Yritä viedä kenkäsi pyörittämään todellista testiä varten.
