Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä voit tehdä
Hyperpigmentaatio on lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan tummempia ihoalueita. Nämä laastarit johtuvat melaniinin ylimääräisestä tuotannosta, jonka voivat aiheuttaa kaikki aknearvet ja aurinkovauriot sekä hormonivaihtelut.
Jos olet tekemisissä hyperpigmentaation kanssa, tiedä, että et ole yksin. Hyperpigmentaatio on yleinen ihosairaus, ja käytettävissä on useita erilaisia hoitomenetelmiä.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja vaihtoehdoista, mukaan lukien tuotteet, joita voit kokeilla kotona, mitä voidaan odottaa menettelyistä, kuten mikrodermabrassi, ja enemmän.
1. Valaistusvoiteet
Valaistusvoiteet ovat OTC-hoitoja, jotka toimivat valittujen aineosien kanssa pigmentoinnin vähentämiseksi. Monet näistä voiteista ovat saatavana vahvempina reseptilomakkeina. Niitä levitetään yleensä kerran tai kahdesti päivässä ihon vaalentamiseksi ajan myötä. Ajankohtaisia valaistushoitoja tulee myös geelimuodossa.
OTC-valaistustuotteissa esiintyviä yleisiä aineosia ovat:
- hydrokinoni
- lakritsiuutetta
- N-asetyyliglukosamiini
- B-3-vitamiini (niasiinamidi)
Kenen pitäisi kokeilla tätä?
Valaistusvoiteet tai -geelit toimivat parhaiten litteille, kuten melasmalle tai ikäpisteille. Ne ovat tehokkaita värjäyspisteisiin useimmissa ihotyypeissä.
OTC-tuotteet ovat saatavissa (ja joskus edullisempia) vaihtoehtoja hyperpigmentaatioon, mutta nämä voivat viedä pidempään kuin ammattikäsittelyt.
Mitä tuotteita voit kokeilla?
Suosittuja vaihtoehtoja ovat:
- Murad aknen jälkeinen valaiseva geeli. 2-prosenttisella hydrokinonilla tämä haalistuu jopa vanhoista aknearpeista. Se auttaa myös estämään aknen tulevia arpia.
- ProActiv Complexion parantava hydraattori. Paras rasvaiselle iholle, tämä vaalentava voide vähentää punoitusta ja hyperpigmentaatiota yhdessä tuotteessa.
Verkkokauppiaiden avulla on helppo käyttää kauneus- ja ihonhoitotuotteita, joita et muuten voisi käyttää. Sinun tulee ostaa vain luotettavien jälleenmyyjien ja valmistajien tuotteita.
American Dermatology Academy suosittelee varovaisuutta ostaessaan OTC-ihonvalaisimia, koska ne voivat sisältää jäämiä elohopeaa.
2. Kasvohapot
Kasvohapot tai ihohapot toimivat kuorimalla tai ihokarvoittamalla ihon yläkerrosta. Aina kun kuorit ihoasi, uusia ihosoluja ilmestyy vanhojen tilalle. Prosessi auttaa tasoittamaan ihon sävyä ja tekee siitä sileämmän.
Monia kasvipohjahappoja on saatavana OTC-tuotteista kauneudenhoitoissa ja apteekkeissa. Suosittuja vaihtoehtoja ovat:
- alfahydroksihapot, kuten glykolihappo, maitohappo, sitruunahappo, omenahappo tai viinihappo
- atselaiinihappo
- kojic happo
- salisyylihappo
- C-vitamiini (l-askorbiinihapon muodossa)
Kenen pitäisi kokeilla tätä?
Kasvohapot toimivat hyvin lievän hyperpigmentaation aikaansaamiseksi oikeudenmukaisemmissa ihon sävyissä.
Mitä tuotteita voit kokeilla?
Happopitoisuus on 10 prosenttia tai vähemmän. Suuremmat pitoisuudet voivat lisätä sivuvaikutusriskiäsi, ja ne on parasta jättää ammattimaisille kuorille, jotka suoritetaan toimistossa.
Suosittuja vaihtoehtoja ovat:
- FAB Skin Lab pintakäsittelyneste, 10% AHA. Tämä päivittäinen seerumi käyttää omenahappoa parantamaan ihon yleistä sävyä vähentäen samalla huokosien ulkonäköä.
- ProActiv Mark korjaavat tyynyt. Powered by glykolihappojen ja salisyylihappojen yhdistelmä, nämä tyynyt kuorivat ihoa samalla vähentäen aknearvojen näkymistä.
Osta seuraavia tuotteita verkossa:
- Omenahappo
- Glykolihappo
- Salisyylihappo
3. Retinoidit
A-vitamiinista johdetut retinoidit ovat yksi vanhimmista käytetyistä OTC-ihonhoito-aineosista. Niiden pieni molekyylirakenne antaa heidän tunkeutua syvälle ihoon ja hoitaa orvaskeden alla olevat kerrokset.
Retinoidit voivat olla joko reseptilääkkeitä tai OTC-kaavoja. OTC-versiot ovat kuitenkin yleensä heikompia. Jos et näe tuloksia parin kuukauden kuluttua, keskustele ihotautilääkärisi kanssa retinoidi-tretinoiinista (Retin-A).
Kenen pitäisi kokeilla tätä?
OTC-retinoidit voivat olla turvallisia kaikille ihon sävyille, mutta sinun tulee tarkistaa ihotautilääkärii, jos ihosi on tummempi, ja suunnitella näiden tuotteiden käyttöä pitkällä aikavälillä.
On myös tärkeää huomata, että retinoideja käytetään useammin ryppyjen hoitamisessa kuin hyperpigmentaatiota. Tämä tarkoittaa, että retinoidit eivät ehkä ole paras ensisijainen hoito.
Mitä tuotteita voit kokeilla?
Jos sinulla on useita iho-ongelmia, saatat olla kiinnostunut kokeilemaan:
- Differin-geeli. Aikaisemmin saatavana vain reseptillä, tämä retinoidi auttaa torjumaan sekä aknetta että hyperpigmentaatiota.
- Pure Biology ikääntymistä estävä yövoide. Jos sinulla on kypsempää ihoa, harkitse tätä retinoidien ja hyaluronihapon yhdistelmää ikääntyneiden pisteiden, kuivuuden ja ryppyjen torjumiseksi.
Osta lisää retinoidihoitoja verkossa.
4. Kemiallinen kuori
Kemiallisessa kuorinnassa käytetään happoja voimakkaammissa pitoisuuksissa halutun ihoalueen hoitamiseen. Ne vähentävät hyperpigmentaation ulkonäköä poistamalla orvaskeden. Syvemmät versiot voivat myös tunkeutua ihon keskikerrokseen (dermissä) dramaattisempien tulosten tuottamiseksi.
Vaikka monia kemiallisia kuoria on saatavana OTC-muodossa, kannattaa harkita ammattitason kuorinnan hankkimista dermatologin toimistolta. Nämä ovat tehokkaampia ja tuottavat nopeampia tuloksia.
Office-kuoret voivat niiden vahvuuden vuoksi myös lisätä sivuvaikutusriskiä. Keskustele dermatologisi kanssa henkilökohtaisista riskeistä.
Mahdollisia riskejä sekä kotona että toimistossa tehtävissä kemiallisissa kuorinnoissa ovat punoitus, ärsytys ja rakkuloituminen. Väärin käytettynä voi muodostua rakkuloita tai arpia.
Jos olet auringossa säännöllisesti, kemialliset kuorinnat eivät ehkä ole paras hoitovaihtoehto sinulle. Kemialliset kuorinnat saavat ihosi herkemmäksi auringonsäteille. Jos et käytä aurinkovoidetta riittävästi ja käytät muuta UV-suojaa, aurinko voi pahentaa hyperpigmentaatiota. Sinun on toteutettava ylimääräisiä varotoimenpiteitä vähintään viikon ajan viimeisen kemiallisen kuoriutumisen jälkeen.
Kenen pitäisi kokeilla tätä?
Kemialliset kuoret voivat toimia, jos sinulla on:
- ikätäplät
- aurinkovaurioita
- melasma
- kiiltävä iho
Ne toimivat myös parhaiten tasapuolisemmille ihon sävyille, ja ne saattavat antaa nopeampia tuloksia kuin kasvohappotuotteet.
Mitä tuotteita voit kokeilla?
Jos etsit ammattilaatuista kuorta käytettäväksi kotona, harkitse Exuviancen glykoliinihappokuori. Tätä tuotetta voidaan käyttää enintään kahdesti viikossa. Se voi myös auttaa vähentämään ryppyjen muodostumista.
Juice Beauty -tuotteessa on myös muutama tyyppinen kemiallinen kuori, joka helpottaa epätasaisia ihon sävyjä. Jos sinulla on herkkä iho, kokeile heidän vihreää omenankuorinnan herkkyyttä. Bonuksena kaikki ainesosat ovat orgaanisia.
Jos ihon sävy on tummempi tai haluat kuoren voimakkaamman, keskustele ihotautilääkäriisi. He voivat keskustella käytettävissä olevista ammattimaisista kuorista ja auttaa sinua päättämään sinulle sopivan kuoren.
Osta kemiallisia kuoria verkossa.
5. Laserkuori (ihon pinnoitus)
Laserkuorintahoito (pinnoitus) käyttää kohdennettuja valonsäteitä hyperpigmentaation vähentämiseksi.
Lasereita on kahta tyyppiä: ablatiivinen ja ei-ablatiivinen. Ablaatiolaserit ovat voimakkaimpia, ja niihin sisältyy ihokerrosten poistaminen. Ei-ablatoivat toimenpiteet puolestaan kohdistuvat dermiin edistämään kollageenin kasvua ja kiristäviä vaikutuksia.
Ablaatiolaserit ovat voimakkaampia, mutta ne voivat aiheuttaa enemmän sivuvaikutuksia. Molemmat tuhoavat ihon elementtejä varmistaaksesi, että uudet ihosolut kasvavat takaisin tiukemmiksi ja sävyisemmiksi.
Kenen pitäisi kokeilla tätä?
Ei ole yhdenmukaista kaikille -lähestymistapaa ihon pinnoitukseen. Ablatiiviset laserit voivat toimia paremmin ihmisille, joilla on vaalea iho. Joillekin ihmisille ei-ablaatiiviset versiot saattavat aiheuttaa ihon tummenemisen vaaleamman sijaan. Ihotautilääkäri auttaa sinua arvioimaan värisi ja ihon yleistä sävyä valitaksesi ihollesi parhaan vaihtoehdon.
6. Intensiivinen pulssivaloterapia (IPL)
IPL-terapia on eräänlainen ei-ablatoiva (osittainen) laserhoito. IPL-terapia, joka tunnetaan myös nimellä fotofacial, stimuloi kollageenin kasvua dermissä. Se vaatii yleensä useita istuntoja.
IPL: ää käytetään yleisiin pigmentaation aiheuttamiin ongelmiin, mutta litteät täplät reagoivat erityisesti tähän käsittelyyn. Se voi myös auttaa vähentämään ryppyjen, hämähäkkilaskimoiden ja laajentuneiden huokosten muodostumista.
Kenen pitäisi kokeilla tätä?
Emory Healthcaren mukaan IPL toimii parhaiten ihmisille, joilla on vaalea iho.
7. Mikrodermabrassi
Mikrodermabrasio on toimistomenetelmä, jota käytetään hoitamaan hyperpigmentaatiota, joka vaikuttaa vain orvaskesiin (pintainen arpia).
Menettelyn aikana ihotautilääkäri käyttää poramaista käsityökalua, jolla on lankaharja tai muu hankaava kiinnitys. Sen jälkeen työkalu pyyhkäistään ihon läpi nopeasti - mutta varovasti - ihonpoiston poistamiseksi. Saatat tarvita useita istuntoja ihanteellisen tuloksen saavuttamiseksi.
Kenen pitäisi kokeilla tätä?
Mikrodermabrassi toimii parhaiten pinnallisissa arvissa. Ihotautilääkäri voi auttaa sinua selvittämään, onko tämä hoito sinulle sopiva. Se toimii myös ihmisille, joilla on tasaisempi iho.
8. Dermabrassi
Dermabrasioon kuuluu myös orvaskeden poisto, mutta sen vaikutukset jatkuvat osaan ihon alle.
Vaikka dermabraasia käytetään joskus ryppyjen tasoittamiseen, menetelmää on historiallisesti käytetty käsittelemään pintakuvioihin liittyviä huolenaiheita. Nämä sisältävät:
- akne arvet
- ikätäplät
- vesirokkoarvet
- vahinkoarvet
- aurinkovaurioita
Kuten mikrodermabrasiossa, ihotautilääkäri käyttää poramaista käsityökalua, jolla on lankaharja tai muu hankaava kiinnitys. He siirtävät työkalun läpi ihon nopeasti - mutta varovasti - poistaaksesi koko orvaskeden ja ihon yläosan.
Kenen pitäisi kokeilla tätä?
Dermabrassi voi olla hyvä vaihtoehto, jos haluat vähentää pigmentointia nopeammin kuin mikrodermabrassi.
Se toimii parhaiten tasaisemmalle iholle. Ihmiset, joilla on keskipitkä ihonväri, saattavat kehittää edelleen hyperpigmentaatiota toimenpiteen seurauksena. Uudet hyperpigmentaation laastarit saattavat valaistua noin kahdeksan viikon kuluttua.
Mikä toimii parhaiten jokaiselle ihon sävylle?
Ihon sävyllä voi olla merkitys hyperpigmentaatiohoitojen voimakkuudessa ja kestossa. Kuten tohtori Cynthia Cobb toteaa, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, ihot, joiden ihonväri on kohtuullinen, keskipitkä ja tumma, voivat käyttää joitain samoja hoitomuotoja, mutta tummemman ihon ihminen tarvitsee enemmän aikaa hoidolle työ.
Oikea iho reagoi hyvin useimpiin hyperpigmentaatiomenettelyihin.
Seuraavat voivat olla rajoittamattomia, jos rusketat helposti tai jos ihosi on tummempi:
- kaukosädelaserit
- IPL-hoito
Keskipitkällä ihonvärillä voi olla seuraavista vaihtoehdoista hyödyllisiä:
- kemialliset kuoret
- Systeemillä
Tummempi iho voi hyötyä:
- glykolihappo
- kojic happo
- OTC-valaisimet
- Systeemillä
- alemman lujuuden kemialliset kuoret
- laserhoitoja, mutta vain silloin, kun niitä käytetään pienemmällä intensiteetillä suurempana istuntojen lukumääränä
Ajankohtaiset hoidot vievät yleensä kauemmin, jotta saadaan näkyviä tuloksia. Kärsivällisyys on avain kaikissa hoitomenetelmissä.
Ota yhteys ihotautilääkäriisi
Ihotautilääkäri voi auttaa sinua tunnistamaan hyperpigmentaation syyn ja työskentelemään kanssasi sopivan hoitosuunnitelman laatimiseksi.
Riippumatta siitä, minkä hoidon valitset lopulta, on tärkeää suojata ihoasi uusilta auringon aiheuttamilta vaurioilta ja hyperpigmentaatiolta. Aurinkovoidetta on käytettävä joka päivä. Sinun tulisi käyttää aurinkovoidetta joka aamu - jopa pilvistä! - ja lataa uudelleen tarvittaessa koko päivän ajan. Muista käyttää aurinkovoidetta SPF 30 tai uudempi.
Osta SPF 30 aurinkovoidetta verkossa.
