Tuo ärsyttävä kutina
Kutina, joka tunnetaan myös nimellä kutina, voi olla enemmän kuin pieni ärsytys. Se voi aiheuttaa paljon epämukavuutta ja voi jopa johtaa häiriötekijäksi. Saatat ihmetellä, milloin kutina on vakava, ja kuinka voit parantaa kutinaa kotona.
Iho voi kutinaa monista syistä. Olet esimerkiksi koskenut tietyn tyyppisiä kasveja, kuten ambulantaa tai myrkkyä. Psoriaasi on tila, joka aiheuttaa hilseilevää, kuivaa ihoa ihosolujen kertymisen, samoin kuin kutinaa kuivan ihon laikkujen ympärillä.
Sairaus, hyönteisten purema tai parantuminen palamisesta tai leikkauksesta voi myös aiheuttaa kutinaa.
Lue lisää vinkkejä siitä, kuinka kutina voidaan parantaa.
1. Kaurajauho
Kolloidinen kaurajauho ei ole jotain mitä syöt aamiaiseksi. Tämän tyyppinen kaurajauho on valmistettu kaurasta, joka on jauhettu erittäin hienoksi jauheeksi. Luonnollinen tuote, jota käytetään monentyyppisissä saippuissa ja voiteissa. Sitä voidaan lisätä myös viileään kylpyyn.
Yhdessä 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että tämä tuote on turvallinen ja auttaa hoitamaan kutinaa monista eri syistä. Löydät kolloidisia kaurahiutaleita monista apteekista tai voit tehdä omia jauhamalla kauran hienoksi jauheeksi.
Osta kolloidinen kaurahiutale verkossa jo tänään.
2. Lehtigeelit
Kokeile kasvipohjaista tuotetta, kuten aloe verageeliä tai jäähdytysmentoolia, auringonpolttamien tai hyttysien puremien aiheuttamiin yksinkertaisiin kutinaisiin.
Mentoli, joka tuottaa jäähdyttävää vaikutusta, on valmistettu piparminttua kasvista. Paikallista mentolia tulee käyttää varoen, koska se voi ärsyttää ihoa, jos sitä ei laimenneta. Molemmat tuotteet voidaan ostaa useimmista huumekaupoista.
Osta aloe vera -geeliä ja ajankohtaista mentolia.
3. Korkealaatuiset kosteusvoiteet
Laadukkaat kosteusvoiteet pitävät vettä ihon uloimmassa kerroksessa. Tämä voi auttaa ihoasi tuntemaan kosteutta ja vähemmän kuivua ja kutinaa.
Esimerkkejä korkealaatuisista kosteuttajista ovat tuotemerkit, kuten Eucerin ja Cetaphil. Löydä ne verkosta nyt.
4. Ole viileä
Mayon klinikka suosittelee yksinkertaista ratkaisua hyttysien puremiin: kylmäpakkaus tai jäällä täytetty pussi. Avain, kuten olet ehkä huomannut, on kylmä. Vältä altistamasta altistunutta aluetta kuumalle vedelle niin paljon kuin mahdollista. Se ärsyttää edelleen kutinavaa ihoa.
5. Antihistamiinit
Histamiinit ovat kehossa olevia kemikaaleja, jotka aiheuttavat allergiaoireita, mukaan lukien kutina. Antihistamiini on yleinen hoito allergisiin reaktioihin. Monet antihistamiinilääkkeet tekevät sinusta kuitenkin uneliaisia, joten niitä käytetään parhaiten ennen nukkumaanmenoa.
Yhdessä vuonna 1996 tehdyssä tutkimuksessa suositellaan ajankohtaisten antihistamiinien levittämistä suoraan vaikutusalueelle, jotta vältetään suun kautta annettavien antihistamiinien aiheuttamat sivuvaikutukset.
6. Hydrokortisoni
Kutina vähentävä voide on toinen yleinen tapa rauhoittaa kutiavaa ihoa. Hanki kutinaa ehkäisevä voide, joka sisältää vähintään 1 prosenttia hydrokortisonia. Tämä lääke estää tulehduksellisia reaktioita kehossa ja voi auttaa rauhoittamaan tulehtunutta, kutiavaa ihoa. Tätä voidetta tulee käyttää mahdollisimman lyhyen ajan ja lopettaa sen jälkeen.
Kutinaa ehkäiseviä voiteita on saatavana verkkokaupasta. Osta hydrokortisonikerma.
7. Masennuslääkkeet?
Joidenkin tutkimusten mukaan masennuslääkkeet saattavat auttaa myös kutinaa. Jotkut näistä lääkkeistä vapauttavat serotoniinia, joka voi rentouttaa kehon reseptoreita, jotka provosoivat kutiavan tunteen. Tätä hoitoa käytetään yleensä kroonisemmissa tapauksissa kutinaa.
8. Lopeta naarmuuntuminen
Kun sinulla on kutina, naarmuuntuminen on luonnollinen vaste. Mutta se ei auta ongelmaa. Itse asiassa se voi repiä ihoa ja estää sitä paranemasta. Se voi jopa aiheuttaa tartunnan.
Kokeile erityisen kovaa, ettet naarmuta ihoa. Käytä mukavia vaatteita, jotka eivät ärsytä ihoa ja pidä kynnet kunnolla leikattuina.
Milloin kutina on vakava ongelma?
Ajasta tapaaminen syystä riippumatta lääkärisi kanssa, jos kutitte jatkuvasti vähintään kolmen päivän ajan.
Vaikka kutina ei yleensä osoita vakavaa ongelmaa, yleinen kutina kaikkialla voi joskus olla merkki vakavasta tilasta, mukaan lukien kilpirauhasen, munuaisten tai maksan sairaus tai jopa syöpä.
Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vaikea kutina ilman puremia, haavoja tai ihottumaa.
